Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y El Valle de Antón Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y El Valle de Antón

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.821 $ en Ciudad de Panamá frente a 842 $ en El Valle de Antón.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.744 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.374 $ en El Valle de Antón.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.667 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.907 $ en El Valle de Antón.

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 116 % más caro que en El Valle de Antón, impulsado principalmente por Deporte y ocio.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad de Panamá está un 37 % por encima, y El Valle de Antón un 37 % por debajo.

Comida en restaurante económico

10,16 $ 10,16 PAB

9,93 $ 9,93 PAB

2.32%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,35 $ 49,35 PAB

50,8 $ 50,8 PAB

-2.87%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,17 $ 8,17 PAB

7,76 $ 7,76 PAB

5.28%

Cappuccino

3,57 $ 3,57 PAB

3,63 $ 3,63 PAB

-1.65%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,71 $ 1,71 PAB

1,66 $ 1,66 PAB

3.01%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,35 $ 1,35 PAB

1,41 $ 1,41 PAB

-4.26%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,07 $ 3,07 PAB

3,02 $ 3,02 PAB

1.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,06 $ 4,06 PAB

4,10 $ 4,10 PAB

-0.98%

Leche (1 litro)

1,81 $ 1,81 PAB

1,88 $ 1,88 PAB

-3.72%

Pan blanco (500 g)

2,45 $ 2,45 PAB

2,58 $ 2,58 PAB

-5.04%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,50 $ 2,50 PAB

2,43 $ 2,43 PAB

2.88%

Huevos

2,96 $ 2,96 PAB

2,82 $ 2,82 PAB

4.96%

Queso local (1 kg)

11,57 $ 11,57 PAB

11,29 $ 11,29 PAB

2.48%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,35 $ 7,35 PAB

7,21 $ 7,21 PAB

1.94%

Filete redondo de res (1 kg)

10,10 $ 10,10 PAB

9,87 $ 9,87 PAB

2.33%

Manzanas (1 kg)

3,27 $ 3,27 PAB

3,31 $ 3,31 PAB

-1.21%

Plátano (1 kg)

1,55 $ 1,55 PAB

1,53 $ 1,53 PAB

1.31%

Naranjas (1 kg)

2,73 $ 2,73 PAB

2,84 $ 2,84 PAB

-3.87%

Tomate (1 kg)

3,07 $ 3,07 PAB

3,22 $ 3,22 PAB

-4.66%

Patata (1 kg)

2,21 $ 2,21 PAB

2,24 $ 2,24 PAB

-1.34%

Cebolla (1 kg)

2,92 $ 2,92 PAB

2,88 $ 2,88 PAB

1.39%

Lechuga (1 cabeza)

2,23 $ 2,23 PAB

2,21 $ 2,21 PAB

0.90%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

1,51 $ 1,51 PAB

3.97%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,94 $ 5,94 PAB

6,08 $ 6,08 PAB

-2.30%

Vino (Botella)

10,64 $ 10,64 PAB

10,79 $ 10,79 PAB

-1.39%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,30 $ 1,30 PAB

1,24 $ 1,24 PAB

4.84%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,40 $ 2,40 PAB

2,37 $ 2,37 PAB

1.27%

Billete sencillo (Transporte público)

0,40 $ 0,40 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

22,52 $ 22,52 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,53 $ 2,53 PAB

2,52 $ 2,52 PAB

0.40%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,76 $ 1,76 PAB

1.70%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,26 $ 22,26 PAB

21,66 $ 21,66 PAB

2.77%

Gasolina (1 litro)

0,88 $ 0,88 PAB

0,93 $ 0,93 PAB

-5.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,5 mil $ 19,5 mil PAB

20,0 mil $ 20,0 mil PAB

-2.21%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,3 mil $ 20,3 mil PAB

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

-2.54%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

122 $ 122 PAB

123 $ 123 PAB

-0.16%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,02 $ 30,02 PAB

29,42 $ 29,42 PAB

2.04%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,29 $ 49,29 PAB

48,28 $ 48,28 PAB

2.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,68 $ 45,68 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,85 $ 32,85 PAB

Entrada de cine

7,88 $ 7,88 PAB

8,13 $ 8,13 PAB

-3.08%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

484 $ 484 PAB

482 $ 482 PAB

0.31%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,7 mil $ 15,7 mil PAB

15,6 mil $ 15,6 mil PAB

0.31%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,9 $ 50,9 PAB

52,0 $ 52,0 PAB

-2.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,70 $ 45,70 PAB

46,66 $ 46,66 PAB

-2.06%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,6 $ 88,6 PAB

88,3 $ 88,3 PAB

0.27%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

120 $ 120 PAB

123 $ 123 PAB

-2.66%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.129 $ 1.129 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

881 $ 881 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.031 $ 2.031 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.044 $ 3.044 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.665 $ 1.665 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

949 $ 949 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.23

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: July 26, 2026

Última actualización para El Valle de Antón: July 26, 2026

Desglose de Costes

Comer fuera: 49,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 51,0 $ en El Valle de Antón. Las compras invierten la comparación con 291 $ frente a 290 $, siendo El Valle de Antón más barato para cocinar en casa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs El Valle de Antón: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Valle de Antón gana en costes – los gastos de vida son un 116% más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de El Valle de Antón la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.732 $ en Ciudad de Panamá y 1.262 $ en El Valle de Antón para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 0% más altas en Ciudad de Panamá. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.821 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 842 $ en El Valle de Antón – una diferencia del 116% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 842 $ en El Valle de Antón frente a 1.821 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.000 $ es realista en El Valle de Antón pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Valle de Antón sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero El Valle de Antón ofrece mejor valor – infraestructura similar por 842 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que El Valle de Antón sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Ciudad de Panamá y El Valle de Antón están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que El Valle de Antón es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 116% menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.