Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y El Valle de Antón

Para una persona, vivir en El Valle de Antón sale más barato: 1.356 $ al mes frente a 1.932 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 6.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en El Valle de Antón
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El Valle de Antón Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.932 $

/mes (nómada)

El Valle de Antón

🇵🇦 Panamá

1.356 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en El Valle de Antón

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en El Valle de Antón, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.932 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.356 $ en El Valle de Antón.

Ciudad de Panamá 1.932 $
El Valle de Antón 1.356 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.887 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.116 $ en El Valle de Antón.

Ciudad de Panamá 2.887 $
El Valle de Antón 2.116 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.841 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.875 $ en El Valle de Antón.

Ciudad de Panamá 3.841 $
El Valle de Antón 2.875 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 42 % más caro que en El Valle de Antón; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Comida en restaurante económico

11,72 $ 11,72 PAB

11,66 $ 11,66 PAB

0.51%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,74 $ 46,74 PAB

46,97 $ 46,97 PAB

-0.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

7,85 $ 7,85 PAB

1.66%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

4,23 $ 4,23 PAB

-1.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,95 $ 1,95 PAB

1,94 $ 1,94 PAB

0.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,64 $ 1,64 PAB

1,62 $ 1,62 PAB

1.23%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

3,24 $ 3,24 PAB

0.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,90 $ 3,90 PAB

3,95 $ 3,95 PAB

-1.27%

Leche (1 litro)

1,91 $ 1,91 PAB

1,90 $ 1,90 PAB

0.53%

Pan blanco (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

Arroz (blanco) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

3,51 $ 3,51 PAB

-3.99%

Huevos

2,82 $ 2,82 PAB

2,72 $ 2,72 PAB

3.68%

Queso local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

12,30 $ 12,30 PAB

2.44%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

6,58 $ 6,58 PAB

1.98%

Filete redondo de res (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

10,71 $ 10,71 PAB

-1.68%

Manzanas (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

4,02 $ 4,02 PAB

0.50%

Plátano (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,95 $ 1,95 PAB

-0.51%

Naranjas (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

4,26 $ 4,26 PAB

-0.23%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,05 $ 4,05 PAB

3.21%

Patata (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

3,44 $ 3,44 PAB

-3.49%

Cebolla (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

4,29 $ 4,29 PAB

1.17%

Lechuga (1 cabeza)

2,40 $ 2,40 PAB

2,35 $ 2,35 PAB

2.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,71 $ 1,71 PAB

1,73 $ 1,73 PAB

-1.16%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

5,84 $ 5,84 PAB

3.60%

Vino (Botella)

11,38 $ 11,38 PAB

11,54 $ 11,54 PAB

-1.39%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 1,36 PAB

1,42 $ 1,42 PAB

-4.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,80 $ 2,80 PAB

2,75 $ 2,75 PAB

1.82%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 0,34 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,28 $ 21,28 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,43 $ 2,43 PAB

2,45 $ 2,45 PAB

-0.82%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,77 $ 21,77 PAB

22,23 $ 22,23 PAB

-2.07%

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

1,25 $ 1,25 PAB

-4.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,8 mil $ 24,8 mil PAB

24,3 mil $ 24,3 mil PAB

1.77%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

20,7 mil $ 20,7 mil PAB

2.44%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

133 $ 133 PAB

-0.32%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,34 $ 28,34 PAB

27,67 $ 27,67 PAB

2.42%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,88 $ 48,88 PAB

48,27 $ 48,27 PAB

1.26%

Cuota del gimnasio (Mensual)

43,02 $ 43,02 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,94 $ 34,94 PAB

Entrada de cine

8,43 $ 8,43 PAB

8,53 $ 8,53 PAB

-1.17%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

545 $ 545 PAB

535 $ 535 PAB

1.98%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.648 $ 9.648 PAB

9.776 $ 9.776 PAB

-1.31%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

67,7 $ 67,7 PAB

-2.84%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

48,90 $ 48,90 PAB

-3.37%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

93,9 $ 93,9 PAB

0.77%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 110 PAB

112 $ 112 PAB

-1.99%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.407 $ 1.407 PAB

570 $ 570 PAB

146.86%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

954 $ 954 PAB

443 $ 443 PAB

115.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.272 $ 2.272 PAB

1.008 $ 1.008 PAB

125.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.662 $ 1.662 PAB

861 $ 861 PAB

92.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.057 $ 3.057 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.729 $ 1.729 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 27 de octubre de 2026

Última actualización para El Valle de Antón: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

954 $ 49.3%

El Valle de Antón

443 $ 32.6% 53.6% 511 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.9%

El Valle de Antón

325 $ 24% 0.2% 0,8 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

210 $ 10.9%

El Valle de Antón

209 $ 15.4% 0.4% 0,8 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

206 $ 10.7%

El Valle de Antón

206 $ 15.2% 0.2% 0,4 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

143 $ 7.4%

El Valle de Antón

145 $ 10.7% 1.6% 2,3 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

60 $ 3.1%

El Valle de Antón

17 $ * 1.3% 71.5% 43 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

El Valle de Antón

12 $ * 0.9% 66% 23 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.407 $ en Ciudad de Panamá y 570 $ en El Valle de Antón. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 47 $ en El Valle de Antón. Las compras invierten la comparación con 326 $ frente a 325 $, siendo El Valle de Antón más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇵🇦 El Valle de Antón

🕒 Hora local

15:02 3:02 p. m.

Misma hora que Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

146

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,898 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,898 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Ciudad de Panamá El Valle de Antón 76 km

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs El Valle de Antón: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Valle de Antón gana en costes – los gastos de vida son un 30 % más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de El Valle de Antón la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.899 $ en Ciudad de Panamá y 2.034 $ en El Valle de Antón para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.407 $ en Ciudad de Panamá frente a 570 $ en El Valle de Antón. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 545 $ en Ciudad de Panamá frente a 535 $ en El Valle de Antón. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

En total, gastarás 1.932 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.356 $ en El Valle de Antón – vivir en El Valle de Antón cuesta aproximadamente un 30 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. El Valle de Antón es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.