Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Douchanbé Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Douchanbé

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 691 $ par mois à Khujand contre 795 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 026 $ par mois à Khujand contre 1 208 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 360 $ par mois à Khujand contre 1 621 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Khujand est environ 13 % moins chère que Douchanbé, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Khujand et Douchanbé sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Khujand 48 % plus bas, Douchanbé 40 % plus bas.

Repas au restaurant économique

6,03 $ 56,0 TJS

6,12 $ 56,8 TJS

-1.47%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

15,17 $ 141 TJS

15,03 $ 140 TJS

0.93%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,83 $ 72,7 TJS

8,60 $ 79,8 TJS

-8.95%

Cappuccino

0,94 $ 8,76 TJS

2,05 $ 19,08 TJS

-54.15%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,48 $ 4,43 TJS

0,63 $ 5,85 TJS

-23.81%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,24 $ 2,21 TJS

0,30 $ 2,78 TJS

-20.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,23 $ 11,38 TJS

1,16 $ 10,82 TJS

6.03%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,05 $ 19,03 TJS

2,00 $ 18,60 TJS

2.50%

Lait (1 litre)

0,97 $ 9,01 TJS

0,94 $ 8,72 TJS

3.19%

Pain blanc (500 g)

0,36 $ 3,35 TJS

0,62 $ 5,72 TJS

-41.94%

Riz (blanc) (1 kg)

2,03 $ 18,81 TJS

2,01 $ 18,68 TJS

1.00%

Œufs

1,60 $ 14,87 TJS

1,78 $ 16,54 TJS

-10.11%

Fromage local (1 kg)

8,89 $ 82,6 TJS

8,73 $ 81,1 TJS

1.83%

Filets de poulet (1 kg)

3,03 $ 28,10 TJS

4,55 $ 42,27 TJS

-33.41%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,92 $ 82,8 TJS

9,53 $ 88,5 TJS

-6.40%

Pommes (1 kg)

1,56 $ 14,49 TJS

1,66 $ 15,45 TJS

-6.02%

Bananes (1 kg)

1,70 $ 15,74 TJS

2,55 $ 23,72 TJS

-33.33%

Oranges (1 kg)

2,51 $ 23,32 TJS

2,57 $ 23,89 TJS

-2.33%

Tomate (1 kg)

0,77 $ 7,13 TJS

1,26 $ 11,67 TJS

-38.89%

Pomme de terre (1 kg)

0,58 $ 5,42 TJS

0,74 $ 6,91 TJS

-21.62%

Oignon (1 kg)

0,33 $ 3,08 TJS

0,54 $ 5,06 TJS

-38.89%

Laitue (1 tête)

0,86 $ 7,98 TJS

0,84 $ 7,80 TJS

2.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,49 $ 4,54 TJS

0,67 $ 6,25 TJS

-26.87%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,46 $ 22,88 TJS

2,55 $ 23,64 TJS

-3.53%

Vin (Bouteille)

10,28 $ 95,5 TJS

10,11 $ 93,9 TJS

1.68%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,47 $ 13,67 TJS

1,43 $ 13,30 TJS

2.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,24 $ 20,82 TJS

2,19 $ 20,33 TJS

2.28%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,31 $ 2,92 TJS

0,24 $ 2,23 TJS

29.17%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,78 $ 90,8 TJS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,03 $ 9,56 TJS

0,95 $ 8,80 TJS

8.42%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 2,71 TJS

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,84 $ 54,2 TJS

6,07 $ 56,4 TJS

-3.79%

Essence (1 litre)

0,92 $ 8,55 TJS

0,93 $ 8,62 TJS

-1.08%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

17,8 k $ 165,2 k TJS

18,1 k $ 168,4 k TJS

-1.94%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

11,8 k $ 110,0 k TJS

25,6 k $ 237,5 k TJS

-53.67%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

39,10 $ 363 TJS

51,0 $ 474 TJS

-23.39%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,86 $ 54,4 TJS

13,70 $ 127 TJS

-57.23%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

23,84 $ 221 TJS

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

18,96 $ 176 TJS

39,18 $ 364 TJS

-51.61%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

24,62 $ 229 TJS

9,30 $ 86,3 TJS

164.73%

Billet de cinéma

4,06 $ 37,69 TJS

4,93 $ 45,76 TJS

-17.65%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

79,0 $ 733 TJS

104 $ 965 TJS

-24.01%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 964 $ 64,7 k TJS

14,5 k $ 134,6 k TJS

-51.95%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

19,07 $ 177 TJS

30,34 $ 282 TJS

-37.15%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

29,62 $ 275 TJS

38,78 $ 360 TJS

-23.62%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

39,16 $ 364 TJS

73,0 $ 678 TJS

-46.35%

Chaussures de ville en cuir pour homme

48,51 $ 450 TJS

55,4 $ 514 TJS

-12.37%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

323 $ 3 003 TJS

443 $ 4 113 TJS

-26.98%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

253 $ 2 347 TJS

229 $ 2 131 TJS

10.11%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

609 $ 5 660 TJS

731 $ 6 792 TJS

-16.67%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

403 $ 3 744 TJS

421 $ 3 908 TJS

-4.21%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

696 $ 6 460 TJS

1 273 $ 11,8 k TJS

-45.35%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

486 $ 4 515 TJS

699 $ 6 489 TJS

-30.42%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

449 $ 4 170 TJS

463 $ 4 303 TJS

-3.09%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

25.75

-6.80%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Khujand : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Douchanbé : June 13, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 323 $ à Khujand contre 443 $ à Douchanbé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 3 % plus élevés à Douchanbé, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 15,00 $ à Khujand contre 15,00 $ à Douchanbé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 172 $ contre 195 $ – Khujand est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Khujand vs Douchanbé : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Douchanbé est environ 15% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Vêtements et chaussures. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 037 $ par mois à Khujand et 1 193 $ à Douchanbé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Khujand, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 15,00 $ à Khujand et 15,00 $ à Douchanbé. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 13% plus cher à Douchanbé, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 691 $ à Khujand et 795 $ à Douchanbé, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Khujand – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Khujand. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Douchanbé a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.