Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Mariano Roque Alonso Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Mariano Roque Alonso

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 689 $ à Khujand contre 572 $ à Mariano Roque Alonso.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 082 $ à Khujand contre 949 $ à Mariano Roque Alonso.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 475 $ à Khujand contre 1 327 $ à Mariano Roque Alonso.

Vivre à Khujand revient environ 21 % plus cher qu'à Mariano Roque Alonso, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Khujand 49 % plus bas, Mariano Roque Alonso 58 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,77 $ 43,97 TJS

6,99 $ 40,7 k ₲

-31.76%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

17,66 $ 163 TJS

33,57 $ 195,4 k ₲

-47.39%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,58 $ 51,4 TJS

6,73 $ 39,2 k ₲

-17.09%

Cappuccino

1,66 $ 15,31 TJS

3,43 $ 19,9 k ₲

-51.60%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,53 $ 4,86 TJS

1,12 $ 6 501 ₲

-52.68%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,32 $ 2,93 TJS

0,64 $ 3 710 ₲

-50.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,20 $ 11,10 TJS

2,09 $ 12,1 k ₲

-42.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,33 $ 21,50 TJS

1,84 $ 10,7 k ₲

26.63%

Lait (1 litre)

1,07 $ 9,83 TJS

1,22 $ 7 104 ₲

-12.30%

Pain blanc (500 g)

0,50 $ 4,60 TJS

0,87 $ 5 069 ₲

-42.53%

Riz (blanc) (1 kg)

1,78 $ 16,39 TJS

1,26 $ 7 361 ₲

41.27%

Œufs

1,78 $ 16,46 TJS

2,45 $ 14,2 k ₲

-27.35%

Fromage local (1 kg)

10,87 $ 100 TJS

8,95 $ 52,1 k ₲

21.45%

Filets de poulet (1 kg)

3,45 $ 31,86 TJS

5,08 $ 29,6 k ₲

-32.09%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,58 $ 107 TJS

7,88 $ 45,9 k ₲

46.95%

Pommes (1 kg)

1,51 $ 13,95 TJS

2,06 $ 12,0 k ₲

-26.70%

Bananes (1 kg)

2,38 $ 21,94 TJS

0,65 $ 3 784 ₲

266.15%

Oranges (1 kg)

2,61 $ 24,07 TJS

0,83 $ 4 829 ₲

214.46%

Tomate (1 kg)

0,64 $ 5,86 TJS

2,17 $ 12,6 k ₲

-70.51%

Pomme de terre (1 kg)

0,52 $ 4,76 TJS

1,33 $ 7 725 ₲

-60.90%

Oignon (1 kg)

0,36 $ 3,29 TJS

1,34 $ 7 786 ₲

-73.13%

Laitue (1 tête)

1,27 $ 11,73 TJS

0,65 $ 3 774 ₲

95.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,55 $ 5,09 TJS

0,74 $ 4 285 ₲

-25.68%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,22 $ 20,47 TJS

2,27 $ 13,2 k ₲

-2.20%

Vin (Bouteille)

11,60 $ 107 TJS

4,17 $ 24,3 k ₲

178.18%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,47 $ 13,57 TJS

0,93 $ 5 389 ₲

58.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,15 $ 19,87 TJS

1,74 $ 10,1 k ₲

23.56%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 3,18 TJS

0,63 $ 3 642 ₲

-46.03%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,11 $ 10,22 TJS

1,44 $ 8 403 ₲

-22.92%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,32 $ 2,93 TJS

1,52 $ 8 840 ₲

-78.95%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,43 $ 50,1 TJS

10,09 $ 58,7 k ₲

-46.18%

Essence (1 litre)

1,18 $ 10,91 TJS

1,18 $ 6 878 ₲

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,1 k $ 148,7 k TJS

17,0 k $ 99,1 M ₲

-5.36%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

16,8 k $ 155,4 k TJS

34,5 k $ 200,9 M ₲

-51.21%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

46,52 $ 429 TJS

49,20 $ 286,4 k ₲

-5.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,44 $ 59,5 TJS

16,95 $ 98,6 k ₲

-62.01%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,31 $ 160 TJS

20,10 $ 117,0 k ₲

-13.88%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

27,49 $ 254 TJS

31,21 $ 181,6 k ₲

-11.92%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

16,30 $ 150 TJS

Billet de cinéma

4,33 $ 39,91 TJS

6,63 $ 38,6 k ₲

-34.69%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

85,1 $ 785 TJS

181 $ 1,1 M ₲

-53.03%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 668 $ 52,3 k TJS

1 224 $ 7,1 M ₲

363.17%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

20,68 $ 191 TJS

43,26 $ 251,8 k ₲

-52.20%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

36,22 $ 334 TJS

57,2 $ 332,7 k ₲

-36.62%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

49,60 $ 458 TJS

84,2 $ 490,2 k ₲

-41.10%

Chaussures de ville en cuir pour homme

56,6 $ 522 TJS

71,3 $ 415,0 k ₲

-20.56%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

269 $ 2 486 TJS

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

221 $ 2 037 TJS

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

510 $ 4 708 TJS

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

438 $ 4 041 TJS

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

879 $ 8 111 TJS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

552 $ 5 093 TJS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

352 $ 3 248 TJS

834 $ 4,9 M ₲

-57.81%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

144.44%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Khujand : 27 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Mariano Roque Alonso : 26 septembre 2026

Répartition des coûts

Mariano Roque Alonso paie en moyenne 137 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 18,00 $ à Khujand contre 34,00 $ à Mariano Roque Alonso. Les courses inversent la comparaison à 199 $ contre 175 $, avec Mariano Roque Alonso moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Khujand vs Mariano Roque Alonso : coût de la vie, questions fréquentes

Khujand et Mariano Roque Alonso diffèrent d'environ 21% en coûts mensuels totaux (689 $ contre 572 $ loyer inclus). Mariano Roque Alonso est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 137% plus bas à Mariano Roque Alonso. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

La garde d'enfants coûte 85,1 $ à Khujand contre 181 $ à Mariano Roque Alonso. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Mariano Roque Alonso – un repas pour deux coûte 34,00 $ contre 18,00 $ à Khujand. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes fonctionnent avec 800 $ par mois, même si Mariano Roque Alonso vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Khujand et Mariano Roque Alonso sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Mariano Roque Alonso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 21% plus basses qu'à Khujand. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.