Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Mariano Roque Alonso Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Mariano Roque Alonso

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 668 $ à Khujand contre 555 $ à Mariano Roque Alonso.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 041 $ à Khujand contre 918 $ à Mariano Roque Alonso.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 414 $ à Khujand contre 1 280 $ à Mariano Roque Alonso.

Vivre à Khujand revient environ 20 % plus cher qu'à Mariano Roque Alonso, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Khujand 51 % plus bas, Mariano Roque Alonso 59 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,25 $ 48,64 TJS

6,67 $ 40,0 k ₲

-21.29%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,21 $ 150 TJS

33,30 $ 199,6 k ₲

-51.32%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,46 $ 50,6 TJS

6,45 $ 38,6 k ₲

-15.35%

Cappuccino

1,06 $ 9,84 TJS

3,28 $ 19,6 k ₲

-67.68%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,49 $ 4,53 TJS

1,06 $ 6 359 ₲

-53.77%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,30 $ 2,79 TJS

0,59 $ 3 537 ₲

-49.15%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,05 $ 9,72 TJS

2,15 $ 12,9 k ₲

-51.16%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,22 $ 20,50 TJS

2,01 $ 12,1 k ₲

10.45%

Lait (1 litre)

1,04 $ 9,60 TJS

1,20 $ 7 176 ₲

-13.33%

Pain blanc (500 g)

0,51 $ 4,74 TJS

0,87 $ 5 202 ₲

-41.38%

Riz (blanc) (1 kg)

2,03 $ 18,82 TJS

1,29 $ 7 707 ₲

57.36%

Œufs

1,73 $ 16,06 TJS

2,26 $ 13,6 k ₲

-23.45%

Fromage local (1 kg)

9,60 $ 88,8 TJS

8,50 $ 50,9 k ₲

12.94%

Filets de poulet (1 kg)

3,27 $ 30,22 TJS

5,14 $ 30,8 k ₲

-36.38%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,18 $ 103 TJS

7,94 $ 47,6 k ₲

40.81%

Pommes (1 kg)

1,43 $ 13,21 TJS

1,93 $ 11,6 k ₲

-25.91%

Bananes (1 kg)

2,35 $ 21,80 TJS

0,68 $ 4 068 ₲

245.59%

Oranges (1 kg)

2,34 $ 21,67 TJS

0,86 $ 5 134 ₲

172.09%

Tomate (1 kg)

0,69 $ 6,37 TJS

2,14 $ 12,8 k ₲

-67.76%

Pomme de terre (1 kg)

0,57 $ 5,23 TJS

1,32 $ 7 921 ₲

-56.82%

Oignon (1 kg)

0,37 $ 3,39 TJS

1,29 $ 7 749 ₲

-71.32%

Laitue (1 tête)

0,85 $ 7,88 TJS

0,65 $ 3 890 ₲

30.77%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,54 $ 5,04 TJS

0,68 $ 4 057 ₲

-20.59%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,19 $ 20,30 TJS

2,27 $ 13,6 k ₲

-3.52%

Vin (Bouteille)

11,76 $ 109 TJS

4,07 $ 24,4 k ₲

188.94%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,54 $ 14,26 TJS

0,86 $ 5 135 ₲

79.07%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,05 $ 19,01 TJS

1,65 $ 9 888 ₲

24.24%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,31 $ 2,86 TJS

0,57 $ 3 424 ₲

-45.61%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,05 $ 9,76 TJS

1,41 $ 8 434 ₲

-25.53%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,31 $ 2,85 TJS

1,45 $ 8 679 ₲

-78.62%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,37 $ 49,72 TJS

9,78 $ 58,6 k ₲

-45.09%

Essence (1 litre)

1,07 $ 9,89 TJS

1,14 $ 6 827 ₲

-6.14%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,2 k $ 150,3 k TJS

16,8 k $ 100,8 M ₲

-3.50%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

17,4 k $ 160,9 k TJS

33,5 k $ 201,0 M ₲

-48.19%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

35,80 $ 331 TJS

47,52 $ 284,7 k ₲

-24.66%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,64 $ 70,7 TJS

16,46 $ 98,6 k ₲

-53.58%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,27 $ 160 TJS

19,15 $ 114,7 k ₲

-9.82%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

25,94 $ 240 TJS

30,45 $ 182,5 k ₲

-14.81%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

16,32 $ 151 TJS

Billet de cinéma

3,85 $ 35,60 TJS

6,44 $ 38,6 k ₲

-40.22%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

84,8 $ 784 TJS

180 $ 1,1 M ₲

-52.85%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 685 $ 52,6 k TJS

1 216 $ 7,3 M ₲

367.45%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

20,64 $ 191 TJS

41,57 $ 249,1 k ₲

-50.35%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

27,12 $ 251 TJS

54,0 $ 323,3 k ₲

-49.74%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

43,37 $ 401 TJS

83,4 $ 499,4 k ₲

-47.97%

Chaussures de ville en cuir pour homme

53,1 $ 492 TJS

67,0 $ 401,6 k ₲

-20.77%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

266 $ 2 465 TJS

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

221 $ 2 042 TJS

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

505 $ 4 673 TJS

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

432 $ 4 003 TJS

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

702 $ 6 498 TJS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

487 $ 4 512 TJS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

450 $ 4 167 TJS

828 $ 5,0 M ₲

-45.61%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

144.44%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Khujand : 16 août 2026

Dernière mise à jour pour Mariano Roque Alonso : 15 août 2026

Répartition des coûts

Mariano Roque Alonso paie en moyenne 84 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 16,00 $ à Khujand contre 33,00 $ à Mariano Roque Alonso. Les courses inversent la comparaison à 191 $ contre 171 $, avec Mariano Roque Alonso moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Khujand vs Mariano Roque Alonso : coût de la vie, questions fréquentes

Khujand et Mariano Roque Alonso diffèrent d'environ 20% en coûts mensuels totaux (668 $ contre 555 $ loyer inclus). Mariano Roque Alonso est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 84% plus bas à Mariano Roque Alonso. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

La garde d'enfants coûte 84,8 $ à Khujand contre 180 $ à Mariano Roque Alonso. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Mariano Roque Alonso – un repas pour deux coûte 33,00 $ contre 16,00 $ à Khujand. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes fonctionnent avec 800 $ par mois, même si Mariano Roque Alonso vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Khujand et Mariano Roque Alonso sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Mariano Roque Alonso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 20% plus basses qu'à Khujand. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.