Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Mariano Roque Alonso Comparaison du coût de la vie entre Khujand et Mariano Roque Alonso

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 691 $ à Khujand contre 560 $ à Mariano Roque Alonso.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 026 $ à Khujand contre 773 $ à Mariano Roque Alonso.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 360 $ à Khujand contre 986 $ à Mariano Roque Alonso.

Vivre à Khujand revient environ 23 % plus cher qu'à Mariano Roque Alonso, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Khujand 48 % plus bas, Mariano Roque Alonso 58 % plus bas.

Repas au restaurant économique

6,03 $ 56,0 TJS

4,44 $ 27,0 k ₲

35.81%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

15,17 $ 141 TJS

22,93 $ 139,1 k ₲

-33.84%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,83 $ 72,7 TJS

3,65 $ 22,2 k ₲

114.52%

Cappuccino

0,94 $ 8,76 TJS

1,47 $ 8 901 ₲

-36.05%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,48 $ 4,43 TJS

0,64 $ 3 887 ₲

-25.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,24 $ 2,21 TJS

0,37 $ 2 268 ₲

-35.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,23 $ 11,38 TJS

1,49 $ 9 025 ₲

-17.45%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,05 $ 19,03 TJS

0,77 $ 4 697 ₲

166.23%

Lait (1 litre)

0,97 $ 9,01 TJS

0,74 $ 4 464 ₲

31.08%

Pain blanc (500 g)

0,36 $ 3,35 TJS

0,96 $ 5 854 ₲

-62.50%

Riz (blanc) (1 kg)

2,03 $ 18,81 TJS

0,81 $ 4 936 ₲

150.62%

Œufs

1,60 $ 14,87 TJS

1,60 $ 9 705 ₲

Fromage local (1 kg)

8,89 $ 82,6 TJS

5,05 $ 30,6 k ₲

76.04%

Filets de poulet (1 kg)

3,03 $ 28,10 TJS

3,22 $ 19,5 k ₲

-5.90%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,92 $ 82,8 TJS

5,28 $ 32,0 k ₲

68.94%

Pommes (1 kg)

1,56 $ 14,49 TJS

1,47 $ 8 944 ₲

6.12%

Bananes (1 kg)

1,70 $ 15,74 TJS

0,48 $ 2 898 ₲

254.17%

Oranges (1 kg)

2,51 $ 23,32 TJS

0,60 $ 3 639 ₲

318.33%

Tomate (1 kg)

0,77 $ 7,13 TJS

1,59 $ 9 636 ₲

-51.57%

Pomme de terre (1 kg)

0,58 $ 5,42 TJS

1,08 $ 6 537 ₲

-46.30%

Oignon (1 kg)

0,33 $ 3,08 TJS

0,51 $ 3 120 ₲

-35.29%

Laitue (1 tête)

0,86 $ 7,98 TJS

0,52 $ 3 153 ₲

65.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,49 $ 4,54 TJS

0,40 $ 2 414 ₲

22.50%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,46 $ 22,88 TJS

1,40 $ 8 516 ₲

75.71%

Vin (Bouteille)

10,28 $ 95,5 TJS

6,17 $ 37,5 k ₲

66.61%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,47 $ 13,67 TJS

0,65 $ 3 943 ₲

126.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,24 $ 20,82 TJS

0,92 $ 5 601 ₲

143.48%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,31 $ 2,92 TJS

0,42 $ 2 532 ₲

-26.19%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

37,52 $ 227,7 k ₲

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,03 $ 9,56 TJS

0,66 $ 3 977 ₲

56.06%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,75 $ 4 532 ₲

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,84 $ 54,2 TJS

8,61 $ 52,3 k ₲

-32.17%

Essence (1 litre)

0,92 $ 8,55 TJS

0,82 $ 4 997 ₲

12.20%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

17,8 k $ 165,2 k TJS

13,4 k $ 81,5 M ₲

32.52%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

11,8 k $ 110,0 k TJS

21,6 k $ 131,2 M ₲

-45.20%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

39,10 $ 363 TJS

37,40 $ 227,0 k ₲

4.55%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,86 $ 54,4 TJS

13,51 $ 82,0 k ₲

-56.62%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

23,84 $ 221 TJS

14,63 $ 88,8 k ₲

62.95%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

18,96 $ 176 TJS

21,05 $ 127,8 k ₲

-9.93%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

24,62 $ 229 TJS

Billet de cinéma

4,06 $ 37,69 TJS

4,43 $ 26,9 k ₲

-8.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

79,0 $ 733 TJS

166 $ 1,0 M ₲

-52.36%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 964 $ 64,7 k TJS

916 $ 5,6 M ₲

660.21%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

19,07 $ 177 TJS

44,20 $ 268,3 k ₲

-56.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

29,62 $ 275 TJS

30,55 $ 185,4 k ₲

-3.04%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

39,16 $ 364 TJS

62,8 $ 380,8 k ₲

-37.59%

Chaussures de ville en cuir pour homme

48,51 $ 450 TJS

49,73 $ 301,9 k ₲

-2.45%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

323 $ 3 003 TJS

189 $ 1,1 M ₲

70.88%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

253 $ 2 347 TJS

126 $ 766,6 k ₲

100.06%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

609 $ 5 660 TJS

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

403 $ 3 744 TJS

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

696 $ 6 460 TJS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

486 $ 4 515 TJS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

449 $ 4 170 TJS

814 $ 4,9 M ₲

-44.86%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.17

135.99%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Khujand : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Mariano Roque Alonso : June 13, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 323 $ à Khujand et 189 $ à Mariano Roque Alonso. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Mariano Roque Alonso paie en moyenne 81 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 15,00 $ à Khujand contre 23,00 $ à Mariano Roque Alonso. Les courses inversent la comparaison à 172 $ contre 123 $, avec Mariano Roque Alonso moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Khujand vs Mariano Roque Alonso : coût de la vie, questions fréquentes

Khujand et Mariano Roque Alonso diffèrent d'environ 23% en coûts mensuels totaux (691 $ contre 560 $ loyer inclus). Mariano Roque Alonso est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 81% plus bas à Mariano Roque Alonso. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 323 $ à Khujand contre 189 $ à Mariano Roque Alonso. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 79,0 $ à Khujand contre 166 $ à Mariano Roque Alonso. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Mariano Roque Alonso – un repas pour deux coûte 23,00 $ contre 15,00 $ à Khujand. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes fonctionnent avec 800 $ par mois, même si Mariano Roque Alonso vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Khujand et Mariano Roque Alonso sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Mariano Roque Alonso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 23% plus basses qu'à Khujand. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.