Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Khujand Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Khujand

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 795 $ par mois à Douchanbé contre 691 $ à Khujand, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 208 $ par mois à Douchanbé contre 1 026 $ à Khujand, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 621 $ par mois à Douchanbé contre 1 360 $ à Khujand, loyer inclus.

Douchanbé coûte environ 15 % de plus que Khujand, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Douchanbé et Khujand sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Douchanbé 40 % plus bas, Khujand 48 % plus bas.

Repas au restaurant économique

6,12 $ 56,8 TJS

6,03 $ 56,0 TJS

1.49%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

15,03 $ 140 TJS

15,17 $ 141 TJS

-0.92%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,60 $ 79,8 TJS

7,83 $ 72,7 TJS

9.83%

Cappuccino

2,05 $ 19,08 TJS

0,94 $ 8,76 TJS

118.09%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,63 $ 5,85 TJS

0,48 $ 4,43 TJS

31.25%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,30 $ 2,78 TJS

0,24 $ 2,21 TJS

25.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,16 $ 10,82 TJS

1,23 $ 11,38 TJS

-5.69%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,00 $ 18,60 TJS

2,05 $ 19,03 TJS

-2.44%

Lait (1 litre)

0,94 $ 8,72 TJS

0,97 $ 9,01 TJS

-3.09%

Pain blanc (500 g)

0,62 $ 5,72 TJS

0,36 $ 3,35 TJS

72.22%

Riz (blanc) (1 kg)

2,01 $ 18,68 TJS

2,03 $ 18,81 TJS

-0.99%

Œufs

1,78 $ 16,54 TJS

1,60 $ 14,87 TJS

11.25%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 81,1 TJS

8,89 $ 82,6 TJS

-1.80%

Filets de poulet (1 kg)

4,55 $ 42,27 TJS

3,03 $ 28,10 TJS

50.17%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,53 $ 88,5 TJS

8,92 $ 82,8 TJS

6.84%

Pommes (1 kg)

1,66 $ 15,45 TJS

1,56 $ 14,49 TJS

6.41%

Bananes (1 kg)

2,55 $ 23,72 TJS

1,70 $ 15,74 TJS

50.00%

Oranges (1 kg)

2,57 $ 23,89 TJS

2,51 $ 23,32 TJS

2.39%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 11,67 TJS

0,77 $ 7,13 TJS

63.64%

Pomme de terre (1 kg)

0,74 $ 6,91 TJS

0,58 $ 5,42 TJS

27.59%

Oignon (1 kg)

0,54 $ 5,06 TJS

0,33 $ 3,08 TJS

63.64%

Laitue (1 tête)

0,84 $ 7,80 TJS

0,86 $ 7,98 TJS

-2.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,67 $ 6,25 TJS

0,49 $ 4,54 TJS

36.73%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,55 $ 23,64 TJS

2,46 $ 22,88 TJS

3.66%

Vin (Bouteille)

10,11 $ 93,9 TJS

10,28 $ 95,5 TJS

-1.65%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,43 $ 13,30 TJS

1,47 $ 13,67 TJS

-2.72%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,19 $ 20,33 TJS

2,24 $ 20,82 TJS

-2.23%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,24 $ 2,23 TJS

0,31 $ 2,92 TJS

-22.58%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,78 $ 90,8 TJS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,95 $ 8,80 TJS

1,03 $ 9,56 TJS

-7.77%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 2,71 TJS

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,07 $ 56,4 TJS

5,84 $ 54,2 TJS

3.94%

Essence (1 litre)

0,93 $ 8,62 TJS

0,92 $ 8,55 TJS

1.09%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,1 k $ 168,4 k TJS

17,8 k $ 165,2 k TJS

1.98%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 237,5 k TJS

11,8 k $ 110,0 k TJS

115.84%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

51,0 $ 474 TJS

39,10 $ 363 TJS

30.54%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,70 $ 127 TJS

5,86 $ 54,4 TJS

133.79%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

23,84 $ 221 TJS

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,18 $ 364 TJS

18,96 $ 176 TJS

106.65%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

9,30 $ 86,3 TJS

24,62 $ 229 TJS

-62.23%

Billet de cinéma

4,93 $ 45,76 TJS

4,06 $ 37,69 TJS

21.43%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

104 $ 965 TJS

79,0 $ 733 TJS

31.59%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,5 k $ 134,6 k TJS

6 964 $ 64,7 k TJS

108.14%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

30,34 $ 282 TJS

19,07 $ 177 TJS

59.10%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,78 $ 360 TJS

29,62 $ 275 TJS

30.93%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

73,0 $ 678 TJS

39,16 $ 364 TJS

86.39%

Chaussures de ville en cuir pour homme

55,4 $ 514 TJS

48,51 $ 450 TJS

14.12%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

443 $ 4 113 TJS

323 $ 3 003 TJS

36.96%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

229 $ 2 131 TJS

253 $ 2 347 TJS

-9.18%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

731 $ 6 792 TJS

609 $ 5 660 TJS

20.01%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

421 $ 3 908 TJS

403 $ 3 744 TJS

4.40%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 273 $ 11,8 k TJS

696 $ 6 460 TJS

82.98%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

699 $ 6 489 TJS

486 $ 4 515 TJS

43.72%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

463 $ 4 303 TJS

449 $ 4 170 TJS

3.19%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

25.75

7.29%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Douchanbé : June 13, 2026

Dernière mise à jour pour Khujand : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 443 $ à Douchanbé contre 323 $ à Khujand. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 3 % plus élevés à Douchanbé, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 15,00 $ à Douchanbé contre 15,00 $ à Khujand. Les courses racontent une autre histoire – 195 $ à Douchanbé contre 172 $ à Khujand – Khujand l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Douchanbé vs Khujand : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Douchanbé est environ 15% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Vêtements et chaussures. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 193 $ par mois à Douchanbé et 1 037 $ à Khujand. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Khujand, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 15,00 $ à Douchanbé et 15,00 $ à Khujand. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 13% plus cher à Douchanbé, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 795 $ à Douchanbé et 691 $ à Khujand, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Khujand – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Khujand. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Douchanbé a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.