Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Khujand Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Khujand

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 956 $ par mois à Douchanbé contre 668 $ à Khujand, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 374 $ par mois à Douchanbé contre 1 041 $ à Khujand, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 792 $ par mois à Douchanbé contre 1 414 $ à Khujand, loyer inclus.

Douchanbé coûte environ 43 % de plus que Khujand, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Douchanbé et Khujand sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Douchanbé 30 % plus bas, Khujand 51 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,38 $ 49,82 TJS

5,25 $ 48,64 TJS

2.48%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

15,94 $ 148 TJS

16,21 $ 150 TJS

-1.67%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,37 $ 49,69 TJS

5,46 $ 50,6 TJS

-1.65%

Cappuccino

1,77 $ 16,35 TJS

1,06 $ 9,84 TJS

66.98%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,63 $ 5,80 TJS

0,49 $ 4,53 TJS

28.57%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 3,40 TJS

0,30 $ 2,79 TJS

23.33%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,07 $ 9,87 TJS

1,05 $ 9,72 TJS

1.90%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,19 $ 20,31 TJS

2,22 $ 20,50 TJS

-1.35%

Lait (1 litre)

1,05 $ 9,69 TJS

1,04 $ 9,60 TJS

0.96%

Pain blanc (500 g)

0,64 $ 5,95 TJS

0,51 $ 4,74 TJS

25.49%

Riz (blanc) (1 kg)

2,15 $ 19,94 TJS

2,03 $ 18,82 TJS

5.91%

Œufs

1,75 $ 16,18 TJS

1,73 $ 16,06 TJS

1.16%

Fromage local (1 kg)

9,98 $ 92,4 TJS

9,60 $ 88,8 TJS

3.96%

Filets de poulet (1 kg)

4,07 $ 37,71 TJS

3,27 $ 30,22 TJS

24.46%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,47 $ 106 TJS

11,18 $ 103 TJS

2.59%

Pommes (1 kg)

1,79 $ 16,60 TJS

1,43 $ 13,21 TJS

25.17%

Bananes (1 kg)

2,81 $ 25,99 TJS

2,35 $ 21,80 TJS

19.57%

Oranges (1 kg)

2,35 $ 21,78 TJS

2,34 $ 21,67 TJS

0.43%

Tomate (1 kg)

1,20 $ 11,11 TJS

0,69 $ 6,37 TJS

73.91%

Pomme de terre (1 kg)

0,56 $ 5,22 TJS

0,57 $ 5,23 TJS

-1.75%

Oignon (1 kg)

0,40 $ 3,67 TJS

0,37 $ 3,39 TJS

8.11%

Laitue (1 tête)

0,78 $ 7,25 TJS

0,85 $ 7,88 TJS

-8.24%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,58 $ 5,41 TJS

0,54 $ 5,04 TJS

7.41%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,36 $ 40,33 TJS

2,19 $ 20,30 TJS

99.09%

Vin (Bouteille)

11,84 $ 110 TJS

11,76 $ 109 TJS

0.68%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,56 $ 14,44 TJS

1,54 $ 14,26 TJS

1.30%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 19,80 TJS

2,05 $ 19,01 TJS

4.39%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,26 $ 2,39 TJS

0,31 $ 2,86 TJS

-16.13%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

31,90 $ 295 TJS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,06 $ 9,84 TJS

1,05 $ 9,76 TJS

0.95%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,34 $ 3,10 TJS

0,31 $ 2,85 TJS

9.68%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,68 $ 61,8 TJS

5,37 $ 49,72 TJS

24.39%

Essence (1 litre)

1,18 $ 10,92 TJS

1,07 $ 9,89 TJS

10.28%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,0 k $ 147,8 k TJS

16,2 k $ 150,3 k TJS

-1.68%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,0 k $ 222,2 k TJS

17,4 k $ 160,9 k TJS

38.13%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

67,3 $ 623 TJS

35,80 $ 331 TJS

88.02%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,11 $ 93,6 TJS

7,64 $ 70,7 TJS

32.33%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,27 $ 160 TJS

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,36 $ 429 TJS

25,94 $ 240 TJS

78.72%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

14,65 $ 136 TJS

16,32 $ 151 TJS

-10.23%

Billet de cinéma

5,56 $ 51,5 TJS

3,85 $ 35,60 TJS

44.42%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

84,2 $ 779 TJS

84,8 $ 784 TJS

-0.67%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 567 $ 51,5 k TJS

5 685 $ 52,6 k TJS

-2.07%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

24,67 $ 228 TJS

20,64 $ 191 TJS

19.53%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

52,0 $ 482 TJS

27,12 $ 251 TJS

91.85%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

83,2 $ 770 TJS

43,37 $ 401 TJS

91.79%

Chaussures de ville en cuir pour homme

61,0 $ 564 TJS

53,1 $ 492 TJS

14.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

619 $ 5 734 TJS

266 $ 2 465 TJS

132.58%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

346 $ 3 202 TJS

221 $ 2 042 TJS

56.78%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

891 $ 8 251 TJS

505 $ 4 673 TJS

76.54%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

559 $ 5 176 TJS

432 $ 4 003 TJS

29.32%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 312 $ 12,1 k TJS

702 $ 6 498 TJS

86.86%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

709 $ 6 562 TJS

487 $ 4 512 TJS

45.43%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

434 $ 4 021 TJS

450 $ 4 167 TJS

-3.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

23.17

5.32%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 16 août 2026

Dernière mise à jour pour Khujand : 16 août 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 619 $ à Douchanbé contre 266 $ à Khujand. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 4 % plus élevés à Khujand, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 16,00 $ à Douchanbé contre 16,00 $ à Khujand. Les courses racontent une autre histoire – 207 $ à Douchanbé contre 191 $ à Khujand – Khujand l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Douchanbé vs Khujand : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Douchanbé est environ 43% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Vêtements et chaussures. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 434 $ par mois à Douchanbé et 1 002 $ à Khujand. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Khujand, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 16,00 $ à Douchanbé et 16,00 $ à Khujand. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 8% plus cher à Douchanbé, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Khujand, où les coûts tout compris tournent autour de 668 $, qu'à Douchanbé avec 956 $. Dans Khujand, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Douchanbé, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Khujand – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Khujand. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Douchanbé a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.