Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Khujand y Dushanbe

Para una persona, vivir en Khujand sale más barato: 681 $ al mes frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler y suministros incluidos, unos 2.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Khujand
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Khujand Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida

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Khujand

🇹🇯 Tayikistán

681 $

/mes (nómada)

Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Khujand y en Dushanbe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Khujand y en Dushanbe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 681 $ al mes en Khujand frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Khujand 681 $
Dushanbe 923 $

Una pareja gasta en torno a 1.082 $ al mes en Khujand frente a 1.371 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Khujand 1.082 $
Dushanbe 1.371 $

Una familia de tres personas gasta 1.484 $ al mes en Khujand frente a 1.818 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Khujand 1.484 $
Dushanbe 1.818 $

Khujand es aproximadamente un 26 % más barata que Dushanbe; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Khujand como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Khujand un 50 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

4,76 $ 43,91 TJS

4,85 $ 44,68 TJS

-1.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

17,28 $ 159 TJS

20,38 $ 188 TJS

-15.21%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,51 $ 50,8 TJS

5,50 $ 50,7 TJS

0.18%

Cappuccino

1,66 $ 15,26 TJS

1,76 $ 16,18 TJS

-5.68%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 5,16 TJS

0,61 $ 5,66 TJS

-8.20%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,32 $ 2,93 TJS

0,34 $ 3,13 TJS

-5.88%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,16 $ 10,73 TJS

1,21 $ 11,17 TJS

-4.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,30 $ 21,18 TJS

2,43 $ 22,37 TJS

-5.35%

Leche (1 litro)

1,02 $ 9,40 TJS

1,11 $ 10,25 TJS

-8.11%

Pan blanco (500 g)

0,52 $ 4,80 TJS

0,59 $ 5,46 TJS

-11.86%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,77 $ 16,36 TJS

2,39 $ 22,07 TJS

-25.94%

Huevos

1,83 $ 16,85 TJS

1,79 $ 16,51 TJS

2.23%

Queso local (1 kg)

10,98 $ 101 TJS

10,89 $ 100 TJS

0.83%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,29 $ 30,32 TJS

4,35 $ 40,10 TJS

-24.37%

Filete redondo de res (1 kg)

11,33 $ 104 TJS

11,30 $ 104 TJS

0.27%

Manzanas (1 kg)

1,47 $ 13,51 TJS

1,89 $ 17,46 TJS

-22.22%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 21,19 TJS

2,81 $ 25,89 TJS

-18.15%

Naranjas (1 kg)

2,59 $ 23,83 TJS

2,69 $ 24,82 TJS

-3.72%

Tomate (1 kg)

0,56 $ 5,15 TJS

1,26 $ 11,64 TJS

-55.56%

Patata (1 kg)

0,48 $ 4,39 TJS

0,62 $ 5,74 TJS

-22.58%

Cebolla (1 kg)

0,33 $ 3,02 TJS

0,43 $ 3,98 TJS

-23.26%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 11,72 TJS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 5,17 TJS

0,64 $ 5,93 TJS

-12.50%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,12 $ 19,55 TJS

3,89 $ 35,90 TJS

-45.50%

Vino (Botella)

11,51 $ 106 TJS

11,48 $ 106 TJS

0.26%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,47 $ 13,54 TJS

1,45 $ 13,40 TJS

1.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 19,73 TJS

2,06 $ 18,99 TJS

3.88%

Billete sencillo (Transporte público)

0,32 $ 2,94 TJS

0,28 $ 2,58 TJS

14.29%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,46 $ 152 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,11 $ 10,23 TJS

1,10 $ 10,10 TJS

0.91%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,32 $ 2,93 TJS

0,34 $ 3,16 TJS

-5.88%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,31 $ 48,96 TJS

6,47 $ 59,6 TJS

-17.93%

Gasolina (1 litro)

1,17 $ 10,80 TJS

1,15 $ 10,56 TJS

1.74%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,4 mil $ 150,8 mil TJS

16,0 mil $ 147,1 mil TJS

2.56%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

16,8 mil $ 154,8 mil TJS

24,3 mil $ 223,7 mil TJS

-30.81%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

46,55 $ 429 TJS

68,4 $ 631 TJS

-31.95%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,22 $ 57,4 TJS

10,27 $ 94,7 TJS

-39.44%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,88 $ 156 TJS

17,23 $ 159 TJS

-2.03%

Cuota del gimnasio (Mensual)

27,56 $ 254 TJS

44,97 $ 415 TJS

-38.71%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

16,12 $ 149 TJS

14,43 $ 133 TJS

11.71%

Entrada de cine

4,37 $ 40,25 TJS

5,29 $ 48,76 TJS

-17.39%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

82,5 $ 761 TJS

84,7 $ 781 TJS

-2.61%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.685 $ 52,4 mil TJS

5.754 $ 53,0 mil TJS

-1.20%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

20,64 $ 190 TJS

24,46 $ 225 TJS

-15.62%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,69 $ 329 TJS

52,9 $ 488 TJS

-32.55%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

50,5 $ 465 TJS

77,0 $ 709 TJS

-34.45%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

55,4 $ 511 TJS

56,6 $ 522 TJS

-2.16%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

271 $ 2.500 TJS

633 $ 5.835 TJS

-57.16%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

214 $ 1.973 TJS

350 $ 3.222 TJS

-38.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

506 $ 4.664 TJS

889 $ 8.193 TJS

-43.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

440 $ 4.052 TJS

559 $ 5.154 TJS

-21.38%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

872 $ 8.036 TJS

1.278 $ 11,8 mil TJS

-31.80%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

550 $ 5.071 TJS

708 $ 6.522 TJS

-22.25%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

357 $ 3.294 TJS

434 $ 4.002 TJS

-17.68%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

-5.05%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Khujand: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Khujand

214 $ 31.4%

Dushanbe

350 $ 37.9% 63.3% 135 $

Alimentación y mercados

Khujand

196 $ 28.8%

Dushanbe

215 $ 23.3% 9.9% 19 $

Comer fuera

Khujand

88 $ 13%

Dushanbe

91 $ 9.9% 2.9% 2,6 $

Ropa y calzado

Khujand

73 $ 10.7%

Dushanbe

95 $ 10.3% 30.1% 22 $

Servicios públicos e Internet

Khujand

70 $ 10.2%

Dushanbe

96 $ 10.4% 37.7% 26 $

Deporte y ocio

Khujand

36 $ 5.3%

Dushanbe

56 $ 6% 53.1% 19 $

Movilidad

Khujand

4 $ * 0.6%

Dushanbe

20 $ 2.2% 414% 16 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 271 $ en Khujand frente a 633 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 21 % más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 17 $ en Khujand frente a 20 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 196 $ frente a 215 $ – lo que convierte a Khujand en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇯 Khujand

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Hora local

21:38 9:38 p. m.

Misma hora que Khujand

🌤 Clima

👥 Población

181.600

679.400 Capital

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,72 EUR

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,72 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Dushanbe

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Khujand vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 35 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.022 $ al mes en Khujand y 1.384 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 271 $ frente a 633 $ en Dushanbe.

Una cena para dos de gama media cuesta 17 $ en Khujand y 20 $ en Dushanbe. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 10 % más en Dushanbe, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 681 $ en Khujand y 923 $ en Dushanbe, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.