Comparación del coste de vida entre Khujand y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Khujand y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 677 $ al mes en Khujand frente a los 773 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.022 $ al mes en Khujand en comparación con los 1.200 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.367 $ al mes en Khujand frente a los 1.627 $ de Dushanbe, alquiler incluido.

Khujand es aproximadamente un 12% más barato que Dushanbe, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Tanto Khujand como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Khujand un 50% más baja, Dushanbe un 42% más baja.

Comida en restaurante económico

5,98 $ 55,8 TJS

5,92 $ 55,1 TJS

1.01%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,13 $ 141 TJS

14,71 $ 137 TJS

2.86%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,77 $ 72,4 TJS

8,83 $ 82,2 TJS

-12.00%

Cappuccino

1,02 $ 9,48 TJS

1,99 $ 18,53 TJS

-48.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,48 $ 4,51 TJS

0,64 $ 5,96 TJS

-25.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,24 $ 2,23 TJS

0,32 $ 3,02 TJS

-25.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,22 $ 11,40 TJS

1,20 $ 11,18 TJS

1.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,98 $ 18,42 TJS

1,96 $ 18,28 TJS

1.02%

Leche (1 litro)

1,01 $ 9,39 TJS

0,91 $ 8,52 TJS

10.99%

Pan blanco (500 g)

0,36 $ 3,38 TJS

0,63 $ 5,85 TJS

-42.86%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,98 $ 18,46 TJS

1,92 $ 17,85 TJS

3.13%

Huevos

1,55 $ 14,40 TJS

1,77 $ 16,53 TJS

-12.43%

Queso local (1 kg)

8,74 $ 81,4 TJS

8,81 $ 82,1 TJS

-0.79%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,93 $ 27,27 TJS

4,45 $ 41,45 TJS

-34.16%

Filete redondo de res (1 kg)

8,69 $ 81,0 TJS

9,35 $ 87,2 TJS

-7.06%

Manzanas (1 kg)

1,55 $ 14,42 TJS

1,65 $ 15,33 TJS

-6.06%

Plátano (1 kg)

1,78 $ 16,58 TJS

2,60 $ 24,23 TJS

-31.54%

Naranjas (1 kg)

2,48 $ 23,14 TJS

2,53 $ 23,53 TJS

-1.98%

Tomate (1 kg)

0,81 $ 7,52 TJS

1,24 $ 11,59 TJS

-34.68%

Patata (1 kg)

0,58 $ 5,41 TJS

0,76 $ 7,07 TJS

-23.68%

Cebolla (1 kg)

0,31 $ 2,87 TJS

0,54 $ 5,05 TJS

-42.59%

Lechuga (1 cabeza)

0,78 $ 7,26 TJS

0,80 $ 7,48 TJS

-2.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,53 $ 4,90 TJS

0,68 $ 6,29 TJS

-22.06%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,55 $ 23,77 TJS

2,43 $ 22,66 TJS

4.94%

Vino (Botella)

10,25 $ 95,5 TJS

10,01 $ 93,3 TJS

2.40%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,47 $ 13,70 TJS

1,43 $ 13,34 TJS

2.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,25 $ 20,97 TJS

2,25 $ 20,96 TJS

Billete sencillo (Transporte público)

0,31 $ 2,89 TJS

0,26 $ 2,42 TJS

19.23%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,07 $ 93,8 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,95 $ 8,87 TJS

1,01 $ 9,42 TJS

-5.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,27 $ 2,49 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,04 $ 56,3 TJS

6,07 $ 56,6 TJS

-0.49%

Gasolina (1 litro)

0,97 $ 9,05 TJS

0,97 $ 9,03 TJS

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,2 mil $ 169,3 mil TJS

18,4 mil $ 171,2 mil TJS

-1.10%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

12,1 mil $ 112,8 mil TJS

26,1 mil $ 242,7 mil TJS

-53.55%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

39,86 $ 371 TJS

50,8 $ 473 TJS

-21.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

5,68 $ 52,9 TJS

13,69 $ 128 TJS

-58.51%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

23,73 $ 221 TJS

24,56 $ 229 TJS

-3.38%

Cuota del gimnasio (Mensual)

18,62 $ 174 TJS

39,41 $ 367 TJS

-52.75%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

24,62 $ 229 TJS

9,07 $ 84,6 TJS

171.44%

Entrada de cine

4,09 $ 38,07 TJS

5,07 $ 47,26 TJS

-19.33%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

78,8 $ 734 TJS

103 $ 958 TJS

-23.43%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.932 $ 64,6 mil TJS

14,7 mil $ 136,5 mil TJS

-52.69%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

19,16 $ 179 TJS

30,43 $ 284 TJS

-37.04%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

29,64 $ 276 TJS

39,00 $ 363 TJS

-24.00%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

39,78 $ 371 TJS

74,2 $ 692 TJS

-46.42%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

48,15 $ 449 TJS

55,1 $ 513 TJS

-12.57%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

330 $ 3.070 TJS

441 $ 4.111 TJS

-25.32%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

250 $ 2.328 TJS

229 $ 2.138 TJS

8.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

602 $ 5.611 TJS

753 $ 7.013 TJS

-19.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

402 $ 3.745 TJS

426 $ 3.971 TJS

-5.70%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

718 $ 6.690 TJS

1.281 $ 11,9 mil TJS

-43.96%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

502 $ 4.674 TJS

701 $ 6.529 TJS

-28.42%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

458 $ 4.263 TJS

467 $ 4.350 TJS

-1.99%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

-6.80%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Khujand: June 8, 2026

Última actualización para Dushanbe: June 8, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 330 $ en Khujand frente a 441 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 2% más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 15,00 $ en Khujand frente a 15,00 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 171 $ frente a 193 $ – lo que convierte a Khujand en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Khujand vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 14% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Ropa y calzado. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.016 $ al mes en Khujand y 1.160 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 15,00 $ en Khujand y 15,00 $ en Dushanbe. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 13% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 677 $ en Khujand y 773 $ en Dushanbe, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.