Comparación del coste de vida entre Khujand y Dushanbe Comparación del coste de vida entre Khujand y Dushanbe

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 689 $ al mes en Khujand frente a 938 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.093 $ al mes en Khujand frente a 1.391 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.496 $ al mes en Khujand frente a 1.843 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Khujand es aproximadamente un 27 % más barato que Dushanbe, impulsado principalmente por Movilidad.

Tanto Khujand como Dushanbe son más asequibles que la mediana global – Khujand un 50 % más baja, Dushanbe un 32 % más baja.

Comida en restaurante económico

5,00 $ 46,27 TJS

4,93 $ 45,65 TJS

1.42%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

17,54 $ 162 TJS

20,33 $ 188 TJS

-13.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,50 $ 50,9 TJS

5,45 $ 50,5 TJS

0.92%

Cappuccino

1,65 $ 15,22 TJS

1,74 $ 16,07 TJS

-5.17%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,52 $ 4,78 TJS

0,57 $ 5,31 TJS

-8.77%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,33 $ 3,09 TJS

0,36 $ 3,37 TJS

-8.33%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,17 $ 10,84 TJS

1,18 $ 10,88 TJS

-0.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,32 $ 21,43 TJS

2,33 $ 21,57 TJS

-0.43%

Leche (1 litro)

1,01 $ 9,34 TJS

1,07 $ 9,87 TJS

-5.61%

Pan blanco (500 g)

0,49 $ 4,54 TJS

0,61 $ 5,61 TJS

-19.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,83 $ 16,96 TJS

2,45 $ 22,66 TJS

-25.31%

Huevos

1,84 $ 17,06 TJS

1,76 $ 16,25 TJS

4.55%

Queso local (1 kg)

11,23 $ 104 TJS

10,83 $ 100 TJS

3.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,31 $ 30,60 TJS

4,29 $ 39,69 TJS

-22.84%

Filete redondo de res (1 kg)

11,42 $ 106 TJS

11,35 $ 105 TJS

0.62%

Manzanas (1 kg)

1,50 $ 13,83 TJS

1,92 $ 17,78 TJS

-21.87%

Plátano (1 kg)

2,26 $ 20,93 TJS

2,80 $ 25,88 TJS

-19.29%

Naranjas (1 kg)

2,67 $ 24,72 TJS

2,69 $ 24,88 TJS

-0.74%

Tomate (1 kg)

0,68 $ 6,26 TJS

1,27 $ 11,72 TJS

-46.46%

Patata (1 kg)

0,52 $ 4,82 TJS

0,59 $ 5,50 TJS

-11.86%

Cebolla (1 kg)

0,35 $ 3,27 TJS

0,40 $ 3,71 TJS

-12.50%

Lechuga (1 cabeza)

0,88 $ 8,15 TJS

0,88 $ 8,13 TJS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 5,48 TJS

0,66 $ 6,09 TJS

-10.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,20 $ 20,35 TJS

3,71 $ 34,36 TJS

-40.70%

Vino (Botella)

11,46 $ 106 TJS

11,20 $ 104 TJS

2.32%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,46 $ 13,52 TJS

1,45 $ 13,42 TJS

0.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,13 $ 19,74 TJS

2,05 $ 18,99 TJS

3.90%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 3,08 TJS

0,26 $ 2,40 TJS

26.92%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

32,94 $ 305 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,06 $ 9,85 TJS

1,05 $ 9,72 TJS

0.95%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,31 $ 2,84 TJS

0,31 $ 2,86 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,39 $ 49,91 TJS

6,36 $ 58,9 TJS

-15.25%

Gasolina (1 litro)

1,15 $ 10,60 TJS

1,17 $ 10,87 TJS

-1.71%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,5 mil $ 152,3 mil TJS

16,6 mil $ 153,2 mil TJS

-0.54%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

17,3 mil $ 159,8 mil TJS

24,3 mil $ 224,5 mil TJS

-28.84%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

46,69 $ 432 TJS

67,6 $ 625 TJS

-30.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,31 $ 58,3 TJS

9,91 $ 91,7 TJS

-36.33%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,85 $ 156 TJS

17,29 $ 160 TJS

-2.54%

Cuota del gimnasio (Mensual)

27,97 $ 259 TJS

44,95 $ 416 TJS

-37.78%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

15,99 $ 148 TJS

14,47 $ 134 TJS

10.50%

Entrada de cine

4,29 $ 39,68 TJS

5,45 $ 50,4 TJS

-21.28%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

82,0 $ 758 TJS

84,6 $ 783 TJS

-3.13%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.734 $ 53,1 mil TJS

5.590 $ 51,7 mil TJS

2.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

21,09 $ 195 TJS

24,50 $ 227 TJS

-13.92%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,41 $ 328 TJS

52,0 $ 481 TJS

-31.92%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

50,8 $ 470 TJS

78,1 $ 722 TJS

-34.90%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

56,3 $ 521 TJS

55,9 $ 517 TJS

0.70%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

270 $ 2.494 TJS

629 $ 5.819 TJS

-57.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

216 $ 1.995 TJS

358 $ 3.316 TJS

-39.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

518 $ 4.788 TJS

868 $ 8.026 TJS

-40.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

430 $ 3.974 TJS

562 $ 5.197 TJS

-23.52%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

871 $ 8.062 TJS

1.303 $ 12,1 mil TJS

-33.14%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

550 $ 5.085 TJS

697 $ 6.448 TJS

-21.14%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

356 $ 3.292 TJS

449 $ 4.158 TJS

-20.82%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

-5.05%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Khujand: 6 de septiembre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 270 $ en Khujand frente a 629 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 26 % más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 18,00 $ en Khujand frente a 20,00 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 197 $ frente a 213 $ – lo que convierte a Khujand en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Khujand vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 36% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Movilidad. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.034 $ al mes en Khujand y 1.407 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 18,00 $ en Khujand y 20,00 $ en Dushanbe. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 8% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Khujand, donde los gastos totales rondan los 689 $, que en Dushanbe, con 938 $. En Khujand resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Dushanbe requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.