Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 775 $ al mes en Dushanbe frente a los 691 $ de Khujand, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.191 $ al mes en Dushanbe en comparación con los 1.010 $ de Khujand, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.607 $ al mes en Dushanbe frente a los 1.329 $ de Khujand, alquiler incluido.

Dushanbe cuesta alrededor de un 12% más que Khujand, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Tanto Dushanbe como Khujand son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 42% más baja, Khujand un 48% más baja.

Comida en restaurante económico

6,07 $ 57,2 TJS

5,99 $ 56,4 TJS

1.34%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,11 $ 142 TJS

14,73 $ 139 TJS

2.58%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,85 $ 83,3 TJS

7,91 $ 74,5 TJS

11.88%

Cappuccino

2,01 $ 18,90 TJS

1,00 $ 9,45 TJS

101.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,68 $ 6,42 TJS

0,49 $ 4,58 TJS

38.78%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 2,81 TJS

0,24 $ 2,25 TJS

25.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,20 $ 11,31 TJS

1,22 $ 11,46 TJS

-1.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 18,48 TJS

2,02 $ 19,05 TJS

-2.97%

Leche (1 litro)

0,99 $ 9,34 TJS

0,98 $ 9,27 TJS

1.02%

Pan blanco (500 g)

0,61 $ 5,79 TJS

0,37 $ 3,45 TJS

64.86%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,91 $ 18,02 TJS

2,01 $ 18,93 TJS

-4.98%

Huevos

1,79 $ 16,89 TJS

1,63 $ 15,36 TJS

9.82%

Queso local (1 kg)

8,97 $ 84,5 TJS

9,13 $ 86,0 TJS

-1.75%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,63 $ 43,59 TJS

2,93 $ 27,65 TJS

58.02%

Filete redondo de res (1 kg)

9,53 $ 89,8 TJS

8,81 $ 83,0 TJS

8.17%

Manzanas (1 kg)

1,73 $ 16,32 TJS

1,58 $ 14,86 TJS

9.49%

Plátano (1 kg)

2,51 $ 23,61 TJS

1,71 $ 16,14 TJS

46.78%

Naranjas (1 kg)

2,56 $ 24,07 TJS

2,54 $ 23,89 TJS

0.79%

Tomate (1 kg)

1,29 $ 12,14 TJS

0,75 $ 7,09 TJS

72.00%

Patata (1 kg)

0,80 $ 7,56 TJS

0,62 $ 5,87 TJS

29.03%

Cebolla (1 kg)

0,57 $ 5,39 TJS

0,33 $ 3,15 TJS

72.73%

Lechuga (1 cabeza)

0,80 $ 7,54 TJS

0,78 $ 7,38 TJS

2.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,66 $ 6,23 TJS

0,49 $ 4,61 TJS

34.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,41 $ 22,68 TJS

2,54 $ 23,96 TJS

-5.12%

Vino (Botella)

10,28 $ 96,8 TJS

10,06 $ 94,8 TJS

2.19%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,49 $ 14,05 TJS

1,50 $ 14,13 TJS

-0.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 20,51 TJS

2,26 $ 21,32 TJS

-3.54%

Billete sencillo (Transporte público)

0,24 $ 2,25 TJS

0,29 $ 2,71 TJS

-17.24%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,21 $ 96,1 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,04 $ 9,79 TJS

1,00 $ 9,46 TJS

4.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,29 $ 2,74 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,98 $ 56,3 TJS

5,86 $ 55,2 TJS

2.05%

Gasolina (1 litro)

0,99 $ 9,31 TJS

0,97 $ 9,14 TJS

2.06%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,5 mil $ 173,9 mil TJS

18,5 mil $ 174,0 mil TJS

-0.02%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 246,7 mil TJS

11,9 mil $ 112,1 mil TJS

120.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

51,8 $ 488 TJS

39,33 $ 371 TJS

31.58%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,77 $ 130 TJS

5,84 $ 55,0 TJS

135.79%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,10 $ 227 TJS

24,37 $ 230 TJS

-1.11%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,24 $ 370 TJS

18,94 $ 178 TJS

107.18%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,05 $ 85,3 TJS

25,05 $ 236 TJS

-63.87%

Entrada de cine

4,83 $ 45,53 TJS

4,04 $ 38,02 TJS

19.55%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

103 $ 974 TJS

78,2 $ 737 TJS

32.20%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,5 mil $ 137,0 mil TJS

6.953 $ 65,5 mil TJS

109.21%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,33 $ 286 TJS

19,31 $ 182 TJS

57.07%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 361 TJS

30,11 $ 284 TJS

27.13%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

75,2 $ 708 TJS

39,61 $ 373 TJS

89.72%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

54,3 $ 511 TJS

48,12 $ 453 TJS

12.78%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

433 $ 4.082 TJS

321 $ 3.023 TJS

35.04%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

233 $ 2.194 TJS

246 $ 2.322 TJS

-5.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

756 $ 7.124 TJS

603 $ 5.683 TJS

25.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

417 $ 3.929 TJS

405 $ 3.813 TJS

3.05%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.274 $ 12,0 mil TJS

696 $ 6.559 TJS

82.99%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.669 TJS

493 $ 4.647 TJS

43.52%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

466 $ 4.389 TJS

454 $ 4.279 TJS

2.59%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

7.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: April 27, 2026

Última actualización para Khujand: April 26, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 433 $ en Dushanbe frente a 321 $ en Khujand. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 3% más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 15,00 $ en Dushanbe frente a 15,00 $ en Khujand. Con la compra ocurre algo distinto – 197 $ en Dushanbe frente a 172 $ en Khujand – por lo que Khujand resulta más barata en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Khujand: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 12% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Ropa y calzado. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.163 $ al mes en Dushanbe y 1.037 $ en Khujand. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 15,00 $ en Dushanbe y 15,00 $ en Khujand. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 14% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 775 $ en Dushanbe y 691 $ en Khujand, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.