Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 776 $ al mes en Dushanbe frente a 690 $ en Khujand, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.178 $ al mes en Dushanbe frente a 1.013 $ en Khujand, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.579 $ al mes en Dushanbe frente a 1.336 $ en Khujand, alquiler incluido.

Dushanbe cuesta alrededor de un 12 % más que Khujand, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Tanto Dushanbe como Khujand son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 42 % más baja, Khujand un 48 % más baja.

Comida en restaurante económico

6,07 $ 56,1 TJS

6,00 $ 55,5 TJS

1.17%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

14,72 $ 136 TJS

15,17 $ 140 TJS

-2.97%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,58 $ 79,4 TJS

7,78 $ 71,9 TJS

10.28%

Cappuccino

2,08 $ 19,22 TJS

0,97 $ 9,00 TJS

114.43%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,66 $ 6,11 TJS

0,52 $ 4,81 TJS

26.92%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,32 $ 3,00 TJS

0,26 $ 2,43 TJS

23.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,21 $ 11,15 TJS

1,21 $ 11,17 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 18,14 TJS

1,95 $ 18,00 TJS

0.51%

Leche (1 litro)

0,93 $ 8,61 TJS

0,92 $ 8,46 TJS

1.09%

Pan blanco (500 g)

0,61 $ 5,68 TJS

0,34 $ 3,11 TJS

79.41%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,96 $ 18,12 TJS

2,01 $ 18,55 TJS

-2.49%

Huevos

1,85 $ 17,08 TJS

1,58 $ 14,56 TJS

17.09%

Queso local (1 kg)

9,18 $ 84,9 TJS

8,74 $ 80,8 TJS

5.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,54 $ 41,93 TJS

2,92 $ 26,97 TJS

55.48%

Filete redondo de res (1 kg)

9,13 $ 84,5 TJS

9,02 $ 83,4 TJS

1.22%

Manzanas (1 kg)

1,72 $ 15,94 TJS

1,55 $ 14,33 TJS

10.97%

Plátano (1 kg)

2,64 $ 24,36 TJS

1,78 $ 16,46 TJS

48.31%

Naranjas (1 kg)

2,57 $ 23,74 TJS

2,52 $ 23,25 TJS

1.98%

Tomate (1 kg)

1,25 $ 11,57 TJS

0,80 $ 7,40 TJS

56.25%

Patata (1 kg)

0,74 $ 6,82 TJS

0,62 $ 5,77 TJS

19.35%

Cebolla (1 kg)

0,53 $ 4,93 TJS

0,31 $ 2,83 TJS

70.97%

Lechuga (1 cabeza)

0,80 $ 7,42 TJS

0,84 $ 7,75 TJS

-4.76%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,63 $ 5,80 TJS

0,50 $ 4,59 TJS

26.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,44 $ 22,52 TJS

2,53 $ 23,40 TJS

-3.56%

Vino (Botella)

11,16 $ 103 TJS

11,19 $ 103 TJS

-0.27%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 13,17 TJS

1,44 $ 13,34 TJS

-1.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 20,13 TJS

2,26 $ 20,92 TJS

-3.54%

Billete sencillo (Transporte público)

0,24 $ 2,22 TJS

0,29 $ 2,66 TJS

-17.24%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

9,83 $ 90,9 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,03 $ 9,50 TJS

1,02 $ 9,43 TJS

0.98%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,27 $ 2,49 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,78 $ 53,5 TJS

5,94 $ 54,9 TJS

-2.69%

Gasolina (1 litro)

0,93 $ 8,61 TJS

0,91 $ 8,40 TJS

2.20%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,5 mil $ 170,6 mil TJS

18,1 mil $ 167,6 mil TJS

1.80%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 236,9 mil TJS

12,1 mil $ 112,1 mil TJS

111.28%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

51,4 $ 475 TJS

39,63 $ 366 TJS

29.65%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,76 $ 127 TJS

5,78 $ 53,4 TJS

138.06%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,34 $ 225 TJS

23,86 $ 221 TJS

2.01%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,80 $ 368 TJS

19,01 $ 176 TJS

109.36%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,01 $ 83,3 TJS

24,99 $ 231 TJS

-63.95%

Entrada de cine

5,03 $ 46,54 TJS

4,01 $ 37,07 TJS

25.44%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

103 $ 954 TJS

79,6 $ 736 TJS

29.58%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,7 mil $ 135,6 mil TJS

6.848 $ 63,3 mil TJS

114.23%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,28 $ 280 TJS

18,94 $ 175 TJS

59.87%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,91 $ 360 TJS

30,36 $ 281 TJS

28.16%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

75,1 $ 694 TJS

39,68 $ 367 TJS

89.24%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

55,5 $ 513 TJS

47,04 $ 435 TJS

18.07%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

442 $ 4.084 TJS

320 $ 2.955 TJS

38.19%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

229 $ 2.116 TJS

252 $ 2.326 TJS

-9.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

735 $ 6.791 TJS

600 $ 5.550 TJS

22.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

430 $ 3.972 TJS

403 $ 3.721 TJS

6.75%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.296 $ 12,0 mil TJS

717 $ 6.624 TJS

80.86%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

701 $ 6.478 TJS

500 $ 4.626 TJS

40.03%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

438 $ 4.046 TJS

460 $ 4.251 TJS

-4.81%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

7.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: 25 de julio de 2026

Última actualización para Khujand: 28 de julio de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 442 $ en Dushanbe frente a 320 $ en Khujand. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 5 % más altos en Khujand, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 15,00 $ en Dushanbe frente a 15,00 $ en Khujand. Con la compra ocurre algo distinto – 197 $ en Dushanbe frente a 173 $ en Khujand – por lo que Khujand es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Khujand: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 12% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Ropa y calzado. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.164 $ al mes en Dushanbe y 1.036 $ en Khujand. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 15,00 $ en Dushanbe y 15,00 $ en Khujand. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 14% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 776 $ en Dushanbe y 690 $ en Khujand, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.