Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 938 $ al mes en Dushanbe frente a 689 $ en Khujand, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.391 $ al mes en Dushanbe frente a 1.093 $ en Khujand, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.843 $ al mes en Dushanbe frente a 1.496 $ en Khujand, alquiler incluido.

Dushanbe cuesta alrededor de un 36 % más que Khujand, impulsado principalmente por Movilidad.

Tanto Dushanbe como Khujand son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 32 % más baja, Khujand un 50 % más baja.

Comida en restaurante económico

4,93 $ 45,65 TJS

5,00 $ 46,27 TJS

-1.40%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,33 $ 188 TJS

17,54 $ 162 TJS

15.91%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,45 $ 50,5 TJS

5,50 $ 50,9 TJS

-0.91%

Cappuccino

1,74 $ 16,07 TJS

1,65 $ 15,22 TJS

5.45%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,57 $ 5,31 TJS

0,52 $ 4,78 TJS

9.62%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,36 $ 3,37 TJS

0,33 $ 3,09 TJS

9.09%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,18 $ 10,88 TJS

1,17 $ 10,84 TJS

0.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,33 $ 21,57 TJS

2,32 $ 21,43 TJS

0.43%

Leche (1 litro)

1,07 $ 9,87 TJS

1,01 $ 9,34 TJS

5.94%

Pan blanco (500 g)

0,61 $ 5,61 TJS

0,49 $ 4,54 TJS

24.49%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,45 $ 22,66 TJS

1,83 $ 16,96 TJS

33.88%

Huevos

1,76 $ 16,25 TJS

1,84 $ 17,06 TJS

-4.35%

Queso local (1 kg)

10,83 $ 100 TJS

11,23 $ 104 TJS

-3.56%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,29 $ 39,69 TJS

3,31 $ 30,60 TJS

29.61%

Filete redondo de res (1 kg)

11,35 $ 105 TJS

11,42 $ 106 TJS

-0.61%

Manzanas (1 kg)

1,92 $ 17,78 TJS

1,50 $ 13,83 TJS

28.00%

Plátano (1 kg)

2,80 $ 25,88 TJS

2,26 $ 20,93 TJS

23.89%

Naranjas (1 kg)

2,69 $ 24,88 TJS

2,67 $ 24,72 TJS

0.75%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 11,72 TJS

0,68 $ 6,26 TJS

86.76%

Patata (1 kg)

0,59 $ 5,50 TJS

0,52 $ 4,82 TJS

13.46%

Cebolla (1 kg)

0,40 $ 3,71 TJS

0,35 $ 3,27 TJS

14.29%

Lechuga (1 cabeza)

0,88 $ 8,13 TJS

0,88 $ 8,15 TJS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,66 $ 6,09 TJS

0,59 $ 5,48 TJS

11.86%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 34,36 TJS

2,20 $ 20,35 TJS

68.64%

Vino (Botella)

11,20 $ 104 TJS

11,46 $ 106 TJS

-2.27%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,45 $ 13,42 TJS

1,46 $ 13,52 TJS

-0.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,05 $ 18,99 TJS

2,13 $ 19,74 TJS

-3.76%

Billete sencillo (Transporte público)

0,26 $ 2,40 TJS

0,33 $ 3,08 TJS

-21.21%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

32,94 $ 305 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,05 $ 9,72 TJS

1,06 $ 9,85 TJS

-0.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,31 $ 2,86 TJS

0,31 $ 2,84 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,36 $ 58,9 TJS

5,39 $ 49,91 TJS

18.00%

Gasolina (1 litro)

1,17 $ 10,87 TJS

1,15 $ 10,60 TJS

1.74%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,6 mil $ 153,2 mil TJS

16,5 mil $ 152,3 mil TJS

0.55%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,3 mil $ 224,5 mil TJS

17,3 mil $ 159,8 mil TJS

40.53%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

67,6 $ 625 TJS

46,69 $ 432 TJS

44.81%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,91 $ 91,7 TJS

6,31 $ 58,3 TJS

57.05%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,29 $ 160 TJS

16,85 $ 156 TJS

2.61%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,95 $ 416 TJS

27,97 $ 259 TJS

60.71%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,47 $ 134 TJS

15,99 $ 148 TJS

-9.51%

Entrada de cine

5,45 $ 50,4 TJS

4,29 $ 39,68 TJS

27.04%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

84,6 $ 783 TJS

82,0 $ 758 TJS

3.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.590 $ 51,7 mil TJS

5.734 $ 53,1 mil TJS

-2.51%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,50 $ 227 TJS

21,09 $ 195 TJS

16.17%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

52,0 $ 481 TJS

35,41 $ 328 TJS

46.88%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

78,1 $ 722 TJS

50,8 $ 470 TJS

53.60%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

55,9 $ 517 TJS

56,3 $ 521 TJS

-0.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

629 $ 5.819 TJS

270 $ 2.494 TJS

133.34%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

358 $ 3.316 TJS

216 $ 1.995 TJS

66.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

868 $ 8.026 TJS

518 $ 4.788 TJS

67.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

562 $ 5.197 TJS

430 $ 3.974 TJS

30.76%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.303 $ 12,1 mil TJS

871 $ 8.062 TJS

49.56%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

697 $ 6.448 TJS

550 $ 5.085 TJS

26.80%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

449 $ 4.158 TJS

356 $ 3.292 TJS

26.30%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

5.32%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: 6 de septiembre de 2026

Última actualización para Khujand: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 629 $ en Dushanbe frente a 270 $ en Khujand. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 26 % más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 20,00 $ en Dushanbe frente a 18,00 $ en Khujand. La compra mensual sigue la misma tendencia: 213 $ frente a 197 $ – lo que convierte a Khujand en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Khujand: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 36% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Movilidad. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.407 $ al mes en Dushanbe y 1.034 $ en Khujand. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 20,00 $ en Dushanbe y 18,00 $ en Khujand. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 8% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Khujand, donde los gastos totales rondan los 689 $, que en Dushanbe, con 938 $. En Khujand resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Dushanbe requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.