Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 773 $ al mes en Dushanbe frente a los 677 $ de Khujand, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.200 $ al mes en Dushanbe en comparación con los 1.022 $ de Khujand, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.627 $ al mes en Dushanbe frente a los 1.367 $ de Khujand, alquiler incluido.

Dushanbe cuesta alrededor de un 14% más que Khujand, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Tanto Dushanbe como Khujand son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 42% más baja, Khujand un 50% más baja.

Comida en restaurante económico

5,92 $ 55,1 TJS

5,98 $ 55,8 TJS

-1.00%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

14,71 $ 137 TJS

15,13 $ 141 TJS

-2.78%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,83 $ 82,2 TJS

7,77 $ 72,4 TJS

13.64%

Cappuccino

1,99 $ 18,53 TJS

1,02 $ 9,48 TJS

95.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 5,96 TJS

0,48 $ 4,51 TJS

33.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,32 $ 3,02 TJS

0,24 $ 2,23 TJS

33.33%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,20 $ 11,18 TJS

1,22 $ 11,40 TJS

-1.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 18,28 TJS

1,98 $ 18,42 TJS

-1.01%

Leche (1 litro)

0,91 $ 8,52 TJS

1,01 $ 9,39 TJS

-9.90%

Pan blanco (500 g)

0,63 $ 5,85 TJS

0,36 $ 3,38 TJS

75.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,92 $ 17,85 TJS

1,98 $ 18,46 TJS

-3.03%

Huevos

1,77 $ 16,53 TJS

1,55 $ 14,40 TJS

14.19%

Queso local (1 kg)

8,81 $ 82,1 TJS

8,74 $ 81,4 TJS

0.80%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,45 $ 41,45 TJS

2,93 $ 27,27 TJS

51.88%

Filete redondo de res (1 kg)

9,35 $ 87,2 TJS

8,69 $ 81,0 TJS

7.59%

Manzanas (1 kg)

1,65 $ 15,33 TJS

1,55 $ 14,42 TJS

6.45%

Plátano (1 kg)

2,60 $ 24,23 TJS

1,78 $ 16,58 TJS

46.07%

Naranjas (1 kg)

2,53 $ 23,53 TJS

2,48 $ 23,14 TJS

2.02%

Tomate (1 kg)

1,24 $ 11,59 TJS

0,81 $ 7,52 TJS

53.09%

Patata (1 kg)

0,76 $ 7,07 TJS

0,58 $ 5,41 TJS

31.03%

Cebolla (1 kg)

0,54 $ 5,05 TJS

0,31 $ 2,87 TJS

74.19%

Lechuga (1 cabeza)

0,80 $ 7,48 TJS

0,78 $ 7,26 TJS

2.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,68 $ 6,29 TJS

0,53 $ 4,90 TJS

28.30%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,43 $ 22,66 TJS

2,55 $ 23,77 TJS

-4.71%

Vino (Botella)

10,01 $ 93,3 TJS

10,25 $ 95,5 TJS

-2.34%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,43 $ 13,34 TJS

1,47 $ 13,70 TJS

-2.72%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,25 $ 20,96 TJS

2,25 $ 20,97 TJS

Billete sencillo (Transporte público)

0,26 $ 2,42 TJS

0,31 $ 2,89 TJS

-16.13%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,07 $ 93,8 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,01 $ 9,42 TJS

0,95 $ 8,87 TJS

6.32%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,27 $ 2,49 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,07 $ 56,6 TJS

6,04 $ 56,3 TJS

0.50%

Gasolina (1 litro)

0,97 $ 9,03 TJS

0,97 $ 9,05 TJS

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,4 mil $ 171,2 mil TJS

18,2 mil $ 169,3 mil TJS

1.11%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 242,7 mil TJS

12,1 mil $ 112,8 mil TJS

115.26%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

50,8 $ 473 TJS

39,86 $ 371 TJS

27.32%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,69 $ 128 TJS

5,68 $ 52,9 TJS

141.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,56 $ 229 TJS

23,73 $ 221 TJS

3.50%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,41 $ 367 TJS

18,62 $ 174 TJS

111.65%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,07 $ 84,6 TJS

24,62 $ 229 TJS

-63.16%

Entrada de cine

5,07 $ 47,26 TJS

4,09 $ 38,07 TJS

23.96%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

103 $ 958 TJS

78,8 $ 734 TJS

30.60%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,7 mil $ 136,5 mil TJS

6.932 $ 64,6 mil TJS

111.35%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,43 $ 284 TJS

19,16 $ 179 TJS

58.82%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,00 $ 363 TJS

29,64 $ 276 TJS

31.58%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

74,2 $ 692 TJS

39,78 $ 371 TJS

86.63%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

55,1 $ 513 TJS

48,15 $ 449 TJS

14.37%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

441 $ 4.111 TJS

330 $ 3.070 TJS

33.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

229 $ 2.138 TJS

250 $ 2.328 TJS

-8.18%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

753 $ 7.013 TJS

602 $ 5.611 TJS

24.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

426 $ 3.971 TJS

402 $ 3.745 TJS

6.04%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.281 $ 11,9 mil TJS

718 $ 6.690 TJS

78.46%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

701 $ 6.529 TJS

502 $ 4.674 TJS

39.70%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

467 $ 4.350 TJS

458 $ 4.263 TJS

2.03%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

7.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: June 8, 2026

Última actualización para Khujand: June 8, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 441 $ en Dushanbe frente a 330 $ en Khujand. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 2% más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 15,00 $ en Dushanbe frente a 15,00 $ en Khujand. Con la compra ocurre algo distinto – 193 $ en Dushanbe frente a 171 $ en Khujand – por lo que Khujand resulta más barata en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Khujand: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 14% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Ropa y calzado. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.160 $ al mes en Dushanbe y 1.016 $ en Khujand. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 15,00 $ en Dushanbe y 15,00 $ en Khujand. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 13% más en Dushanbe, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 773 $ en Dushanbe y 677 $ en Khujand, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.