Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Khujand

Para una persona, vivir en Khujand sale más barato: 681 $ al mes frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler y suministros incluidos, unos 2.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida
33

Índice del coste de vida en Khujand
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Khujand Índice del coste de vida

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Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Khujand

🇹🇯 Tayikistán

681 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Dushanbe y en Khujand

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Dushanbe y en Khujand, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 923 $ al mes en Dushanbe frente a 681 $ en Khujand, alquiler incluido.

Dushanbe 923 $
Khujand 681 $

Una pareja gasta en torno a 1.371 $ al mes en Dushanbe frente a 1.082 $ en Khujand, alquiler incluido.

Dushanbe 1.371 $
Khujand 1.082 $

Una familia de tres personas gasta 1.818 $ al mes en Dushanbe frente a 1.484 $ en Khujand, alquiler incluido.

Dushanbe 1.818 $
Khujand 1.484 $

Dushanbe cuesta alrededor de un 35 % más que Khujand; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Dushanbe como Khujand son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 32 % más baja, Khujand un 50 % más baja.

Comida en restaurante económico

4,85 $ 44,68 TJS

4,76 $ 43,91 TJS

1.89%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,38 $ 188 TJS

17,28 $ 159 TJS

17.94%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,50 $ 50,7 TJS

5,51 $ 50,8 TJS

-0.18%

Cappuccino

1,76 $ 16,18 TJS

1,66 $ 15,26 TJS

6.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,61 $ 5,66 TJS

0,56 $ 5,16 TJS

8.93%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,34 $ 3,13 TJS

0,32 $ 2,93 TJS

6.25%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,21 $ 11,17 TJS

1,16 $ 10,73 TJS

4.31%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,43 $ 22,37 TJS

2,30 $ 21,18 TJS

5.65%

Leche (1 litro)

1,11 $ 10,25 TJS

1,02 $ 9,40 TJS

8.82%

Pan blanco (500 g)

0,59 $ 5,46 TJS

0,52 $ 4,80 TJS

13.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,39 $ 22,07 TJS

1,77 $ 16,36 TJS

35.03%

Huevos

1,79 $ 16,51 TJS

1,83 $ 16,85 TJS

-2.19%

Queso local (1 kg)

10,89 $ 100 TJS

10,98 $ 101 TJS

-0.82%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,35 $ 40,10 TJS

3,29 $ 30,32 TJS

32.22%

Filete redondo de res (1 kg)

11,30 $ 104 TJS

11,33 $ 104 TJS

-0.26%

Manzanas (1 kg)

1,89 $ 17,46 TJS

1,47 $ 13,51 TJS

28.57%

Plátano (1 kg)

2,81 $ 25,89 TJS

2,30 $ 21,19 TJS

22.17%

Naranjas (1 kg)

2,69 $ 24,82 TJS

2,59 $ 23,83 TJS

3.86%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 11,64 TJS

0,56 $ 5,15 TJS

125.00%

Patata (1 kg)

0,62 $ 5,74 TJS

0,48 $ 4,39 TJS

29.17%

Cebolla (1 kg)

0,43 $ 3,98 TJS

0,33 $ 3,02 TJS

30.30%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 11,72 TJS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,64 $ 5,93 TJS

0,56 $ 5,17 TJS

14.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,89 $ 35,90 TJS

2,12 $ 19,55 TJS

83.49%

Vino (Botella)

11,48 $ 106 TJS

11,51 $ 106 TJS

-0.26%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,45 $ 13,40 TJS

1,47 $ 13,54 TJS

-1.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,06 $ 18,99 TJS

2,14 $ 19,73 TJS

-3.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,28 $ 2,58 TJS

0,32 $ 2,94 TJS

-12.50%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,46 $ 152 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,10 $ 10,10 TJS

1,11 $ 10,23 TJS

-0.90%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,34 $ 3,16 TJS

0,32 $ 2,93 TJS

6.25%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,47 $ 59,6 TJS

5,31 $ 48,96 TJS

21.85%

Gasolina (1 litro)

1,15 $ 10,56 TJS

1,17 $ 10,80 TJS

-1.71%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,0 mil $ 147,1 mil TJS

16,4 mil $ 150,8 mil TJS

-2.50%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,3 mil $ 223,7 mil TJS

16,8 mil $ 154,8 mil TJS

44.54%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

68,4 $ 631 TJS

46,55 $ 429 TJS

46.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,27 $ 94,7 TJS

6,22 $ 57,4 TJS

65.11%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,23 $ 159 TJS

16,88 $ 156 TJS

2.07%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,97 $ 415 TJS

27,56 $ 254 TJS

63.17%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,43 $ 133 TJS

16,12 $ 149 TJS

-10.48%

Entrada de cine

5,29 $ 48,76 TJS

4,37 $ 40,25 TJS

21.05%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

84,7 $ 781 TJS

82,5 $ 761 TJS

2.68%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.754 $ 53,0 mil TJS

5.685 $ 52,4 mil TJS

1.21%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,46 $ 225 TJS

20,64 $ 190 TJS

18.51%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

52,9 $ 488 TJS

35,69 $ 329 TJS

48.25%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

77,0 $ 709 TJS

50,5 $ 465 TJS

52.55%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

56,6 $ 522 TJS

55,4 $ 511 TJS

2.20%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

633 $ 5.835 TJS

271 $ 2.500 TJS

133.42%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

350 $ 3.222 TJS

214 $ 1.973 TJS

63.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

889 $ 8.193 TJS

506 $ 4.664 TJS

75.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

559 $ 5.154 TJS

440 $ 4.052 TJS

27.20%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.278 $ 11,8 mil TJS

872 $ 8.036 TJS

46.62%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.522 TJS

550 $ 5.071 TJS

28.62%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

434 $ 4.002 TJS

357 $ 3.294 TJS

21.48%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

5.32%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Khujand: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Dushanbe

350 $ 37.9%

Khujand

214 $ 31.4% 38.8% 135 $

Alimentación y mercados

Dushanbe

215 $ 23.3%

Khujand

196 $ 28.8% 9% 19 $

Servicios públicos e Internet

Dushanbe

96 $ 10.4%

Khujand

70 $ 10.2% 27.4% 26 $

Ropa y calzado

Dushanbe

95 $ 10.3%

Khujand

73 $ 10.7% 23.1% 22 $

Comer fuera

Dushanbe

91 $ 9.9%

Khujand

88 $ 13% 2.9% 2,6 $

Deporte y ocio

Dushanbe

56 $ 6%

Khujand

36 $ 5.3% 34.7% 19 $

Movilidad

Dushanbe

20 $ 2.2%

Khujand

4 $ * 0.6% 80.5% 16 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 633 $ en Dushanbe frente a 271 $ en Khujand. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 21 % más altos en Dushanbe, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 20 $ en Dushanbe frente a 17 $ en Khujand. La compra mensual sigue la misma tendencia: 215 $ frente a 196 $ – lo que convierte a Khujand en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇯 Dushanbe

🇹🇯 Khujand

🕒 Hora local

21:39 9:39 p. m.

Misma hora que Dushanbe

🌤 Clima

👥 Población

679.400 Capital

181.600

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,72 EUR

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,72 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Dushanbe Khujand 200 km

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Khujand

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Khujand: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 35 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.384 $ al mes en Dushanbe y 1.022 $ en Khujand. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Khujand, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 271 $ frente a 633 $ en Dushanbe.

Una cena para dos de gama media cuesta 20 $ en Dushanbe y 17 $ en Khujand. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 10 % más en Dushanbe, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 923 $ en Dushanbe y 681 $ en Khujand, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Khujand – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Khujand. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.