Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Colombo

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Colombo : 804 $ par mois contre 923 $ à Douchanbé, loyer et charges compris – soit environ 1 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

45

Indice du coût de la vie à Douchanbé
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Douchanbé Indice du coût de la vie
39

Indice du coût de la vie à Colombo
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Colombo Indice du coût de la vie

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Douchanbé

🇹🇯 Tadjikistan

923 $

/mois (nomade)

Colombo

🇱🇰 Sri Lanka

804 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Douchanbé et à Colombo

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Douchanbé et à Colombo, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 923 $ à Douchanbé contre 804 $ à Colombo.

Douchanbé 923 $
Colombo 804 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 371 $ à Douchanbé contre 1 240 $ à Colombo.

Douchanbé 1 371 $
Colombo 1 240 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 818 $ à Douchanbé contre 1 675 $ à Colombo.

Douchanbé 1 818 $
Colombo 1 675 $

Vivre à Douchanbé revient environ 15 % plus cher qu’à Colombo ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Douchanbé 32 % plus bas, Colombo 41 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,85 $ 44,63 TJS

3,74 $ 1 243 LKR

29.68%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,38 $ 188 TJS

24,72 $ 8 219 LKR

-17.56%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,50 $ 50,6 TJS

7,60 $ 2 529 LKR

-27.63%

Cappuccino

1,76 $ 16,16 TJS

2,45 $ 814 LKR

-28.16%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,61 $ 5,65 TJS

0,68 $ 227 LKR

-10.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,34 $ 3,13 TJS

0,27 $ 89,9 LKR

25.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,21 $ 11,16 TJS

2,22 $ 739 LKR

-45.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,43 $ 22,34 TJS

3,07 $ 1 020 LKR

-20.85%

Lait (1 litre)

1,11 $ 10,24 TJS

1,57 $ 521 LKR

-29.30%

Pain blanc (500 g)

0,59 $ 5,46 TJS

0,54 $ 178 LKR

9.26%

Riz (blanc) (1 kg)

2,39 $ 22,04 TJS

0,80 $ 266 LKR

198.75%

Œufs

1,79 $ 16,49 TJS

1,71 $ 568 LKR

4.68%

Fromage local (1 kg)

10,89 $ 100 TJS

13,92 $ 4 628 LKR

-21.77%

Filets de poulet (1 kg)

4,35 $ 40,05 TJS

4,78 $ 1 591 LKR

-9.00%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,30 $ 104 TJS

7,46 $ 2 481 LKR

51.47%

Pommes (1 kg)

1,89 $ 17,44 TJS

6,40 $ 2 127 LKR

-70.47%

Bananes (1 kg)

2,81 $ 25,86 TJS

0,85 $ 284 LKR

230.59%

Oranges (1 kg)

2,69 $ 24,79 TJS

4,26 $ 1 416 LKR

-36.85%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 11,63 TJS

1,33 $ 443 LKR

-5.26%

Pomme de terre (1 kg)

0,62 $ 5,74 TJS

1,00 $ 334 LKR

-38.00%

Oignon (1 kg)

0,43 $ 3,98 TJS

0,81 $ 270 LKR

-46.91%

Laitue (1 tête)

1,27 $ 11,70 TJS

0,93 $ 308 LKR

36.56%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,64 $ 5,92 TJS

0,45 $ 151 LKR

42.22%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,89 $ 35,86 TJS

10,33 $ 3 436 LKR

-62.34%

Vin (Bouteille)

11,48 $ 106 TJS

12,87 $ 4 280 LKR

-10.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,45 $ 13,38 TJS

1,93 $ 642 LKR

-24.87%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,06 $ 18,97 TJS

3,00 $ 999 LKR

-31.33%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,28 $ 2,58 TJS

0,18 $ 59,4 LKR

55.56%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

16,46 $ 152 TJS

5,96 $ 1 983 LKR

176.17%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,10 $ 10,08 TJS

0,40 $ 134 LKR

175.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,34 $ 3,15 TJS

0,35 $ 116 LKR

-2.86%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,47 $ 59,6 TJS

0,94 $ 312 LKR

588.30%

Essence (1 litre)

1,15 $ 10,54 TJS

1,32 $ 438 LKR

-12.88%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,0 k $ 146,9 k TJS

43,4 k $ 14,4 M LKR

-63.25%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,3 k $ 223,5 k TJS

39,7 k $ 13,2 M LKR

-38.85%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

68,4 $ 630 TJS

58,9 $ 19,6 k LKR

16.24%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,27 $ 94,6 TJS

4,20 $ 1 397 LKR

144.52%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,23 $ 159 TJS

20,61 $ 6 855 LKR

-16.40%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,97 $ 414 TJS

19,88 $ 6 613 LKR

126.21%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

14,43 $ 133 TJS

5,81 $ 1 933 LKR

148.36%

Billet de cinéma

5,29 $ 48,71 TJS

4,42 $ 1 469 LKR

19.68%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

84,7 $ 780 TJS

38,13 $ 12,7 k LKR

122.19%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 754 $ 53,0 k TJS

1 214 $ 403,6 k LKR

374.09%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

24,46 $ 225 TJS

17,77 $ 5 909 LKR

37.65%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

52,9 $ 487 TJS

16,62 $ 5 527 LKR

218.35%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

77,0 $ 709 TJS

77,8 $ 25,9 k LKR

-1.04%

Chaussures de ville en cuir pour homme

56,6 $ 521 TJS

42,22 $ 14,0 k LKR

34.08%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

633 $ 5 828 TJS

586 $ 194,8 k LKR

8.06%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

350 $ 3 218 TJS

275 $ 91,5 k LKR

27.06%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

889 $ 8 183 TJS

1 677 $ 557,7 k LKR

-47.01%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

559 $ 5 148 TJS

490 $ 163,0 k LKR

14.05%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 278 $ 11,8 k TJS

3 636 $ 1,2 M LKR

-64.85%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

708 $ 6 515 TJS

1 158 $ 385,1 k LKR

-38.91%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

434 $ 3 997 TJS

259 $ 86,0 k LKR

67.85%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

23.17

12.69

82.58%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Colombo : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Douchanbé

350 $ 37.9%

Colombo

275 $ 34.2% 21.3% 74 $

Courses et marchés

Douchanbé

215 $ 23.3%

Colombo

235 $ 29.2% 9.1% 20 $

Charges et services

Douchanbé

96 $ 10.4%

Colombo

84 $ 10.4% 12.8% 12 $

Vêtements et chaussures

Douchanbé

95 $ 10.3%

Colombo

69 $ 8.6% 26.8% 25 $

Restaurants

Douchanbé

91 $ 9.9%

Colombo

103 $ 12.8% 13.3% 12 $

Sport et loisirs

Douchanbé

56 $ 6%

Colombo

29 $ 3.6% 48.3% 27 $

Transports

Douchanbé

20 $ 2.2%

Colombo

8,8 $ 1.1% 56.7% 12 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 633 $ à Douchanbé et 586 $ à Colombo. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Douchanbé paie en moyenne 68 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 20 $ à Douchanbé contre 25 $ à Colombo pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 215 $ contre 235 $ par mois, avec Douchanbé moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇹🇯 Douchanbé

🇱🇰 Colombo

🕒 Heure locale

08:03 8:03 AM

08:33 8:33 AM

30 min d’avance sur Douchanbé

🌤 Météo

👥 Population

679 400 Capitale

753 000

💱 Devise

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Sri Lankan Rupee LKR Rs

📈 Taux de change

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,73 EUR

1 000 LKR = 3,01 USD

1 000 LKR = 2,69 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

LKR, USD, EUR en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇯 Somoni tadjik (ЅМ)

Tajikistani Somoni – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,28 TJS (100 TJS = 9,73 EUR).

Sri Lankan Rupee – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 333 LKR (1 000 LKR = 3,01 USD). 1 EUR = 371 LKR (1 000 LKR = 2,69 EUR).

USD vers TJS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Douchanbé Colombo 3 690 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Douchanbé
Colombo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Douchanbé vs Colombo : coût de la vie, questions fréquentes

Colombo l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 13 % plus basses qu’à Douchanbé. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Colombo s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 68 % plus élevés à Douchanbé, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 633 $ à Douchanbé contre 586 $ à Colombo. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs à Douchanbé paient environ 8 % de moins pour les courses du quotidien. C’est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Manger dehors est moins cher à Douchanbé – un repas pour deux coûte 20 $ contre 25 $ à Colombo. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes sont chères par rapport à 800 $. Colombo est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Colombo gagne sur l’abordabilité, Douchanbé sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.