Comparaison du coût de la vie entre Adam et Sohar Comparaison du coût de la vie entre Adam et Sohar

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 812 $ à Adam contre 1 433 $ à Sohar.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 221 $ à Adam contre 2 145 $ à Sohar.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 630 $ à Adam contre 2 858 $ à Sohar.

Vivre à Adam coûte environ 43 % de moins qu'à Sohar, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Adam est 39 % en dessous, Sohar 8 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,23 $ 2,01 OMR

6,52 $ 2,51 OMR

-19.79%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,11 $ 10,05 OMR

20,79 $ 8,00 OMR

25.59%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,82 $ 3,01 OMR

8,98 $ 3,46 OMR

-12.92%

Cappuccino

4,78 $ 1,84 OMR

6,98 $ 2,69 OMR

-31.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,05 $ 0,40 OMR

0,70 $ 0,27 OMR

50.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,32 $ 0,12 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

18.52%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,32 $ 4,74 OMR

13,24 $ 5,10 OMR

-6.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,81 $ 4,55 OMR

14,55 $ 5,60 OMR

-18.83%

Lait (1 litre)

2,00 $ 0,77 OMR

2,19 $ 0,84 OMR

-8.68%

Pain blanc (500 g)

1,22 $ 0,47 OMR

1,05 $ 0,40 OMR

16.19%

Riz (blanc) (1 kg)

1,67 $ 0,64 OMR

3,22 $ 1,24 OMR

-48.14%

Œufs

2,46 $ 0,95 OMR

2,68 $ 1,03 OMR

-8.21%

Fromage local (1 kg)

3,71 $ 1,43 OMR

13,79 $ 5,31 OMR

-73.10%

Filets de poulet (1 kg)

4,98 $ 1,92 OMR

9,00 $ 3,47 OMR

-44.67%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,48 $ 3,27 OMR

14,39 $ 5,54 OMR

-41.07%

Pommes (1 kg)

2,57 $ 0,99 OMR

3,27 $ 1,26 OMR

-21.41%

Bananes (1 kg)

1,75 $ 0,67 OMR

2,19 $ 0,84 OMR

-20.09%

Oranges (1 kg)

1,77 $ 0,68 OMR

2,53 $ 0,97 OMR

-30.04%

Tomate (1 kg)

1,13 $ 0,43 OMR

1,17 $ 0,45 OMR

-3.42%

Pomme de terre (1 kg)

1,02 $ 0,39 OMR

1,74 $ 0,67 OMR

-41.38%

Oignon (1 kg)

0,97 $ 0,38 OMR

1,79 $ 0,69 OMR

-45.81%

Laitue (1 tête)

1,04 $ 0,40 OMR

1,68 $ 0,65 OMR

-38.10%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,56 $ 0,22 OMR

0,97 $ 0,37 OMR

-42.27%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,22 $ 2,39 OMR

5,83 $ 2,24 OMR

6.69%

Vin (Bouteille)

15,91 $ 6,12 OMR

26,53 $ 10,21 OMR

-40.03%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,19 $ 1,61 OMR

3,84 $ 1,48 OMR

9.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,57 $ 2,91 OMR

8,41 $ 3,24 OMR

-9.99%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,53 $ 0,98 OMR

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

51,4 $ 19,76 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,15 $ 1,21 OMR

3,26 $ 1,26 OMR

-3.37%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,80 $ 0,31 OMR

1,58 $ 0,61 OMR

-49.37%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,46 $ 4,03 OMR

10,51 $ 4,05 OMR

-0.48%

Essence (1 litre)

0,61 $ 0,23 OMR

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

22,7 k $ 8 729 OMR

18,1 k $ 6 967 OMR

25.29%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,5 k $ 8 287 OMR

20,0 k $ 7 714 OMR

7.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

107 $ 41,27 OMR

101 $ 38,85 OMR

6.23%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

41,88 $ 16,12 OMR

29,59 $ 11,39 OMR

41.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

68,8 $ 26,49 OMR

86,7 $ 33,35 OMR

-20.58%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

52,1 $ 20,04 OMR

Billet de cinéma

10,30 $ 3,97 OMR

11,56 $ 4,45 OMR

-10.90%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

195 $ 74,9 OMR

265 $ 102 OMR

-26.43%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 958 $ 3 833 OMR

6 989 $ 2 690 OMR

42.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

51,3 $ 19,74 OMR

50,6 $ 19,46 OMR

1.44%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,47 $ 15,19 OMR

43,89 $ 16,89 OMR

-10.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

78,5 $ 30,22 OMR

79,0 $ 30,40 OMR

-0.58%

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,6 $ 34,11 OMR

46,09 $ 17,74 OMR

92.25%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

487 $ 187 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

380 $ 146 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

758 $ 292 OMR

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

684 $ 263 OMR

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 168 $ 450 OMR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

792 $ 305 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 641 $ 1 017 OMR

2 486 $ 957 OMR

6.25%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.15

5.62

-8.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adam : 27 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Sohar : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Adam paie en moyenne 6 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 26,00 $ à Adam contre 21,00 $ à Sohar. Les courses inversent la comparaison à 230 $ contre 347 $, avec Adam moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adam vs Sohar : coût de la vie, questions fréquentes

Adam est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Courses et marchés, Restaurants, Charges et services, Sport et loisirs, Transports. L'écart de 76% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 6% plus élevés à Adam, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

La garde d'enfants coûte 195 $ à Adam contre 265 $ à Sohar. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Adam – un repas pour deux coûte 26,00 $ contre 21,00 $ à Sohar. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 812 $ à Adam contre 1 433 $ à Sohar, un budget de 1 500 $ est réaliste à Adam, mais serré ou insuffisant à Sohar. L'écart entre les deux villes fait que Adam s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Adam et Sohar sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Adam plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 76% plus basses qu'à Sohar. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.