Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Adam y Sohar

Para una persona, vivir en Adam sale más barato: 956 $ al mes frente a 1.430 $ en Sohar, alquiler y suministros incluidos, unos 5.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Adam
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Adam Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sohar
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Sohar Índice del coste de vida

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Adam

🇴🇲 Omán

956 $

/mes (nómada)

Sohar

🇴🇲 Omán

1.430 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Adam y en Sohar

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Adam y en Sohar, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 956 $ en Adam frente a 1.430 $ en Sohar.

Adam 956 $
Sohar 1.430 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.432 $ en Adam frente a 2.095 $ en Sohar.

Adam 1.432 $
Sohar 2.095 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.908 $ en Adam frente a 2.759 $ en Sohar.

Adam 1.908 $
Sohar 2.759 $

Vivir en Adam cuesta aproximadamente un 33 % menos que en Sohar; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Adam está un 30 % por debajo, y Sohar un 5 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,12 $ 1,97 OMR

6,35 $ 2,45 OMR

-19.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

38,33 $ 14,76 OMR

21,17 $ 8,15 OMR

81.06%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,60 $ 2,93 OMR

9,17 $ 3,53 OMR

-17.12%

Cappuccino

4,97 $ 1,91 OMR

4,93 $ 1,90 OMR

0.81%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 0,33 OMR

0,69 $ 0,26 OMR

24.64%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

0,30 $ 0,12 OMR

-10.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,07 $ 5,03 OMR

13,15 $ 5,06 OMR

-0.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,21 $ 5,09 OMR

14,51 $ 5,59 OMR

-8.96%

Leche (1 litro)

2,29 $ 0,88 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

7.51%

Pan blanco (500 g)

1,20 $ 0,46 OMR

1,10 $ 0,43 OMR

9.09%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,96 $ 0,75 OMR

3,27 $ 1,26 OMR

-40.06%

Huevos

3,04 $ 1,17 OMR

2,69 $ 1,04 OMR

13.01%

Queso local (1 kg)

7,42 $ 2,86 OMR

13,27 $ 5,11 OMR

-44.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,79 $ 2,61 OMR

9,06 $ 3,49 OMR

-25.06%

Filete redondo de res (1 kg)

10,27 $ 3,95 OMR

14,23 $ 5,48 OMR

-27.83%

Manzanas (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

3,22 $ 1,24 OMR

13.98%

Plátano (1 kg)

1,92 $ 0,74 OMR

2,21 $ 0,85 OMR

-13.12%

Naranjas (1 kg)

2,32 $ 0,89 OMR

2,55 $ 0,98 OMR

-9.02%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

1,17 $ 0,45 OMR

8.55%

Patata (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,83 $ 0,71 OMR

-36.61%

Cebolla (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,87 $ 0,72 OMR

-34.22%

Lechuga (1 cabeza)

1,84 $ 0,71 OMR

1,73 $ 0,67 OMR

6.36%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,70 $ 0,27 OMR

0,92 $ 0,35 OMR

-23.91%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,55 $ 2,52 OMR

5,96 $ 2,29 OMR

9.90%

Vino (Botella)

15,39 $ 5,92 OMR

26,26 $ 10,11 OMR

-41.39%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

6,08 $ 2,34 OMR

3,99 $ 1,54 OMR

52.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,11 $ 3,89 OMR

8,51 $ 3,28 OMR

18.80%

Billete sencillo (Transporte público)

2,54 $ 0,98 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

51,9 $ 19,98 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,19 $ 1,23 OMR

3,23 $ 1,24 OMR

-1.24%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,55 $ 0,98 OMR

1,60 $ 0,62 OMR

59.37%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,86 $ 3,03 OMR

10,34 $ 3,98 OMR

-23.98%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,7 mil $ 9.528 OMR

18,3 mil $ 7.060 OMR

34.96%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,7 mil $ 7.980 OMR

20,2 mil $ 7.758 OMR

2.86%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

180 $ 69,4 OMR

104 $ 39,96 OMR

73.80%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

31,33 $ 12,06 OMR

29,67 $ 11,42 OMR

5.59%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

71,6 $ 27,55 OMR

87,6 $ 33,71 OMR

-18.28%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,50 $ 19,06 OMR

Entrada de cine

10,36 $ 3,99 OMR

11,74 $ 4,52 OMR

-11.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

491 $ 189 OMR

294 $ 113 OMR

66.72%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,6 mil $ 4.065 OMR

6.986 $ 2.690 OMR

51.13%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,2 $ 22,02 OMR

51,2 $ 19,72 OMR

11.66%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,09 $ 16,98 OMR

43,66 $ 16,81 OMR

0.98%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,6 $ 34,89 OMR

80,2 $ 30,86 OMR

13.06%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,6 $ 34,11 OMR

47,50 $ 18,29 OMR

86.55%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

489 $ 188 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

381 $ 147 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

261 $ 100 OMR

809 $ 312 OMR

-67.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

674 $ 260 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.153 $ 444 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

767 $ 295 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.652 $ 1.021 OMR

2.503 $ 964 OMR

5.97%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

6.33

-17.06%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Adam: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Sohar: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Adam

291 $ 30.4%

Sohar

346 $ 24.2% 19.1% 56 $

Servicios públicos e Internet

Adam

283 $ 29.6%

Sohar

221 $ 15.5% 22% 62 $

Comer fuera

Adam

220 $ 23%

Sohar

236 $ 16.5% 7.6% 17 $

Ropa y calzado

Adam

126 $ 13.2%

Sohar

100 $ 7% 20.7% 26 $

Deporte y ocio

Adam

21 $ * 2.2%

Sohar

73 $ 5.1% 252% 52 $

Movilidad

Adam

16 $ * 1.7%

Sohar

73 $ 5.1% 360% 57 $

Alojamiento y vivienda

Adam

- * 0%

Sohar

381 $ 26.6%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Adam paga un 6 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 38 $ en Adam frente a 21 $ en Sohar. Las compras invierten la comparación con 291 $ frente a 346 $, siendo Adam más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇴🇲 Adam

🇴🇲 Sohar

🕒 Hora local

17:02 5:02 p. m.

Misma hora que Adam

🌤 Clima

👥 Población

18.515

221.605

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Adam Sohar 230 km

Desde tu ubicación

Adam
Sohar

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Adam vs Sohar: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es más barata en general, especialmente en el transporte, la alimentación y el ocio. La diferencia del 50 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 6 % más altos en Adam, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

El cuidado infantil cuesta 491 $ en Adam frente a 294 $ en Sohar. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Sohar – una comida para dos cuesta 21 $ frente a 38 $ en Adam. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Adam y Sohar están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.