Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adam et Mascate

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adam : 953 $ par mois contre 1 555 $ à Mascate, loyer et charges compris – soit environ 7 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Adam
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Adam Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Mascate
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Mascate Indice du coût de la vie

Voir les prix

Adam

🇴🇲 Oman

953 $

/mois (nomade)

Mascate

🇴🇲 Oman

1 555 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adam et à Mascate

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adam et à Mascate, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 953 $ à Adam contre 1 555 $ à Mascate.

Adam 953 $
Mascate 1 555 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 429 $ à Adam contre 2 287 $ à Mascate.

Adam 1 429 $
Mascate 2 287 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 905 $ à Adam contre 3 020 $ à Mascate.

Adam 1 905 $
Mascate 3 020 $

Vivre à Adam coûte environ 39 % de moins qu’à Mascate ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Adam est 30 % en dessous, Mascate 15 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,10 $ 1,96 OMR

5,26 $ 2,03 OMR

-3.04%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

38,90 $ 14,97 OMR

38,68 $ 14,89 OMR

0.57%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,88 $ 3,03 OMR

8,99 $ 3,46 OMR

-12.35%

Cappuccino

5,01 $ 1,93 OMR

5,09 $ 1,96 OMR

-1.57%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,92 $ 0,35 OMR

0,91 $ 0,35 OMR

1.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

0,29 $ 0,11 OMR

-6.90%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,04 $ 5,02 OMR

13,20 $ 5,08 OMR

-1.21%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,92 $ 4,97 OMR

12,90 $ 4,97 OMR

0.16%

Lait (1 litre)

2,28 $ 0,88 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

7.04%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

Riz (blanc) (1 kg)

1,91 $ 0,74 OMR

1,88 $ 0,72 OMR

1.60%

Œufs

3,01 $ 1,16 OMR

3,08 $ 1,19 OMR

-2.27%

Fromage local (1 kg)

7,20 $ 2,77 OMR

7,27 $ 2,80 OMR

-0.96%

Filets de poulet (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,31 $ 3,97 OMR

10,21 $ 3,93 OMR

0.98%

Pommes (1 kg)

3,61 $ 1,39 OMR

3,67 $ 1,41 OMR

-1.63%

Bananes (1 kg)

2,00 $ 0,77 OMR

2,03 $ 0,78 OMR

-1.48%

Oranges (1 kg)

2,33 $ 0,90 OMR

2,34 $ 0,90 OMR

-0.43%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

1,26 $ 0,48 OMR

0.79%

Pomme de terre (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,20 $ 0,46 OMR

-3.33%

Oignon (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

1,25 $ 0,48 OMR

3.20%

Laitue (1 tête)

1,82 $ 0,70 OMR

1,78 $ 0,69 OMR

2.25%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

-5.88%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,53 $ 2,51 OMR

6,42 $ 2,47 OMR

1.71%

Vin (Bouteille)

15,61 $ 6,01 OMR

15,67 $ 6,03 OMR

-0.38%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,89 $ 2,27 OMR

5,99 $ 2,30 OMR

-1.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,29 $ 3,96 OMR

10,25 $ 3,94 OMR

0.39%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,28 $ 0,49 OMR

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

77,4 $ 29,77 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,31 $ 1,28 OMR

3,27 $ 1,26 OMR

1.22%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,63 $ 1,01 OMR

2,65 $ 1,02 OMR

-0.75%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,00 $ 3,08 OMR

7,71 $ 2,97 OMR

3.76%

Essence (1 litre)

0,63 $ 0,24 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-1.56%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,3 k $ 9 735 OMR

24,8 k $ 9 551 OMR

1.92%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,4 k $ 8 218 OMR

20,8 k $ 7 991 OMR

2.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

180 $ 69,3 OMR

181 $ 69,7 OMR

-0.65%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,08 $ 11,96 OMR

30,82 $ 11,86 OMR

0.84%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

70,9 $ 27,28 OMR

71,7 $ 27,59 OMR

-1.14%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

67,7 $ 26,07 OMR

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,82 $ 11,48 OMR

Billet de cinéma

10,60 $ 4,08 OMR

10,51 $ 4,05 OMR

0.86%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

496 $ 191 OMR

495 $ 191 OMR

0.10%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,7 k $ 4 134 OMR

15,8 k $ 6 091 OMR

-32.13%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 21,65 OMR

55,4 $ 21,34 OMR

1.44%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,99 $ 16,93 OMR

43,33 $ 16,68 OMR

1.52%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

87,8 $ 33,80 OMR

90,8 $ 34,94 OMR

-3.26%

Chaussures de ville en cuir pour homme

86,5 $ 33,30 OMR

88,4 $ 34,04 OMR

-2.17%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

708 $ 273 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

442 $ 170 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

260 $ 100 OMR

1 212 $ 466 OMR

-78.51%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

768 $ 296 OMR

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 821 $ 1 086 OMR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 621 $ 624 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 586 $ 995 OMR

1 551 $ 597 OMR

66.70%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adam : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Mascate : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Adam

289 $ 30.4%

Mascate

289 $ 18.6% 0% 0,1 $

Charges et services

Adam

282 $ 29.6%

Mascate

284 $ 18.3% 0.6% 1,7 $

Restaurants

Adam

220 $ 23.1%

Mascate

227 $ 14.6% 2.9% 6,3 $

Vêtements et chaussures

Adam

124 $ 13%

Mascate

125 $ 8.1% 1.3% 1,5 $

Sport et loisirs

Adam

21 $ * 2.2%

Mascate

89 $ 5.7% 319% 68 $

Transports

Adam

16 $ * 1.7%

Mascate

99 $ 6.4% 501% 83 $

Logement et vie quotidienne

Adam

- * 0%

Mascate

442 $ 28.4%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Adam paie en moyenne 67 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 39 $ à Adam contre 39 $ à Mascate pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 289 $ contre 289 $ par mois, avec Adam moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇴🇲 Adam

🇴🇲 Mascate

🕒 Heure locale

02:30 2:30 AM

Même heure qu’à Adam

🌤 Météo

👥 Population

18 515

1 090 797 Capitale

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adam Mascate 160 km

Depuis chez vous

Adam
Mascate

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adam vs Mascate : coût de la vie, questions fréquentes

Adam est environ 39 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les transports, les loisirs et les restaurants. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 67 % plus élevés à Adam, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

La garde d’enfants coûte 496 $ à Adam contre 495 $ à Mascate. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Au total, vous dépenserez 953 $ par mois à Adam contre 1 555 $ à Mascate – la vie à Adam coûte environ 39 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Adam et Mascate sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.