Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Adam y Mascate

Para una persona, vivir en Adam sale más barato: 956 $ al mes frente a 1.544 $ en Mascate, alquiler y suministros incluidos, unos 7.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Adam
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Adam Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Mascate
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Mascate Índice del coste de vida

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Adam

🇴🇲 Omán

956 $

/mes (nómada)

Mascate

🇴🇲 Omán

1.544 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Adam y en Mascate

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Adam y en Mascate, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 956 $ en Adam frente a 1.544 $ en Mascate.

Adam 956 $
Mascate 1.544 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.432 $ en Adam frente a 2.271 $ en Mascate.

Adam 1.432 $
Mascate 2.271 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.908 $ en Adam frente a 2.998 $ en Mascate.

Adam 1.908 $
Mascate 2.998 $

Vivir en Adam cuesta aproximadamente un 38 % menos que en Mascate; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Adam está un 30 % por debajo, y Mascate un 13 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,12 $ 1,97 OMR

5,26 $ 2,02 OMR

-2.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

38,33 $ 14,76 OMR

39,02 $ 15,02 OMR

-1.77%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,60 $ 2,93 OMR

7,99 $ 3,07 OMR

-4.88%

Cappuccino

4,97 $ 1,91 OMR

5,17 $ 1,99 OMR

-3.87%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 0,33 OMR

0,92 $ 0,35 OMR

-6.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,07 $ 5,03 OMR

12,92 $ 4,97 OMR

1.16%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,21 $ 5,09 OMR

13,10 $ 5,04 OMR

0.84%

Leche (1 litro)

2,29 $ 0,88 OMR

2,36 $ 0,91 OMR

-2.97%

Pan blanco (500 g)

1,20 $ 0,46 OMR

1,24 $ 0,48 OMR

-3.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,96 $ 0,75 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

2.08%

Huevos

3,04 $ 1,17 OMR

3,12 $ 1,20 OMR

-2.56%

Queso local (1 kg)

7,42 $ 2,86 OMR

7,16 $ 2,76 OMR

3.63%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,79 $ 2,61 OMR

6,88 $ 2,65 OMR

-1.31%

Filete redondo de res (1 kg)

10,27 $ 3,95 OMR

10,22 $ 3,94 OMR

0.49%

Manzanas (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

3,65 $ 1,41 OMR

0.55%

Plátano (1 kg)

1,92 $ 0,74 OMR

2,01 $ 0,78 OMR

-4.48%

Naranjas (1 kg)

2,32 $ 0,89 OMR

2,41 $ 0,93 OMR

-3.73%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

1,25 $ 0,48 OMR

1.60%

Patata (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,21 $ 0,47 OMR

-4.13%

Cebolla (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,24 $ 0,48 OMR

-0.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,84 $ 0,71 OMR

1,86 $ 0,72 OMR

-1.08%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,70 $ 0,27 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

2.94%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,55 $ 2,52 OMR

6,39 $ 2,46 OMR

2.50%

Vino (Botella)

15,39 $ 5,92 OMR

15,38 $ 5,92 OMR

0.07%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

6,08 $ 2,34 OMR

6,06 $ 2,33 OMR

0.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,11 $ 3,89 OMR

10,29 $ 3,96 OMR

-1.75%

Billete sencillo (Transporte público)

1,31 $ 0,51 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

79,1 $ 30,44 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,19 $ 1,23 OMR

3,24 $ 1,25 OMR

-1.54%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,55 $ 0,98 OMR

2,62 $ 1,01 OMR

-2.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,86 $ 3,03 OMR

7,89 $ 3,04 OMR

-0.38%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

0,60 $ 0,23 OMR

6.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,7 mil $ 9.528 OMR

25,5 mil $ 9.819 OMR

-2.97%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,7 mil $ 7.980 OMR

20,9 mil $ 8.061 OMR

-1.01%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

180 $ 69,4 OMR

177 $ 68,2 OMR

1.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

31,33 $ 12,06 OMR

30,23 $ 11,64 OMR

3.64%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

71,6 $ 27,55 OMR

69,6 $ 26,79 OMR

2.83%

Cuota del gimnasio (Mensual)

68,3 $ 26,29 OMR

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,66 $ 11,42 OMR

Entrada de cine

10,36 $ 3,99 OMR

10,56 $ 4,06 OMR

-1.89%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

491 $ 189 OMR

508 $ 196 OMR

-3.45%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,6 mil $ 4.065 OMR

10,3 mil $ 3.978 OMR

2.20%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,2 $ 22,02 OMR

57,2 $ 22,03 OMR

-0.05%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,09 $ 16,98 OMR

43,63 $ 16,80 OMR

1.05%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,6 $ 34,89 OMR

90,9 $ 35,01 OMR

-0.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,6 $ 34,11 OMR

86,3 $ 33,23 OMR

2.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

720 $ 277 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

436 $ 168 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

261 $ 100 OMR

1.188 $ 457 OMR

-78.04%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

745 $ 287 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.815 $ 1.084 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.619 $ 623 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.652 $ 1.021 OMR

1.682 $ 647 OMR

57.72%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Adam: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Mascate: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Adam

291 $ 30.4%

Mascate

292 $ 18.9% 0.6% 1,8 $

Servicios públicos e Internet

Adam

283 $ 29.6%

Mascate

277 $ 17.9% 2.2% 6,3 $

Comer fuera

Adam

220 $ 23%

Mascate

224 $ 14.5% 1.8% 4 $

Ropa y calzado

Adam

126 $ 13.2%

Mascate

125 $ 8.1% 0.9% 1,1 $

Deporte y ocio

Adam

21 $ * 2.2%

Mascate

89 $ 5.8% 331% 69 $

Movilidad

Adam

16 $ * 1.7%

Mascate

101 $ 6.5% 531% 85 $

Alojamiento y vivienda

Adam

- * 0%

Mascate

436 $ 28.2%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Adam paga un 58 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 38 $ en Adam frente a 39 $ en Mascate por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 291 $ frente a 292 $ al mes, con Adam más barato en general.

Datos útiles

🇴🇲 Adam

🇴🇲 Mascate

🕒 Hora local

14:07 2:07 p. m.

Misma hora que Adam

🌤 Clima

👥 Población

18.515

1.090.797 Capital

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

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Entre ubicaciones

Adam Mascate 160 km

Desde tu ubicación

Adam
Mascate

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Adam vs Mascate: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es más barata en general, especialmente en el transporte y el ocio. La diferencia del 61 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 58 % más altos en Adam, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Salir a cenar es más barato en Adam – una comida para dos cuesta 38 $ frente a 39 $ en Mascate. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

El cuidado infantil cuesta 491 $ en Adam frente a 508 $ en Mascate. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Adam y Mascate están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.