📌Una persona sola gasta alrededor de 1.115 $ al mes con alquiler incluido, o 915 $ solo en gastos diarios.
📌Una pareja gasta alrededor de 1.669 $ al mes con alquiler incluido, o 1.330 $ solo en gastos diarios.
📌Una familia de tres gasta alrededor de 2.224 $ al mes con alquiler incluido, o 1.744 $ sin alojamiento.
📊En general, Salalah está 17–22% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están ligeramente por encima de la media (10%) – aún relativamente asequibles para la región.
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
65,3 $25,14 OMR
39,18 $15,08 OMR
78,4 $30,16 OMR
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
48,94 $18,84 OMR
15,62 $6,01 OMR
65,1 $25,05 OMR
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
75,8 $29,19 OMR
64,8 $24,95 OMR
80,4 $30,93 OMR
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
94,7 $36,43 OMR
25,96 $9,99 OMR
260 $99,9 OMR
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
25,78 $9,92 OMR
25,78 $9,92 OMR
25,78 $9,92 OMR
Entrada de cine
7,75 $2,98 OMR
7,75 $2,98 OMR
7,75 $2,98 OMR
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
111 $42,81 OMR
107 $41,16 OMR
115 $44,45 OMR
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
2.414 $929 OMR
1.574 $606 OMR
3.306 $1.273 OMR
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
28,00 $10,78 OMR
26,25 $10,11 OMR
31,50 $12,13 OMR
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
30,70 $11,82 OMR
-
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
62,7 $24,11 OMR
38,62 $14,86 OMR
77,2 $29,73 OMR
Zapatos de vestir de cuero para hombre
43,93 $16,91 OMR
26,36 $10,15 OMR
65,9 $25,36 OMR
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
255 $98,3 OMR
247 $94,9 OMR
260 $99,9 OMR
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
211 $81,3 OMR
207 $79,7 OMR
220 $84,7 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
501 $193 OMR
422 $163 OMR
792 $305 OMR
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
380 $146 OMR
318 $122 OMR
477 $184 OMR
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
2.052 $790 OMR
1.257 $484 OMR
2.515 $968 OMR
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
1.219 $469 OMR
804 $310 OMR
1.557 $599 OMR
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
1.800 $693 OMR
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
4.58
3
6
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: June 6, 2026
Desglose de Costes
🏠Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 255 $, bajando a 211 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 14% del salario medio (1.800 $) – cerca del estándar internacional del 30%.
💰El salario medio neto es de 1.800 $ – holgadamente por encima de los costes mensuales de 1.115 $. La mayoría de los trabajadores pueden ahorrar y vivir bien. En general, un estilo de vida cómodo empieza a partir de los 1.672 $.
🛒Hacer la compra cuesta alrededor de 228 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 26,00 $ – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.
🚌El abono mensual de transporte público cuesta unos 55,2 $ – por encima del promedio asiático de 31,00 $.
Costes Destacados
⭐Cappuccino es más caro que el 99% de las ciudades en Asia
⭐Cerveza local es más caro que el 98% de las ciudades en Asia
⭐Internet es más caro que el 98% de las ciudades en Asia
Velocidades medias de internet en Salalah (actualizado April 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Bajo riesgo de otras enfermedades infecciosas locales como la enfermedad de Lyme, la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, la encefalitis transmitida por garrapatas, la leishmaniasis, la enfermedad de Chagas y la enfermedad del sueño
Bajo riesgo de fiebres virales transmitidas por mosquitos, como dengue, zika, chikunguña, fiebre amarilla, encefalitis japonesa, virus del Nilo Occidental y malaria
Aplicaciones de taxi en línea populares que ofrecen viajes convenientes y sin efectivo en muchos países, incluyendo Uber, Bolt, Grab, inDrive, DiDi, Careem, Gojek, Maxim y Yango
Mejores ciudades para nómadas digitales en 🇴🇲 Omán
Coste de vida en Salalah - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Salalah en cuanto a asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Salalah ofrece un ritmo más tranquilo y un buen valor para quienes desean calidad sin el costo de las grandes ciudades del Golfo. El costo de vida en Salalah, Omán, suele ser más amigable para comestibles diarios, comidas locales y vivienda fuera de temporadas turísticas altas, aunque algunos productos importados y servicios occidentales pueden ser más caros. La estacionalidad es relevante: el turismo Khareef eleva los precios en meses concurridos y luego regresa a la normalidad. Puedes estirar el presupuesto con estancias largas, viviendas flexibles y eligiendo restaurantes locales que ofrecen buenas comidas a precios modestos. Consejo: prueba los barrios personalmente y busca contratos a corto plazo antes de comprometerte.
¿Cómo es la vida diaria en Salalah en términos de búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y diligencias?
La vida diaria en Salalah combina ambiente costero con necesidades prácticas. La búsqueda de vivienda suele centrarse en apartamentos modernos en distritos centrales o zonas costeras tranquilas, donde el alquiler varía según tamaño y cercanía a servicios. La comida va desde souqs llenos de actividad hasta puestos de mariscos y supermercados internacionales; las comidas locales estiran tu presupuesto. El transporte depende del auto, con taxis y apps para trayectos cortos; muchos nómadas prefieren bici o patinete para diligencias cercanas. Hay espacios de coworking que se ajustan a distintos horarios y oportunidades de red. El costo de vida en Salalah varía con la temporada Khareef, así que planifica alrededor de las épocas de mayor movimiento. Consejo: monitorea gastos mensuales en servicios e internet al comparar opciones.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida en Salalah y cómo puedes presupuestar eficazmente considerando la estacionalidad y el barrio?
La calidad de vida en Salalah combina acceso a espacios al aire libre con rutinas prácticas que se adaptan a muchos presupuestos. Un marco simple te ayuda a planificar: fija costos básicos (vivienda, servicios, comestibles locales) primero, luego asigna gastos en salud, transporte y pequeños gustos. Elegir barrio importa: las zonas frente al mar ofrecen paseos y aire fresco; las áreas interiores pueden ser más tranquilas y con alquileres más bajos; la cercanía a mercados o espacios de coworking influye en la rutina diaria. Los cambios estacionales afectan ropa y facturas de energía; las lluvias del Khareef pueden reducir necesidades de aire acondicionado, mientras que en meses secos este es básico. Ahorra comprando productos de temporada, sumándote a gimnasios comunitarios o espacios compartidos y optando por trayectos cortos en lugar de viajes largos. Consejo: construye un colchón financiero para tres meses de viaje.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Salalah en 2026?
Para 2026, una persona sola en Salalah debería prever un presupuesto de unos 1.115 $ al mes con alquiler, o 915 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.
¿Merece la pena el coste de vida en Salalah?
Salalah está en la franja media de precios – los costes mensuales con alquiler rondan los 1.115 $. Para gran parte de los habitantes esto compensa: comodidades urbanas, buenos servicios y acceso laboral sin tener que asumir los precios de las grandes metrópolis.
¿Cuánto necesitas ganar para vivir cómodamente en Salalah?
Te recomendamos contar con al menos 1.672 $ netos al mes para vivir holgadamente en Salalah. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta el alquiler en Salalah?
En el centro de Salalah, un apartamento de una habitación cuesta unos 255 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 211 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿La comida es cara en Salalah?
El gasto en el supermercado en Salalah ronda los 228 $ al mes para una persona – ni muy barato, ni muy caro. Los productos locales y básicos tienen un precio justo, aunque los bienes importados y los artículos especiales cuestan más. En general, la comida es una parte manejable del presupuesto.
¿Cuánto cuesta el transporte público en Salalah?
Moverse por Salalah en transporte público cuesta unos 55,2 $ al mes. Un abono mensual suele cubrir autobuses, tranvías y metro – mucho más barato que tener un coche para el trayecto diario.
¿Se puede vivir con 1.000 $ al mes en Salalah?
1.000 $ está por debajo de la media de 1.115 $ en Salalah, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.
¿Es Salalah una buena base para trabajadores remotos?
Los nómadas digitales acuden en masa a Salalah por buenas razones: bajas tasas de criminalidad, aire limpio, instalaciones para familias. Los costes mensuales rondan los 1.115 $ dependiendo de cómo te organices – una excelente relación calidad-precio por la conectividad y calidad de vida que obtienes. Los espacios de coworking y los cafés adaptados para nómadas completan su atractivo.
¿Qué tan asequible es Salalah?
Salalah no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.115 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.
¿Es Salalah buena para mochileros?
Salalah es viable para los mochileros, aunque requiere más planificación que los destinos más baratos. Los costes mensuales promedian 1.115 $, por lo que el gasto diario es moderado. Los hostales, la comida local y el transporte público mantienen el presupuesto a raya, pero las atracciones y la vida nocturna pueden elevar los costes.
Salalah vs otros destinos: coste de vida comparado