Coste de vida en Östersund - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 1.803 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.145 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 2.804 $ con alquiler incluido, o 1.842 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 3.806 $ con alquiler incluido, o 2.539 $ solo para gastos diarios.

Östersund se encuentra aproximadamente 31 % por encima de la mediana global. Dentro de Europa, los costes están cerca de la media – solo 3 % menos.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
15,09 $ 146 SEK
12,41 $ 120 SEK
22,57 $ 219 SEK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
72,6 $ 704 SEK
51,9 $ 503 SEK
115 $ 1.118 SEK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,28 $ 99,7 SEK
10,17 $ 98,6 SEK
12,71 $ 123 SEK
Cappuccino
4,27 $ 41,42 SEK
2,83 $ 27,41 SEK
5,88 $ 57,0 SEK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,60 $ 25,22 SEK
1,69 $ 16,35 SEK
3,97 $ 38,53 SEK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,50 $ 24,27 SEK
1,72 $ 16,68 SEK
3,45 $ 33,47 SEK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,51 $ 72,8 SEK
5,36 $ 52,0 SEK
9,93 $ 96,2 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,14 $ 69,3 SEK
5,87 $ 56,9 SEK
11,23 $ 109 SEK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,49 $ 14,40 SEK
1,43 $ 13,83 SEK
1,53 $ 14,88 SEK
Pan blanco (500 g)
3,11 $ 30,15 SEK
3,01 $ 29,16 SEK
3,21 $ 31,15 SEK
Arroz (blanco) (1 kg)
5,04 $ 48,83 SEK
4,00 $ 38,80 SEK
6,08 $ 59,0 SEK
Huevos
3,55 $ 34,39 SEK
3,20 $ 31,02 SEK
3,89 $ 37,76 SEK
Queso local (1 kg)
13,94 $ 135 SEK
12,98 $ 126 SEK
14,92 $ 145 SEK
Pechugas de pollo (1 kg)
11,63 $ 113 SEK
7,82 $ 75,8 SEK
15,44 $ 150 SEK
Filete redondo de res (1 kg)
15,69 $ 152 SEK
12,35 $ 120 SEK
19,03 $ 184 SEK
Manzanas (1 kg)
4,52 $ 43,78 SEK
2,98 $ 28,86 SEK
6,06 $ 58,7 SEK
Plátano (1 kg)
2,98 $ 28,93 SEK
2,30 $ 22,30 SEK
3,67 $ 35,55 SEK
Naranjas (1 kg)
3,66 $ 35,51 SEK
2,61 $ 25,30 SEK
4,71 $ 45,63 SEK
Tomate (1 kg)
4,19 $ 40,60 SEK
3,67 $ 35,54 SEK
4,71 $ 45,66 SEK
Patata (1 kg)
1,59 $ 15,46 SEK
1,22 $ 11,86 SEK
2,04 $ 19,73 SEK
Cebolla (1 kg)
1,68 $ 16,29 SEK
1,27 $ 12,27 SEK
2,22 $ 21,49 SEK
Lechuga (1 cabeza)
2,39 $ 23,22 SEK
1,60 $ 15,48 SEK
3,20 $ 31,05 SEK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,46 $ 14,18 SEK
1,01 $ 9,83 SEK
2,03 $ 19,66 SEK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
7,86 $ 76,2 SEK
7,76 $ 75,2 SEK
7,97 $ 77,2 SEK
Vino (Botella)
10,26 $ 99,5 SEK
8,46 $ 82,0 SEK
17,44 $ 169 SEK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,30 $ 22,26 SEK
1,77 $ 17,19 SEK
3,56 $ 34,49 SEK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,32 $ 22,53 SEK
1,58 $ 15,28 SEK
3,16 $ 30,66 SEK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
3,36 $ 32,61 SEK
3,06 $ 29,67 SEK
3,87 $ 37,54 SEK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
79,5 $ 771 SEK
65,4 $ 634 SEK
88,7 $ 860 SEK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
6,01 $ 58,3 SEK
5,50 $ 53,3 SEK
9,77 $ 94,7 SEK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,71 $ 16,54 SEK
1,71 $ 16,54 SEK
2,03 $ 19,66 SEK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
60,6 $ 588 SEK
60,6 $ 588 SEK
79,9 $ 775 SEK
Gasolina (1 litro)
1,90 $ 18,41 SEK
1,82 $ 17,61 SEK
2,02 $ 19,60 SEK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
29,4 mil $ 285,4 mil SEK
29,4 mil $ 285,4 mil SEK
29,4 mil $ 285,4 mil SEK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
31,3 mil $ 303,5 mil SEK
31,0 mil $ 300,4 mil SEK
31,9 mil $ 309,6 mil SEK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
112 $ 1.081 SEK
87,2 $ 846 SEK
228 $ 2.215 SEK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
30,13 $ 292 SEK
15,57 $ 151 SEK
46,14 $ 447 SEK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
38,90 $ 377 SEK
30,63 $ 297 SEK
51,2 $ 496 SEK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
38,44 $ 373 SEK
28,11 $ 273 SEK
51,1 $ 495 SEK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
26,32 $ 255 SEK
18,42 $ 179 SEK
26,32 $ 255 SEK
Entrada de cine
15,43 $ 150 SEK
15,21 $ 147 SEK
15,64 $ 152 SEK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
128 $ 1.237 SEK
80,6 $ 782 SEK
175 $ 1.692 SEK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.859 $ 56,8 mil SEK
4.687 $ 45,4 mil SEK
5.859 $ 56,8 mil SEK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
80,2 $ 777 SEK
49,14 $ 476 SEK
107 $ 1.039 SEK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
37,16 $ 360 SEK
26,71 $ 259 SEK
71,3 $ 691 SEK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
99,3 $ 963 SEK
75,0 $ 727 SEK
161 $ 1.559 SEK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
165 $ 1.600 SEK
113 $ 1.099 SEK
257 $ 2.488 SEK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
826 $ 8.011 SEK
620 $ 6.008 SEK
919 $ 8.912 SEK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
613 $ 5.942 SEK
415 $ 4.026 SEK
735 $ 7.121 SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.419 $ 13,8 mil SEK
1.057 $ 10,2 mil SEK
1.419 $ 13,8 mil SEK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.079 $ 10,5 mil SEK
849 $ 8.231 SEK
1.274 $ 12,3 mil SEK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.572 $ 34,6 mil SEK
2.418 $ 23,4 mil SEK
3.572 $ 34,6 mil SEK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.333 $ 32,3 mil SEK
2.143 $ 20,8 mil SEK
3.333 $ 32,3 mil SEK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.42
2.8
4.8

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 375 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 73,0 $ para dos personas – bastante en línea con la media europea.

El transporte público cuesta alrededor de 79,5 $ al mes – por encima del promedio europeo de 50,0 $.

Costes Destacados

Östersund tiene el 9.º arroz más caro en Europe

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño es más barato que el 98 % de las ciudades en Europe

Pan blanco es más caro que el 90 % de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Östersund (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Östersund - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Östersund en cuanto a asequibilidad para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrar valor aquí?
Östersund suele ofrecer una combinación equilibrada para viajeros, expatriados y nómadas digitales que buscan servicios fiables sin el alto coste de las grandes capitales nórdicas. El coste de vida en Östersund puede resultar más contenido que en las grandes capitales, con opciones de vivienda accesibles, alimentos previsibles y una red de transporte público sólida. La ciudad recompensa un ritmo más pausado, patrones de trabajo estacionales y el fácil acceso a la naturaleza. Quienes valoran estabilidad, accesibilidad y un entorno compacto y seguro suelen encontrar aquí una buena relación calidad‑precio. Consejo: organiza tu semana por barrios y programa la búsqueda de vivienda en temporadas intermedias para evaluar la verdadera asequibilidad.
¿Cómo es la vida diaria en Östersund en lo relativo a vivienda, comida, transporte y gestiones?
La vida diaria en Östersund gira en torno a la accesibilidad y el equilibrio. Para la vivienda, busca apartamentos céntricos con fácil acceso a autobuses o bicicletas, y considera edificios antiguos con buen aislamiento; los contratos largos pueden ayudar a fijar rentas más estables. Las opciones de comida incluyen mercados locales, cadenas de supermercados y productos de temporada de granjas cercanas, además de una oferta de cafeterías y restaurantes informales. El transporte se apoya en una red de autobuses fiable, calles aptas para bicicletas y opciones ligeras de coche compartido. Las gestiones son cómodas gracias a pequeñas tiendas y mercados estacionales. El coste de vida en Östersund se mantiene moderado, con algunos cambios estacionales en calefacción y alimentos. Consejo: planifica las compras en los días de mercado y explora espacios de coworking para adaptar tu ritmo.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y la elección de barrio en Östersund?
La calidad de vida en Östersund se centra en el acceso al aire libre, la cultura y el sentido de comunidad. Elabora un marco presupuestario dividiendo los gastos en vivienda, comida, transporte y actividades, y fija un objetivo mensual que se ajuste a tu agenda. Ahorra cocinando en casa, comprando productos locales de temporada y usando transporte público o la bicicleta para la mayoría de los desplazamientos. El encaje con el barrio varía: la zona junto al lago y el centro ofrecen vida nocturna y servicios, mientras que áreas residenciales cerca de las universidades son adecuadas para estancias largas. La luz estacional y las actividades invernales marcan las rutinas; utiliza ese ritmo para estructurar trabajo, viajes y tiempo de descanso. Consejo: amplía la búsqueda de vivienda entre distintos distritos para encontrar el equilibrio adecuado.
¿Ofrece Östersund una buena relación calidad-precio?
Con unos gastos totales de 1.803 $ mensuales, Östersund ofrece una buena relación calidad-precio. No es la opción más barata pero tampoco la más cara – y encaja idealmente con quienes buscan la comodidad de una urbe sin tener que pagar los costes a niveles de las grandes capitales.
¿Cuánto cuesta vivir en Östersund en 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Östersund asciende a unos 1.803 $ con el alquiler incluido, o a unos 1.145 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿Cuánto deberías ganar para vivir bien en Östersund?
Ganar 2.704 $ al mes en Östersund significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Östersund?
La zona donde vivas en Östersund marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 826 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 613 $. En general, el mercado oscila entre 613 $ y 826 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Östersund?
Un pase mensual de transporte en Östersund cuesta alrededor de 79,5 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Östersund?
El cuidado infantil promedia unos 128 $ mensuales en una guardería privada en Östersund. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 2.500 $ al mes para vivir en Östersund?
Vivir con 2.500 $ en Östersund requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 1.803 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
¿Es Östersund un buen lugar para jubilarse?
La jubilación en Östersund es cómoda para la mayoría – los costes totales rondan los 1.803 $ mensuales. La atención médica, los servicios diarios y la infraestructura social están consolidados, y a la gran mayoría de los jubilados les resulta un lugar práctico y agradable para establecerse.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Östersund?
Los gastos mensuales en Östersund rondan los 1.803 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 2.704 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Östersund vs otros destinos: coste de vida comparado

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