Comparación del coste de vida entre Östersund y Estocolmo Comparación del coste de vida entre Östersund y Estocolmo

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.803 $ en Östersund frente a 2.701 $ en Estocolmo.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.804 $ en Östersund frente a 4.056 $ en Estocolmo.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.806 $ en Östersund frente a 5.411 $ en Estocolmo.

Vivir en Östersund cuesta aproximadamente un 33 % menos que en Estocolmo, impulsado principalmente por Ropa y calzado.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Östersund está 31 % por encima, Estocolmo está 96 % por encima.

Moneda
🍽 Comer fuera
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Comida en restaurante económico
15,09 $ 146 SEK
18,46 $ 179 SEK
-18.26%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
72,6 $ 704 SEK
105 $ 1.018 SEK
-30.84%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,28 $ 99,7 SEK
11,59 $ 112 SEK
-11.30%
Cappuccino
4,27 $ 41,42 SEK
5,11 $ 49,51 SEK
-16.44%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,60 $ 25,22 SEK
3,77 $ 36,56 SEK
-31.03%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,50 $ 24,27 SEK
3,28 $ 31,81 SEK
-23.78%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,51 $ 72,8 SEK
8,18 $ 79,3 SEK
-8.19%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,14 $ 69,3 SEK
9,31 $ 90,2 SEK
-23.31%
🛒 Alimentación y mercados
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Leche (1 litro)
1,49 $ 14,40 SEK
1,78 $ 17,23 SEK
-16.29%
Pan blanco (500 g)
3,11 $ 30,15 SEK
4,02 $ 38,96 SEK
-22.64%
Arroz (blanco) (1 kg)
5,04 $ 48,83 SEK
4,12 $ 39,96 SEK
22.33%
Huevos
3,55 $ 34,39 SEK
5,43 $ 52,7 SEK
-34.62%
Queso local (1 kg)
13,94 $ 135 SEK
13,49 $ 131 SEK
3.34%
Pechugas de pollo (1 kg)
11,63 $ 113 SEK
13,56 $ 131 SEK
-14.23%
Filete redondo de res (1 kg)
15,69 $ 152 SEK
22,13 $ 214 SEK
-29.10%
Manzanas (1 kg)
4,52 $ 43,78 SEK
3,70 $ 35,83 SEK
22.16%
Plátano (1 kg)
2,98 $ 28,93 SEK
2,83 $ 27,40 SEK
5.30%
Naranjas (1 kg)
3,66 $ 35,51 SEK
3,24 $ 31,41 SEK
12.96%
Tomate (1 kg)
4,19 $ 40,60 SEK
4,79 $ 46,47 SEK
-12.53%
Patata (1 kg)
1,59 $ 15,46 SEK
1,87 $ 18,16 SEK
-14.97%
Cebolla (1 kg)
1,68 $ 16,29 SEK
1,86 $ 18,04 SEK
-9.68%
Lechuga (1 cabeza)
2,39 $ 23,22 SEK
2,57 $ 24,87 SEK
-7.00%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,46 $ 14,18 SEK
2,40 $ 23,30 SEK
-39.17%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
7,86 $ 76,2 SEK
9,12 $ 88,4 SEK
-13.82%
Vino (Botella)
10,26 $ 99,5 SEK
12,57 $ 122 SEK
-18.38%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,30 $ 22,26 SEK
2,15 $ 20,84 SEK
6.98%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,32 $ 22,53 SEK
2,58 $ 24,99 SEK
-10.08%
🚌 Movilidad
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
3,36 $ 32,61 SEK
4,59 $ 44,52 SEK
-26.80%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
79,5 $ 771 SEK
111 $ 1.076 SEK
-28.39%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
6,01 $ 58,3 SEK
6,21 $ 60,2 SEK
-3.22%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,71 $ 16,54 SEK
1,55 $ 14,98 SEK
10.32%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
60,6 $ 588 SEK
58,6 $ 568 SEK
3.39%
Gasolina (1 litro)
1,90 $ 18,41 SEK
1,90 $ 18,41 SEK
-
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
29,4 mil $ 285,4 mil SEK
34,9 mil $ 337,9 mil SEK
-15.53%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
31,3 mil $ 303,5 mil SEK
34,9 mil $ 338,4 mil SEK
-10.31%
🧾 Servicios públicos e Internet
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
112 $ 1.081 SEK
287 $ 2.782 SEK
-61.14%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
30,13 $ 292 SEK
21,96 $ 213 SEK
37.20%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
38,90 $ 377 SEK
39,97 $ 387 SEK
-2.68%
🎉 Deporte y ocio
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
38,44 $ 373 SEK
49,02 $ 475 SEK
-21.58%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
26,32 $ 255 SEK
40,25 $ 390 SEK
-34.61%
Entrada de cine
15,43 $ 150 SEK
19,94 $ 193 SEK
-22.62%
🧸 Cuidado infantil y educación
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
128 $ 1.237 SEK
168 $ 1.632 SEK
-24.21%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.859 $ 56,8 mil SEK
17,4 mil $ 168,9 mil SEK
-66.37%
👕👟 Ropa y calzado
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
80,2 $ 777 SEK
118 $ 1.139 SEK
-31.77%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
37,16 $ 360 SEK
56,6 $ 549 SEK
-34.39%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
99,3 $ 963 SEK
141 $ 1.364 SEK
-29.40%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
165 $ 1.600 SEK
200 $ 1.936 SEK
-17.32%
🏠 Alojamiento y vivienda
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
826 $ 8.011 SEK
1.773 $ 17,2 mil SEK
-53.40%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
613 $ 5.942 SEK
1.113 $ 10,8 mil SEK
-44.92%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.419 $ 13,8 mil SEK
3.309 $ 32,1 mil SEK
-57.12%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.079 $ 10,5 mil SEK
1.920 $ 18,6 mil SEK
-43.78%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.572 $ 34,6 mil SEK
11,6 mil $ 112,7 mil SEK
-69.27%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.333 $ 32,3 mil SEK
6.540 $ 63,4 mil SEK
-49.03%
💵 Salarios y finanzas
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
-
3.645 $ 35,3 mil SEK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
3.42
3.31
3.32%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Östersund: 6 de septiembre de 2026

Última actualización para Estocolmo: 7 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 826 $ en Östersund y 1.773 $ en Estocolmo. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 73,0 $ en Östersund frente a 105 $ en Estocolmo por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 375 $ frente a 433 $ al mes, con Östersund más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Östersund vs Estocolmo: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Estocolmo más barata que Östersund?
Östersund es más barata en general, especialmente en Alimentación y mercados, Comer fuera, Ropa y calzado, Movilidad, Deporte y ocio. La diferencia del 50% se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.
¿Qué ingresos necesitas para cada ciudad?
Necesitarías aproximadamente 2.704 $ en Östersund y 4.052 $ en Estocolmo para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.
¿Cuál es la diferencia de alquiler entre Östersund y Estocolmo?
Alquiler de un apartamento céntrico: 826 $ en Östersund frente a 1.773 $ en Estocolmo. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.
¿Cuáles son los gastos mensuales totales en Östersund y en Estocolmo?
En total, gastarás 1.803 $ al mes en Östersund frente a 2.701 $ en Estocolmo – una diferencia del 50% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.
¿Cuál ciudad tiene el transporte público más barato?
Un pase mensual de transporte en Östersund cuesta aproximadamente un 40% menos que en Estocolmo. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.
¿Es 2.500 $ un presupuesto realista para vivir en Östersund o en Estocolmo?
Con 1.803 $ en Östersund frente a 2.701 $ en Estocolmo, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Östersund pero ajustado o insuficiente en Estocolmo. La diferencia entre ambas ciudades hace que Östersund sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.
¿Es Östersund o Estocolmo más amigable para familias?
Para las familias, Östersund es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Estocolmo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.
¿Cuál ciudad es más segura, Östersund o Estocolmo?
En cuanto a seguridad, Östersund y Estocolmo están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.
¿En cuál ciudad es más fácil vivir siendo extranjero?
A menudo, los expatriados consideran que Östersund es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 50% menores que en Estocolmo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.

Östersund vs otros destinos: coste de vida comparado

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