Comparación del coste de vida entre Östersund y Estocolmo Comparación del coste de vida entre Östersund y Estocolmo

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.843 $ en Östersund frente a 2.557 $ en Estocolmo.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.834 $ en Östersund frente a 3.865 $ en Estocolmo.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.825 $ en Östersund frente a 5.174 $ en Estocolmo.

Vivir en Östersund cuesta aproximadamente un 28 % menos que en Estocolmo, impulsado principalmente por Movilidad.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Östersund está 38 % por encima, Estocolmo está 92 % por encima.

Moneda
🍽 Comer fuera
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Comida en restaurante económico
13,50 $ 130 SEK
16,09 $ 155 SEK
-16.10%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
72,5 $ 699 SEK
110 $ 1.064 SEK
-34.32%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,73 $ 103 SEK
11,69 $ 113 SEK
-8.21%
Cappuccino
4,74 $ 45,70 SEK
5,04 $ 48,57 SEK
-5.95%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,75 $ 26,51 SEK
3,15 $ 30,38 SEK
-12.70%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,51 $ 24,16 SEK
2,56 $ 24,66 SEK
-1.95%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
7,97 $ 76,9 SEK
8,38 $ 80,8 SEK
-4.89%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,73 $ 74,5 SEK
8,63 $ 83,2 SEK
-10.43%
🛒 Alimentación y mercados
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Leche (1 litro)
1,49 $ 14,38 SEK
1,79 $ 17,29 SEK
-16.76%
Pan blanco (500 g)
3,01 $ 29,03 SEK
3,41 $ 32,85 SEK
-11.73%
Arroz (blanco) (1 kg)
4,89 $ 47,17 SEK
3,95 $ 38,12 SEK
23.80%
Huevos
3,42 $ 33,01 SEK
4,68 $ 45,15 SEK
-26.92%
Queso local (1 kg)
14,43 $ 139 SEK
12,95 $ 125 SEK
11.43%
Pechugas de pollo (1 kg)
11,85 $ 114 SEK
13,00 $ 125 SEK
-8.85%
Filete redondo de res (1 kg)
16,20 $ 156 SEK
19,07 $ 184 SEK
-15.05%
Manzanas (1 kg)
4,37 $ 42,09 SEK
3,47 $ 33,42 SEK
25.94%
Plátano (1 kg)
2,95 $ 28,41 SEK
2,89 $ 27,87 SEK
2.08%
Naranjas (1 kg)
3,77 $ 36,31 SEK
3,42 $ 32,97 SEK
10.23%
Tomate (1 kg)
4,32 $ 41,62 SEK
4,63 $ 44,59 SEK
-6.70%
Patata (1 kg)
3,76 $ 36,22 SEK
1,91 $ 18,39 SEK
96.86%
Cebolla (1 kg)
1,77 $ 17,10 SEK
1,86 $ 17,89 SEK
-4.84%
Lechuga (1 cabeza)
2,51 $ 24,24 SEK
2,63 $ 25,35 SEK
-4.56%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,56 $ 15,08 SEK
1,61 $ 15,57 SEK
-3.11%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
8,18 $ 78,8 SEK
8,07 $ 77,8 SEK
1.36%
Vino (Botella)
10,11 $ 97,4 SEK
12,35 $ 119 SEK
-18.14%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,97 $ 18,99 SEK
2,23 $ 21,47 SEK
-11.66%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,98 $ 19,12 SEK
2,38 $ 22,91 SEK
-16.81%
🚌 Movilidad
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
3,45 $ 33,22 SEK
4,50 $ 43,39 SEK
-23.33%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
73,2 $ 705 SEK
114 $ 1.096 SEK
-35.66%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
6,45 $ 62,2 SEK
6,24 $ 60,1 SEK
3.37%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,65 $ 15,92 SEK
1,59 $ 15,35 SEK
3.77%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
62,8 $ 605 SEK
61,5 $ 593 SEK
2.07%
Gasolina (1 litro)
2,07 $ 19,93 SEK
1,88 $ 18,11 SEK
10.11%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
32,9 mil $ 317,7 mil SEK
32,0 mil $ 308,6 mil SEK
2.93%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
34,2 mil $ 330,1 mil SEK
34,8 mil $ 335,3 mil SEK
-1.55%
🧾 Servicios públicos e Internet
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
116 $ 1.118 SEK
227 $ 2.184 SEK
-48.83%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
29,20 $ 281 SEK
28,66 $ 276 SEK
1.88%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
37,09 $ 358 SEK
42,65 $ 411 SEK
-13.04%
🎉 Deporte y ocio
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
40,91 $ 394 SEK
46,85 $ 452 SEK
-12.68%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
25,43 $ 245 SEK
37,07 $ 357 SEK
-31.40%
Entrada de cine
15,24 $ 147 SEK
18,04 $ 174 SEK
-15.52%
🧸 Cuidado infantil y educación
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
129 $ 1.245 SEK
163 $ 1.576 SEK
-20.98%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.066 $ 39,2 mil SEK
6.574 $ 63,4 mil SEK
-38.15%
👕👟 Ropa y calzado
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
96,5 $ 930 SEK
96,0 $ 925 SEK
0.49%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
40,03 $ 386 SEK
49,89 $ 481 SEK
-19.76%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
97,8 $ 943 SEK
120 $ 1.159 SEK
-18.64%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
148 $ 1.432 SEK
201 $ 1.934 SEK
-25.99%
🏠 Alojamiento y vivienda
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
831 $ 8.012 SEK
1.598 $ 15,4 mil SEK
-48.01%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
667 $ 6.430 SEK
1.094 $ 10,6 mil SEK
-39.06%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.404 $ 13,5 mil SEK
2.742 $ 26,4 mil SEK
-48.79%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.079 $ 10,4 mil SEK
1.791 $ 17,3 mil SEK
-39.75%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.798 $ 36,6 mil SEK
11,6 mil $ 112,0 mil SEK
-67.29%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.909 $ 28,0 mil SEK
6.671 $ 64,3 mil SEK
-56.40%
💵 Salarios y finanzas
Östersund
Estocolmo
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
-
3.505 $ 33,8 mil SEK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.53
4.16
8.89%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Östersund: July 27, 2026

Última actualización para Estocolmo: July 28, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 831 $ en Östersund y 1.598 $ en Estocolmo. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 72,0 $ en Östersund frente a 110 $ en Estocolmo por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 383 $ frente a 399 $ al mes, con Östersund más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Östersund vs Estocolmo: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Estocolmo más barata que Östersund?
Östersund es más barata en general, especialmente en Alimentación y mercados, Comer fuera, Ropa y calzado, Movilidad, Deporte y ocio. La diferencia del 39% se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.
¿Qué ingresos necesitas para cada ciudad?
Necesitarías aproximadamente 2.764 $ en Östersund y 3.835 $ en Estocolmo para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.
¿Cuál es la diferencia de alquiler entre Östersund y Estocolmo?
Alquiler de un apartamento céntrico: 831 $ en Östersund frente a 1.598 $ en Estocolmo. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.
¿Cuáles son los gastos mensuales totales en Östersund y en Estocolmo?
En total, gastarás 1.843 $ al mes en Östersund frente a 2.557 $ en Estocolmo – una diferencia del 39% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.
¿Cuál ciudad tiene el transporte público más barato?
Un pase mensual de transporte en Östersund cuesta aproximadamente un 55% menos que en Estocolmo. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.
¿Es 2.500 $ un presupuesto realista para vivir en Östersund o en Estocolmo?
Con 1.843 $ en Östersund frente a 2.557 $ en Estocolmo, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Östersund pero ajustado o insuficiente en Estocolmo. La diferencia entre ambas ciudades hace que Östersund sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.
¿Es Östersund o Estocolmo más amigable para familias?
Para las familias, Östersund es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Estocolmo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.
¿Cuál ciudad es más segura, Östersund o Estocolmo?
En cuanto a seguridad, Östersund y Estocolmo están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.
¿En cuál ciudad es más fácil vivir siendo extranjero?
A menudo, los expatriados consideran que Östersund es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 39% menores que en Estocolmo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.

Östersund vs otros destinos: coste de vida comparado

Ciudades similares