Última actualización: oct 2026 Polonia 91,2 mil

Coste de vida en Jastrzębie-Zdrój

Para una persona, el coste de vida en Jastrzębie-Zdrój se estima en 1.512 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de la mitad del total. El resto de los gastos ronda los 23 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Jastrzębie-Zdrój

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Jastrzębie-Zdrój, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 1.512 $ mensuales con alquiler incluido, o 688 $ excluyendo el alojamiento.

1.512 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 2.165 $ con alquiler incluido, o 1.215 $ sin alojamiento.

2.165 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 2.819 $ con alquiler incluido, o 1.742 $ solo para gastos diarios.

2.819 $ /mes

Jastrzębie-Zdrój se encuentra aproximadamente 11 % por encima de la mediana global. Dentro de Europa, los costes están un 15 % por debajo de la media – relativamente asequibles para la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
10,12 $ 39,99 zł
7,59 $ 29,98 zł
17,71 $ 70,0 zł
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
50,5 $ 199 zł
37,85 $ 150 zł
101 $ 399 zł
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,85 $ 38,95 zł
9,08 $ 35,88 zł
11,67 $ 46,14 zł
Cappuccino
2,51 $ 9,93 zł
2,51 $ 9,93 zł
5,02 $ 19,86 zł
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,10 $ 8,30 zł
1,23 $ 4,88 zł
2,96 $ 11,72 zł
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,85 $ 7,32 zł
1,26 $ 4,97 zł
2,52 $ 9,95 zł
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
4,04 $ 15,97 zł
2,53 $ 9,99 zł
5,05 $ 19,98 zł
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,01 $ 15,87 zł
3,51 $ 13,87 zł
6,27 $ 24,78 zł
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,09 $ 4,30 zł
0,77 $ 3,05 zł
1,29 $ 5,10 zł
Pan blanco (500 g)
1,56 $ 6,17 zł
1,04 $ 4,12 zł
2,59 $ 10,25 zł
Arroz (blanco) (1 kg)
1,45 $ 5,75 zł
0,75 $ 2,95 zł
2,50 $ 9,86 zł
Huevos
4,04 $ 15,97 zł
3,06 $ 12,09 zł
5,49 $ 21,71 zł
Queso local (1 kg)
9,55 $ 37,75 zł
6,77 $ 26,76 zł
15,62 $ 61,8 zł
Pechugas de pollo (1 kg)
6,69 $ 26,46 zł
3,80 $ 15,00 zł
9,35 $ 36,97 zł
Filete redondo de res (1 kg)
12,22 $ 48,28 zł
7,74 $ 30,59 zł
15,49 $ 61,2 zł
Manzanas (1 kg)
1,25 $ 4,94 zł
1,00 $ 3,97 zł
2,13 $ 8,41 zł
Plátano (1 kg)
1,54 $ 6,10 zł
0,99 $ 3,92 zł
2,47 $ 9,75 zł
Naranjas (1 kg)
1,68 $ 6,65 zł
1,26 $ 4,97 zł
3,02 $ 11,93 zł
Tomate (1 kg)
3,40 $ 13,42 zł
1,73 $ 6,83 zł
4,93 $ 19,48 zł
Patata (1 kg)
0,91 $ 3,60 zł
0,49 $ 1,95 zł
1,97 $ 7,77 zł
Cebolla (1 kg)
0,80 $ 3,16 zł
0,50 $ 1,99 zł
1,25 $ 4,96 zł
Lechuga (1 cabeza)
1,43 $ 5,65 zł
0,90 $ 3,57 zł
1,81 $ 7,14 zł
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,69 $ 2,75 zł
0,44 $ 1,74 zł
1,04 $ 4,12 zł
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
6,05 $ 23,91 zł
4,94 $ 19,53 zł
6,92 $ 27,34 zł
Vino (Botella)
7,50 $ 29,65 zł
5,01 $ 19,80 zł
10,01 $ 39,55 zł
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,15 $ 4,53 zł
1,00 $ 3,95 zł
1,24 $ 4,91 zł
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,85 $ 7,33 zł
1,30 $ 5,14 zł
2,60 $ 10,29 zł
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,12 $ 4,44 zł
1,07 $ 4,23 zł
1,23 $ 4,85 zł
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
29,94 $ 118 zł
25,59 $ 101 zł
30,71 $ 121 zł
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,58 $ 10,19 zł
1,31 $ 5,17 zł
5,15 $ 20,38 zł
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,91 $ 3,59 zł
0,62 $ 2,46 zł
0,98 $ 3,86 zł
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,02 $ 39,62 zł
10,02 $ 39,62 zł
11,28 $ 44,58 zł
Gasolina (1 litro)
1,62 $ 6,41 zł
1,46 $ 5,79 zł
1,96 $ 7,76 zł
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
30,5 mil $ 120,6 mil zł
30,4 mil $ 120,2 mil zł
30,5 mil $ 120,6 mil zł
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
29,0 mil $ 114,7 mil zł
28,3 mil $ 111,7 mil zł
30,8 mil $ 121,9 mil zł
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
337 $ 1.334 zł
260 $ 1.028 zł
477 $ 1.884 zł
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,56 $ 37,78 zł
6,26 $ 24,74 zł
13,78 $ 54,5 zł
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
17,69 $ 69,9 zł
12,70 $ 50,2 zł
30,49 $ 121 zł
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
38,16 $ 151 zł
27,98 $ 111 zł
46,93 $ 186 zł
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,25 $ 88,0 zł
11,02 $ 43,55 zł
22,25 $ 88,0 zł
Entrada de cine
8,65 $ 34,19 zł
7,41 $ 29,30 zł
9,89 $ 39,08 zł
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
473 $ 1.868 zł
374 $ 1.479 zł
811 $ 3.205 zł
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
12,0 mil $ 47,4 mil zł
9.763 $ 38,6 mil zł
17,6 mil $ 69,7 mil zł
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
95,1 $ 376 zł
38,56 $ 152 zł
129 $ 511 zł
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
39,68 $ 157 zł
25,62 $ 101 zł
51,7 $ 205 zł
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
91,9 $ 363 zł
63,5 $ 251 zł
127 $ 502 zł
Zapatos de vestir de cuero para hombre
106 $ 421 zł
63,7 $ 252 zł
127 $ 503 zł
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
568 $ 2.247 zł
460 $ 1.819 zł
618 $ 2.441 zł
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
486 $ 1.922 zł
392 $ 1.549 zł
546 $ 2.159 zł
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
917 $ 3.624 zł
707 $ 2.795 zł
1.067 $ 4.217 zł
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
739 $ 2.922 zł
543 $ 2.145 zł
866 $ 3.423 zł
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.169 $ 12,5 mil zł
2.345 $ 9.269 zł
3.683 $ 14,6 mil zł
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.240 $ 8.854 zł
1.939 $ 7.662 zł
2.456 $ 9.706 zł
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
7.2
6
8

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Jastrzębie-Zdrój 1.512 $
Alojamiento y vivienda
486 $
Servicios públicos e Internet
365 $
Alimentación y mercados
229 $
Comer fuera
185 $
Ropa y calzado
150 $
Deporte y ocio
55 $
Movilidad
42 $

Desglose de Costes

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 229 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 50 $ para dos personas – muy por debajo de la media europea de 74 $.

El transporte público cuesta alrededor de 30 $ al mes – entre los más baratos en Europa (promedio 49 $).

Costes Destacados

Jastrzębie-Zdrój es más caro que el 50 % a nivel mundial pero más barato que el 65 % dentro de Europa.

Datos útiles
🕒 Hora local
08:32 8:32 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
91.235
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

Polish Złoty – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

En el mapa
Desde tu ubicación
  • Jastrzębie-Zdrój

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Velocidades medias de internet en Jastrzębie-Zdrój (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Jastrzębie-Zdrój - preguntas frecuentes
¿Es Jastrzebie-zdroj una opción con buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales en comparación con ciudades más grandes?
Jastrzebie-zdroj es una ciudad más pequeña en Polonia que suele ofrecer una buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que valoran la practicidad por encima del prestigio. Se percibe un equilibrio razonable entre vivienda, alimentos y servicios, con zonas accesibles y barrios tranquilos. El ritmo es más pausado que en grandes áreas metropolitanas, lo que ayuda a estirar el presupuesto diario y reduce costos de transporte. Para estancias prolongadas, encontrarás mercados locales, cafeterías y espacios amigables para coworking, que atienden tanto a visitantes temporales como a residentes permanentes. El costo de vida en Jastrzebie-zdroj te permite comparar gastos diarios frente a ciudades más grandes. Consejo: Planifica un presupuesto semanal equilibrando trabajo, comidas y exploración.
¿Cómo es la vida diaria para un visitante o huésped de larga estancia: búsqueda de alojamiento, opciones de comida, transporte, coworking y recados?
La vida diaria en Jastrzebie-zdroj gira en torno a un centro urbano accesible a pie, mercados regulares y cafeterías asequibles que invitan a relajarse entre jornadas de trabajo. Para buscar alojamiento, considera bloques antiguos cerca del centro o barrios residenciales tranquilos con buenas conexiones de autobús; los alquileres suelen ser más estables en estas zonas. Los alimentos de mercados y tiendas locales son de temporada, y los restaurantes informales ofrecen opciones económicas. Para trabajo remoto, hay espacios de coworking y acceso a internet confiable en áreas compartidas. El costo de vida en Jastrzebie-zdroj sigue siendo asequible para muchos visitantes, especialmente si planificas comidas y transporte con anticipación. Consejo: Lleva un registro de gastos durante un par de semanas para entender cómo encajan el transporte, las comidas y los recados en tu rutina.
¿Cómo planificar la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y la adecuación del barrio en Jastrzebie-zdroj?
La calidad de vida en Jastrzebie-zdroj se beneficia de un marco presupuestario práctico y un barrio que se adapte a tu ritmo. Si prefieres mañanas tranquilas, elige una ubicación un poco alejada del centro; si buscas energía social, un núcleo cercano a mercados y transporte funciona mejor. Las estaciones definen las rutinas diarias: ajustarás las compras según la disponibilidad estacional de productos y el uso de calefacción o refrigeración. Aplica una regla sencilla: una categoría para lo esencial, otra para gastos flexibles y una reserva para experiencias. Consejo: Camina o usa bicicleta para llegar a los servicios cercanos, ahorrando en transporte y descubriendo rincones locales.
¿Ofrece Jastrzębie-Zdrój una buena relación calidad-precio?
Con unos gastos totales de 1.512 $ mensuales, Jastrzębie-Zdrój ofrece una buena relación calidad-precio. No es la opción más barata pero tampoco la más cara – y encaja idealmente con quienes buscan la comodidad de una urbe sin tener que pagar los costes a niveles de las grandes capitales.
¿Cuánto cuesta vivir en Jastrzębie-Zdrój en 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Jastrzębie-Zdrój asciende a unos 1.512 $ con el alquiler incluido, o a unos 688 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿Cuánto deberías ganar para vivir bien en Jastrzębie-Zdrój?
Ganar 2.268 $ al mes en Jastrzębie-Zdrój significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuánto debería presupuestar para la vivienda en Jastrzębie-Zdrój?
La zona donde vivas en Jastrzębie-Zdrój marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 568 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 486 $. En general, el mercado oscila entre 486 $ y 568 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Jastrzębie-Zdrój?
Un pase mensual de transporte en Jastrzębie-Zdrój cuesta alrededor de 30 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Jastrzębie-Zdrój?
El cuidado infantil promedia unos 473 $ mensuales en una guardería privada en Jastrzębie-Zdrój. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.500 $ al mes para vivir en Jastrzębie-Zdrój?
Vivir con 1.500 $ en Jastrzębie-Zdrój requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 1.512 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
¿Es Jastrzębie-Zdrój una buena ciudad para vivir a largo plazo?
Jastrzębie-Zdrój ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran internet rápido, ambiente de bienestar, cultura del café, y por unos 1.512 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Jastrzębie-Zdrój?
Los gastos mensuales en Jastrzębie-Zdrój rondan los 1.512 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 2.268 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Jastrzębie-Zdrój vs otros destinos: coste de vida comparado

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