Dernière mise à jour : nov. 2026 Pologne 91,2 k

Coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój

Pour une personne seule, le coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój est estimé à 1 542 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus de la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 23 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Jastrzębie-Zdrój

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Jastrzębie-Zdrój, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 1 542 $ par mois loyer inclus, ou 688 $ hors logement.

1 542 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 2 221 $ avec le loyer, ou 1 216 $ hors logement.

2 221 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 899 $ loyer inclus, ou 1 744 $ pour les seules dépenses du quotidien.

2 899 $ /mois

Jastrzębie-Zdrój se place 2–14 % au-dessus de la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont 14 % sous la moyenne – une option relativement abordable pour la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
10,25 $ 40,30 zł
7,68 $ 30,21 zł
17,94 $ 70,6 zł
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
51,0 $ 201 zł
38,27 $ 151 zł
102 $ 401 zł
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,66 $ 37,99 zł
8,90 $ 35,00 zł
11,44 $ 45,01 zł
Cappuccino
2,49 $ 9,81 zł
2,49 $ 9,81 zł
4,99 $ 19,62 zł
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,11 $ 8,29 zł
1,24 $ 4,88 zł
2,98 $ 11,71 zł
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,91 $ 7,51 zł
1,30 $ 5,10 zł
2,59 $ 10,20 zł
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,10 $ 16,11 zł
2,56 $ 10,08 zł
5,13 $ 20,16 zł
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,14 $ 16,29 zł
3,62 $ 14,25 zł
6,47 $ 25,44 zł
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,04 $ 4,09 zł
0,74 $ 2,91 zł
1,23 $ 4,86 zł
Pain blanc (500 g)
1,55 $ 6,11 zł
1,04 $ 4,07 zł
2,58 $ 10,14 zł
Riz (blanc) (1 kg)
1,49 $ 5,86 zł
0,77 $ 3,01 zł
2,56 $ 10,06 zł
Œufs
3,94 $ 15,48 zł
2,98 $ 11,71 zł
5,35 $ 21,04 zł
Fromage local (1 kg)
9,07 $ 35,65 zł
6,43 $ 25,27 zł
14,83 $ 58,3 zł
Filets de poulet (1 kg)
6,60 $ 25,94 zł
3,74 $ 14,71 zł
9,22 $ 36,25 zł
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,99 $ 47,14 zł
7,59 $ 29,87 zł
15,20 $ 59,8 zł
Pommes (1 kg)
1,30 $ 5,10 zł
1,04 $ 4,10 zł
2,21 $ 8,68 zł
Bananes (1 kg)
1,60 $ 6,29 zł
1,03 $ 4,04 zł
2,56 $ 10,05 zł
Oranges (1 kg)
1,74 $ 6,83 zł
1,30 $ 5,10 zł
3,12 $ 12,26 zł
Tomate (1 kg)
3,40 $ 13,38 zł
1,73 $ 6,81 zł
4,94 $ 19,42 zł
Pomme de terre (1 kg)
0,92 $ 3,61 zł
0,50 $ 1,96 zł
1,98 $ 7,80 zł
Oignon (1 kg)
0,85 $ 3,34 zł
0,54 $ 2,10 zł
1,33 $ 5,24 zł
Laitue (1 tête)
1,45 $ 5,71 zł
0,92 $ 3,60 zł
1,83 $ 7,20 zł
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,66 $ 2,61 zł
0,42 $ 1,65 zł
1,00 $ 3,92 zł
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
6,32 $ 24,86 zł
5,16 $ 20,30 zł
7,22 $ 28,41 zł
Vin (Bouteille)
7,70 $ 30,30 zł
5,14 $ 20,22 zł
10,27 $ 40,41 zł
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,19 $ 4,69 zł
1,04 $ 4,08 zł
1,29 $ 5,09 zł
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,76 $ 6,92 zł
1,24 $ 4,86 zł
2,47 $ 9,71 zł
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,09 $ 4,29 zł
1,04 $ 4,09 zł
1,19 $ 4,69 zł
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
29,93 $ 118 zł
25,58 $ 101 zł
30,71 $ 121 zł
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,61 $ 10,26 zł
1,32 $ 5,21 zł
5,22 $ 20,52 zł
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,99 $ 3,89 zł
0,68 $ 2,66 zł
1,06 $ 4,18 zł
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
10,03 $ 39,44 zł
10,03 $ 39,44 zł
11,28 $ 44,37 zł
Essence (1 litre)
1,68 $ 6,60 zł
1,52 $ 5,96 zł
2,03 $ 7,99 zł
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,0 k $ 118,0 k zł
29,9 k $ 117,6 k zł
30,0 k $ 118,0 k zł
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
28,8 k $ 113,1 k zł
28,0 k $ 110,2 k zł
30,6 k $ 120,2 k zł
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
332 $ 1 305 zł
256 $ 1 006 zł
469 $ 1 843 zł
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,93 $ 39,04 zł
6,50 $ 25,57 zł
14,32 $ 56,3 zł
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
17,35 $ 68,3 zł
12,46 $ 49,02 zł
29,92 $ 118 zł
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
38,26 $ 150 zł
28,05 $ 110 zł
47,05 $ 185 zł
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
21,69 $ 85,3 zł
10,74 $ 42,23 zł
21,69 $ 85,3 zł
Billet de cinéma
9,05 $ 35,60 zł
7,76 $ 30,50 zł
10,35 $ 40,69 zł
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
485 $ 1 906 zł
384 $ 1 509 zł
831 $ 3 269 zł
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
12,1 k $ 47,8 k zł
9 892 $ 38,9 k zł
17,9 k $ 70,2 k zł
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
94,8 $ 373 zł
38,44 $ 151 zł
129 $ 507 zł
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
39,59 $ 156 zł
25,55 $ 100 zł
51,6 $ 203 zł
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
92,2 $ 363 zł
63,7 $ 251 zł
127 $ 501 zł
Chaussures de ville en cuir pour homme
107 $ 423 zł
64,3 $ 253 zł
129 $ 506 zł
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
606 $ 2 385 zł
491 $ 1 931 zł
659 $ 2 591 zł
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
522 $ 2 051 zł
420 $ 1 653 zł
586 $ 2 304 zł
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
962 $ 3 784 zł
742 $ 2 918 zł
1 120 $ 4 403 zł
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
823 $ 3 238 zł
604 $ 2 377 zł
965 $ 3 793 zł
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 889 $ 11,4 k zł
2 138 $ 8 407 zł
3 358 $ 13,2 k zł
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 229 $ 8 764 zł
1 929 $ 7 584 zł
2 443 $ 9 607 zł
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
7.2
6
8

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Jastrzębie-Zdrój 1 542 $
Logement et vie quotidienne
522 $
Charges et services
359 $
Courses et marchés
227 $
Restaurants
186 $
Vêtements et chaussures
150 $
Sport et loisirs
56 $
Transports
42 $

Répartition des coûts

Comptez environ 227 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 51 $ pour deux – bien sous la moyenne européenne de 74 $.

Les transports en commun coûtent autour de 30 $ par mois – parmi les moins chers de la région Europe (moyenne 49 $).

Points clés des coûts

Lait est moins cher que 91 % des villes dans sa région (Europe)

Jastrzębie-Zdrój est plus chère que 51 % des villes dans le monde, mais moins chère que 63 % dans sa région (Europe).

Bon à savoir
🕒 Heure locale
16:32 4:32 PM
🌤 Météo
👥 Population
91 235
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

Polish Złoty – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3,93 PLN (1 PLN = 0,254 USD). 1 EUR = 4,42 PLN (1 PLN = 0,226 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Jastrzębie-Zdrój

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Jastrzębie-Zdrój (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój : questions fréquentes
Jastrzębie-Zdrój offre-t-elle généralement un bon rapport qualité-prix aux voyageurs, aux expatriés et aux nomades numériques par rapport aux grandes villes ?
Jastrzębie-Zdrój est une petite ville polonaise qui tend à offrir un bon rapport qualité-prix aux voyageurs, expatriés et nomades numériques qui privilégient le sens pratique au prestige. Vous remarquerez un équilibre raisonnable entre logement, courses et services, avec des secteurs d’options abordables et des quartiers plus calmes. Le rythme est plus lent que dans les grandes métropoles, ce qui peut aider à tenir un budget quotidien et à réduire les coûts de transport. Pour les longs séjours, vous trouverez des marchés locaux, des cafés et des lieux adaptés au coworking qui conviennent aussi bien aux visiteurs de courte durée qu’aux résidents installés. Le coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój donne un cadre pour comparer les dépenses du quotidien à celles des grandes villes. Conseil : prévoyez un budget hebdomadaire et équilibrez travail, repas et exploration.
À quoi ressemble le quotidien d’un visiteur ou d’une personne en séjour long : logement, alimentation, transports, coworking et démarches ?
Le quotidien à Jastrzębie-Zdrój s’organise autour d’un centre facile à parcourir à pied, de marchés réguliers et de cafés abordables qui invitent à ralentir entre deux sessions de travail. Dans votre recherche de logement, regardez les anciens immeubles près du centre ou les osiedla plus calmes avec de bonnes liaisons de bus ; les loyers y sont souvent plus stables. Les épiceries et marchés locaux fournissent des produits de saison, tandis que les adresses simples proposent des options à prix doux. Pour le travail à distance, vous trouverez des espaces de coworking et une connexion Internet fiable dans des lieux partagés. Le coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój reste accessible pour beaucoup de visiteurs, surtout si vous planifiez repas et transports à l’avance. Conseil : suivez vos dépenses pendant deux semaines pour voir comment transports, repas et démarches s’intègrent à votre routine.
Comment planifier qualité de vie, budget, saisonnalité et choix du quartier à Jastrzębie-Zdrój ?
La qualité de vie à Jastrzębie-Zdrój profite d’une méthode de budget pratique et d’un quartier adapté à votre rythme. Si vous aimez les matins calmes, choisissez un logement légèrement à l’écart du centre ; si vous recherchez une énergie plus sociale, un secteur près des marchés et des transports fonctionnera mieux. Les saisons influencent les routines quotidiennes : vous adapterez les courses aux produits disponibles et ajusterez chauffage ou rafraîchissement selon la période. Construisez une règle simple : une catégorie pour les essentiels, une pour les dépenses flexibles et une marge pour les expériences. Conseil : marchez ou pédalez vers les services proches pour économiser sur les transports et découvrir des adresses locales discrètes.
Jastrzębie-Zdrój offre-t-elle un bon rapport qualité-prix ?
À environ 1 542 $ par mois tout compris, Jastrzębie-Zdrój offre une valeur correcte. Ce n’est ni la moins chère ni la plus chère – un bon choix pour ceux qui veulent le confort urbain sans les coûts d’une capitale.
Combien coûte la vie à Jastrzębie-Zdrój en 2026 ?
En 2026, le coût de la vie mensuel à Jastrzębie-Zdrój se situe autour de 1 542 $ loyer inclus, ou environ 688 $ hors logement. Les montants varient un peu selon la saison et le quartier, mais cette fourchette constitue une bonne base de planification.
Combien faut-il gagner pour bien vivre à Jastrzębie-Zdrój ?
Gagner 2 313 $ par mois à Jastrzębie-Zdrój signifie vivre correctement – un appartement d’une chambre, des courses régulières, les transports et quelques loisirs sans stress. C’est le seuil où la plupart des habitants se sentent vraiment à l’aise, et pas seulement en train de joindre les deux bouts.
Quel budget logement faut-il prévoir à Jastrzębie-Zdrój ?
L’endroit où vous vivez à Jastrzębie-Zdrój change tout. Les appartements centraux d’une chambre coûtent environ 606 $ ; les quartiers extérieurs bien reliés tournent autour de 522 $. Dans l’ensemble, le marché va de 522 $ à 606 $ selon la taille, l’emplacement et l’état du logement.
Combien coûtent les trajets quotidiens à Jastrzębie-Zdrój ?
Un abonnement mensuel aux transports à Jastrzębie-Zdrój coûte environ 30 $, l’une des dépenses les plus légères du budget mensuel pour qui se déplace sans voiture.
Quels sont les tarifs des jardins d’enfants à Jastrzębie-Zdrój ?
La garde d’enfants atteint en moyenne 485 $ par mois dans un jardin d’enfants privé à Jastrzębie-Zdrój. Pour beaucoup de familles, ce coût à lui seul rivalise avec le loyer, donc il est essentiel de l’intégrer avant de déménager.
1 500 $ par mois suffit-il pour Jastrzębie-Zdrój ?
Vivre avec 1 500 $ à Jastrzębie-Zdrój demande une planification attentive, car les coûts mensuels moyens sont de 1 542 $. C’est possible avec un appartement bon marché et des dépenses disciplinées, mais attendez-vous à des compromis sur le quartier, les sorties au restaurant et les loisirs.
Jastrzębie-Zdrój est-elle une bonne ville où vivre à long terme ?
Jastrzębie-Zdrój offre un quotidien vraiment agréable. Les habitants apprécient Internet rapide, scène bien-être, culture café, et à environ 1 542 $ par mois, la ville reste accessible à une large gamme de revenus. La plupart des gens trouvent l’équilibre coût-qualité durable à long terme.
Est-il possible d’épargner avec un salaire local à Jastrzębie-Zdrój ?
Les dépenses mensuelles à Jastrzębie-Zdrój tournent autour de 1 542 $, donc mettre de l’argent de côté exige un revenu supérieur à 2 313 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l’inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d’épargne.

Jastrzębie-Zdrój vs autres destinations : coût de la vie comparé

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