Coste de vida en Harstad - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 2.626 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.451 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 3.908 $ con alquiler incluido, o 2.229 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 5.189 $ con alquiler incluido, o 3.006 $ solo para gastos diarios.

Harstad se encuentra 78–92 % por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 43 % por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
14,17 $ 133 NOK
13,01 $ 122 NOK
42,29 $ 398 NOK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
109 $ 1.025 NOK
87,2 $ 820 NOK
163 $ 1.538 NOK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
16,17 $ 152 NOK
16,17 $ 152 NOK
23,71 $ 223 NOK
Cappuccino
6,56 $ 61,8 NOK
5,47 $ 51,5 NOK
8,21 $ 77,2 NOK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,84 $ 36,14 NOK
3,84 $ 36,14 NOK
7,14 $ 67,2 NOK
Agua (Botella de 0,33 litros)
3,18 $ 29,95 NOK
2,65 $ 24,92 NOK
5,30 $ 49,85 NOK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
12,72 $ 120 NOK
9,53 $ 89,7 NOK
18,01 $ 170 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
13,91 $ 131 NOK
11,77 $ 111 NOK
14,97 $ 141 NOK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,58 $ 24,29 NOK
2,19 $ 20,63 NOK
3,19 $ 29,98 NOK
Pan blanco (500 g)
3,48 $ 32,73 NOK
0,99 $ 9,34 NOK
7,68 $ 72,3 NOK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,30 $ 31,02 NOK
1,54 $ 14,45 NOK
5,49 $ 51,6 NOK
Huevos
4,58 $ 43,13 NOK
2,08 $ 19,58 NOK
6,62 $ 62,3 NOK
Queso local (1 kg)
11,19 $ 105 NOK
3,76 $ 35,41 NOK
19,37 $ 182 NOK
Pechugas de pollo (1 kg)
15,09 $ 142 NOK
13,37 $ 126 NOK
19,95 $ 188 NOK
Filete redondo de res (1 kg)
42,47 $ 400 NOK
27,22 $ 256 NOK
58,8 $ 553 NOK
Manzanas (1 kg)
4,24 $ 39,89 NOK
3,80 $ 35,78 NOK
5,87 $ 55,3 NOK
Plátano (1 kg)
2,94 $ 27,69 NOK
2,61 $ 24,54 NOK
4,35 $ 40,96 NOK
Naranjas (1 kg)
3,82 $ 35,91 NOK
3,60 $ 33,90 NOK
8,01 $ 75,4 NOK
Tomate (1 kg)
4,79 $ 45,06 NOK
2,55 $ 23,98 NOK
6,91 $ 65,0 NOK
Patata (1 kg)
2,16 $ 20,35 NOK
2,16 $ 20,35 NOK
4,33 $ 40,79 NOK
Cebolla (1 kg)
2,17 $ 20,45 NOK
1,64 $ 15,39 NOK
6,30 $ 59,3 NOK
Lechuga (1 cabeza)
3,02 $ 28,46 NOK
2,78 $ 26,12 NOK
3,73 $ 35,11 NOK
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,41 $ 22,68 NOK
0,76 $ 7,18 NOK
3,81 $ 35,89 NOK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
16,82 $ 158 NOK
15,95 $ 150 NOK
18,25 $ 172 NOK
Vino (Botella)
15,81 $ 149 NOK
15,81 $ 149 NOK
21,07 $ 198 NOK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
4,04 $ 37,98 NOK
2,99 $ 28,13 NOK
4,81 $ 45,29 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,98 $ 46,91 NOK
4,58 $ 43,08 NOK
5,45 $ 51,3 NOK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
6,22 $ 58,6 NOK
4,11 $ 38,66 NOK
8,32 $ 78,3 NOK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
84,4 $ 795 NOK
84,4 $ 795 NOK
84,4 $ 795 NOK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
16,02 $ 151 NOK
10,67 $ 100 NOK
21,35 $ 201 NOK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,84 $ 17,30 NOK
1,68 $ 15,83 NOK
1,84 $ 17,30 NOK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
56,9 $ 536 NOK
42,56 $ 401 NOK
71,3 $ 671 NOK
Gasolina (1 litro)
2,25 $ 21,18 NOK
2,21 $ 20,81 NOK
2,62 $ 24,68 NOK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
37,6 mil $ 353,8 mil NOK
37,6 mil $ 353,8 mil NOK
49,4 mil $ 464,9 mil NOK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
32,0 mil $ 301,0 mil NOK
32,0 mil $ 301,0 mil NOK
44,8 mil $ 421,6 mil NOK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
168 $ 1.580 NOK
127 $ 1.199 NOK
401 $ 3.775 NOK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
34,80 $ 328 NOK
32,13 $ 302 NOK
53,6 $ 504 NOK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
81,9 $ 770 NOK
65,5 $ 616 NOK
98,1 $ 923 NOK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
51,1 $ 481 NOK
38,79 $ 365 NOK
62,0 $ 583 NOK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
37,78 $ 356 NOK
24,82 $ 234 NOK
37,78 $ 356 NOK
Entrada de cine
17,55 $ 165 NOK
13,83 $ 130 NOK
26,60 $ 250 NOK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
246 $ 2.316 NOK
127 $ 1.197 NOK
318 $ 2.992 NOK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.377 $ 50,6 mil NOK
5.377 $ 50,6 mil NOK
5.377 $ 50,6 mil NOK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
68,7 $ 646 NOK
32,52 $ 306 NOK
130 $ 1.224 NOK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
36,02 $ 339 NOK
21,50 $ 202 NOK
43,22 $ 407 NOK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
124 $ 1.168 NOK
86,4 $ 813 NOK
216 $ 2.032 NOK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
168 $ 1.578 NOK
53,8 $ 507 NOK
377 $ 3.545 NOK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.387 $ 13,1 mil NOK
1.387 $ 13,1 mil NOK
1.387 $ 13,1 mil NOK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.092 $ 10,3 mil NOK
983 $ 9.252 NOK
1.202 $ 11,3 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.321 $ 21,8 mil NOK
1.943 $ 18,3 mil NOK
2.699 $ 25,4 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.530 $ 14,4 mil NOK
1.477 $ 13,9 mil NOK
1.583 $ 14,9 mil NOK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.192 $ 58,3 mil NOK
3.924 $ 36,9 mil NOK
6.192 $ 58,3 mil NOK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
4.126 $ 38,8 mil NOK
2.116 $ 19,9 mil NOK
4.232 $ 39,8 mil NOK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.607 $ 33,9 mil NOK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5
4.8
5.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 13 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 1.387 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 1.092 $ fuera del centro. Al suponer el 38 % del salario medio (3.607 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 3.607 $, y los gastos habituales son aproximadamente 2.626 $. Esto deja algo de margen para ahorrar, aunque un colchón cómodo empieza más cerca de 3.939 $.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 520 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 109 $ para dos personas – por encima de la media europea de 76,0 $.

El transporte público cuesta alrededor de 84,4 $ al mes – por encima del promedio europeo de 50,0 $.

Costes Destacados

Internet es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Leche es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Cerveza local es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Harstad (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Harstad - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Harstad en términos de asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Harstad ofrece un equilibrio entre valor y calidad que puede ser más asequible para quienes tienen presupuesto limitado, en comparación con las ciudades más grandes de Noruega. El costo de los productos cotidianos varía según la temporada y la cercanía a los servicios, pero generalmente se encuentran opciones razonables en alimentos, restaurantes y ocio si se busca con cuidado. La vivienda es el factor principal: los apartamentos pequeños en zonas céntricas tienden a ser más caros, mientras que las opciones en las afueras o viviendas compartidas pueden reducir los costos. El transporte público es práctico y compacto, lo que ayuda a gestionar el presupuesto mensual. El costo de vida en Harstad, Noruega, refleja estos compromisos, influido por la necesidad de calefacción y el acceso a actividades al aire libre. Consejo: planifique para las variaciones estacionales y los días de actividades al aire libre.
¿Qué debe saber sobre la vida diaria en Harstad, incluyendo la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y diligencias?
La vida diaria en Harstad es sorprendentemente sencilla si se planifica según las estaciones y el diseño compacto de la ciudad. Para la vivienda, busque en vecindarios centrales para desplazamientos cortos o considere las afueras para alquileres más bajos y espacios más grandes; la mayoría de los alquileres requieren un depósito de un par de semanas y comprobante de ingresos. Los supermercados, panaderías y mercados estacionales ofrecen variedad, y puede mantener los costos razonables haciendo compras semanales y aprovechando días con descuentos. El transporte es simple: autobuses confiables, un centro caminable y ferries para viajes a las islas; andar en bicicleta es agradable cuando el clima lo permite. El costo de vida en Harstad proviene principalmente de los servicios y la calefacción. Consejo: trace una ruta semanal para realizar diligencias y minimice los desplazamientos innecesarios.
¿Qué estrategias pueden ayudar a mantener la calidad de vida y el presupuesto en Harstad, considerando la estacionalidad, la adecuación del barrio y métodos de presupuesto?
Para maximizar el valor, adopte un marco simple de presupuesto que contemple la estacionalidad y los servicios. Comience con la vivienda como base, luego agregue alimentos, transporte y actividades ocasionales; mantenga un margen modesto para la calefacción en invierno. La elección del barrio es importante: las calles cercanas al puerto central ofrecen acceso rápido a tiendas y cafés, mientras que las laderas más tranquilas brindan espacio y mejores vistas si valora la privacidad. Aproveche las actividades al aire libre, los mercados estacionales y los espacios de coworking asequibles para equilibrar trabajo y ocio. Al alquilar, pregunte sobre el aislamiento, controles de calefacción y consumo energético. Consejo: establezca un límite mensual para gastos discrecionales y controle el gasto con una aplicación simple o un cuaderno.
¿Es muy caro el día a día en Harstad?
Calcula un presupuesto de al menos 2.626 $ al mes para vivir en Harstad, incluyendo el alquiler. Este alto coste refleja una excelente infraestructura y una economía sólida, pero implica que se requiere un buen salario para poder vivir cómodamente en ella.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Harstad?
Teniendo en cuenta que el 38% del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Harstad se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿Cuánto deberías ganar para vivir bien en Harstad?
Ganar 3.939 $ al mes en Harstad significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuál es el precio de alquiler de un piso en Harstad?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Harstad van desde 1.092 $ hasta 1.387 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Harstad?
Un pase mensual de transporte en Harstad cuesta alrededor de 84,4 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Harstad?
El cuidado infantil promedia unos 246 $ mensuales en una guardería privada en Harstad. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Se puede vivir con 2.500 $ al mes en Harstad?
Con 2.626 $ en gastos mensuales típicos, un presupuesto de 2.500 $ apenas cubre Harstad. Necesitarías un piso compartido en una zona alejada, comidas caseras y mucha disciplina con el gasto discrecional para que funcione.
¿Es Harstad un buen lugar para criar hijos?
La vida familiar en Harstad funciona bien en general. El cuidado de los niños, que ronda los 246 $ al mes, es el coste principal a prever, pero la ciudad lo compensa con un buen transporte público, instalaciones recreativas y una variedad de opciones escolares para diferentes edades.

Harstad vs otros destinos: coste de vida comparado

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