Coste de vida en Harstad - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 2.409 $ mensuales con alquiler incluido, o 1.243 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 3.726 $ con alquiler incluido, o 2.423 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 5.042 $ con alquiler incluido, o 3.602 $ solo para gastos diarios.

Harstad se encuentra 76–81 % por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 35 % por encima de la media – más altos que en la mayoría de las ciudades de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
13,75 $ 130 NOK
12,63 $ 120 NOK
41,06 $ 389 NOK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
121 $ 1.147 NOK
80,7 $ 765 NOK
151 $ 1.434 NOK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
14,90 $ 141 NOK
14,90 $ 141 NOK
21,85 $ 207 NOK
Cappuccino
6,15 $ 58,3 NOK
4,10 $ 38,90 NOK
7,69 $ 72,9 NOK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,48 $ 33,02 NOK
2,99 $ 28,36 NOK
5,18 $ 49,07 NOK
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,99 $ 28,39 NOK
1,99 $ 18,86 NOK
4,98 $ 47,25 NOK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
11,09 $ 105 NOK
10,08 $ 95,6 NOK
14,12 $ 134 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
11,02 $ 104 NOK
10,02 $ 95,0 NOK
14,02 $ 133 NOK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,36 $ 22,35 NOK
2,00 $ 18,97 NOK
2,70 $ 25,64 NOK
Pan blanco (500 g)
3,24 $ 30,76 NOK
0,92 $ 8,72 NOK
7,17 $ 68,0 NOK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,05 $ 28,94 NOK
2,03 $ 19,23 NOK
5,08 $ 48,16 NOK
Huevos
4,12 $ 39,10 NOK
1,87 $ 17,69 NOK
5,96 $ 56,5 NOK
Queso local (1 kg)
10,32 $ 97,9 NOK
3,47 $ 32,90 NOK
17,86 $ 169 NOK
Pechugas de pollo (1 kg)
15,36 $ 146 NOK
12,70 $ 120 NOK
18,94 $ 180 NOK
Filete redondo de res (1 kg)
37,92 $ 360 NOK
15,37 $ 146 NOK
55,3 $ 525 NOK
Manzanas (1 kg)
3,86 $ 36,57 NOK
3,46 $ 32,78 NOK
5,34 $ 50,7 NOK
Plátano (1 kg)
2,67 $ 25,35 NOK
2,38 $ 22,56 NOK
3,97 $ 37,60 NOK
Naranjas (1 kg)
3,57 $ 33,90 NOK
2,55 $ 24,23 NOK
7,50 $ 71,2 NOK
Tomate (1 kg)
4,42 $ 41,89 NOK
2,36 $ 22,37 NOK
6,39 $ 60,6 NOK
Patata (1 kg)
1,97 $ 18,71 NOK
1,97 $ 18,71 NOK
3,96 $ 37,52 NOK
Cebolla (1 kg)
2,06 $ 19,50 NOK
1,55 $ 14,68 NOK
5,96 $ 56,5 NOK
Lechuga (1 cabeza)
2,65 $ 25,12 NOK
1,97 $ 18,73 NOK
3,46 $ 32,82 NOK
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,77 $ 16,81 NOK
0,62 $ 5,89 NOK
3,10 $ 29,37 NOK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
14,88 $ 141 NOK
14,08 $ 133 NOK
16,59 $ 157 NOK
Vino (Botella)
15,60 $ 148 NOK
15,60 $ 148 NOK
36,42 $ 345 NOK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,67 $ 34,77 NOK
2,91 $ 27,56 NOK
4,67 $ 44,32 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,65 $ 44,10 NOK
2,55 $ 24,20 NOK
5,10 $ 48,40 NOK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
5,94 $ 56,3 NOK
3,93 $ 37,25 NOK
7,96 $ 75,5 NOK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
79,2 $ 751 NOK
79,2 $ 751 NOK
79,2 $ 751 NOK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
12,40 $ 118 NOK
9,53 $ 90,3 NOK
19,84 $ 188 NOK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,40 $ 13,31 NOK
1,31 $ 12,47 NOK
1,76 $ 16,69 NOK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
50,3 $ 477 NOK
39,69 $ 376 NOK
66,5 $ 630 NOK
Gasolina (1 litro)
2,23 $ 21,15 NOK
2,21 $ 20,95 NOK
2,60 $ 24,65 NOK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
33,0 mil $ 313,2 mil NOK
23,2 mil $ 220,3 mil NOK
42,8 mil $ 406,1 mil NOK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
30,8 mil $ 292,1 mil NOK
30,8 mil $ 292,1 mil NOK
41,1 mil $ 389,5 mil NOK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
161 $ 1.530 NOK
122 $ 1.161 NOK
386 $ 3.655 NOK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
33,09 $ 314 NOK
30,54 $ 290 NOK
50,9 $ 483 NOK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
74,4 $ 706 NOK
49,63 $ 471 NOK
104 $ 988 NOK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,47 $ 460 NOK
35,80 $ 339 NOK
59,7 $ 566 NOK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
34,73 $ 329 NOK
25,30 $ 240 NOK
34,73 $ 329 NOK
Entrada de cine
16,56 $ 157 NOK
13,05 $ 124 NOK
25,09 $ 238 NOK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
328 $ 3.107 NOK
304 $ 2.882 NOK
498 $ 4.724 NOK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.983 $ 47,2 mil NOK
4.983 $ 47,2 mil NOK
4.983 $ 47,2 mil NOK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
74,9 $ 711 NOK
39,97 $ 379 NOK
150 $ 1.421 NOK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
32,93 $ 312 NOK
20,16 $ 191 NOK
50,7 $ 480 NOK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
115 $ 1.087 NOK
69,8 $ 661 NOK
249 $ 2.362 NOK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
132 $ 1.253 NOK
89,5 $ 849 NOK
348 $ 3.300 NOK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.290 $ 12,2 mil NOK
1.290 $ 12,2 mil NOK
1.290 $ 12,2 mil NOK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.019 $ 9.659 NOK
917 $ 8.693 NOK
1.121 $ 10,6 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.174 $ 20,6 mil NOK
1.820 $ 17,3 mil NOK
2.528 $ 24,0 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.449 $ 13,7 mil NOK
1.399 $ 13,3 mil NOK
1.499 $ 14,2 mil NOK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
5.899 $ 55,9 mil NOK
3.894 $ 36,9 mil NOK
6.478 $ 61,4 mil NOK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
4.054 $ 38,4 mil NOK
2.106 $ 20,0 mil NOK
4.212 $ 39,9 mil NOK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.382 $ 32,1 mil NOK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.27
3.8
5.45

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 27 de julio de 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 1.290 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 1.019 $ fuera del centro. Al suponer el 38 % del salario medio (3.382 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 3.382 $, y los gastos habituales son aproximadamente 2.409 $. Esto deja algo de margen para ahorrar, aunque un colchón cómodo empieza más cerca de 3.614 $.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 479 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 121 $ para dos personas – por encima de la media europea de 75,0 $.

El transporte público cuesta alrededor de 79,2 $ al mes – por encima del promedio europeo de 48,00 $.

Costes Destacados

Cerveza local es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Leche es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Cerveza importada es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Velocidades medias de internet en Harstad (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Harstad - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara Harstad en términos de asequibilidad general para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Harstad ofrece un equilibrio entre valor y calidad que puede ser más asequible para quienes tienen presupuesto limitado, en comparación con las ciudades más grandes de Noruega. El costo de los productos cotidianos varía según la temporada y la cercanía a los servicios, pero generalmente se encuentran opciones razonables en alimentos, restaurantes y ocio si se busca con cuidado. La vivienda es el factor principal: los apartamentos pequeños en zonas céntricas tienden a ser más caros, mientras que las opciones en las afueras o viviendas compartidas pueden reducir los costos. El transporte público es práctico y compacto, lo que ayuda a gestionar el presupuesto mensual. El costo de vida en Harstad, Noruega, refleja estos compromisos, influido por la necesidad de calefacción y el acceso a actividades al aire libre. Consejo: planifique para las variaciones estacionales y los días de actividades al aire libre.
¿Qué debe saber sobre la vida diaria en Harstad, incluyendo la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y diligencias?
La vida diaria en Harstad es sorprendentemente sencilla si se planifica según las estaciones y el diseño compacto de la ciudad. Para la vivienda, busque en vecindarios centrales para desplazamientos cortos o considere las afueras para alquileres más bajos y espacios más grandes; la mayoría de los alquileres requieren un depósito de un par de semanas y comprobante de ingresos. Los supermercados, panaderías y mercados estacionales ofrecen variedad, y puede mantener los costos razonables haciendo compras semanales y aprovechando días con descuentos. El transporte es simple: autobuses confiables, un centro caminable y ferries para viajes a las islas; andar en bicicleta es agradable cuando el clima lo permite. El costo de vida en Harstad proviene principalmente de los servicios y la calefacción. Consejo: trace una ruta semanal para realizar diligencias y minimice los desplazamientos innecesarios.
¿Qué estrategias pueden ayudar a mantener la calidad de vida y el presupuesto en Harstad, considerando la estacionalidad, la adecuación del barrio y métodos de presupuesto?
Para maximizar el valor, adopte un marco simple de presupuesto que contemple la estacionalidad y los servicios. Comience con la vivienda como base, luego agregue alimentos, transporte y actividades ocasionales; mantenga un margen modesto para la calefacción en invierno. La elección del barrio es importante: las calles cercanas al puerto central ofrecen acceso rápido a tiendas y cafés, mientras que las laderas más tranquilas brindan espacio y mejores vistas si valora la privacidad. Aproveche las actividades al aire libre, los mercados estacionales y los espacios de coworking asequibles para equilibrar trabajo y ocio. Al alquilar, pregunte sobre el aislamiento, controles de calefacción y consumo energético. Consejo: establezca un límite mensual para gastos discrecionales y controle el gasto con una aplicación simple o un cuaderno.
¿Es muy caro el día a día en Harstad?
Calcula un presupuesto de al menos 2.409 $ al mes para vivir en Harstad, incluyendo el alquiler. Este alto coste refleja una excelente infraestructura y una economía sólida, pero implica que se requiere un buen salario para poder vivir cómodamente en ella.
¿Cuánto del salario se va en vivienda en Harstad?
Teniendo en cuenta que el 38% del sueldo medio es absorbido por el alquiler, la vivienda en Harstad se puede llegar a considerar cara. Muchos locales ven necesario tener que compartir piso, mudarse a barrios alejados en la periferia o buscar viviendas más pequeñas para mantener sus gastos a raya.
¿Cuánto deberías ganar para vivir bien en Harstad?
Ganar 3.614 $ al mes en Harstad significa que vives bien – un apartamento de una habitación, compras habituales en el supermercado, transporte y algo de entretenimiento sin estrés. Ese es el umbral en el que la mayoría de los residentes se sienten genuinamente cómodos en lugar de simplemente sobrevivir.
¿Cuál es el precio de alquiler de un piso en Harstad?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Harstad van desde 1.019 $ hasta 1.290 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Harstad?
Un pase mensual de transporte en Harstad cuesta alrededor de 79,2 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Harstad?
El cuidado infantil promedia unos 328 $ mensuales en una guardería privada en Harstad. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Se puede vivir con 2.500 $ al mes en Harstad?
Con 2.409 $ en gastos mensuales típicos, un presupuesto de 2.500 $ apenas cubre Harstad. Necesitarías un piso compartido en una zona alejada, comidas caseras y mucha disciplina con el gasto discrecional para que funcione.
¿Es Harstad un buen lugar para criar hijos?
La vida familiar en Harstad funciona bien en general. El cuidado de los niños, que ronda los 328 $ al mes, es el coste principal a prever, pero la ciudad lo compensa con un buen transporte público, instalaciones recreativas y una variedad de opciones escolares para diferentes edades.

Harstad vs otros destinos: coste de vida comparado

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