Última actualización: oct 2026 Noruega 78,9 mil

Coste de vida en Tromsø

Para una persona, el coste de vida en Tromsø se estima en 3.272 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de la mitad del total. El resto de los gastos ronda los 53 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tromsø

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tromsø, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 3.272 $ al mes con alquiler incluido, o 1.614 $ solo en gastos diarios.

3.272 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 4.928 $ al mes con alquiler incluido, o 2.796 $ solo en gastos diarios.

4.928 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 6.584 $ al mes con alquiler incluido, o 3.978 $ sin alojamiento.

6.584 $ /mes

En general, Tromsø está 132–140 % por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están 84 % por encima de la media – entre los más elevados de la región.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Tromsø? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
34,84 $ 325 NOK
26,80 $ 250 NOK
42,89 $ 400 NOK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
107 $ 995 NOK
85,3 $ 796 NOK
160 $ 1.493 NOK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
16,13 $ 151 NOK
16,13 $ 151 NOK
18,28 $ 171 NOK
Cappuccino
6,87 $ 64,1 NOK
5,45 $ 50,9 NOK
8,18 $ 76,3 NOK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
5,02 $ 46,85 NOK
4,19 $ 39,09 NOK
7,16 $ 66,9 NOK
Agua (Botella de 0,33 litros)
3,80 $ 35,44 NOK
2,71 $ 25,26 NOK
5,42 $ 50,6 NOK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
12,79 $ 119 NOK
9,59 $ 89,6 NOK
18,12 $ 169 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
13,94 $ 130 NOK
11,80 $ 110 NOK
15,02 $ 140 NOK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
2,61 $ 24,35 NOK
2,20 $ 20,53 NOK
3,18 $ 29,70 NOK
Pan blanco (500 g)
3,47 $ 32,43 NOK
0,98 $ 9,17 NOK
7,61 $ 71,0 NOK
Arroz (blanco) (1 kg)
3,95 $ 36,91 NOK
1,48 $ 13,77 NOK
5,28 $ 49,30 NOK
Huevos
5,42 $ 50,6 NOK
2,06 $ 19,23 NOK
6,57 $ 61,3 NOK
Queso local (1 kg)
11,93 $ 111 NOK
3,69 $ 34,46 NOK
18,97 $ 177 NOK
Pechugas de pollo (1 kg)
15,18 $ 142 NOK
13,44 $ 125 NOK
16,26 $ 152 NOK
Filete redondo de res (1 kg)
42,51 $ 397 NOK
26,90 $ 251 NOK
58,1 $ 543 NOK
Manzanas (1 kg)
4,23 $ 39,44 NOK
3,79 $ 35,39 NOK
4,87 $ 45,47 NOK
Plátano (1 kg)
3,03 $ 28,30 NOK
2,54 $ 23,71 NOK
4,22 $ 39,42 NOK
Naranjas (1 kg)
5,42 $ 50,6 NOK
3,52 $ 32,88 NOK
7,84 $ 73,2 NOK
Tomate (1 kg)
6,08 $ 56,8 NOK
2,52 $ 23,52 NOK
6,82 $ 63,6 NOK
Patata (1 kg)
3,53 $ 32,94 NOK
2,14 $ 20,01 NOK
4,28 $ 39,92 NOK
Cebolla (1 kg)
4,89 $ 45,65 NOK
1,60 $ 14,91 NOK
6,15 $ 57,4 NOK
Lechuga (1 cabeza)
2,97 $ 27,74 NOK
2,73 $ 25,46 NOK
3,15 $ 29,38 NOK
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,14 $ 19,95 NOK
1,89 $ 17,66 NOK
2,63 $ 24,52 NOK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
16,48 $ 154 NOK
15,62 $ 146 NOK
17,87 $ 167 NOK
Vino (Botella)
17,78 $ 166 NOK
16,17 $ 151 NOK
21,56 $ 201 NOK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
4,04 $ 37,74 NOK
3,07 $ 28,61 NOK
4,92 $ 45,92 NOK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,95 $ 46,19 NOK
4,55 $ 42,51 NOK
5,42 $ 50,6 NOK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
5,07 $ 47,34 NOK
4,44 $ 41,46 NOK
5,29 $ 49,36 NOK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
67,8 $ 633 NOK
67,8 $ 633 NOK
71,2 $ 665 NOK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
16,35 $ 153 NOK
10,90 $ 102 NOK
21,81 $ 204 NOK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,16 $ 20,17 NOK
1,41 $ 13,14 NOK
5,40 $ 50,4 NOK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
57,4 $ 535 NOK
42,87 $ 400 NOK
71,8 $ 670 NOK
Gasolina (1 litro)
2,38 $ 22,19 NOK
2,23 $ 20,81 NOK
3,17 $ 29,55 NOK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
50,0 mil $ 466,8 mil NOK
50,0 mil $ 466,8 mil NOK
50,0 mil $ 466,8 mil NOK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
44,5 mil $ 414,9 mil NOK
44,5 mil $ 414,9 mil NOK
44,5 mil $ 414,9 mil NOK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
266 $ 2.479 NOK
203 $ 1.896 NOK
406 $ 3.792 NOK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
50,7 $ 474 NOK
32,10 $ 300 NOK
53,5 $ 500 NOK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
85,0 $ 793 NOK
63,8 $ 595 NOK
95,5 $ 892 NOK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,89 $ 456 NOK
42,57 $ 397 NOK
58,5 $ 546 NOK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
48,46 $ 452 NOK
43,07 $ 402 NOK
53,8 $ 503 NOK
Entrada de cine
17,45 $ 163 NOK
13,75 $ 128 NOK
26,44 $ 247 NOK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
324 $ 3.027 NOK
324 $ 3.027 NOK
324 $ 3.027 NOK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
7.850 $ 73,3 mil NOK
-
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
68,8 $ 642 NOK
32,59 $ 304 NOK
130 $ 1.217 NOK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
35,13 $ 328 NOK
20,97 $ 196 NOK
42,15 $ 393 NOK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
153 $ 1.430 NOK
87,5 $ 817 NOK
219 $ 2.043 NOK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
166 $ 1.546 NOK
53,2 $ 496 NOK
199 $ 1.860 NOK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.780 $ 16,6 mil NOK
1.600 $ 14,9 mil NOK
1.835 $ 17,1 mil NOK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.392 $ 13,0 mil NOK
1.210 $ 11,3 mil NOK
1.486 $ 13,9 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
3.215 $ 30,0 mil NOK
2.683 $ 25,0 mil NOK
3.757 $ 35,1 mil NOK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.341 $ 21,9 mil NOK
1.947 $ 18,2 mil NOK
2.704 $ 25,2 mil NOK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
8.342 $ 77,9 mil NOK
8.037 $ 75,0 mil NOK
8.444 $ 78,8 mil NOK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
5.634 $ 52,6 mil NOK
5.383 $ 50,2 mil NOK
5.889 $ 55,0 mil NOK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.302 $ 40,2 mil NOK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.01
4.8
5.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Tromsø 3.272 $
Alojamiento y vivienda
1,4 mil $
Alimentación y mercados
553 $
Comer fuera
537 $
Servicios públicos e Internet
401 $
Ropa y calzado
190 $
Movilidad
115 $
Deporte y ocio
84 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 1.780 $, bajando a 1.392 $ fuera de las zonas céntricas. La vivienda representa aproximadamente el 41 % del salario medio (4.302 $) – muy por encima del estándar internacional del 30 %.

El salario medio neto es de 4.302 $. Con unos costes mensuales de alrededor de 3.272 $, ahorrar algo es posible pero suele ser limitado. En general, un estilo de vida más cómodo empieza a partir de los 4.908 $.

Hacer la compra cuesta alrededor de 553 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 107 $ – por encima de la media europea de 74 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 68 $ – por encima del promedio europeo de 49 $.

Costes Destacados

Leche es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Cappuccino es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Cerveza local es más caro que el 99 % de las ciudades en Europe

Datos útiles
🕒 Hora local
10:11 10:11 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
78.908
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

Norwegian Krone – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 9,33 NOK (1 NOK = 0,107 USD). 1 EUR = 10,39 NOK (100 NOK = 9,63 EUR).

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Velocidades medias de internet en Tromsø (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Tromsø - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general de Tromsø para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
El costo de vida en Tromsø, Noruega suele situarse en el extremo superior, especialmente en vivienda y restauración. Para viajeros y nómadas, los gastos diarios pueden acumularse con rapidez, pero se puede compensar cocinando en el alojamiento, eligiendo cafeterías económicas y usando transporte público fiable o bicicletas. Los expatriados pueden encontrar que los salarios se ajustan a las normas noruegas, pero la calefacción en invierno, el equipo y las actividades estacionales elevan los gastos. Los barrios cercanos al puerto son convenientes pero más caros; un piso compartido a un breve trayecto en autobús puede equilibrar comodidad y valor sin sacrificar la conectividad. Consejo: Planifique con antelación los cambios estacionales y combine distintas opciones de alojamiento para ajustarse al presupuesto.
¿Cómo es la vida diaria en Tromsø, desde la búsqueda de vivienda hasta el desplazamiento y la búsqueda de un lugar para trabajar?
La vida diaria en Tromsø combina el encanto del exterior con las comodidades urbanas. Al buscar vivienda, empiece por zonas algo alejadas del centro para equilibrar espacio y precio, revise subarriendos amueblados y verifique el aislamiento para los largos inviernos. La oferta alimentaria incluye mercados de mariscos, pescado de origen local y supermercados con productos de temporada; cocinar en casa es una buena estrategia de ahorro. El transporte es fiable: los autobuses conectan la ciudad, los ferris enlazan islas cercanas y en meses templados el ciclismo es popular. Espacios de coworking y cafés con Wi‑Fi atienden al trabajo remoto, pero espere períodos más tranquilos en invierno. El costo de vida en Tromsø, Noruega aumenta por la calefacción y los servicios en la temporada fría. Consejo: Planifique sus días en función de las horas de luz para maximizar la productividad y los recados.
¿Cómo puedo maximizar la calidad de vida y ajustar el presupuesto en Tromsø, teniendo en cuenta la estacionalidad y la adecuación del barrio?
La calidad de vida en Tromsø recompensa el acceso a la naturaleza, la seguridad y una escena urbana compacta. Use un marco presupuestario que separe costes fijos (alquiler, servicios) de los flexibles (comida, actividades) y añada un colchón estacional para calefacción y equipo. Se ahorra cocinando en casa, comprando en mercados locales, alquilando o pidiendo prestado equipo y aprovechando la recreación al aire libre gratuita y las bibliotecas. La adecuación del barrio importa: las zonas centrales ofrecen diligencias rápidas y vida nocturna, mientras que los barrios residenciales permiten paseos con más horas de luz y rentas más asequibles. La estacionalidad altera las opciones: la luz y las actividades al aire libre aumentan en verano y disminuyen en invierno. Consejo: elija una base que se ajuste a su ritmo y aproveche los recursos locales para estirar el presupuesto cada mes.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Tromsø?
Una persona sola en Tromsø suele gastar unos 3.272 $ al mes si tenemos en cuenta el alquiler. Si excluimos la vivienda, los gastos básicos del día a día –como la alimentación, los servicios, el transporte y los gastos personales– rondan los 1.614 $. La cifra final varía dependiendo de tu barrio, tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida en general.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Tromsø en 2026?
Para 2026, una persona sola en Tromsø debería prever un presupuesto de unos 3.272 $ al mes con alquiler, o 1.614 $ sin incluir la vivienda. Esto cubre un estilo de vida moderado (comida, servicios, transporte y un poco de ocio) a los precios locales actuales.
¿Cuánto necesitas ganar para vivir cómodamente en Tromsø?
Te recomendamos contar con al menos 4.908 $ netos al mes para vivir holgadamente en Tromsø. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta el alquiler en Tromsø?
Un apartamento céntrico de una habitación en Tromsø cuesta unos 1.780 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 1.392 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿La comida es cara en Tromsø?
Los alimentos en Tromsø no son baratos: espera gastar alrededor de 553 $ al mes. Incluso los productos básicos tienen precios por encima del promedio mundial, y los productos orgánicos o importados elevan aún más la cuenta. Cocinar en casa sigue ahorrando dinero frente a comer fuera, pero la comida es un gasto que se nota aquí.
¿Cuánto cuesta el transporte público en Tromsø?
Moverse por Tromsø en transporte público cuesta unos 68 $ al mes. Un abono mensual suele cubrir autobuses, tranvías y metro – mucho más barato que tener un coche para el trayecto diario.
¿Es suficiente 2.000 $ para vivir cómodamente en Tromsø?
2.000 $ en Tromsø es muy ajustado – los gastos mensuales con alquiler alcanzan los 3.272 $, y la vivienda por sí sola se lleva una gran parte. Incluso con un piso compartido y saliendo lo mínimo, queda muy poco margen para imprevistos o ahorros.
¿Es Tromsø una buena base para trabajadores remotos?
Los nómadas digitales acuden en masa a Tromsø por buenas razones: internet rápido, bajas tasas de criminalidad, vida nocturna vibrante. Los costes mensuales rondan los 3.272 $ dependiendo de cómo te organices – una excelente relación calidad-precio por la conectividad y calidad de vida que obtienes. Los espacios de coworking y los cafés adaptados para nómadas completan su atractivo.

Tromsø vs otros destinos: coste de vida comparado

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