Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Recife

Para una persona, el coste de vida es similar en Dushanbe y en Recife: 923 $ y 916 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Recife
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Recife Índice del coste de vida

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Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Recife

🇧🇷 Brasil

916 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Dushanbe y en Recife

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Dushanbe y en Recife, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 923 $ al mes en Dushanbe frente a 916 $ en Recife, alquiler incluido.

Dushanbe 923 $
Recife 916 $

Una pareja gasta en torno a 1.371 $ al mes en Dushanbe frente a 1.513 $ en Recife, alquiler incluido.

Dushanbe 1.371 $
Recife 1.513 $

Una familia de tres personas gasta 1.818 $ al mes en Dushanbe frente a 2.111 $ en Recife, alquiler incluido.

Dushanbe 1.818 $
Recife 2.111 $

Dushanbe y Recife tienen costes de vida comparables – las diferencias están en los detalles.

Tanto Dushanbe como Recife son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 32 % más baja, Recife un 33 % más baja.

Comida en restaurante económico

4,85 $ 44,63 TJS

5,14 $ 27,67 BRL

-5.64%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,38 $ 188 TJS

35,46 $ 191 BRL

-42.53%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,50 $ 50,6 TJS

9,07 $ 48,81 BRL

-39.36%

Cappuccino

1,76 $ 16,16 TJS

2,43 $ 13,09 BRL

-27.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,61 $ 5,65 TJS

0,98 $ 5,29 BRL

-37.76%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,34 $ 3,13 TJS

0,55 $ 2,97 BRL

-38.18%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,21 $ 11,16 TJS

1,47 $ 7,93 BRL

-17.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,43 $ 22,34 TJS

2,96 $ 15,95 BRL

-17.91%

Leche (1 litro)

1,11 $ 10,24 TJS

1,35 $ 7,25 BRL

-17.78%

Pan blanco (500 g)

0,59 $ 5,46 TJS

1,50 $ 8,08 BRL

-60.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,39 $ 22,04 TJS

1,55 $ 8,32 BRL

54.19%

Huevos

1,79 $ 16,49 TJS

1,77 $ 9,51 BRL

1.13%

Queso local (1 kg)

10,89 $ 100 TJS

6,70 $ 36,04 BRL

62.54%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,35 $ 40,05 TJS

4,27 $ 22,99 BRL

1.87%

Filete redondo de res (1 kg)

11,30 $ 104 TJS

7,49 $ 40,31 BRL

50.87%

Manzanas (1 kg)

1,89 $ 17,44 TJS

1,31 $ 7,05 BRL

44.27%

Plátano (1 kg)

2,81 $ 25,86 TJS

1,29 $ 6,96 BRL

117.83%

Naranjas (1 kg)

2,69 $ 24,79 TJS

0,70 $ 3,77 BRL

284.29%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 11,63 TJS

1,13 $ 6,10 BRL

11.50%

Patata (1 kg)

0,62 $ 5,74 TJS

1,37 $ 7,35 BRL

-54.74%

Cebolla (1 kg)

0,43 $ 3,98 TJS

1,05 $ 5,63 BRL

-59.05%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 11,70 TJS

0,45 $ 2,42 BRL

182.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,64 $ 5,92 TJS

0,82 $ 4,42 BRL

-21.95%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,89 $ 35,86 TJS

1,62 $ 8,73 BRL

140.12%

Vino (Botella)

11,48 $ 106 TJS

7,45 $ 40,12 BRL

54.09%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,45 $ 13,38 TJS

1,09 $ 5,88 BRL

33.03%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,06 $ 18,97 TJS

1,41 $ 7,60 BRL

46.10%

Billete sencillo (Transporte público)

0,28 $ 2,58 TJS

0,83 $ 4,45 BRL

-66.27%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,46 $ 152 TJS

37,14 $ 200 BRL

-55.68%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,10 $ 10,08 TJS

1,18 $ 6,33 BRL

-6.78%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,34 $ 3,15 TJS

0,67 $ 3,61 BRL

-49.25%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,47 $ 59,6 TJS

3,26 $ 17,55 BRL

98.47%

Gasolina (1 litro)

1,15 $ 10,54 TJS

1,22 $ 6,54 BRL

-5.74%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,0 mil $ 146,9 mil TJS

21,4 mil $ 115,0 mil BRL

-25.35%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,3 mil $ 223,5 mil TJS

32,3 mil $ 173,9 mil BRL

-24.91%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

68,4 $ 630 TJS

106 $ 573 BRL

-35.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,27 $ 94,6 TJS

12,64 $ 68,0 BRL

-18.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,23 $ 159 TJS

16,28 $ 87,6 BRL

5.84%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,97 $ 414 TJS

20,91 $ 113 BRL

115.06%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,43 $ 133 TJS

32,58 $ 175 BRL

-55.71%

Entrada de cine

5,29 $ 48,71 TJS

8,44 $ 45,44 BRL

-37.32%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

84,7 $ 780 TJS

259 $ 1.392 BRL

-67.25%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.754 $ 53,0 mil TJS

11,3 mil $ 61,0 mil BRL

-49.22%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,46 $ 225 TJS

42,64 $ 229 BRL

-42.64%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

52,9 $ 487 TJS

47,48 $ 256 BRL

11.44%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

77,0 $ 709 TJS

71,8 $ 386 BRL

7.20%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

56,6 $ 521 TJS

76,1 $ 410 BRL

-25.62%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

633 $ 5.828 TJS

533 $ 2.869 BRL

18.73%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

350 $ 3.218 TJS

304 $ 1.636 BRL

14.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

889 $ 8.183 TJS

794 $ 4.275 BRL

11.88%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

559 $ 5.148 TJS

731 $ 3.933 BRL

-23.49%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.278 $ 11,8 mil TJS

1.870 $ 10,1 mil BRL

-31.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.515 TJS

1.099 $ 5.913 BRL

-35.60%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

434 $ 3.997 TJS

395 $ 2.123 BRL

10.03%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

11.75

97.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Recife: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Dushanbe

350 $ 37.9%

Recife

304 $ 33.2% 13% 45 $

Alimentación y mercados

Dushanbe

215 $ 23.3%

Recife

169 $ 18.5% 21.3% 46 $

Servicios públicos e Internet

Dushanbe

96 $ 10.4%

Recife

135 $ 14.8% 41.1% 39 $

Ropa y calzado

Dushanbe

95 $ 10.3%

Recife

107 $ 11.7% 12.8% 12 $

Comer fuera

Dushanbe

91 $ 9.9%

Recife

117 $ 12.8% 28.5% 26 $

Deporte y ocio

Dushanbe

56 $ 6%

Recife

38 $ 4.1% 32% 18 $

Movilidad

Dushanbe

20 $ 2.2%

Recife

45 $ 4.9% 121% 25 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 633 $ en Dushanbe frente a 533 $ en Recife. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 10 % más altos en Dushanbe. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 20 $ en Dushanbe frente a 35 $ en Recife. Con la compra ocurre algo distinto – 215 $ en Dushanbe frente a 169 $ en Recife – por lo que Recife es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇯 Dushanbe

🇧🇷 Recife

🕒 Hora local

08:46 8:46 a. m.

00:46 12:46 a. m.

8 h por detrás de Dushanbe

🌤 Clima

👥 Población

679.400 Capital

1.488.920

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,73 EUR

1 BRL = 0,186 USD

1 BRL = 0,166 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a TJS – conversor de Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇯 Somoni tayiko (ЅМ)

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,28 TJS (100 TJS = 9,73 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 5,38 BRL (1 BRL = 0,186 USD). 1 EUR = 6,01 BRL (1 BRL = 0,166 EUR).

USD a TJS en detalle →

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Dushanbe Recife 11.750 km ≈ 15 h de vuelo directo

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Recife

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Recife: Coste de vida - preguntas frecuentes

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.384 $ al mes en Dushanbe y 1.374 $ en Recife. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Recife, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 533 $ frente a 633 $ en Dushanbe.

Una cena para dos de gama media cuesta 20 $ en Dushanbe y 35 $ en Recife. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 56 % menos en Dushanbe. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 923 $ en Dushanbe y los 916 $ en Recife. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Recife tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 916 $ en Recife hasta los 923 $ en Dushanbe. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Recife. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.