Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Haikou Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Haikou

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 776 $ al mes en Dushanbe frente a 761 $ en Haikou, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.178 $ al mes en Dushanbe frente a 1.184 $ en Haikou, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.579 $ al mes en Dushanbe frente a 1.607 $ en Haikou, alquiler incluido.

Dushanbe cuesta alrededor de un 2 % más que Haikou, impulsado principalmente por Comer fuera.

Tanto Dushanbe como Haikou son más asequibles que la mediana global – Dushanbe un 42 % más baja, Haikou un 43 % más baja.

Comida en restaurante económico

6,07 $ 56,1 TJS

2,53 $ 17,10 ¥

139.92%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

14,72 $ 136 TJS

24,42 $ 165 ¥

-39.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,58 $ 79,4 TJS

5,08 $ 34,34 ¥

68.90%

Cappuccino

2,08 $ 19,22 TJS

2,97 $ 20,09 ¥

-29.97%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,66 $ 6,11 TJS

0,46 $ 3,10 ¥

43.48%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,32 $ 3,00 TJS

0,31 $ 2,06 ¥

3.23%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,21 $ 11,15 TJS

1,43 $ 9,63 ¥

-15.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 18,14 TJS

3,65 $ 24,68 ¥

-46.30%

Leche (1 litro)

0,93 $ 8,61 TJS

1,79 $ 12,07 ¥

-48.04%

Pan blanco (500 g)

0,61 $ 5,68 TJS

1,38 $ 9,31 ¥

-55.80%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,96 $ 18,12 TJS

0,87 $ 5,90 ¥

125.29%

Huevos

1,85 $ 17,08 TJS

1,93 $ 13,02 ¥

-4.15%

Queso local (1 kg)

9,18 $ 84,9 TJS

12,72 $ 85,9 ¥

-27.83%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,54 $ 41,93 TJS

5,47 $ 36,92 ¥

-17.00%

Filete redondo de res (1 kg)

9,13 $ 84,5 TJS

15,26 $ 103 ¥

-40.17%

Manzanas (1 kg)

1,72 $ 15,94 TJS

0,88 $ 5,94 ¥

95.45%

Plátano (1 kg)

2,64 $ 24,36 TJS

0,88 $ 5,91 ¥

200.00%

Naranjas (1 kg)

2,57 $ 23,74 TJS

0,43 $ 2,93 ¥

497.67%

Tomate (1 kg)

1,25 $ 11,57 TJS

0,94 $ 6,35 ¥

32.98%

Patata (1 kg)

0,74 $ 6,82 TJS

0,70 $ 4,75 ¥

5.71%

Cebolla (1 kg)

0,53 $ 4,93 TJS

0,72 $ 4,84 ¥

-26.39%

Lechuga (1 cabeza)

0,80 $ 7,42 TJS

0,29 $ 1,97 ¥

175.86%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,63 $ 5,80 TJS

0,50 $ 3,35 ¥

26.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,44 $ 22,52 TJS

2,94 $ 19,85 ¥

-17.01%

Vino (Botella)

11,16 $ 103 TJS

11,79 $ 79,6 ¥

-5.34%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 13,17 TJS

0,79 $ 5,34 ¥

79.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 20,13 TJS

1,65 $ 11,11 ¥

32.12%

Billete sencillo (Transporte público)

0,24 $ 2,22 TJS

0,29 $ 1,97 ¥

-17.24%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

9,83 $ 90,9 TJS

16,66 $ 113 ¥

-41.00%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,03 $ 9,50 TJS

2,86 $ 19,33 ¥

-63.99%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,27 $ 2,49 TJS

0,36 $ 2,41 ¥

-25.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,78 $ 53,5 TJS

6,74 $ 45,54 ¥

-14.24%

Gasolina (1 litro)

0,93 $ 8,61 TJS

1,17 $ 7,91 ¥

-20.51%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,5 mil $ 170,6 mil TJS

20,3 mil $ 137,4 mil ¥

-9.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 236,9 mil TJS

16,1 mil $ 108,7 mil ¥

59.29%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

51,4 $ 475 TJS

33,90 $ 229 ¥

51.56%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,76 $ 127 TJS

14,08 $ 95,1 ¥

-2.27%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,34 $ 225 TJS

8,34 $ 56,3 ¥

191.85%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,80 $ 368 TJS

32,91 $ 222 ¥

20.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,01 $ 83,3 TJS

5,83 $ 39,40 ¥

54.55%

Entrada de cine

5,03 $ 46,54 TJS

5,29 $ 35,75 ¥

-4.91%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

103 $ 954 TJS

335 $ 2.266 ¥

-69.25%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,7 mil $ 135,6 mil TJS

27,4 mil $ 185,0 mil ¥

-46.45%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,28 $ 280 TJS

41,41 $ 280 ¥

-26.88%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,91 $ 360 TJS

41,54 $ 281 ¥

-6.33%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

75,1 $ 694 TJS

41,06 $ 277 ¥

82.88%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

55,5 $ 513 TJS

34,51 $ 233 ¥

60.94%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

442 $ 4.084 TJS

345 $ 2.327 ¥

28.23%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

229 $ 2.116 TJS

277 $ 1.868 ¥

-17.25%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

735 $ 6.791 TJS

527 $ 3.558 ¥

39.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

430 $ 3.972 TJS

475 $ 3.208 ¥

-9.53%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.296 $ 12,0 mil TJS

3.170 $ 21,4 mil ¥

-59.13%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

701 $ 6.478 TJS

2.103 $ 14,2 mil ¥

-66.68%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

438 $ 4.046 TJS

722 $ 4.874 ¥

-39.34%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

25.75

4.85

430.93%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: 25 de julio de 2026

Última actualización para Haikou: 28 de julio de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 442 $ en Dushanbe frente a 345 $ en Haikou. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 65 % más altos en Haikou, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 15,00 $ en Dushanbe frente a 24,00 $ en Haikou. La compra mensual sigue la misma tendencia: 197 $ frente a 212 $ – lo que convierte a Dushanbe en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Haikou: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dushanbe es aproximadamente un 2% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Comer fuera. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.164 $ al mes en Dushanbe y 1.142 $ en Haikou. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Haikou, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 103 $ al mes en Dushanbe y 335 $ en Haikou. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 7% más baratos en Dushanbe – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 776 $ en Dushanbe y 761 $ en Haikou, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Haikou – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Haikou. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Dushanbe tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.