Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Abadán y São Paulo

Para una persona, vivir en São Paulo sale más barato: 1.244 $ al mes frente a 2.174 $ en Abadán, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Abadán

🇹🇲 Turkmenistán

2.174 $

/mes (nómada)

São Paulo

🇧🇷 Brasil

1.244 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Abadán y en São Paulo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Abadán y en São Paulo, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.174 $ en Abadán frente a 1.244 $ en São Paulo.

Abadán 2.174 $
São Paulo 1.244 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.269 $ en Abadán frente a 2.085 $ en São Paulo.

Abadán 3.269 $
São Paulo 2.085 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.365 $ en Abadán frente a 2.926 $ en São Paulo.

Abadán 4.365 $
São Paulo 2.926 $

Vivir en Abadán es aproximadamente un 75 % más caro que en São Paulo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Abadán está un 62 % por encima, y São Paulo un 7 % por debajo.

Comida en restaurante económico

30,95 $ 104 TMT

8,94 $ 44,87 BRL

246.20%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

85,2 $ 285 TMT

49,46 $ 248 BRL

72.16%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,95 $ 43,37 TMT

9,22 $ 46,25 BRL

40.46%

Cappuccino

6,96 $ 23,32 TMT

2,54 $ 12,77 BRL

174.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,53 $ 5,11 TMT

1,45 $ 7,29 BRL

5.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,88 $ 2,95 TMT

0,91 $ 4,57 BRL

-3.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,84 $ 19,57 TMT

3,07 $ 15,39 BRL

90.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,30 $ 44,55 TMT

4,36 $ 21,87 BRL

205.05%

Leche (1 litro)

4,53 $ 15,18 TMT

1,27 $ 6,36 BRL

256.69%

Pan blanco (500 g)

2,08 $ 6,96 TMT

1,84 $ 9,22 BRL

13.04%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,82 $ 19,48 TMT

1,41 $ 7,08 BRL

312.77%

Huevos

5,93 $ 19,87 TMT

2,84 $ 14,27 BRL

108.80%

Queso local (1 kg)

38,06 $ 128 TMT

12,56 $ 63,0 BRL

203.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

20,32 $ 68,1 TMT

5,37 $ 26,95 BRL

278.40%

Filete redondo de res (1 kg)

23,18 $ 77,7 TMT

10,72 $ 53,8 BRL

116.23%

Manzanas (1 kg)

5,20 $ 17,41 TMT

2,74 $ 13,74 BRL

89.78%

Plátano (1 kg)

8,52 $ 28,53 TMT

1,81 $ 9,08 BRL

370.72%

Naranjas (1 kg)

7,34 $ 24,58 TMT

1,55 $ 7,78 BRL

373.55%

Tomate (1 kg)

3,61 $ 12,11 TMT

1,98 $ 9,95 BRL

82.32%

Patata (1 kg)

2,26 $ 7,57 TMT

1,47 $ 7,38 BRL

53.74%

Cebolla (1 kg)

1,39 $ 4,65 TMT

1,24 $ 6,23 BRL

12.10%

Lechuga (1 cabeza)

2,73 $ 9,16 TMT

1,27 $ 6,38 BRL

114.96%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,08 $ 3,63 TMT

0,96 $ 4,82 BRL

12.50%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

25,14 $ 84,2 TMT

3,04 $ 15,24 BRL

726.97%

Vino (Botella)

42,11 $ 141 TMT

10,19 $ 51,1 BRL

313.25%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,08 $ 17,03 TMT

1,73 $ 8,69 BRL

193.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,93 $ 9,81 TMT

2,64 $ 13,26 BRL

10.98%

Billete sencillo (Transporte público)

1,04 $ 5,20 BRL

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

48,10 $ 241 BRL

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,78 $ 9,33 TMT

1,82 $ 9,12 BRL

52.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,82 $ 2,76 TMT

1,02 $ 5,10 BRL

-19.61%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,30 $ 27,80 TMT

10,16 $ 51,0 BRL

-18.31%

Gasolina (1 litro)

0,41 $ 1,37 TMT

1,27 $ 6,38 BRL

-67.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,6 mil $ 149,5 mil TMT

24,3 mil $ 122,0 mil BRL

83.51%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,2 mil $ 188,4 mil TMT

34,0 mil $ 170,6 mil BRL

65.38%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

576 $ 1.930 TMT

104 $ 522 BRL

454.28%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

57,7 $ 193 TMT

16,16 $ 81,1 BRL

257.05%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

104 $ 347 TMT

22,59 $ 113 BRL

359.10%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,27 $ 182 BRL

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

47,78 $ 240 BRL

Entrada de cine

8,57 $ 28,70 TMT

9,85 $ 49,45 BRL

-12.99%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

22,90 $ 76,7 TMT

525 $ 2.635 BRL

-95.64%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,4 mil $ 81,7 mil TMT

16,6 mil $ 83,2 mil BRL

47.09%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,1 $ 188 TMT

66,9 $ 336 BRL

-16.09%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

115 $ 386 TMT

62,3 $ 312 BRL

84.87%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

368 $ 1.234 TMT

101 $ 507 BRL

264.34%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

192 $ 643 TMT

90,9 $ 456 BRL

111.29%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

663 $ 3.326 BRL

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

423 $ 2.121 BRL

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.527 $ 7.662 BRL

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.009 $ 5.061 BRL

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.744 $ 13,8 mil BRL

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.068 $ 10,4 mil BRL

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

881 $ 4.419 BRL

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

11.68

-18.66%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Abadán: 4 de octubre de 2026

Última actualización para São Paulo: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Abadán

738 $ 33.6%

São Paulo

143 $ 11.6% 80.7% 595 $

Alimentación y mercados

Abadán

672 $ 30.6%

São Paulo

243 $ 19.8% 63.8% 429 $

Comer fuera

Abadán

435 $ 19.8%

São Paulo

163 $ 13.3% 62.5% 272 $

Ropa y calzado

Abadán

329 $ 15%

São Paulo

145 $ 11.7% 56.1% 185 $

Deporte y ocio

Abadán

17 $ * 0.8%

São Paulo

56 $ 4.6% 227% 39 $

Movilidad

Abadán

6,9 $ * 0.3%

São Paulo

59 $ 4.8% 757% 52 $

Alojamiento y vivienda

Abadán

- * 0%

São Paulo

423 $ 34.3%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Comer fuera: 85,0 $ en Abadán frente a 49,00 $ en São Paulo por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 672 $ frente a 243 $ al mes, con São Paulo más barato en general.

Datos útiles

🇹🇲 Abadán

🇧🇷 São Paulo

🕒 Hora local

13:01 1:01 p. m.

05:01 5:01 a. m.

8 h por detrás de Abadán

🌤 Clima

👥 Población

39.481

11.451.999

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,266 EUR

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,76 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,63 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

USD a TMT en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Abadán vs São Paulo: Coste de vida - preguntas frecuentes

São Paulo es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 75 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 3.260 $ en Abadán y 1.866 $ en São Paulo para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

El cuidado infantil cuesta 22,90 $ en Abadán frente a 525 $ en São Paulo. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en São Paulo – una comida para dos cuesta 49,00 $ frente a 85,0 $ en Abadán. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.244 $ en São Paulo frente a 2.174 $ en Abadán, un presupuesto de 1.500 $ es realista en São Paulo pero ajustado o insuficiente en Abadán. La diferencia entre ambas ciudades hace que São Paulo sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, São Paulo es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Abadán, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Abadán y São Paulo están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que São Paulo es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 75 % menores que en Abadán. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.