Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Abadán, Turkmenistán y Lisboa

Para una persona, el coste de vida es similar en Abadán y en Lisboa: 2.173 $ y 2.210 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Abadán
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Abadán Índice del coste de vida
107

Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Abadán

🇹🇲 Turkmenistán

2.173 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Abadán y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Abadán y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.173 $ en Abadán frente a 2.210 $ en Lisboa.

Abadán 2.173 $
Lisboa 2.210 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.285 $ en Abadán frente a 3.275 $ en Lisboa.

Abadán 3.285 $
Lisboa 3.275 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.397 $ en Abadán frente a 4.341 $ en Lisboa.

Abadán 4.397 $
Lisboa 4.341 $

Los costes mensuales son muy similares entre Abadán y Lisboa; saber qué ciudad es más barata depende de la categoría de gastos.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Abadán está 60 % por encima, Lisboa está 62 % por encima.

Comida en restaurante económico

31,33 $ 105 TMT

16,65 $ 14,91 €

88.17%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

85,8 $ 287 TMT

61,7 $ 55,3 €

38.91%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,66 $ 42,42 TMT

11,36 $ 10,17 €

11.44%

Cappuccino

6,91 $ 23,16 TMT

2,97 $ 2,66 €

132.66%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,59 $ 5,34 TMT

2,29 $ 2,05 €

-30.57%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 3,01 TMT

1,74 $ 1,56 €

-48.28%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,57 $ 18,67 TMT

3,40 $ 3,05 €

63.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,41 $ 44,93 TMT

3,31 $ 2,96 €

305.14%

Leche (1 litro)

4,49 $ 15,04 TMT

1,16 $ 1,04 €

287.07%

Pan blanco (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

1,91 $ 1,71 €

5.24%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,71 $ 19,14 TMT

1,51 $ 1,35 €

278.15%

Huevos

6,03 $ 20,22 TMT

4,02 $ 3,60 €

50.00%

Queso local (1 kg)

38,31 $ 128 TMT

12,94 $ 11,59 €

196.06%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,96 $ 66,9 TMT

7,77 $ 6,96 €

156.89%

Filete redondo de res (1 kg)

22,79 $ 76,4 TMT

17,76 $ 15,91 €

28.32%

Manzanas (1 kg)

4,92 $ 16,50 TMT

2,30 $ 2,06 €

113.91%

Plátano (1 kg)

8,60 $ 28,80 TMT

1,73 $ 1,55 €

397.11%

Naranjas (1 kg)

7,58 $ 25,39 TMT

1,86 $ 1,66 €

307.53%

Tomate (1 kg)

3,59 $ 12,02 TMT

2,59 $ 2,32 €

38.61%

Patata (1 kg)

2,23 $ 7,47 TMT

1,82 $ 1,63 €

22.53%

Cebolla (1 kg)

1,41 $ 4,73 TMT

1,97 $ 1,76 €

-28.43%

Lechuga (1 cabeza)

2,74 $ 9,17 TMT

1,47 $ 1,32 €

86.39%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,08 $ 3,63 TMT

0,72 $ 0,65 €

50.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

26,18 $ 87,7 TMT

6,58 $ 5,90 €

297.87%

Vino (Botella)

40,84 $ 137 TMT

5,61 $ 5,02 €

627.99%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,09 $ 17,05 TMT

1,36 $ 1,22 €

274.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,89 $ 9,67 TMT

2,14 $ 1,91 €

35.05%

Billete sencillo (Transporte público)

2,33 $ 2,09 €

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,68 $ 40,01 €

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,89 $ 9,68 TMT

3,85 $ 3,45 €

-24.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,84 $ 2,80 TMT

1,07 $ 0,96 €

-21.50%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,78 $ 29,40 TMT

16,46 $ 14,74 €

-46.66%

Gasolina (1 litro)

0,42 $ 1,39 TMT

2,20 $ 1,97 €

-80.91%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,7 mil $ 149,7 mil TMT

34,2 mil $ 30,6 mil €

30.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,0 mil $ 187,7 mil TMT

38,7 mil $ 34,7 mil €

44.72%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

562 $ 1.882 TMT

161 $ 144 €

248.53%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

56,8 $ 190 TMT

18,41 $ 16,49 €

208.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

103 $ 345 TMT

32,74 $ 29,32 €

214.97%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,55 $ 39,90 €

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,10 $ 17,10 €

Entrada de cine

8,69 $ 29,11 TMT

9,60 $ 8,60 €

-9.48%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

22,68 $ 76,0 TMT

668 $ 598 €

-96.60%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,1 mil $ 84,0 mil TMT

17,6 mil $ 15,8 mil €

42.35%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,7 $ 190 TMT

102 $ 91,4 €

-44.46%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

116 $ 389 TMT

44,46 $ 39,82 €

160.93%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

358 $ 1.198 TMT

98,5 $ 88,2 €

262.91%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

192 $ 642 TMT

124 $ 111 €

55.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.608 $ 1.440 €

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.190 $ 1.066 €

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.812 $ 2.519 €

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.013 $ 1.803 €

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.839 $ 7.021 €

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.576 $ 4.098 €

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.575 $ 1.411 €

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

3.85

146.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Abadán: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Abadán

722 $ 33.2%

Lisboa

212 $ 9.6% 70.6% 510 $

Alimentación y mercados

Abadán

666 $ 30.6%

Lisboa

272 $ 12.3% 59.1% 394 $

Comer fuera

Abadán

436 $ 20.1%

Lisboa

243 $ 11% 44.4% 194 $

Ropa y calzado

Abadán

325 $ 15%

Lisboa

166 $ 7.5% 48.9% 159 $

Deporte y ocio

Abadán

17 $ * 0.8%

Lisboa

64 $ 2.9% 267% 46 $

Movilidad

Abadán

7,1 $ * 0.3%

Lisboa

63 $ 2.9% 794% 56 $

Alojamiento y vivienda

Abadán

- * 0%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Comer fuera: 86 $ en Abadán frente a 62 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 666 $ frente a 272 $ al mes, con Lisboa más barato en general.

Datos útiles

🇹🇲 Abadán

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

15:12 3:12 p. m.

10:12 10:12 a. m.

5 h por detrás de Abadán

🌤 Clima

👥 Población

39.481

545.923 Capital

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,74 TMT (1 TMT = 0,267 EUR).

Euro – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TMT en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Abadán vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Necesitarías aproximadamente 3.260 $ en Abadán y 3.315 $ en Lisboa para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Salir a cenar es más barato en Lisboa – una comida para dos cuesta 62 $ frente a 86 $ en Abadán. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

El cuidado infantil cuesta 23 $ en Abadán frente a 668 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Cualquiera de las dos ciudades funciona con 2.500 $ al mes, aunque en Abadán tienes más margen para ahorrar. Con este nivel de ingresos, la elección depende más del estilo de vida que de la presión financiera.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Abadán y Lisboa se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.