Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre São Paulo y Abadán

Para una persona, vivir en São Paulo sale más barato: 1.244 $ al mes frente a 2.174 $ en Abadán, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en São Paulo
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São Paulo Índice del coste de vida
106

Índice del coste de vida en Abadán
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Abadán Índice del coste de vida

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São Paulo

🇧🇷 Brasil

1.244 $

/mes (nómada)

Abadán

🇹🇲 Turkmenistán

2.174 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en São Paulo y en Abadán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en São Paulo y en Abadán, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.244 $ en São Paulo frente a 2.174 $ en Abadán.

São Paulo 1.244 $
Abadán 2.174 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.085 $ en São Paulo frente a 3.269 $ en Abadán.

São Paulo 2.085 $
Abadán 3.269 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.926 $ en São Paulo frente a 4.365 $ en Abadán.

São Paulo 2.926 $
Abadán 4.365 $

Vivir en São Paulo cuesta aproximadamente un 43 % menos que en Abadán; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: São Paulo está un 7 % por debajo, y Abadán un 62 % por encima.

Comida en restaurante económico

8,94 $ 44,87 BRL

30,95 $ 104 TMT

-71.11%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,46 $ 248 BRL

85,2 $ 285 TMT

-41.91%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 46,25 BRL

12,95 $ 43,37 TMT

-28.80%

Cappuccino

2,54 $ 12,77 BRL

6,96 $ 23,32 TMT

-63.51%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,45 $ 7,29 BRL

1,53 $ 5,11 TMT

-5.23%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,91 $ 4,57 BRL

0,88 $ 2,95 TMT

3.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,07 $ 15,39 BRL

5,84 $ 19,57 TMT

-47.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,36 $ 21,87 BRL

13,30 $ 44,55 TMT

-67.22%

Leche (1 litro)

1,27 $ 6,36 BRL

4,53 $ 15,18 TMT

-71.96%

Pan blanco (500 g)

1,84 $ 9,22 BRL

2,08 $ 6,96 TMT

-11.54%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,41 $ 7,08 BRL

5,82 $ 19,48 TMT

-75.77%

Huevos

2,84 $ 14,27 BRL

5,93 $ 19,87 TMT

-52.11%

Queso local (1 kg)

12,56 $ 63,0 BRL

38,06 $ 128 TMT

-67.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,37 $ 26,95 BRL

20,32 $ 68,1 TMT

-73.57%

Filete redondo de res (1 kg)

10,72 $ 53,8 BRL

23,18 $ 77,7 TMT

-53.75%

Manzanas (1 kg)

2,74 $ 13,74 BRL

5,20 $ 17,41 TMT

-47.31%

Plátano (1 kg)

1,81 $ 9,08 BRL

8,52 $ 28,53 TMT

-78.76%

Naranjas (1 kg)

1,55 $ 7,78 BRL

7,34 $ 24,58 TMT

-78.88%

Tomate (1 kg)

1,98 $ 9,95 BRL

3,61 $ 12,11 TMT

-45.15%

Patata (1 kg)

1,47 $ 7,38 BRL

2,26 $ 7,57 TMT

-34.96%

Cebolla (1 kg)

1,24 $ 6,23 BRL

1,39 $ 4,65 TMT

-10.79%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 6,38 BRL

2,73 $ 9,16 TMT

-53.48%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,96 $ 4,82 BRL

1,08 $ 3,63 TMT

-11.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,04 $ 15,24 BRL

25,14 $ 84,2 TMT

-87.91%

Vino (Botella)

10,19 $ 51,1 BRL

42,11 $ 141 TMT

-75.80%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,73 $ 8,69 BRL

5,08 $ 17,03 TMT

-65.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 13,26 BRL

2,93 $ 9,81 TMT

-9.90%

Billete sencillo (Transporte público)

1,04 $ 5,20 BRL

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

48,10 $ 241 BRL

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,82 $ 9,12 BRL

2,78 $ 9,33 TMT

-34.53%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,02 $ 5,10 BRL

0,82 $ 2,76 TMT

24.39%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,16 $ 51,0 BRL

8,30 $ 27,80 TMT

22.41%

Gasolina (1 litro)

1,27 $ 6,38 BRL

0,41 $ 1,37 TMT

209.76%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,3 mil $ 122,0 mil BRL

44,6 mil $ 149,5 mil TMT

-45.51%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,0 mil $ 170,6 mil BRL

56,2 mil $ 188,4 mil TMT

-39.53%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 522 BRL

576 $ 1.930 TMT

-81.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,16 $ 81,1 BRL

57,7 $ 193 TMT

-71.99%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

22,59 $ 113 BRL

104 $ 347 TMT

-78.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,27 $ 182 BRL

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

47,78 $ 240 BRL

Entrada de cine

9,85 $ 49,45 BRL

8,57 $ 28,70 TMT

14.94%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

525 $ 2.635 BRL

22,90 $ 76,7 TMT

2193.54%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,6 mil $ 83,2 mil BRL

24,4 mil $ 81,7 mil TMT

-32.02%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,9 $ 336 BRL

56,1 $ 188 TMT

19.17%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

62,3 $ 312 BRL

115 $ 386 TMT

-45.91%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 507 BRL

368 $ 1.234 TMT

-72.55%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

90,9 $ 456 BRL

192 $ 643 TMT

-52.67%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

663 $ 3.326 BRL

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

423 $ 2.121 BRL

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.527 $ 7.662 BRL

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.009 $ 5.061 BRL

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.744 $ 13,8 mil BRL

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.068 $ 10,4 mil BRL

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

881 $ 4.419 BRL

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.68

9.5

22.95%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para São Paulo: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Abadán: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

São Paulo

423 $ 34.3%

Abadán

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

São Paulo

243 $ 19.8%

Abadán

672 $ 30.6% 176% 429 $

Comer fuera

São Paulo

163 $ 13.3%

Abadán

435 $ 19.8% 167% 272 $

Ropa y calzado

São Paulo

145 $ 11.7%

Abadán

329 $ 15% 128% 185 $

Servicios públicos e Internet

São Paulo

143 $ 11.6%

Abadán

738 $ 33.6% 417% 595 $

Movilidad

São Paulo

59 $ 4.8%

Abadán

6,9 $ * 0.3% 88.3% 52 $

Deporte y ocio

São Paulo

56 $ 4.6%

Abadán

17 $ * 0.8% 69.4% 39 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Comer fuera: 49,00 $ en São Paulo frente a 85,0 $ en Abadán por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 243 $ frente a 672 $ al mes, con São Paulo más barato en general.

Datos útiles

🇧🇷 São Paulo

🇹🇲 Abadán

🕒 Hora local

05:01 5:01 a. m.

13:01 1:01 p. m.

8 h por delante de São Paulo

🌤 Clima

👥 Población

11.451.999

39.481

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,266 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TMT, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,63 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,76 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

USD a BRL en detalle →

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São Paulo Abadán 12.840 km ≈ 17 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

São Paulo vs Abadán: Coste de vida - preguntas frecuentes

São Paulo es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 75 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 1.866 $ en São Paulo y 3.260 $ en Abadán para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

El cuidado infantil cuesta 525 $ en São Paulo frente a 22,90 $ en Abadán. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en São Paulo – una comida para dos cuesta 49,00 $ frente a 85,0 $ en Abadán. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.244 $ en São Paulo frente a 2.174 $ en Abadán, un presupuesto de 1.500 $ es realista en São Paulo pero ajustado o insuficiente en Abadán. La diferencia entre ambas ciudades hace que São Paulo sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, São Paulo es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Abadán, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, São Paulo y Abadán están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que São Paulo es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 75 % menores que en Abadán. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.