Coût de la vie à Kaboul - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 408 $ par mois loyer inclus, ou 344 $ hors logement.

Coûts mensuels estimés pour un couple : 601 $ avec le loyer, ou 525 $ hors logement.

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 793 $ loyer inclus, ou 707 $ pour les seules dépenses du quotidien.

Kaboul se place 69–72 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l'échelle régionale (Asie), les coûts sont nettement sous la moyenne (60 % de moins) – l'une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,65 $ 170 ؋
1,47 $ 94,6 ؋
4,40 $ 283 ؋
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
10,96 $ 705 ؋
5,84 $ 376 ؋
14,61 $ 939 ؋
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
4,23 $ 272 ؋
3,53 $ 227 ؋
7,06 $ 454 ؋
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
2,32 $ 149 ؋
1,45 $ 93,5 ؋
7,26 $ 467 ؋
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
1,76 $ 113 ؋
-
Cappuccino
1,00 $ 64,4 ؋
0,70 $ 45,01 ؋
2,10 $ 135 ؋
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,33 $ 21,45 ؋
0,28 $ 17,77 ؋
0,41 $ 26,35 ؋
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,16 $ 10,23 ؋
0,16 $ 10,23 ؋
0,16 $ 10,23 ؋
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,75 $ 48,08 ؋
0,58 $ 37,54 ؋
0,88 $ 56,6 ؋
Pain blanc (500 g)
0,21 $ 13,36 ؋
0,15 $ 9,84 ؋
0,32 $ 20,39 ؋
Riz (blanc) (1 kg)
1,70 $ 109 ؋
0,85 $ 54,5 ؋
2,13 $ 137 ؋
Œufs
1,40 $ 90,1 ؋
1,22 $ 78,4 ؋
1,73 $ 111 ؋
Fromage local (1 kg)
3,75 $ 241 ؋
2,15 $ 138 ؋
5,01 $ 322 ؋
Filets de poulet (1 kg)
3,34 $ 215 ؋
2,43 $ 156 ؋
4,29 $ 276 ؋
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,83 $ 375 ؋
4,55 $ 293 ؋
7,11 $ 457 ؋
Pommes (1 kg)
0,57 $ 36,83 ؋
0,33 $ 21,43 ؋
1,05 $ 67,6 ؋
Bananes (1 kg)
0,77 $ 49,22 ؋
0,56 $ 35,97 ؋
0,99 $ 63,7 ؋
Oranges (1 kg)
0,69 $ 44,13 ؋
0,41 $ 26,36 ؋
1,64 $ 105 ؋
Tomate (1 kg)
0,46 $ 29,63 ؋
0,23 $ 14,48 ؋
0,58 $ 37,53 ؋
Pomme de terre (1 kg)
0,48 $ 31,01 ؋
0,23 $ 14,83 ؋
0,75 $ 48,53 ؋
Oignon (1 kg)
0,46 $ 29,29 ؋
0,30 $ 19,31 ؋
0,89 $ 57,3 ؋
Laitue (1 tête)
0,25 $ 16,13 ؋
0,15 $ 9,41 ؋
0,75 $ 48,39 ؋
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,33 $ 21,13 ؋
0,28 $ 18,02 ؋
0,42 $ 26,73 ؋
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
1,92 $ 123 ؋
1,28 $ 82,3 ؋
4,00 $ 257 ؋
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
0,89 $ 57,1 ؋
0,35 $ 22,60 ؋
1,12 $ 72,2 ؋
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
1,47 $ 94,7 ؋
0,71 $ 45,75 ؋
2,56 $ 165 ؋
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,52 $ 162 ؋
2,24 $ 144 ؋
3,50 $ 225 ؋
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,23 $ 14,80 ؋
0,15 $ 9,42 ؋
0,45 $ 28,93 ؋
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
10,22 $ 657 ؋
7,31 $ 470 ؋
43,81 $ 2 817 ؋
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,74 $ 112 ؋
1,02 $ 65,6 ؋
2,18 $ 140 ؋
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,56 $ 36,09 ؋
0,42 $ 26,73 ؋
1,40 $ 90,2 ؋
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
2,57 $ 165 ؋
1,29 $ 82,7 ؋
5,13 $ 330 ؋
Essence (1 litre)
0,94 $ 60,2 ؋
0,86 $ 55,2 ؋
1,03 $ 66,5 ؋
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
7 839 $ 504,0 k ؋
7 127 $ 458,2 k ؋
8 552 $ 549,9 k ؋
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
32,4 k $ 2,1 M ؋
-
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
50,6 $ 3 255 ؋
36,16 $ 2 325 ؋
79,6 $ 5 115 ؋
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
13,63 $ 877 ؋
11,29 $ 726 ؋
15,50 $ 996 ؋
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
91,3 $ 5 871 ؋
43,48 $ 2 796 ؋
290 $ 18,6 k ؋
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
8,83 $ 568 ؋
5,70 $ 367 ؋
14,25 $ 916 ؋
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
3,76 $ 242 ؋
2,86 $ 184 ؋
4,30 $ 276 ؋
Billet de cinéma
2,17 $ 140 ؋
2,17 $ 140 ؋
2,75 $ 177 ؋
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
18,72 $ 1 204 ؋
14,62 $ 940 ؋
58,5 $ 3 761 ؋
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
1 440 $ 92,6 k ؋
1 152 $ 74,1 k ؋
1 729 $ 111,1 k ؋
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
9,39 $ 603 ؋
7,22 $ 465 ؋
21,66 $ 1 393 ؋
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
17,02 $ 1 094 ؋
9,92 $ 638 ؋
21,27 $ 1 367 ؋
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
32,41 $ 2 084 ؋
14,09 $ 906 ؋
106 $ 6 796 ؋
Chaussures de ville en cuir pour homme
28,13 $ 1 808 ؋
14,49 $ 931 ؋
58,0 $ 3 726 ؋
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
86,2 $ 5 540 ؋
58,4 $ 3 756 ؋
219 $ 14,1 k ؋
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
58,3 $ 3 749 ؋
36,44 $ 2 343 ؋
219 $ 14,1 k ؋
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
201 $ 12,9 k ؋
143 $ 9 221 ؋
359 $ 23,1 k ؋
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
111 $ 7 126 ؋
72,0 $ 4 627 ؋
360 $ 23,1 k ؋
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
736 $ 47,3 k ؋
499 $ 32,1 k ؋
1 154 $ 74,2 k ؋
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
409 $ 26,3 k ؋
269 $ 17,3 k ؋
690 $ 44,4 k ؋
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
353 $ 22,7 k ؋
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
18.5
12
25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 13, 2026

Répartition des coûts

Comptez environ 86,2 $ pour un appartement central d'une chambre, ou 58,3 $ hors du centre. À 24 % du salaire moyen (353 $), le loyer reste gérable, mais laisse peu de place à l'épargne.

Le revenu net moyen atteint 353 $, tandis que les dépenses typiques montent à 408 $. L'écart impose un budget serré aux habitants, même si les expatriés avec des revenus étrangers peuvent vivre confortablement.

Comptez environ 87,0 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 11,00 $ pour deux – bien sous la moyenne asiatique de 35,00 $.

Les transports en commun coûtent autour de 10,22 $ par mois – parmi les moins chers de la région Asie (moyenne 31,00 $).

Points clés des coûts

Kaboul affiche le 5e pain blanc le moins cher dans sa région (Asia)

Internet est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Asia)

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant est moins cher que 98 % des villes dans sa région (Asia)

Débits Internet médians à Kaboul (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Kaboul : questions fréquentes
Kabul est-elle abordable pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et comment se positionne-t-elle globalement ?
Comparée à de nombreux pôles régionaux, Kaboul propose un rapport qualité-prix surprenant, surtout pour les séjours prolongés ou les voyages professionnels ne nécessitant pas de prestations haut de gamme. Le coût de la vie à Kaboul est généralement plus avantageux pour le logement dans les quartiers traditionnels, la restauration de rue et les services locaux, tandis que les biens importés ou certains hébergements internationaux peuvent faire grimper les prix. La ville récompense la flexibilité : baux courts, logements partagés et séjours hors saison permettent de réduire les frais. Les espaces de coworking facilitent le travail à distance sans dépendre d’installations onéreuses, et la ville propose une connectivité suffisante pour la majorité des besoins professionnels. Il faut tenir compte des variations saisonnières, des questions de sécurité et des moyens de transport lors de la planification, car ces aspects peuvent peser davantage sur le budget quotidien que les prix affichés. Conseil : élaborez un budget hebdomadaire en fonction de vos besoins essentiels et testez plusieurs options avant de vous engager.
À quoi ressemble le quotidien à Kaboul pour la recherche de logement, les options alimentaires, les transports et les démarches, et quelle approche adopter pour s’installer en tant que nouvel arrivant ?
Au quotidien, il est conseillé de mener une recherche de logement approfondie en combinant annonces locales et visites de quartier. Le coût de la vie à Kaboul repose principalement sur le logement et l’alimentation, avec des options plus économiques dans les quartiers périphériques, tandis que les zones proches des marchés sont généralement plus chères. L’offre de restauration varie des stands de rue à petits prix aux cantines modestes et aux supermarchés plus grands. Les transports sont pratiques mais variables : quartiers centraux accessibles à pied, taxis collectifs et services de VTC limités assurent une partie des déplacements. Les démarches quotidiennes telles que la banque, la poste ou la pharmacie demandent parfois de la patience, mais beaucoup de quartiers proposent des lieux de vie communautaires et des espaces de coworking pour faciliter l’intégration. Conseil : commencez par un quartier spécifique pour un mois d’essai avant d’élargir votre recherche.
Comment optimiser la qualité de vie, le budget et le choix de quartier à Kaboul, en tenant compte de la saisonnalité et des objectifs à long terme ?
Pour maximiser la qualité de vie, adoptez une feuille de route budgétaire axée sur les postes essentiels : logement, alimentation, transports et charges et services. À Kaboul, le climat influe sur les besoins de chauffage et de climatisation, il faut donc anticiper les variations saisonnières de consommation d’énergie et de confort. Des économies sont possibles en cuisinant chez soi, en privilégiant les marchés locaux et en choisissant des quartiers offrant un bon équilibre entre sécurité, accessibilité et prix. Repérez les quartiers dotés de réseaux d’expatriés pour les rencontres sociales et les contacts professionnels, et testez les temps de trajet à différents moments de la journée. Conseil : créez une fiche de budget mensuelle adaptable selon l’évolution de la sécurité, de la météo et des besoins professionnels, puis ajustez-la au fil du temps.
Quelles sont les dépenses mensuelles à Kaboul en 2026 ?
En 2026, le coût de la vie mensuel à Kaboul se situe autour de 408 $ loyer inclus, ou environ 344 $ hors logement. Les montants varient un peu selon la saison et le quartier, mais cette fourchette constitue une bonne base de planification.
Kaboul fait-elle partie des villes les moins chères où vivre ?
Comparée à la plupart des villes dans le monde, Kaboul est tout simplement bon marché – les coûts tout compris sont en moyenne de 408 $ par mois. Le logement et les besoins quotidiens restent sous la médiane internationale, ce qui explique sa popularité auprès des voyageurs à petit budget, des nomades et des locaux aux revenus modestes.
Quel est le revenu net moyen après impôts à Kaboul ?
Le salaire net typique à Kaboul tourne autour de 353 $ par mois. Certains secteurs paient nettement plus, mais ce chiffre donne une idée réaliste de ce que gagnent la plupart des actifs à temps plein et de ce que cela permet face aux coûts locaux.
Combien coûte un appartement d'une chambre par mois à Kaboul ?
L'endroit où vous vivez à Kaboul change tout. Les appartements centraux d'une chambre coûtent environ 86,2 $ ; les quartiers extérieurs bien reliés tournent autour de 58,3 $. Dans l'ensemble, le marché va de 58,3 $ à 86,2 $ selon la taille, l'emplacement et l'état du logement.
Les transports en commun sont-ils abordables à Kaboul ?
Un abonnement mensuel aux transports à Kaboul coûte environ 10,22 $, avec une bonne couverture des zones résidentielles et d'affaires. Il est tout à fait possible de vivre sans voiture ici pour les trajets quotidiens et les courses.
Quel est le budget courses mensuel typique à Kaboul ?
Les courses à Kaboul coûtent autour de 87,0 $ par mois – bien moins que dans la plupart des villes. Les produits frais, les aliments de base et les produits locaux sont bien tarifés, donc bien manger avec un petit budget est assez simple ici.
1 200 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Kaboul ?
1 200 $ va loin à Kaboul – les coûts mensuels tout compris ne sont en moyenne que de 408 $. Le surplus permet d'épargner, de voyager un peu et de vivre au-dessus de la moyenne locale sans gros effort.
Combien peut-on épargner par mois à Kaboul ?
Les dépenses mensuelles à Kaboul tournent autour de 408 $, donc mettre de l'argent de côté exige un revenu supérieur à 612 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l'inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d'épargne.

Kaboul vs autres destinations : coût de la vie comparé

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