Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sarpsborg et Trondheim

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sarpsborg : 2 872 $ par mois contre 2 999 $ à Trondheim, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Trondheim l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Sarpsborg
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Sarpsborg Indice du coût de la vie
144

Indice du coût de la vie à Trondheim
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Trondheim Indice du coût de la vie

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Sarpsborg

🇳🇴 Norvège

2 872 $

/mois (nomade)

Trondheim

🇳🇴 Norvège

2 999 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sarpsborg et à Trondheim

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sarpsborg et à Trondheim, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 872 $ à Sarpsborg contre 2 999 $ à Trondheim.

Sarpsborg 2 872 $
Trondheim 2 999 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 169 $ à Sarpsborg contre 4 365 $ à Trondheim.

Sarpsborg 4 169 $
Trondheim 4 365 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 466 $ à Sarpsborg contre 5 732 $ à Trondheim.

Sarpsborg 5 466 $
Trondheim 5 732 $

Vivre à Sarpsborg coûte environ 4 % de moins qu’à Trondheim ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Sarpsborg 112 % au-dessus, Trondheim 122 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

40,81 $ 379 NOK

21,71 $ 201 NOK

87.98%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

99,3 $ 921 NOK

109 $ 1 013 NOK

-9.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

19,17 $ 178 NOK

16,30 $ 151 NOK

17.61%

Cappuccino

5,74 $ 53,3 NOK

5,78 $ 53,6 NOK

-0.69%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,88 $ 26,75 NOK

5,84 $ 54,2 NOK

-50.68%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,67 $ 24,77 NOK

4,12 $ 38,20 NOK

-35.19%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,60 $ 61,2 NOK

12,92 $ 120 NOK

-48.92%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,19 $ 76,0 NOK

13,07 $ 121 NOK

-37.34%

Lait (1 litre)

2,32 $ 21,49 NOK

2,51 $ 23,32 NOK

-7.57%

Pain blanc (500 g)

3,49 $ 32,42 NOK

3,60 $ 33,37 NOK

-3.06%

Riz (blanc) (1 kg)

4,01 $ 37,22 NOK

3,74 $ 34,69 NOK

7.22%

Œufs

4,56 $ 42,30 NOK

5,04 $ 46,76 NOK

-9.52%

Fromage local (1 kg)

12,54 $ 116 NOK

13,19 $ 122 NOK

-4.93%

Filets de poulet (1 kg)

17,04 $ 158 NOK

17,03 $ 158 NOK

0.06%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

34,26 $ 318 NOK

32,02 $ 297 NOK

7.00%

Pommes (1 kg)

3,85 $ 35,74 NOK

3,86 $ 35,79 NOK

-0.26%

Bananes (1 kg)

2,67 $ 24,81 NOK

2,96 $ 27,43 NOK

-9.80%

Oranges (1 kg)

3,49 $ 32,43 NOK

3,88 $ 35,96 NOK

-10.05%

Tomate (1 kg)

6,04 $ 56,1 NOK

5,86 $ 54,4 NOK

3.07%

Pomme de terre (1 kg)

2,84 $ 26,39 NOK

3,01 $ 27,97 NOK

-5.65%

Oignon (1 kg)

3,18 $ 29,50 NOK

3,07 $ 28,52 NOK

3.58%

Laitue (1 tête)

2,65 $ 24,61 NOK

2,85 $ 26,47 NOK

-7.02%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,59 $ 24,00 NOK

2,28 $ 21,18 NOK

13.60%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

15,56 $ 144 NOK

18,14 $ 168 NOK

-14.22%

Vin (Bouteille)

13,73 $ 127 NOK

18,62 $ 173 NOK

-26.26%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,34 $ 30,97 NOK

3,59 $ 33,28 NOK

-6.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,71 $ 43,69 NOK

4,59 $ 42,56 NOK

2.61%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,62 $ 24,36 NOK

4,84 $ 44,95 NOK

-45.87%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

87,2 $ 809 NOK

103 $ 951 NOK

-14.92%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

12,01 $ 111 NOK

9,42 $ 87,4 NOK

27.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,97 $ 18,26 NOK

1,64 $ 15,22 NOK

20.12%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

63,8 $ 592 NOK

61,1 $ 567 NOK

4.39%

Essence (1 litre)

2,27 $ 21,08 NOK

2,56 $ 23,76 NOK

-11.33%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

55,3 k $ 513,5 k NOK

46,8 k $ 434,2 k NOK

18.26%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

47,2 k $ 437,7 k NOK

46,2 k $ 428,8 k NOK

2.07%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

238 $ 2 207 NOK

276 $ 2 562 NOK

-13.87%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

36,62 $ 340 NOK

37,21 $ 345 NOK

-1.59%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

47,03 $ 436 NOK

83,0 $ 771 NOK

-43.36%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

50,1 $ 465 NOK

45,99 $ 427 NOK

8.85%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

38,46 $ 357 NOK

41,33 $ 384 NOK

-6.94%

Billet de cinéma

19,49 $ 181 NOK

19,22 $ 178 NOK

1.40%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

239 $ 2 217 NOK

309 $ 2 870 NOK

-22.74%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,6 k $ 107,7 k NOK

4 243 $ 39,4 k NOK

173.65%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

111 $ 1 034 NOK

110 $ 1 021 NOK

1.28%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

66,9 $ 621 NOK

52,2 $ 484 NOK

28.10%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

125 $ 1 158 NOK

122 $ 1 129 NOK

2.57%

Chaussures de ville en cuir pour homme

180 $ 1 670 NOK

159 $ 1 474 NOK

13.32%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 224 $ 11,4 k NOK

1 657 $ 15,4 k NOK

-26.16%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 093 $ 10,1 k NOK

1 240 $ 11,5 k NOK

-11.86%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 606 $ 14,9 k NOK

2 326 $ 21,6 k NOK

-30.95%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 399 $ 13,0 k NOK

1 789 $ 16,6 k NOK

-21.80%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 415 $ 59,5 k NOK

6 811 $ 63,2 k NOK

-5.83%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 241 $ 39,4 k NOK

5 250 $ 48,7 k NOK

-19.22%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 714 $ 25,2 k NOK

4 625 $ 42,9 k NOK

-41.32%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.18

5.53

-6.33%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sarpsborg : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Trondheim : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sarpsborg

1,1 k $ 38.1%

Trondheim

1,2 k $ 41.3% 13.5% 147 $

Restaurants

Sarpsborg

524 $ 18.3%

Trondheim

422 $ 14.1% 19.5% 102 $

Courses et marchés

Sarpsborg

508 $ 17.7%

Trondheim

517 $ 17.2% 1.9% 9,6 $

Charges et services

Sarpsborg

321 $ 11.2%

Trondheim

396 $ 13.2% 23.3% 75 $

Vêtements et chaussures

Sarpsborg

217 $ 7.6%

Trondheim

199 $ 6.6% 8.4% 18 $

Transports

Sarpsborg

120 $ 4.2%

Trondheim

140 $ 4.7% 16.7% 20 $

Sport et loisirs

Sarpsborg

89 $ 3.1%

Trondheim

84 $ 2.8% 5.2% 4,6 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 224 $ à Sarpsborg et 1 657 $ à Trondheim. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 70 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 99 $ à Sarpsborg contre 109 $ à Trondheim pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 508 $ contre 517 $ par mois, avec Sarpsborg moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇳🇴 Sarpsborg

🇳🇴 Trondheim

🕒 Heure locale

20:50 8:50 PM

Même heure qu’à Sarpsborg

🌤 Météo

👥 Population

59 906

215 121

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sarpsborg Trondheim 470 km

Depuis chez vous

Sarpsborg
Trondheim

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sarpsborg vs Trondheim : coût de la vie, questions fréquentes

Sarpsborg l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 4 % plus basses qu’à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sarpsborg s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 41 % plus bas à Sarpsborg. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 224 $ à Sarpsborg contre 1 657 $ à Trondheim. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Sarpsborg coûte environ 15 % de moins qu’à Trondheim. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Au total, vous dépenserez 2 872 $ par mois à Sarpsborg contre 2 999 $ à Trondheim – la vie à Sarpsborg coûte environ 4 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Sarpsborg est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sarpsborg et Trondheim sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Sarpsborg gagne sur l’abordabilité, Trondheim sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.