Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Sarpsborg Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Sarpsborg

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 009 $ à Trondheim contre 2 802 $ à Sarpsborg.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 335 $ à Trondheim contre 4 162 $ à Sarpsborg.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 661 $ à Trondheim contre 5 521 $ à Sarpsborg.

Vivre à Trondheim revient environ 7 % plus cher qu'à Sarpsborg, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Trondheim 120 % au-dessus, Sarpsborg 105 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

20,98 $ 198 NOK

40,12 $ 378 NOK

-47.71%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

110 $ 1 036 NOK

107 $ 1 010 NOK

2.55%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

15,84 $ 149 NOK

19,57 $ 184 NOK

-19.06%

Cappuccino

5,62 $ 52,9 NOK

5,76 $ 54,2 NOK

-2.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

5,77 $ 54,4 NOK

2,90 $ 27,37 NOK

98.97%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

4,37 $ 41,15 NOK

2,65 $ 25,01 NOK

64.91%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,62 $ 128 NOK

8,82 $ 83,2 NOK

54.42%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,21 $ 124 NOK

11,73 $ 111 NOK

12.62%

Lait (1 litre)

2,59 $ 24,38 NOK

2,36 $ 22,24 NOK

9.75%

Pain blanc (500 g)

3,55 $ 33,49 NOK

3,30 $ 31,09 NOK

7.58%

Riz (blanc) (1 kg)

3,90 $ 36,79 NOK

3,76 $ 35,40 NOK

3.72%

Œufs

4,88 $ 46,01 NOK

5,08 $ 47,90 NOK

-3.94%

Fromage local (1 kg)

13,49 $ 127 NOK

12,87 $ 121 NOK

4.82%

Filets de poulet (1 kg)

16,46 $ 155 NOK

15,59 $ 147 NOK

5.58%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

32,40 $ 305 NOK

29,86 $ 281 NOK

8.51%

Pommes (1 kg)

3,89 $ 36,66 NOK

3,49 $ 32,90 NOK

11.46%

Bananes (1 kg)

2,94 $ 27,67 NOK

2,78 $ 26,16 NOK

5.76%

Oranges (1 kg)

4,00 $ 37,69 NOK

3,60 $ 33,90 NOK

11.11%

Tomate (1 kg)

5,77 $ 54,3 NOK

4,52 $ 42,58 NOK

27.65%

Pomme de terre (1 kg)

2,89 $ 27,23 NOK

2,60 $ 24,51 NOK

11.15%

Oignon (1 kg)

3,14 $ 29,57 NOK

2,98 $ 28,08 NOK

5.37%

Laitue (1 tête)

2,87 $ 27,07 NOK

3,11 $ 29,30 NOK

-7.72%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,25 $ 21,23 NOK

2,33 $ 21,97 NOK

-3.43%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

18,01 $ 170 NOK

19,68 $ 185 NOK

-8.49%

Vin (Bouteille)

19,22 $ 181 NOK

17,86 $ 168 NOK

7.61%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,54 $ 33,33 NOK

3,61 $ 34,03 NOK

-1.94%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,69 $ 44,19 NOK

4,32 $ 40,74 NOK

8.56%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,88 $ 46,00 NOK

2,70 $ 25,46 NOK

80.74%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

102 $ 963 NOK

77,7 $ 732 NOK

31.57%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

9,49 $ 89,4 NOK

10,98 $ 104 NOK

-13.57%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,61 $ 15,15 NOK

1,95 $ 18,39 NOK

-17.44%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

61,3 $ 577 NOK

73,9 $ 696 NOK

-17.06%

Essence (1 litre)

2,38 $ 22,41 NOK

2,18 $ 20,53 NOK

9.17%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

47,1 k $ 444,0 k NOK

45,0 k $ 423,6 k NOK

4.81%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

46,4 k $ 437,1 k NOK

40,2 k $ 378,5 k NOK

15.48%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

282 $ 2 655 NOK

273 $ 2 571 NOK

3.30%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

36,46 $ 344 NOK

30,00 $ 283 NOK

21.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

83,6 $ 787 NOK

59,3 $ 559 NOK

40.91%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,16 $ 416 NOK

51,4 $ 484 NOK

-14.10%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

41,28 $ 389 NOK

32,10 $ 302 NOK

28.60%

Billet de cinéma

21,08 $ 199 NOK

16,91 $ 159 NOK

24.66%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

304 $ 2 861 NOK

253 $ 2 384 NOK

19.99%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 455 $ 42,0 k NOK

13,2 k $ 124,2 k NOK

-66.21%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

110 $ 1 040 NOK

97,1 $ 915 NOK

13.71%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

52,7 $ 496 NOK

52,2 $ 492 NOK

0.82%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

124 $ 1 172 NOK

113 $ 1 065 NOK

10.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

158 $ 1 485 NOK

182 $ 1 711 NOK

-13.23%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 496 $ 14,1 k NOK

1 257 $ 11,8 k NOK

18.99%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 236 $ 11,6 k NOK

1 038 $ 9 785 NOK

19.00%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 253 $ 21,2 k NOK

1 609 $ 15,2 k NOK

39.99%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 690 $ 15,9 k NOK

1 388 $ 13,1 k NOK

21.74%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 555 $ 61,8 k NOK

6 265 $ 59,0 k NOK

4.64%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

5 105 $ 48,1 k NOK

4 159 $ 39,2 k NOK

22.73%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 338 $ 40,9 k NOK

2 721 $ 25,6 k NOK

59.44%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.32

5.18

2.70%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Trondheim : 12 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Sarpsborg : 15 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 496 $ à Trondheim et 1 257 $ à Sarpsborg. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 59 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 110 $ à Trondheim contre 107 $ à Sarpsborg pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 517 $ contre 486 $ par mois, avec Sarpsborg moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Trondheim vs Sarpsborg : coût de la vie, questions fréquentes

Sarpsborg l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 7% plus basses qu'à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sarpsborg s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 59% plus élevés à Trondheim, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 496 $ à Trondheim contre 1 257 $ à Sarpsborg. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Sarpsborg coûte environ 32% de moins qu'à Trondheim. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 304 $ à Trondheim contre 253 $ à Sarpsborg. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Sarpsborg est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Sarpsborg offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 2 802 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Sarpsborg difficile à ignorer.

Côté sécurité, Trondheim et Sarpsborg sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sarpsborg plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 7% plus basses qu'à Trondheim. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.