Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Sarpsborg

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sarpsborg : 2 872 $ par mois contre 2 999 $ à Trondheim, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Trondheim l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Trondheim
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Trondheim Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sarpsborg
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Sarpsborg Indice du coût de la vie

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Trondheim

🇳🇴 Norvège

2 999 $

/mois (nomade)

Sarpsborg

🇳🇴 Norvège

2 872 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Trondheim et à Sarpsborg

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Trondheim et à Sarpsborg, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 999 $ à Trondheim contre 2 872 $ à Sarpsborg.

Trondheim 2 999 $
Sarpsborg 2 872 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 365 $ à Trondheim contre 4 169 $ à Sarpsborg.

Trondheim 4 365 $
Sarpsborg 4 169 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 732 $ à Trondheim contre 5 466 $ à Sarpsborg.

Trondheim 5 732 $
Sarpsborg 5 466 $

Vivre à Trondheim revient environ 4 % plus cher qu’à Sarpsborg ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Trondheim 122 % au-dessus, Sarpsborg 112 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

21,71 $ 201 NOK

40,81 $ 379 NOK

-46.80%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

109 $ 1 013 NOK

99,3 $ 921 NOK

9.92%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

16,30 $ 151 NOK

19,17 $ 178 NOK

-14.97%

Cappuccino

5,78 $ 53,6 NOK

5,74 $ 53,3 NOK

0.70%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

5,84 $ 54,2 NOK

2,88 $ 26,75 NOK

102.78%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

4,12 $ 38,20 NOK

2,67 $ 24,77 NOK

54.31%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,92 $ 120 NOK

6,60 $ 61,2 NOK

95.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,07 $ 121 NOK

8,19 $ 76,0 NOK

59.58%

Lait (1 litre)

2,51 $ 23,32 NOK

2,32 $ 21,49 NOK

8.19%

Pain blanc (500 g)

3,60 $ 33,37 NOK

3,49 $ 32,42 NOK

3.15%

Riz (blanc) (1 kg)

3,74 $ 34,69 NOK

4,01 $ 37,22 NOK

-6.73%

Œufs

5,04 $ 46,76 NOK

4,56 $ 42,30 NOK

10.53%

Fromage local (1 kg)

13,19 $ 122 NOK

12,54 $ 116 NOK

5.18%

Filets de poulet (1 kg)

17,03 $ 158 NOK

17,04 $ 158 NOK

-0.06%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

32,02 $ 297 NOK

34,26 $ 318 NOK

-6.54%

Pommes (1 kg)

3,86 $ 35,79 NOK

3,85 $ 35,74 NOK

0.26%

Bananes (1 kg)

2,96 $ 27,43 NOK

2,67 $ 24,81 NOK

10.86%

Oranges (1 kg)

3,88 $ 35,96 NOK

3,49 $ 32,43 NOK

11.17%

Tomate (1 kg)

5,86 $ 54,4 NOK

6,04 $ 56,1 NOK

-2.98%

Pomme de terre (1 kg)

3,01 $ 27,97 NOK

2,84 $ 26,39 NOK

5.99%

Oignon (1 kg)

3,07 $ 28,52 NOK

3,18 $ 29,50 NOK

-3.46%

Laitue (1 tête)

2,85 $ 26,47 NOK

2,65 $ 24,61 NOK

7.55%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,28 $ 21,18 NOK

2,59 $ 24,00 NOK

-11.97%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

18,14 $ 168 NOK

15,56 $ 144 NOK

16.58%

Vin (Bouteille)

18,62 $ 173 NOK

13,73 $ 127 NOK

35.62%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,59 $ 33,28 NOK

3,34 $ 30,97 NOK

7.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,59 $ 42,56 NOK

4,71 $ 43,69 NOK

-2.55%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,84 $ 44,95 NOK

2,62 $ 24,36 NOK

84.73%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

103 $ 951 NOK

87,2 $ 809 NOK

17.53%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

9,42 $ 87,4 NOK

12,01 $ 111 NOK

-21.57%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,64 $ 15,22 NOK

1,97 $ 18,26 NOK

-16.75%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

61,1 $ 567 NOK

63,8 $ 592 NOK

-4.20%

Essence (1 litre)

2,56 $ 23,76 NOK

2,27 $ 21,08 NOK

12.78%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

46,8 k $ 434,2 k NOK

55,3 k $ 513,5 k NOK

-15.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

46,2 k $ 428,8 k NOK

47,2 k $ 437,7 k NOK

-2.03%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

276 $ 2 562 NOK

238 $ 2 207 NOK

16.10%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

37,21 $ 345 NOK

36,62 $ 340 NOK

1.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

83,0 $ 771 NOK

47,03 $ 436 NOK

76.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,99 $ 427 NOK

50,1 $ 465 NOK

-8.13%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

41,33 $ 384 NOK

38,46 $ 357 NOK

7.46%

Billet de cinéma

19,22 $ 178 NOK

19,49 $ 181 NOK

-1.39%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

309 $ 2 870 NOK

239 $ 2 217 NOK

29.43%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 243 $ 39,4 k NOK

11,6 k $ 107,7 k NOK

-63.46%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

110 $ 1 021 NOK

111 $ 1 034 NOK

-1.27%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

52,2 $ 484 NOK

66,9 $ 621 NOK

-21.94%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

122 $ 1 129 NOK

125 $ 1 158 NOK

-2.51%

Chaussures de ville en cuir pour homme

159 $ 1 474 NOK

180 $ 1 670 NOK

-11.76%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 657 $ 15,4 k NOK

1 224 $ 11,4 k NOK

35.43%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 240 $ 11,5 k NOK

1 093 $ 10,1 k NOK

13.45%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 326 $ 21,6 k NOK

1 606 $ 14,9 k NOK

44.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 789 $ 16,6 k NOK

1 399 $ 13,0 k NOK

27.88%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 811 $ 63,2 k NOK

6 415 $ 59,5 k NOK

6.19%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

5 250 $ 48,7 k NOK

4 241 $ 39,4 k NOK

23.79%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 625 $ 42,9 k NOK

2 714 $ 25,2 k NOK

70.40%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.53

5.18

6.76%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Trondheim : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sarpsborg : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Trondheim

1,2 k $ 41.3%

Sarpsborg

1,1 k $ 38.1% 11.9% 147 $

Courses et marchés

Trondheim

517 $ 17.2%

Sarpsborg

508 $ 17.7% 1.8% 9,6 $

Restaurants

Trondheim

422 $ 14.1%

Sarpsborg

524 $ 18.3% 24.1% 102 $

Charges et services

Trondheim

396 $ 13.2%

Sarpsborg

321 $ 11.2% 18.9% 75 $

Vêtements et chaussures

Trondheim

199 $ 6.6%

Sarpsborg

217 $ 7.6% 9.1% 18 $

Transports

Trondheim

140 $ 4.7%

Sarpsborg

120 $ 4.2% 14.3% 20 $

Sport et loisirs

Trondheim

84 $ 2.8%

Sarpsborg

89 $ 3.1% 5.5% 4,6 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 657 $ à Trondheim et 1 224 $ à Sarpsborg. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 70 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 109 $ à Trondheim contre 99 $ à Sarpsborg pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 517 $ contre 508 $ par mois, avec Sarpsborg moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇳🇴 Trondheim

🇳🇴 Sarpsborg

🕒 Heure locale

18:15 6:15 PM

Même heure qu’à Trondheim

🌤 Météo

👥 Population

215 121

59 906

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,59 EUR

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,59 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Trondheim Sarpsborg 470 km

Depuis chez vous

Trondheim
Sarpsborg

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Trondheim vs Sarpsborg : coût de la vie, questions fréquentes

Sarpsborg l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 4 % plus basses qu’à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sarpsborg s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 70 % plus élevés à Trondheim, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 657 $ à Trondheim contre 1 224 $ à Sarpsborg. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Sarpsborg coûte environ 15 % de moins qu’à Trondheim. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Au total, vous dépenserez 2 999 $ par mois à Trondheim contre 2 872 $ à Sarpsborg – la vie à Sarpsborg coûte environ 4 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Sarpsborg est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Trondheim et Sarpsborg sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Sarpsborg gagne sur l’abordabilité, Trondheim sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.