Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Sarpsborg Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Sarpsborg

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 820 $ à Trondheim contre 2 516 $ à Sarpsborg.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 233 $ à Trondheim contre 3 748 $ à Sarpsborg.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 647 $ à Trondheim contre 4 980 $ à Sarpsborg.

Vivre à Trondheim revient environ 12 % plus cher qu'à Sarpsborg, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Trondheim 112 % au-dessus, Sarpsborg 89 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

22,46 $ 219 NOK

37,36 $ 364 NOK

-39.88%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

121 $ 1 175 NOK

94,5 $ 921 NOK

27.62%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,03 $ 137 NOK

18,24 $ 178 NOK

-23.08%

Cappuccino

4,75 $ 46,28 NOK

5,39 $ 52,5 NOK

-11.87%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,53 $ 34,39 NOK

2,63 $ 25,62 NOK

34.22%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,90 $ 28,24 NOK

2,58 $ 25,09 NOK

12.40%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,83 $ 105 NOK

6,10 $ 59,4 NOK

77.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,73 $ 114 NOK

7,66 $ 74,6 NOK

53.13%

Lait (1 litre)

2,54 $ 24,69 NOK

2,18 $ 21,24 NOK

16.51%

Pain blanc (500 g)

3,55 $ 34,57 NOK

3,29 $ 32,01 NOK

7.90%

Riz (blanc) (1 kg)

3,77 $ 36,68 NOK

3,17 $ 30,90 NOK

18.93%

Œufs

4,66 $ 45,34 NOK

4,31 $ 41,97 NOK

8.12%

Fromage local (1 kg)

12,28 $ 120 NOK

11,95 $ 116 NOK

2.76%

Filets de poulet (1 kg)

15,03 $ 146 NOK

14,94 $ 146 NOK

0.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

28,68 $ 279 NOK

28,00 $ 273 NOK

2.43%

Pommes (1 kg)

3,92 $ 38,18 NOK

3,58 $ 34,83 NOK

9.50%

Bananes (1 kg)

2,98 $ 29,03 NOK

2,40 $ 23,42 NOK

24.17%

Oranges (1 kg)

2,65 $ 25,86 NOK

3,26 $ 31,79 NOK

-18.71%

Tomate (1 kg)

5,28 $ 51,4 NOK

4,34 $ 42,27 NOK

21.66%

Pomme de terre (1 kg)

3,05 $ 29,67 NOK

2,38 $ 23,18 NOK

28.15%

Oignon (1 kg)

3,22 $ 31,40 NOK

2,45 $ 23,86 NOK

31.43%

Laitue (1 tête)

3,15 $ 30,67 NOK

2,85 $ 27,77 NOK

10.53%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,48 $ 24,12 NOK

1,89 $ 18,40 NOK

31.22%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

15,22 $ 148 NOK

15,48 $ 151 NOK

-1.68%

Vin (Bouteille)

18,70 $ 182 NOK

18,18 $ 177 NOK

2.86%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,62 $ 35,29 NOK

3,33 $ 32,40 NOK

8.71%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,62 $ 45,00 NOK

4,02 $ 39,11 NOK

14.93%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,75 $ 46,31 NOK

2,56 $ 24,97 NOK

85.55%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

94,2 $ 918 NOK

72,3 $ 704 NOK

30.24%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

15,30 $ 149 NOK

10,10 $ 98,4 NOK

51.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,28 $ 22,24 NOK

1,45 $ 14,09 NOK

57.24%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

87,9 $ 856 NOK

45,85 $ 447 NOK

91.71%

Essence (1 litre)

2,25 $ 21,87 NOK

2,07 $ 20,16 NOK

8.70%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

31,4 k $ 306,3 k NOK

35,6 k $ 346,3 k NOK

-11.55%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

42,4 k $ 412,8 k NOK

39,0 k $ 380,1 k NOK

8.61%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

321 $ 3 123 NOK

243 $ 2 369 NOK

31.84%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

41,79 $ 407 NOK

39,00 $ 380 NOK

7.15%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

76,7 $ 747 NOK

54,3 $ 529 NOK

41.17%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,45 $ 423 NOK

49,82 $ 485 NOK

-12.79%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

46,26 $ 451 NOK

35,64 $ 347 NOK

29.80%

Billet de cinéma

17,34 $ 169 NOK

16,76 $ 163 NOK

3.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

331 $ 3 225 NOK

285 $ 2 778 NOK

16.10%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 613 $ 83,9 k NOK

10,0 k $ 97,5 k NOK

-13.93%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

111 $ 1 085 NOK

94,3 $ 918 NOK

18.22%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,27 $ 480 NOK

53,2 $ 518 NOK

-7.42%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

128 $ 1 243 NOK

108 $ 1 047 NOK

18.67%

Chaussures de ville en cuir pour homme

130 $ 1 268 NOK

153 $ 1 495 NOK

-15.14%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 364 $ 13,3 k NOK

1 216 $ 11,8 k NOK

12.14%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 074 $ 10,5 k NOK

880 $ 8 572 NOK

21.99%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 211 $ 21,5 k NOK

1 541 $ 15,0 k NOK

43.43%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 677 $ 16,3 k NOK

1 295 $ 12,6 k NOK

29.54%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 258 $ 61,0 k NOK

6 030 $ 58,7 k NOK

3.78%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 944 $ 48,2 k NOK

4 456 $ 43,4 k NOK

10.93%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 271 $ 41,6 k NOK

2 586 $ 25,2 k NOK

65.15%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.32

4.38

-1.37%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Trondheim : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Sarpsborg : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 364 $ à Trondheim et 1 216 $ à Sarpsborg. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 65 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 121 $ à Trondheim contre 95,0 $ à Sarpsborg pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 490 $ contre 453 $ par mois, avec Sarpsborg moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Trondheim vs Sarpsborg : coût de la vie, questions fréquentes

Sarpsborg l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 12% plus basses qu'à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sarpsborg s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 65% plus élevés à Trondheim, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 364 $ à Trondheim contre 1 216 $ à Sarpsborg. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Sarpsborg coûte environ 30% de moins qu'à Trondheim. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 331 $ à Trondheim contre 285 $ à Sarpsborg. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Sarpsborg est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Sarpsborg offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 2 516 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Sarpsborg difficile à ignorer.

Côté sécurité, Trondheim et Sarpsborg sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sarpsborg plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 12% plus basses qu'à Trondheim. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.