Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Sarpsborg Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Sarpsborg

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 745 $ à Trondheim contre 2 531 $ à Sarpsborg.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 170 $ à Trondheim contre 3 800 $ à Sarpsborg.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 595 $ à Trondheim contre 5 068 $ à Sarpsborg.

Vivre à Trondheim revient environ 8 % plus cher qu'à Sarpsborg, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Trondheim 106 % au-dessus, Sarpsborg 90 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

22,21 $ 211 NOK

38,33 $ 363 NOK

-42.06%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

123 $ 1 162 NOK

92,9 $ 881 NOK

31.93%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,44 $ 137 NOK

18,37 $ 174 NOK

-21.39%

Cappuccino

4,82 $ 45,75 NOK

5,45 $ 51,7 NOK

-11.56%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,67 $ 34,84 NOK

2,74 $ 25,96 NOK

33.94%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,99 $ 28,34 NOK

2,50 $ 23,69 NOK

19.60%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,80 $ 102 NOK

5,92 $ 56,1 NOK

82.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,45 $ 109 NOK

7,85 $ 74,4 NOK

45.86%

Lait (1 litre)

2,51 $ 23,79 NOK

2,25 $ 21,35 NOK

11.56%

Pain blanc (500 g)

3,65 $ 34,58 NOK

3,43 $ 32,49 NOK

6.41%

Riz (blanc) (1 kg)

3,86 $ 36,62 NOK

3,30 $ 31,33 NOK

16.97%

Œufs

4,59 $ 43,49 NOK

4,35 $ 41,20 NOK

5.52%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 116 NOK

11,81 $ 112 NOK

3.39%

Filets de poulet (1 kg)

14,92 $ 141 NOK

14,83 $ 141 NOK

0.61%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

28,37 $ 269 NOK

27,38 $ 260 NOK

3.62%

Pommes (1 kg)

3,77 $ 35,76 NOK

3,53 $ 33,50 NOK

6.80%

Bananes (1 kg)

2,97 $ 28,21 NOK

2,49 $ 23,59 NOK

19.28%

Oranges (1 kg)

2,64 $ 25,00 NOK

3,31 $ 31,41 NOK

-20.24%

Tomate (1 kg)

5,01 $ 47,50 NOK

4,40 $ 41,73 NOK

13.86%

Pomme de terre (1 kg)

2,97 $ 28,20 NOK

2,45 $ 23,24 NOK

21.22%

Oignon (1 kg)

3,22 $ 30,53 NOK

2,56 $ 24,32 NOK

25.78%

Laitue (1 tête)

3,20 $ 30,33 NOK

2,76 $ 26,22 NOK

15.94%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,50 $ 23,68 NOK

1,82 $ 17,21 NOK

37.36%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

15,41 $ 146 NOK

15,07 $ 143 NOK

2.26%

Vin (Bouteille)

18,42 $ 175 NOK

16,63 $ 158 NOK

10.76%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,66 $ 34,68 NOK

3,28 $ 31,12 NOK

11.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,84 $ 45,87 NOK

3,98 $ 37,77 NOK

21.61%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,57 $ 43,37 NOK

2,51 $ 23,84 NOK

82.07%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

93,7 $ 889 NOK

73,1 $ 693 NOK

28.32%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

15,40 $ 146 NOK

10,02 $ 95,0 NOK

53.69%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,26 $ 21,40 NOK

1,45 $ 13,77 NOK

55.86%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

89,5 $ 848 NOK

46,91 $ 445 NOK

90.75%

Essence (1 litre)

2,12 $ 20,06 NOK

2,08 $ 19,69 NOK

1.92%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

32,4 k $ 306,8 k NOK

36,1 k $ 342,1 k NOK

-10.32%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

43,1 k $ 409,0 k NOK

39,2 k $ 371,8 k NOK

10.00%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

323 $ 3 059 NOK

238 $ 2 256 NOK

35.60%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

43,23 $ 410 NOK

38,73 $ 367 NOK

11.62%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

76,7 $ 727 NOK

55,2 $ 523 NOK

39.01%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

42,53 $ 403 NOK

49,40 $ 468 NOK

-13.91%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

46,79 $ 444 NOK

34,87 $ 331 NOK

34.18%

Billet de cinéma

17,26 $ 164 NOK

16,78 $ 159 NOK

2.86%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

321 $ 3 044 NOK

288 $ 2 729 NOK

11.51%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 375 $ 79,4 k NOK

10,1 k $ 95,9 k NOK

-17.21%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

110 $ 1 044 NOK

95,4 $ 904 NOK

15.51%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,48 $ 450 NOK

52,7 $ 500 NOK

-9.94%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

128 $ 1 214 NOK

106 $ 1 009 NOK

20.39%

Chaussures de ville en cuir pour homme

132 $ 1 248 NOK

151 $ 1 432 NOK

-12.85%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 371 $ 13,0 k NOK

1 192 $ 11,3 k NOK

15.01%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 079 $ 10,2 k NOK

885 $ 8 396 NOK

21.82%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 269 $ 21,5 k NOK

1 532 $ 14,5 k NOK

48.12%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 685 $ 16,0 k NOK

1 290 $ 12,2 k NOK

30.63%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 109 $ 57,9 k NOK

5 754 $ 54,6 k NOK

6.16%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 952 $ 47,0 k NOK

4 063 $ 38,5 k NOK

21.88%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 148 $ 39,3 k NOK

2 612 $ 24,8 k NOK

58.79%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.32

4.38

-1.37%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Trondheim : 26 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Sarpsborg : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 371 $ à Trondheim et 1 192 $ à Sarpsborg. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 59 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 123 $ à Trondheim contre 93,0 $ à Sarpsborg pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 487 $ contre 450 $ par mois, avec Sarpsborg moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Trondheim vs Sarpsborg : coût de la vie, questions fréquentes

Sarpsborg l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 8% plus basses qu'à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sarpsborg s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 59% plus élevés à Trondheim, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 371 $ à Trondheim contre 1 192 $ à Sarpsborg. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Sarpsborg coûte environ 28% de moins qu'à Trondheim. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 321 $ à Trondheim contre 288 $ à Sarpsborg. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Sarpsborg est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Sarpsborg offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 2 531 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Sarpsborg difficile à ignorer.

Côté sécurité, Trondheim et Sarpsborg sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sarpsborg plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 8% plus basses qu'à Trondheim. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.