Dernière mise à jour : nov. 2026 Norvège 59,9 k

Coût de la vie à Sarpsborg

Pour une personne seule, le coût de la vie à Sarpsborg est estimé à 2 872 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent presque la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 51 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sarpsborg

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sarpsborg, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 2 872 $ par mois loyer inclus, ou 1 542 $ hors logement.

2 872 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 4 169 $ avec le loyer, ou 2 685 $ hors logement.

4 169 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 5 466 $ loyer inclus, ou 3 829 $ pour les seules dépenses du quotidien.

5 466 $ /mois

Sarpsborg se place 92–112 % au-dessus de la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont 60 % au-dessus de la moyenne – parmi les plus élevés de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
40,81 $ 379 NOK
32,65 $ 303 NOK
48,97 $ 454 NOK
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
99,3 $ 921 NOK
80,5 $ 747 NOK
118 $ 1 095 NOK
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
19,17 $ 178 NOK
11,72 $ 109 NOK
26,62 $ 247 NOK
Cappuccino
5,74 $ 53,3 NOK
5,48 $ 50,8 NOK
6,02 $ 55,8 NOK
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,88 $ 26,75 NOK
2,17 $ 20,11 NOK
3,25 $ 30,12 NOK
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,67 $ 24,77 NOK
2,14 $ 19,87 NOK
3,21 $ 29,76 NOK
Bière locale (0,5 litre à la pression)
6,60 $ 61,2 NOK
4,39 $ 40,78 NOK
8,80 $ 81,7 NOK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
8,19 $ 76,0 NOK
4,76 $ 44,15 NOK
11,63 $ 108 NOK
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,32 $ 21,49 NOK
1,95 $ 18,12 NOK
2,92 $ 27,14 NOK
Pain blanc (500 g)
3,49 $ 32,42 NOK
1,79 $ 16,64 NOK
4,99 $ 46,31 NOK
Riz (blanc) (1 kg)
4,01 $ 37,22 NOK
2,20 $ 20,41 NOK
7,68 $ 71,3 NOK
Œufs
4,56 $ 42,30 NOK
3,41 $ 31,68 NOK
6,63 $ 61,5 NOK
Fromage local (1 kg)
12,54 $ 116 NOK
10,95 $ 102 NOK
24,88 $ 231 NOK
Filets de poulet (1 kg)
17,04 $ 158 NOK
10,72 $ 99,5 NOK
20,30 $ 188 NOK
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
34,26 $ 318 NOK
14,34 $ 133 NOK
48,50 $ 450 NOK
Pommes (1 kg)
3,85 $ 35,74 NOK
1,82 $ 16,92 NOK
5,47 $ 50,8 NOK
Bananes (1 kg)
2,67 $ 24,81 NOK
2,12 $ 19,68 NOK
4,23 $ 39,27 NOK
Oranges (1 kg)
3,49 $ 32,43 NOK
2,11 $ 19,59 NOK
5,27 $ 48,92 NOK
Tomate (1 kg)
6,04 $ 56,1 NOK
2,59 $ 24,05 NOK
9,43 $ 87,5 NOK
Pomme de terre (1 kg)
2,84 $ 26,39 NOK
1,16 $ 10,74 NOK
4,64 $ 43,04 NOK
Oignon (1 kg)
3,18 $ 29,50 NOK
1,75 $ 16,21 NOK
4,65 $ 43,19 NOK
Laitue (1 tête)
2,65 $ 24,61 NOK
1,03 $ 9,55 NOK
4,21 $ 39,10 NOK
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,59 $ 24,00 NOK
0,79 $ 7,29 NOK
3,94 $ 36,53 NOK
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
15,56 $ 144 NOK
14,03 $ 130 NOK
18,24 $ 169 NOK
Vin (Bouteille)
13,73 $ 127 NOK
11,90 $ 110 NOK
22,89 $ 212 NOK
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,34 $ 30,97 NOK
2,70 $ 25,09 NOK
4,00 $ 37,11 NOK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,71 $ 43,69 NOK
3,49 $ 32,34 NOK
6,39 $ 59,3 NOK
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,62 $ 24,36 NOK
2,11 $ 19,54 NOK
3,15 $ 29,26 NOK
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
87,2 $ 809 NOK
70,2 $ 652 NOK
92,4 $ 857 NOK
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
12,01 $ 111 NOK
9,16 $ 85,0 NOK
21,06 $ 195 NOK
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,97 $ 18,26 NOK
1,80 $ 16,71 NOK
1,97 $ 18,26 NOK
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
63,8 $ 592 NOK
63,8 $ 592 NOK
95,8 $ 889 NOK
Essence (1 litre)
2,27 $ 21,08 NOK
2,20 $ 20,41 NOK
2,34 $ 21,74 NOK
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
55,3 k $ 513,5 k NOK
42,1 k $ 390,8 k NOK
55,3 k $ 513,5 k NOK
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
47,2 k $ 437,7 k NOK
47,2 k $ 437,7 k NOK
50,8 k $ 471,7 k NOK
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
238 $ 2 207 NOK
173 $ 1 609 NOK
709 $ 6 582 NOK
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
36,62 $ 340 NOK
28,08 $ 261 NOK
56,4 $ 523 NOK
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
47,03 $ 436 NOK
27,62 $ 256 NOK
82,8 $ 768 NOK
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
50,1 $ 465 NOK
40,42 $ 375 NOK
59,3 $ 550 NOK
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
38,46 $ 357 NOK
25,28 $ 235 NOK
38,46 $ 357 NOK
Billet de cinéma
19,49 $ 181 NOK
16,05 $ 149 NOK
28,65 $ 266 NOK
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
239 $ 2 217 NOK
127 $ 1 180 NOK
318 $ 2 949 NOK
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
11,6 k $ 107,7 k NOK
4 540 $ 42,1 k NOK
33,9 k $ 314,5 k NOK
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
111 $ 1 034 NOK
52,3 $ 485 NOK
139 $ 1 294 NOK
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
66,9 $ 621 NOK
46,75 $ 434 NOK
93,5 $ 868 NOK
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
125 $ 1 158 NOK
83,2 $ 772 NOK
187 $ 1 738 NOK
Chaussures de ville en cuir pour homme
180 $ 1 670 NOK
120 $ 1 117 NOK
289 $ 2 681 NOK
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 224 $ 11,4 k NOK
1 064 $ 9 876 NOK
1 490 $ 13,8 k NOK
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 093 $ 10,1 k NOK
874 $ 8 111 NOK
1 202 $ 11,2 k NOK
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 606 $ 14,9 k NOK
1 606 $ 14,9 k NOK
1 606 $ 14,9 k NOK
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 399 $ 13,0 k NOK
1 399 $ 13,0 k NOK
1 399 $ 13,0 k NOK
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
6 415 $ 59,5 k NOK
4 063 $ 37,7 k NOK
6 415 $ 59,5 k NOK
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
4 241 $ 39,4 k NOK
2 121 $ 19,7 k NOK
4 241 $ 39,4 k NOK
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 714 $ 25,2 k NOK
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
5.18
5
5.55

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Sarpsborg 2 872 $
Logement et vie quotidienne
1,1 k $
Restaurants
524 $
Courses et marchés
508 $
Charges et services
321 $
Vêtements et chaussures
217 $
Transports
120 $
Sport et loisirs
89 $

Répartition des coûts

Comptez environ 1 224 $ pour un appartement central d’une chambre, ou 1 093 $ hors du centre. À 45 % du salaire moyen (2 714 $), le logement est la principale pression financière.

Le revenu net moyen atteint 2 714 $, tandis que les dépenses typiques montent à 2 872 $. L’écart impose un budget serré aux habitants, même si les expatriés avec des revenus étrangers peuvent vivre confortablement.

Comptez environ 508 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 99 $ pour deux – au-dessus de la moyenne européenne de 74 $.

Les transports en commun coûtent autour de 87 $ par mois – au-dessus de la moyenne européenne de 49 $.

Points clés des coûts

Repas au restaurant économique fait partie des 20 plus chers dans le monde (sur 7,558 villes)

Menu fast-food est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Europe)

Bière importée est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Europe)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
18:46 6:46 PM
🌤 Météo
👥 Population
59 906
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en NOK – convertisseur : Norwegian Krone

Norwegian Krone – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,43 NOK (100 NOK = 9,59 EUR).

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  • Sarpsborg

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Débits Internet médians à Sarpsborg (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Sarpsborg : questions fréquentes
Comment Sarpsborg se positionne-t-elle en termes d’abordabilité globale et de rapport qualité-prix pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques ?
Sarpsborg propose globalement un rapport qualité-prix équilibré et reste plus abordable que les grandes villes norvégiennes, tout en garantissant des services fiables, la sécurité et un cadre naturel agréable. Le logement constitue le principal poste de dépense, avec des options allant de locations compactes à des maisons plus spacieuses, toutes proches du centre-ville. Les marchés alimentaires et les restaurants décontractés offrent des choix pratiques sans les hausses de prix des grandes métropoles. Les transports en commun et la proximité de la nature facilitent la vie quotidienne et les escapades le week-end, limitant le besoin d’une voiture. Le coût de la vie à Sarpsborg représente une référence concrète pour organiser un séjour ou une installation. Conseil : comparez les quartiers en fonction de l’accès aux transports et aux commodités avant de réserver.
Quelle est la vie quotidienne à Sarpsborg en matière de recherche de logement, d’alimentation, de transports et de coworking ?
La vie quotidienne à Sarpsborg se caractérise par sa praticité et un accès facile à la nature. Les recherches de logement se font généralement dans les quartiers centraux ou en périphérie calme, avec des locations et des petites maisons proposées par des agences locales ou sur internet ; prévoyez un peu de temps en raison des variations saisonnières de la demande. Pour l’alimentation, vous trouverez aussi bien des marchés de producteurs que des supermarchés traditionnels, permettant de varier les repas à des prix raisonnables. Les transports en commun sont simples et relient les villes voisines ainsi que la région d’Oslo, sans nécessiter de voiture. Pour le travail ou les études, les espaces de coworking et les cafés offrent des solutions flexibles. Conseil : sélectionnez au moins trois quartiers qui correspondent à différents budgets et ambiances.
Qu’en est-il de la qualité de vie, des stratégies budgétaires, de la saisonnalité et du choix du quartier ?
À Sarpsborg, la qualité de vie repose sur la sécurité, l’accès à la nature et un rythme paisible adapté aux séjours longs. Adoptez une organisation budgétaire simple, permettant de répartir logement, alimentation et activités tout en prévoyant une marge pour quelques déplacements. La saisonnalité influence le quotidien : les longues soirées d’hiver incitent aux loisirs domestiques et à une gestion efficace du chauffage, tandis que l’été favorise les marchés en plein air et les balades sur les quais. Pour choisir un quartier, testez plusieurs secteurs près de la rivière ou du centre-ville afin d’évaluer le niveau sonore, la marche à pied et l’accès aux parcs. Les écarts de dépenses proviennent principalement du type de logement et des modalités du bail, plus que de fluctuations importantes. Conseil : fixez un plafond mensuel pour les loisirs et organisez vos courses à la semaine.
Quel est le coût moyen de la vie à Sarpsborg en 2026 ?
En 2026, le coût de la vie mensuel à Sarpsborg se situe autour de 2 872 $ loyer inclus, ou environ 1 542 $ hors logement. Les montants varient un peu selon la saison et le quartier, mais cette fourchette constitue une bonne base de planification.
Pourquoi Sarpsborg est-elle une ville si chère ?
Vivre à Sarpsborg n’est pas bon marché – les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 872 $, ce qui la place parmi les villes les plus chères au monde. Le logement domine le coût, mais la nourriture, les services et les loisirs sont aussi au-dessus de la médiane mondiale.
Qu’est-ce qu’un bon salaire à Sarpsborg ?
Gagner 4 308 $ par mois à Sarpsborg signifie vivre correctement – un appartement d’une chambre, des courses régulières, les transports et quelques loisirs sans stress. C’est le seuil où la plupart des habitants se sentent vraiment à l’aise, et pas seulement en train de joindre les deux bouts.
Combien coûte un appartement d’une chambre à Sarpsborg ?
Les loyers d’un appartement d’une chambre à Sarpsborg vont de 1 093 $ à 1 224 $, selon l’emplacement et l’état. Les appartements centraux sont en haut de cette fourchette ; les quartiers périphériques et les banlieues offrent nettement plus de valeur au mètre carré.
Combien coûte un abonnement à une salle de sport à Sarpsborg ?
Une salle de sport à Sarpsborg coûte environ 50 $ par mois. Les contrats annuels et les offres promotionnelles peuvent réduire la facture.
La nourriture est-elle chère à Sarpsborg ?
Sarpsborg n’est pas bon marché pour les courses. Les factures mensuelles atteignent 508 $ pour une personne seule, plus que ce que dépense une personne dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi reste l’approche la plus économique.
2 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Sarpsborg ?
Avec 2 872 $ de dépenses mensuelles typiques, un budget de 2 000 $ ne suffit pas à Sarpsborg. Il faudrait une colocation dans un quartier extérieur, des repas faits maison et une vraie discipline sur les dépenses non essentielles pour que cela fonctionne.
Sarpsborg est-elle adaptée aux expatriés ?
Les expatriés à Sarpsborg profitent d’atouts concrets – Internet rapide, faible criminalité, air pur – et les coûts mensuels moyens tournent autour de 2 872 $. La communauté internationale est active et accueillante, et les aspects pratiques – comptes bancaires, recherche d’appartement, santé – se gèrent avec un peu de préparation.

Sarpsborg vs autres destinations : coût de la vie comparé

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