Coût de la vie à Sarpsborg - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 2 531 $ par mois loyer inclus, ou 1 322 $ hors logement.

Coûts mensuels estimés pour un couple : 3 800 $ avec le loyer, ou 2 643 $ hors logement.

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 5 068 $ loyer inclus, ou 3 963 $ pour les seules dépenses du quotidien.

Sarpsborg se place 77–90 % au-dessus de la médiane mondiale selon les types de ménages. À l'échelle régionale (Europe), les coûts sont 42 % au-dessus de la moyenne – plus chers que dans la plupart des villes de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
38,33 $ 363 NOK
30,65 $ 291 NOK
45,99 $ 436 NOK
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
92,9 $ 881 NOK
75,3 $ 714 NOK
110 $ 1 047 NOK
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
18,37 $ 174 NOK
11,22 $ 106 NOK
25,51 $ 242 NOK
Cappuccino
5,45 $ 51,7 NOK
5,19 $ 49,22 NOK
5,71 $ 54,2 NOK
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,74 $ 25,96 NOK
2,05 $ 19,42 NOK
3,08 $ 29,23 NOK
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,50 $ 23,69 NOK
1,99 $ 18,91 NOK
3,00 $ 28,46 NOK
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,92 $ 56,1 NOK
3,95 $ 37,45 NOK
7,90 $ 74,9 NOK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
7,85 $ 74,4 NOK
4,56 $ 43,20 NOK
11,14 $ 106 NOK
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,25 $ 21,35 NOK
1,94 $ 18,39 NOK
3,37 $ 31,98 NOK
Pain blanc (500 g)
3,43 $ 32,49 NOK
2,06 $ 19,53 NOK
5,16 $ 48,93 NOK
Riz (blanc) (1 kg)
3,30 $ 31,33 NOK
2,06 $ 19,53 NOK
6,51 $ 61,7 NOK
Œufs
4,35 $ 41,20 NOK
2,64 $ 25,00 NOK
5,99 $ 56,8 NOK
Fromage local (1 kg)
11,81 $ 112 NOK
7,95 $ 75,4 NOK
17,88 $ 170 NOK
Filets de poulet (1 kg)
14,83 $ 141 NOK
9,73 $ 92,3 NOK
18,54 $ 176 NOK
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
27,38 $ 260 NOK
14,02 $ 133 NOK
41,71 $ 395 NOK
Pommes (1 kg)
3,53 $ 33,50 NOK
2,03 $ 19,28 NOK
4,58 $ 43,43 NOK
Bananes (1 kg)
2,49 $ 23,59 NOK
1,97 $ 18,64 NOK
4,15 $ 39,31 NOK
Oranges (1 kg)
3,31 $ 31,41 NOK
1,50 $ 14,20 NOK
4,92 $ 46,65 NOK
Tomate (1 kg)
4,40 $ 41,73 NOK
2,91 $ 27,57 NOK
6,51 $ 61,7 NOK
Pomme de terre (1 kg)
2,45 $ 23,24 NOK
1,53 $ 14,54 NOK
3,07 $ 29,07 NOK
Oignon (1 kg)
2,56 $ 24,32 NOK
1,55 $ 14,67 NOK
4,90 $ 46,42 NOK
Laitue (1 tête)
2,76 $ 26,22 NOK
1,50 $ 14,18 NOK
3,48 $ 33,03 NOK
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,82 $ 17,21 NOK
0,64 $ 6,07 NOK
3,44 $ 32,58 NOK
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
15,07 $ 143 NOK
14,07 $ 133 NOK
18,09 $ 171 NOK
Vin (Bouteille)
16,63 $ 158 NOK
12,73 $ 121 NOK
24,48 $ 232 NOK
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,28 $ 31,12 NOK
2,76 $ 26,21 NOK
4,44 $ 42,14 NOK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,98 $ 37,77 NOK
3,28 $ 31,15 NOK
5,38 $ 51,0 NOK
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,51 $ 23,84 NOK
2,01 $ 19,04 NOK
3,02 $ 28,65 NOK
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
73,1 $ 693 NOK
47,87 $ 454 NOK
77,8 $ 738 NOK
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
10,02 $ 95,0 NOK
6,01 $ 57,0 NOK
20,04 $ 190 NOK
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,45 $ 13,77 NOK
1,36 $ 12,90 NOK
1,82 $ 17,27 NOK
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
46,91 $ 445 NOK
40,62 $ 385 NOK
81,2 $ 770 NOK
Essence (1 litre)
2,08 $ 19,69 NOK
2,01 $ 19,03 NOK
2,14 $ 20,26 NOK
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
36,1 k $ 342,1 k NOK
32,7 k $ 309,9 k NOK
43,3 k $ 410,6 k NOK
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
39,2 k $ 371,8 k NOK
36,9 k $ 349,6 k NOK
46,4 k $ 440,0 k NOK
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
238 $ 2 256 NOK
142 $ 1 344 NOK
600 $ 5 693 NOK
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
38,73 $ 367 NOK
20,46 $ 194 NOK
51,1 $ 484 NOK
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
55,2 $ 523 NOK
40,37 $ 383 NOK
112 $ 1 065 NOK
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
49,40 $ 468 NOK
36,49 $ 346 NOK
60,8 $ 577 NOK
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
34,87 $ 331 NOK
25,40 $ 241 NOK
34,87 $ 331 NOK
Billet de cinéma
16,78 $ 159 NOK
14,34 $ 136 NOK
25,61 $ 243 NOK
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
288 $ 2 729 NOK
205 $ 1 946 NOK
365 $ 3 463 NOK
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
10,1 k $ 95,9 k NOK
4 957 $ 47,0 k NOK
25,3 k $ 239,8 k NOK
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
95,4 $ 904 NOK
70,3 $ 666 NOK
120 $ 1 142 NOK
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
52,7 $ 500 NOK
30,51 $ 289 NOK
102 $ 968 NOK
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
106 $ 1 009 NOK
74,5 $ 707 NOK
169 $ 1 602 NOK
Chaussures de ville en cuir pour homme
151 $ 1 432 NOK
101 $ 955 NOK
242 $ 2 292 NOK
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 192 $ 11,3 k NOK
795 $ 7 537 NOK
1 242 $ 11,8 k NOK
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
885 $ 8 396 NOK
702 $ 6 653 NOK
1 002 $ 9 505 NOK
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 532 $ 14,5 k NOK
1 532 $ 14,5 k NOK
1 532 $ 14,5 k NOK
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 290 $ 12,2 k NOK
1 290 $ 12,2 k NOK
1 290 $ 12,2 k NOK
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
5 754 $ 54,6 k NOK
3 798 $ 36,0 k NOK
6 319 $ 59,9 k NOK
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
4 063 $ 38,5 k NOK
2 110 $ 20,0 k NOK
4 221 $ 40,0 k NOK
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 612 $ 24,8 k NOK
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.38
3.8
5.9

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Comptez environ 1 192 $ pour un appartement central d'une chambre, ou 885 $ hors du centre. À 46 % du salaire moyen (2 612 $), le logement est la principale pression financière.

Le revenu net moyen atteint 2 612 $, tandis que les dépenses typiques montent à 2 531 $. Il reste un peu de marge pour épargner, même si un vrai coussin de confort se rapproche plutôt de 3 796 $.

Comptez environ 450 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 93,0 $ pour deux – au-dessus de la moyenne européenne de 75,0 $.

Les transports en commun coûtent autour de 73,1 $ par mois – au-dessus de la moyenne européenne de 48,00 $.

Points clés des coûts

Sarpsborg affiche le 5e repas au restaurant économique le plus cher dans sa région (Europe)

Menu fast-food est plus cher que 98 % des villes dans sa région (Europe)

Lait est plus cher que 98 % des villes dans sa région (Europe)

Débits Internet médians à Sarpsborg (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Sarpsborg : questions fréquentes
Comment Sarpsborg se positionne-t-elle en termes d’abordabilité globale et de rapport qualité-prix pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques ?
Sarpsborg propose globalement un rapport qualité-prix équilibré et reste plus abordable que les grandes villes norvégiennes, tout en garantissant des services fiables, la sécurité et un cadre naturel agréable. Le logement constitue le principal poste de dépense, avec des options allant de locations compactes à des maisons plus spacieuses, toutes proches du centre-ville. Les marchés alimentaires et les restaurants décontractés offrent des choix pratiques sans les hausses de prix des grandes métropoles. Les transports en commun et la proximité de la nature facilitent la vie quotidienne et les escapades le week-end, limitant le besoin d’une voiture. Le coût de la vie à Sarpsborg représente une référence concrète pour organiser un séjour ou une installation. Conseil : comparez les quartiers en fonction de l’accès aux transports et aux commodités avant de réserver.
Quelle est la vie quotidienne à Sarpsborg en matière de recherche de logement, d’alimentation, de transports et de coworking ?
La vie quotidienne à Sarpsborg se caractérise par sa praticité et un accès facile à la nature. Les recherches de logement se font généralement dans les quartiers centraux ou en périphérie calme, avec des locations et des petites maisons proposées par des agences locales ou sur internet ; prévoyez un peu de temps en raison des variations saisonnières de la demande. Pour l’alimentation, vous trouverez aussi bien des marchés de producteurs que des supermarchés traditionnels, permettant de varier les repas à des prix raisonnables. Les transports en commun sont simples et relient les villes voisines ainsi que la région d’Oslo, sans nécessiter de voiture. Pour le travail ou les études, les espaces de coworking et les cafés offrent des solutions flexibles. Conseil : sélectionnez au moins trois quartiers qui correspondent à différents budgets et ambiances.
Qu’en est-il de la qualité de vie, des stratégies budgétaires, de la saisonnalité et du choix du quartier ?
À Sarpsborg, la qualité de vie repose sur la sécurité, l’accès à la nature et un rythme paisible adapté aux séjours longs. Adoptez une organisation budgétaire simple, permettant de répartir logement, alimentation et activités tout en prévoyant une marge pour quelques déplacements. La saisonnalité influence le quotidien : les longues soirées d’hiver incitent aux loisirs domestiques et à une gestion efficace du chauffage, tandis que l’été favorise les marchés en plein air et les balades sur les quais. Pour choisir un quartier, testez plusieurs secteurs près de la rivière ou du centre-ville afin d’évaluer le niveau sonore, la marche à pied et l’accès aux parcs. Les écarts de dépenses proviennent principalement du type de logement et des modalités du bail, plus que de fluctuations importantes. Conseil : fixez un plafond mensuel pour les loisirs et organisez vos courses à la semaine.
Quel est le coût moyen de la vie à Sarpsborg en 2026 ?
En 2026, le coût de la vie mensuel à Sarpsborg se situe autour de 2 531 $ loyer inclus, ou environ 1 322 $ hors logement. Les montants varient un peu selon la saison et le quartier, mais cette fourchette constitue une bonne base de planification.
Pourquoi Sarpsborg est-elle une ville si chère ?
Vivre à Sarpsborg n'est pas bon marché – les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 531 $, ce qui la place parmi les villes les plus chères au monde. Le logement domine le coût, mais la nourriture, les services et les loisirs sont aussi au-dessus de la médiane mondiale.
Qu'est-ce qu'un bon salaire à Sarpsborg ?
Gagner 3 796 $ par mois à Sarpsborg signifie vivre correctement – un appartement d'une chambre, des courses régulières, les transports et quelques loisirs sans stress. C'est le seuil où la plupart des habitants se sentent vraiment à l'aise, et pas seulement en train de joindre les deux bouts.
Combien coûte un appartement d'une chambre à Sarpsborg ?
Les loyers d'un appartement d'une chambre à Sarpsborg vont de 885 $ à 1 192 $, selon l'emplacement et l'état. Les appartements centraux sont en haut de cette fourchette ; les quartiers périphériques et les banlieues offrent nettement plus de valeur au mètre carré.
Combien coûte un abonnement à une salle de sport à Sarpsborg ?
À environ 49,40 $ par mois, le sport en salle à Sarpsborg est plutôt cher. Le prix suit le niveau général élevé des services dans la ville, même si les contrats annuels et les offres promotionnelles peuvent réduire la facture.
La nourriture est-elle chère à Sarpsborg ?
Sarpsborg n'est pas bon marché pour les courses. Les factures mensuelles atteignent 450 $ pour une personne seule, et même les produits de base coûtent plus que dans la plupart des villes comparables. Cuisiner chez soi reste l'approche la plus économique.
2 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Sarpsborg ?
Avec 2 531 $ de dépenses mensuelles typiques, un budget de 2 000 $ couvre à peine Sarpsborg. Il faudrait une colocation dans un quartier extérieur, des repas faits maison et une vraie discipline sur les dépenses non essentielles pour que cela fonctionne.
Sarpsborg est-elle adaptée aux expatriés ?
Les expatriés à Sarpsborg profitent d'atouts concrets – Internet rapide, faible criminalité, air pur – et les coûts mensuels moyens tournent autour de 2 531 $. La communauté internationale est active et accueillante, et les aspects pratiques – comptes bancaires, recherche d'appartement, santé – se gèrent avec un peu de préparation.

Sarpsborg vs autres destinations : coût de la vie comparé

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