Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et le Brésil

Name: Brésil
Address: BR

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Brésil : 865 $ par mois contre 1 206 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer et charges compris – soit environ 4 100 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe
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Sao Tomé-et-Principe Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie au Brésil
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Brésil Indice du coût de la vie

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🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 206 $

/mois (nomade)

🇧🇷 Brésil

865 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sao Tomé-et-Principe et au Brésil

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sao Tomé-et-Principe et au Brésil, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 206 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 865 $ au Brésil, loyer inclus.

Sao Tomé-et-Principe 1 206 $
Brésil 865 $

Un couple dépense environ 1 890 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 373 $ au Brésil, loyer inclus.

Sao Tomé-et-Principe 1 890 $
Brésil 1 373 $

Une famille de trois personnes dépense 2 575 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 880 $ au Brésil, loyer inclus.

Sao Tomé-et-Principe 2 575 $
Brésil 1 880 $

Les fourchettes de coûts sont similaires : 199 $–1 211 $ pour Sao Tomé-et-Principe, 569 $–1 349 $ pour le Brésil. Le choix de la ville influe de façon similaire sur le budget dans les deux pays.

Le coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe est en moyenne environ 39 % plus élevé que celui constaté au Brésil.

Sao Tomé-et-Principe et le Brésil sont plus abordables que la médiane mondiale – Sao Tomé-et-Principe 11 % plus bas, le Brésil 36 % plus bas.

Repas au restaurant économique

8,86 $ 194 STN

6,55 $ 35,66 R$

35.27%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

43,95 $ 962 STN

30,71 $ 167 R$

43.11%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,60 $ 188 STN

7,45 $ 40,55 R$

15.44%

Cappuccino

2,40 $ 52,5 STN

1,91 $ 10,39 R$

25.65%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 39,71 STN

1,15 $ 6,28 R$

57.39%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,13 $ 24,64 STN

0,76 $ 4,11 R$

48.68%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,74 $ 38,14 STN

1,85 $ 10,06 R$

-5.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,88 $ 41,26 STN

2,86 $ 15,54 R$

-34.27%

Lait (1 litre)

1,53 $ 33,54 STN

1,03 $ 5,61 R$

48.54%

Pain blanc (500 g)

1,52 $ 33,29 STN

1,57 $ 8,52 R$

-3.18%

Riz (blanc) (1 kg)

1,87 $ 40,91 STN

1,24 $ 6,72 R$

50.81%

Œufs

4,40 $ 96,3 STN

2,10 $ 11,44 R$

109.52%

Fromage local (1 kg)

19,33 $ 423 STN

8,87 $ 48,24 R$

117.93%

Filets de poulet (1 kg)

19,32 $ 423 STN

3,99 $ 21,72 R$

384.21%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,09 $ 462 STN

7,76 $ 42,19 R$

171.78%

Pommes (1 kg)

3,80 $ 83,2 STN

2,15 $ 11,72 R$

76.74%

Bananes (1 kg)

1,76 $ 38,47 STN

1,27 $ 6,91 R$

38.58%

Oranges (1 kg)

3,58 $ 78,4 STN

1,16 $ 6,28 R$

208.62%

Tomate (1 kg)

3,54 $ 77,6 STN

1,53 $ 8,32 R$

131.37%

Pomme de terre (1 kg)

2,87 $ 62,9 STN

1,16 $ 6,32 R$

147.41%

Oignon (1 kg)

2,38 $ 52,2 STN

1,02 $ 5,55 R$

133.33%

Laitue (1 tête)

0,53 $ 11,62 STN

0,74 $ 4,04 R$

-28.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,06 $ 45,20 STN

0,72 $ 3,90 R$

186.11%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,19 $ 47,87 STN

2,25 $ 12,26 R$

-2.67%

Vin (Bouteille)

7,98 $ 175 STN

7,65 $ 41,62 R$

4.31%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,47 $ 32,10 STN

1,30 $ 7,09 R$

13.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,68 $ 36,74 STN

2,16 $ 11,77 R$

-22.22%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,34 $ 29,39 STN

0,94 $ 5,12 R$

42.55%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

44,00 $ 239 R$

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,64 $ 35,93 STN

1,23 $ 6,68 R$

33.33%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,66 $ 58,3 STN

0,96 $ 5,20 R$

177.08%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,81 $ 303 STN

7,42 $ 40,36 R$

86.12%

Essence (1 litre)

1,74 $ 38,20 STN

1,21 $ 6,60 R$

43.80%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 533,4 k STN

22,1 k $ 120,5 k R$

9.99%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,6 k $ 691,2 k STN

31,6 k $ 171,7 k R$

-0.01%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

224 $ 4 911 STN

77,2 $ 420 R$

190.55%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,91 $ 677 STN

12,44 $ 67,6 R$

148.47%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

65,8 $ 1 440 STN

19,80 $ 108 R$

232.17%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

34,11 $ 747 STN

24,36 $ 133 R$

40.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,43 $ 557 STN

25,46 $ 138 R$

-0.12%

Billet de cinéma

20,50 $ 449 STN

6,98 $ 37,99 R$

193.70%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

228 $ 4 999 STN

316 $ 1 718 R$

-27.75%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 158 $ 47,3 k STN

8 298 $ 45,1 k R$

-74.00%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

49,37 $ 269 R$

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

75,2 $ 1 646 STN

45,73 $ 249 R$

64.33%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

83,4 $ 454 R$

Chaussures de ville en cuir pour homme

18,67 $ 409 STN

65,6 $ 357 R$

-71.55%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

288 $ 6 310 STN

373 $ 2 029 R$

-22.76%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

195 $ 4 280 STN

251 $ 1 363 R$

-21.98%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

920 $ 20,2 k STN

719 $ 3 911 R$

27.99%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

437 $ 9 563 STN

490 $ 2 667 R$

-10.94%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 861 $ 40,8 k STN

1 795 $ 9 764 R$

3.70%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 125 $ 24,6 k STN

1 269 $ 6 904 R$

-11.33%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

441 $ 9 665 STN

496 $ 2 701 R$

-11.11%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

11.17

-33.93%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Brésil : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Sao Tomé-et-Principe

402 $ 33.3%

Brésil

183 $ 21.2% 54.4% 219 $

Charges et services

Sao Tomé-et-Principe

321 $ 26.6%

Brésil

109 $ 12.6% 65.9% 212 $

Logement et vie quotidienne

Sao Tomé-et-Principe

195 $ 16.2%

Brésil

251 $ 29% 28.2% 55 $

Restaurants

Sao Tomé-et-Principe

150 $ 12.4%

Brésil

120 $ 13.9% 19.6% 29 $

Sport et loisirs

Sao Tomé-et-Principe

75 $ 6.2%

Brésil

38 $ 4.4% 49% 37 $

Vêtements et chaussures

Sao Tomé-et-Principe

42 $ * 3.5%

Brésil

110 $ 12.7% 160% 68 $

Transports

Sao Tomé-et-Principe

20 $ * 1.7%

Brésil

54 $ 6.2% 165% 33 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Loyer moyen : 288 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 335 $ au Brésil. À titre de repère, les capitales se situent à 288 $ à São Tomé et 517 $ à Brasília.

Salaire moyen : 259 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 468 $ au Brésil. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 16 % plus élevé au Brésil.

Manger au restaurant coûte 45 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 81 % plus élevés au Brésil, et le pouvoir d’achat est plus fort au Brésil.

Bon à savoir

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

🇧🇷 Brésil

🕒 Heure locale

18:55 6:55 PM

15:55 3:55 PM

3 h de retard sur Sao Tomé-et-Principe

🌤 Météo

👥 Population

204 327

203 062 512

💱 Devise

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

100 STN = 4,57 USD

100 STN = 4,09 EUR

1 BRL = 0,184 USD

1 BRL = 0,165 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en STN – convertisseur : Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇹 Dobra santoméen (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 21,9 STN (100 STN = 4,57 USD). 1 EUR = 24,45 STN (100 STN = 4,09 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 5,44 BRL (1 BRL = 0,184 USD). 1 EUR = 6,07 BRL (1 BRL = 0,165 EUR).

USD vers STN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sao Tomé-et-Principe Brésil 6 250 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Sao Tomé-et-Principe
Brésil

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sao Tomé-et-Principe vs Brésil : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Brésil – le coût de la vie y est en moyenne environ 28 % plus bas.

Pas forcément. Dans l’ensemble, vivre à Sao Tomé-et-Principe coûte environ 39 % de plus, mais l’écart varie selon les catégories, et certaines dépenses peuvent même y être plus faibles. Comparez les catégories qui pèsent le plus dans votre budget.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Brésil. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.