🙂Une personne seule dépense 649 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 765 $ au Brésil, loyer inclus.
🙂Un couple dépense environ 1 145 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 224 $ au Brésil, loyer inclus.
🙂Une famille de trois personnes dépense 1 641 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 682 $ au Brésil, loyer inclus.
🌍Le coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe est en moyenne environ 15 % plus bas que celui constaté au Brésil – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.
📊Sao Tomé-et-Principe et le Brésil sont plus abordables que la médiane mondiale – Sao Tomé-et-Principe 51 % plus bas, le Brésil 43 % plus bas.
📏La fourchette régionale des coûts est plus large à Sao Tomé-et-Principe (203 $–1 094 $) qu'au Brésil (565 $–1 048 $), donc le choix de la ville y compte davantage.
Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Brésil
Différence
Repas au restaurant économique
20,27 $434 STN
5,55 $28,65 R$
265.23%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
43,38 $928 STN
29,27 $151 R$
48.21%
Menu fast-food(McDonald’s ou équivalent)
9,62 $206 STN
6,38 $32,92 R$
50.78%
Cappuccino
2,04 $43,59 STN
1,71 $8,83 R$
19.30%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite(bouteille de 0,33 litre)
1,85 $39,66 STN
1,08 $5,57 R$
71.30%
Eau(bouteille de 0,33 litre)
1,02 $21,84 STN
0,71 $3,67 R$
43.66%
Bière locale(0,5 litre à la pression)
1,60 $34,27 STN
1,77 $9,15 R$
-9.60%
Bière importée(bouteille de 0,33 litre)
1,92 $41,17 STN
2,65 $13,67 R$
-27.55%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Brésil
Différence
Lait(1 litre)
1,39 $29,71 STN
0,99 $5,13 R$
40.40%
Pain blanc(500 g)
1,51 $32,30 STN
1,50 $7,74 R$
0.67%
Riz(blanc)(1 kg)
1,85 $39,53 STN
1,22 $6,28 R$
51.64%
Œufs
4,36 $93,3 STN
2,11 $10,89 R$
106.64%
Fromage local(1 kg)
20,28 $434 STN
8,66 $44,70 R$
134.18%
Filets de poulet(1 kg)
20,37 $436 STN
3,61 $18,66 R$
464.27%
Bifteck de ronde de bœuf(1 kg)
24,93 $533 STN
7,59 $39,19 R$
228.46%
Pommes(1 kg)
4,53 $97,0 STN
2,10 $10,85 R$
115.71%
Bananes(1 kg)
1,15 $24,60 STN
1,27 $6,55 R$
-9.45%
Oranges(1 kg)
3,95 $84,6 STN
1,14 $5,90 R$
246.49%
Tomate(1 kg)
3,53 $75,6 STN
1,49 $7,68 R$
136.91%
Pomme de terre(1 kg)
2,57 $54,9 STN
1,14 $5,86 R$
125.44%
Oignon(1 kg)
1,97 $42,26 STN
1,11 $5,71 R$
77.48%
Laitue(1 tête)
0,72 $15,31 STN
0,72 $3,70 R$
-
Eau(bouteille de 1,5 litre)
1,95 $41,74 STN
0,64 $3,33 R$
204.69%
Paquet de 20 cigarettes(Marlboro, Camel)
2,26 $48,29 STN
2,20 $11,37 R$
2.73%
Vin(Bouteille)
8,32 $178 STN
7,93 $40,92 R$
4.92%
Bière locale(bouteille de 0,5 litre)
1,29 $27,53 STN
1,18 $6,11 R$
9.32%
Bière importée(bouteille de 0,33 litre)
1,32 $28,33 STN
2,23 $11,49 R$
-40.81%
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Brésil
Différence
Ticket aller simple(Transports en commun)
1,27 $27,07 STN
0,94 $4,86 R$
35.11%
Abonnement mensuel aux transports en commun(Prix régulier)
-
41,82 $216 R$
-
Prise en charge du taxi(Tarif normal)
-
1,05 $5,43 R$
-
Taxi(Tarif normal)(1 km)
-
0,84 $4,36 R$
-
Taxi 1 heure d'attente(Tarif normal)
13,96 $299 STN
7,41 $38,25 R$
88.39%
Essence(1 litre)
1,65 $35,32 STN
1,09 $5,62 R$
51.38%
Compacte 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville(Mensuel)
189 $4 038 STN
229 $1 181 R$
-17.51%
Appartement 3 chambres, centre-ville(Mensuel)
658 $14,1 k STN
652 $3 366 R$
0.88%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville(Mensuel)
518 $11,1 k STN
446 $2 302 R$
16.21%
Acheter un appartement en centre-ville(m²)
1 876 $40,1 k STN
1 852 $9 560 R$
1.25%
Acheter un appartement hors du centre-ville(m²)
1 164 $24,9 k STN
1 244 $6 421 R$
-6.45%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Brésil
Différence
Salaire net mensuel moyen(Après impôts)
452 $9 681 STN
532 $2 748 R$
-15.03%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans(Annuel %)
7.38
11.16
-33.87%
Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.
Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : June 14, 2026
Dernière mise à jour pour Brésil : June 15, 2026
Répartition des coûts
🏠Loyer moyen : 172 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 305 $ au Brésil. À titre de repère, les capitales se situent à 344 $ à São Tomé et 412 $ à Brasília.
💰Salaire moyen : 266 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 490 $ au Brésil. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.
Points clés des coûts
⭐Le loyer est 77 % plus élevé au Brésil.
⭐Manger au restaurant coûte 56 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.
⭐Les salaires sont 84 % plus élevés au Brésil, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Brésil.
Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sao Tomé-et-Principe vs Brésil : coût de la vie, questions fréquentes
Comment comparer le coût de la vie entre le Brésil et Sao Tomé-et-Principe ?
Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 24% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Comment les loyers se comparent-ils entre le Brésil et Sao Tomé-et-Principe ?
Le logement coûte plus cher au Brésil, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Brésil garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Où les courses et les transports sont-ils moins chers : le Brésil ou Sao Tomé-et-Principe ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher à Sao Tomé-et-Principe, ce qui contribue à l'écart global de 24%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
Jusqu'où va 1 500 $ au Brésil par rapport à Sao Tomé-et-Principe ?
1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais au Brésil, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Comment choisir entre vivre au Brésil et à Sao Tomé-et-Principe ?
Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.
Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé