Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Égypte Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Égypte

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 644 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 453 $ en Égypte.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 137 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 727 $ en Égypte.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 629 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 1 001 $ en Égypte.

Vivre à Sao Tomé-et-Principe revient en moyenne environ 42 % plus cher qu'en Égypte.

Les deux pays se situent sous la médiane mondiale : Sao Tomé-et-Principe 52 % plus bas, l'Égypte 66 % plus bas.

La variation interne des coûts est plus forte à Sao Tomé-et-Principe : les coûts mensuels vont de 205 $ à 1 084 $, contre 316 $690 $ en Égypte. Le choix de la ville pèse davantage à Sao Tomé-et-Principe.

Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Repas au restaurant économique
20,65 $ 440 STN
4,07 $ 205 £E
407.37%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
42,91 $ 914 STN
19,87 $ 1 000 £E
115.95%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,95 $ 212 STN
5,03 $ 253 £E
97.81%
Cappuccino
1,99 $ 42,39 STN
1,46 $ 73,5 £E
36.30%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,86 $ 39,71 STN
0,35 $ 17,65 £E
431.43%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,03 $ 21,84 STN
0,14 $ 7,12 £E
635.71%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,61 $ 34,19 STN
1,35 $ 67,8 £E
19.26%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,82 $ 38,81 STN
2,98 $ 150 £E
-38.93%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Lait (1 litre)
1,38 $ 29,47 STN
0,85 $ 42,85 £E
62.35%
Pain blanc (500 g)
1,51 $ 32,26 STN
0,58 $ 29,38 £E
160.34%
Riz (blanc) (1 kg)
1,96 $ 41,64 STN
0,71 $ 35,69 £E
176.06%
Œufs
4,40 $ 93,6 STN
1,49 $ 74,8 £E
195.30%
Fromage local (1 kg)
19,69 $ 419 STN
3,18 $ 160 £E
519.18%
Filets de poulet (1 kg)
19,93 $ 424 STN
4,34 $ 218 £E
359.22%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
25,22 $ 537 STN
8,59 $ 432 £E
193.60%
Pommes (1 kg)
4,71 $ 100 STN
1,52 $ 76,6 £E
209.87%
Bananes (1 kg)
1,14 $ 24,22 STN
0,57 $ 28,44 £E
100.00%
Oranges (1 kg)
4,16 $ 88,5 STN
0,44 $ 22,10 £E
845.45%
Tomate (1 kg)
3,37 $ 71,8 STN
0,41 $ 20,38 £E
721.95%
Pomme de terre (1 kg)
2,59 $ 55,2 STN
0,48 $ 24,26 £E
439.58%
Oignon (1 kg)
2,09 $ 44,44 STN
0,44 $ 22,33 £E
375.00%
Laitue (1 tête)
0,72 $ 15,27 STN
0,24 $ 12,08 £E
200.00%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,92 $ 40,86 STN
0,22 $ 11,04 £E
772.73%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,29 $ 48,83 STN
1,91 $ 96,3 £E
19.90%
Vin (Bouteille)
7,91 $ 168 STN
6,78 $ 341 £E
16.67%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,27 $ 26,99 STN
1,26 $ 63,2 £E
0.79%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,28 $ 27,33 STN
1,94 $ 97,8 £E
-34.02%
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,21 $ 25,85 STN
0,29 $ 14,65 £E
317.24%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
-
6,09 $ 306 £E
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
-
0,38 $ 19,17 £E
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
-
0,29 $ 14,57 £E
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
13,95 $ 297 STN
1,25 $ 62,7 £E
1016.00%
Essence (1 litre)
1,69 $ 35,91 STN
0,31 $ 15,59 £E
445.16%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
-
34,2 k $ 1,7 M £E
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
23,0 k $ 490,3 k STN
31,0 k $ 1,6 M £E
-25.69%
🧾 Charges et services
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
-
21,00 $ 1 056 £E
-
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
28,28 $ 602 STN
6,90 $ 347 £E
309.86%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
71,8 $ 1 530 STN
11,85 $ 596 £E
506.16%
🎉 Sport et loisirs
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,88 $ 785 STN
14,44 $ 727 £E
155.40%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
28,51 $ 607 STN
6,93 $ 349 £E
311.40%
Billet de cinéma
20,94 $ 446 STN
2,88 $ 145 £E
627.08%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
-
86,4 $ 4 344 £E
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
-
1 970 $ 99,1 k £E
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
-
25,66 $ 1 291 £E
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
-
44,56 $ 2 241 £E
-
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
-
109 $ 5 498 £E
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
19,27 $ 410 STN
50,5 $ 2 539 £E
-61.82%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
274 $ 5 832 STN
163 $ 8 192 £E
68.11%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
192 $ 4 086 STN
102 $ 5 147 £E
87.45%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
654 $ 13,9 k STN
324 $ 16,3 k £E
101.52%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
527 $ 11,2 k STN
188 $ 9 450 £E
180.53%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 843 $ 39,2 k STN
742 $ 37,3 k £E
148.37%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 178 $ 25,1 k STN
450 $ 22,7 k £E
161.59%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
448 $ 9 537 STN
152 $ 7 653 £E
194.30%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
7.38
16.38
-54.95%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 25 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Égypte : 26 juillet 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 170 $ à Sao Tomé-et-Principe, 183 $ en Égypte. Capitales : 341 $ à São Tomé contre 206 $ au Caire.

Moyennes salariales nationales : 259 $ à Sao Tomé-et-Principe, 140 $ en Égypte. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 8 % plus élevé en Égypte.

Manger au restaurant coûte 169 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 85 % plus élevés à Sao Tomé-et-Principe.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sao Tomé-et-Principe vs Égypte : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre l'Égypte et Sao Tomé-et-Principe ?
Avec 503 $ par mois en Égypte et 645 $ à Sao Tomé-et-Principe, l'écart est de 28%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher en Égypte : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers à Sao Tomé-et-Principe dépassent presque partout ceux observés en Égypte, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 000 $ est-il un budget réaliste en Égypte ou à Sao Tomé-et-Principe ?
En Égypte, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; à Sao Tomé-et-Principe, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer en Égypte ou à Sao Tomé-et-Principe ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : l'Égypte gagne sur l'abordabilité ; Sao Tomé-et-Principe peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé

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