Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Égypte Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Égypte

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 732 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 442 $ en Égypte.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 197 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 717 $ en Égypte.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 662 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 991 $ en Égypte.

Vivre à Sao Tomé-et-Principe revient en moyenne environ 66 % plus cher qu'en Égypte.

Les deux pays se situent sous la médiane mondiale : Sao Tomé-et-Principe 46 % plus bas, l'Égypte 68 % plus bas.

La variation interne des coûts est plus forte à Sao Tomé-et-Principe : les coûts mensuels vont de 208 $ à 1 255 $, contre 319 $727 $ en Égypte. Le choix de la ville pèse davantage à Sao Tomé-et-Principe.

Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Repas au restaurant économique
9,10 $ 193 STN
3,81 $ 199 £E
138.85%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
47,02 $ 997 STN
19,08 $ 995 £E
146.44%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,87 $ 188 STN
4,93 $ 257 £E
79.92%
Cappuccino
2,35 $ 49,79 STN
1,44 $ 75,1 £E
63.19%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,82 $ 38,53 STN
0,33 $ 17,43 £E
451.52%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,13 $ 23,98 STN
0,14 $ 7,16 £E
707.14%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,88 $ 39,88 STN
1,54 $ 80,3 £E
22.08%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,92 $ 40,70 STN
2,81 $ 146 £E
-31.67%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Lait (1 litre)
1,58 $ 33,44 STN
0,86 $ 44,82 £E
83.72%
Pain blanc (500 g)
1,53 $ 32,33 STN
0,67 $ 34,83 £E
128.36%
Riz (blanc) (1 kg)
2,00 $ 42,32 STN
0,69 $ 35,98 £E
189.86%
Œufs
4,59 $ 97,4 STN
1,34 $ 69,6 £E
242.54%
Fromage local (1 kg)
19,87 $ 421 STN
3,47 $ 181 £E
472.62%
Filets de poulet (1 kg)
20,06 $ 425 STN
4,25 $ 222 £E
372.00%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
22,07 $ 468 STN
8,47 $ 442 £E
160.57%
Pommes (1 kg)
3,82 $ 81,0 STN
1,56 $ 81,2 £E
144.87%
Bananes (1 kg)
1,79 $ 37,85 STN
0,66 $ 34,22 £E
171.21%
Oranges (1 kg)
3,67 $ 77,9 STN
0,53 $ 27,49 £E
592.45%
Tomate (1 kg)
3,56 $ 75,4 STN
0,42 $ 21,76 £E
747.62%
Pomme de terre (1 kg)
2,91 $ 61,8 STN
0,41 $ 21,29 £E
609.76%
Oignon (1 kg)
2,40 $ 50,9 STN
0,37 $ 19,36 £E
548.65%
Laitue (1 tête)
0,56 $ 11,83 STN
0,31 $ 16,28 £E
80.65%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,04 $ 43,23 STN
0,18 $ 9,62 £E
1033.33%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,38 $ 50,4 STN
1,88 $ 98,2 £E
26.60%
Vin (Bouteille)
8,35 $ 177 STN
6,81 $ 355 £E
22.61%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,50 $ 31,78 STN
1,40 $ 73,1 £E
7.14%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,77 $ 37,45 STN
2,09 $ 109 £E
-15.31%
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,44 $ 30,53 STN
0,30 $ 15,81 £E
380.00%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
-
8,15 $ 425 £E
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,75 $ 37,09 STN
0,40 $ 21,08 £E
337.50%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,66 $ 56,4 STN
0,28 $ 14,52 £E
850.00%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
14,11 $ 299 STN
1,71 $ 89,3 £E
725.15%
Essence (1 litre)
1,81 $ 38,38 STN
0,45 $ 23,21 £E
302.22%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
25,9 k $ 548,6 k STN
32,9 k $ 1,7 M £E
-21.40%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
32,9 k $ 697,4 k STN
27,9 k $ 1,5 M £E
17.97%
🧾 Charges et services
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
240 $ 5 095 STN
21,53 $ 1 123 £E
1016.30%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
32,32 $ 685 STN
7,22 $ 376 £E
347.65%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
67,7 $ 1 435 STN
13,08 $ 682 £E
417.58%
🎉 Sport et loisirs
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
35,23 $ 747 STN
17,31 $ 903 £E
103.52%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
26,13 $ 554 STN
6,56 $ 342 £E
298.32%
Billet de cinéma
20,74 $ 440 STN
2,80 $ 146 £E
640.71%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
236 $ 5 003 STN
93,3 $ 4 865 £E
152.95%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
2 304 $ 48,9 k STN
2 511 $ 130,9 k £E
-8.23%
👕👟 Vêtements et chaussures
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
-
27,10 $ 1 413 £E
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
76,5 $ 1 623 STN
42,91 $ 2 238 £E
78.37%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
-
109 $ 5 658 £E
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
19,20 $ 407 STN
49,62 $ 2 587 £E
-61.31%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
295 $ 6 251 STN
153 $ 7 984 £E
92.61%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
203 $ 4 302 STN
94,8 $ 4 943 £E
114.13%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
972 $ 20,6 k STN
306 $ 16,0 k £E
217.29%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
465 $ 9 868 STN
191 $ 9 980 £E
143.23%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 918 $ 40,7 k STN
725 $ 37,8 k £E
164.60%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 185 $ 25,1 k STN
444 $ 23,2 k £E
166.87%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
448 $ 9 490 STN
146 $ 7 606 £E
206.92%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
7.38
16.46
-55.16%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 13 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Égypte : 12 septembre 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 146 $ à Sao Tomé-et-Principe, 141 $ en Égypte. Capitales : 291 $ à São Tomé contre 222 $ au Caire.

Moyennes salariales nationales : 271 $ à Sao Tomé-et-Principe, 138 $ en Égypte. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Manger au restaurant coûte 169 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 96 % plus élevés à Sao Tomé-et-Principe.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sao Tomé-et-Principe vs Égypte : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre l'Égypte et Sao Tomé-et-Principe ?
Avec 523 $ par mois en Égypte et 732 $ à Sao Tomé-et-Principe, l'écart est de 40%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher en Égypte : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers à Sao Tomé-et-Principe dépassent presque partout ceux observés en Égypte, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 000 $ est-il un budget réaliste en Égypte ou à Sao Tomé-et-Principe ?
En Égypte, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; à Sao Tomé-et-Principe, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer en Égypte ou à Sao Tomé-et-Principe ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : l'Égypte gagne sur l'abordabilité ; Sao Tomé-et-Principe peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé

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