Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Égypte Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Égypte

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 649 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 455 $ en Égypte.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 145 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 730 $ en Égypte.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 641 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 1 005 $ en Égypte.

Vivre à Sao Tomé-et-Principe revient en moyenne environ 43 % plus cher qu'en Égypte.

Les deux pays se situent sous la médiane mondiale : Sao Tomé-et-Principe 51 % plus bas, l'Égypte 66 % plus bas.

La variation interne des coûts est plus forte à Sao Tomé-et-Principe : les coûts mensuels vont de 203 $ à 1 094 $, contre 327 $711 $ en Égypte. Le choix de la ville pèse davantage à Sao Tomé-et-Principe.

Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Repas au restaurant économique
20,27 $ 428 STN
3,97 $ 198 £E
410.58%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
43,38 $ 915 STN
20,03 $ 999 £E
116.58%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,62 $ 203 STN
4,89 $ 244 £E
96.73%
Cappuccino
2,04 $ 42,98 STN
1,45 $ 72,6 £E
40.69%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,85 $ 39,10 STN
0,35 $ 17,47 £E
428.57%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,02 $ 21,54 STN
0,11 $ 5,57 £E
827.27%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,60 $ 33,79 STN
1,40 $ 70,0 £E
14.29%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,92 $ 40,60 STN
2,93 $ 146 £E
-34.47%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Lait (1 litre)
1,39 $ 29,30 STN
0,84 $ 41,74 £E
65.48%
Pain blanc (500 g)
1,51 $ 31,84 STN
0,57 $ 28,64 £E
164.91%
Riz (blanc) (1 kg)
1,85 $ 38,97 STN
0,67 $ 33,37 £E
176.12%
Œufs
4,36 $ 92,0 STN
1,45 $ 72,1 £E
200.69%
Fromage local (1 kg)
20,28 $ 428 STN
3,16 $ 157 £E
541.77%
Filets de poulet (1 kg)
20,37 $ 430 STN
4,35 $ 217 £E
368.28%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
24,93 $ 526 STN
8,86 $ 442 £E
181.38%
Pommes (1 kg)
4,53 $ 95,6 STN
1,51 $ 75,5 £E
200.00%
Bananes (1 kg)
1,15 $ 24,26 STN
0,57 $ 28,37 £E
101.75%
Oranges (1 kg)
3,95 $ 83,5 STN
0,48 $ 23,80 £E
722.92%
Tomate (1 kg)
3,53 $ 74,6 STN
0,37 $ 18,50 £E
854.05%
Pomme de terre (1 kg)
2,57 $ 54,2 STN
0,48 $ 23,80 £E
435.42%
Oignon (1 kg)
1,97 $ 41,67 STN
0,42 $ 20,82 £E
369.05%
Laitue (1 tête)
0,72 $ 15,10 STN
0,24 $ 12,01 £E
200.00%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,95 $ 41,16 STN
0,18 $ 9,02 £E
983.33%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,26 $ 47,62 STN
1,91 $ 95,5 £E
18.32%
Vin (Bouteille)
8,32 $ 176 STN
6,82 $ 340 £E
21.99%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,29 $ 27,15 STN
1,28 $ 63,7 £E
0.78%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,32 $ 27,93 STN
1,93 $ 96,4 £E
-31.61%
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,27 $ 26,69 STN
0,27 $ 13,28 £E
370.37%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
-
5,99 $ 299 £E
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
-
0,41 $ 20,57 £E
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
-
0,29 $ 14,26 £E
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
13,96 $ 295 STN
1,29 $ 64,5 £E
982.17%
Essence (1 litre)
1,65 $ 34,83 STN
0,31 $ 15,29 £E
432.26%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
-
34,9 k $ 1,7 M £E
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
22,9 k $ 482,9 k STN
32,0 k $ 1,6 M £E
-28.44%
🧾 Charges et services
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
-
21,27 $ 1 061 £E
-
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
28,67 $ 605 STN
7,21 $ 360 £E
297.64%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
70,9 $ 1 497 STN
11,59 $ 578 £E
512.08%
🎉 Sport et loisirs
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,49 $ 770 STN
14,83 $ 740 £E
146.06%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
28,56 $ 603 STN
6,83 $ 341 £E
318.16%
Billet de cinéma
20,77 $ 438 STN
3,03 $ 151 £E
585.48%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
-
84,5 $ 4 212 £E
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
-
1 978 $ 98,7 k £E
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
-
26,49 $ 1 321 £E
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
-
44,73 $ 2 231 £E
-
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
-
108 $ 5 395 £E
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
18,71 $ 395 STN
50,9 $ 2 537 £E
-63.23%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
274 $ 5 788 STN
165 $ 8 221 £E
66.39%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
189 $ 3 982 STN
99,7 $ 4 971 £E
89.32%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
658 $ 13,9 k STN
323 $ 16,1 k £E
103.75%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
518 $ 10,9 k STN
191 $ 9 540 £E
171.01%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 876 $ 39,6 k STN
764 $ 38,1 k £E
145.45%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 164 $ 24,6 k STN
463 $ 23,1 k £E
151.50%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Égypte
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
452 $ 9 545 STN
147 $ 7 310 £E
208.62%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
7.38
16.38
-54.95%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Égypte : June 13, 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 172 $ à Sao Tomé-et-Principe, 183 $ en Égypte. Capitales : 344 $ à São Tomé contre 209 $ au Caire.

Moyennes salariales nationales : 266 $ à Sao Tomé-et-Principe, 141 $ en Égypte. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 6 % plus élevé en Égypte.

Manger au restaurant coûte 163 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 89 % plus élevés à Sao Tomé-et-Principe.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sao Tomé-et-Principe vs Égypte : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre l'Égypte et Sao Tomé-et-Principe ?
Avec 519 $ par mois en Égypte et 649 $ à Sao Tomé-et-Principe, l'écart est de 25%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher en Égypte : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers à Sao Tomé-et-Principe dépassent presque partout ceux observés en Égypte, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 000 $ est-il un budget réaliste en Égypte ou à Sao Tomé-et-Principe ?
En Égypte, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; à Sao Tomé-et-Principe, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer en Égypte ou à Sao Tomé-et-Principe ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : l'Égypte gagne sur l'abordabilité ; Sao Tomé-et-Principe peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé

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