Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Afrique du Sud Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Afrique du Sud

Name: Afrique du Sud
Address: ZA

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 732 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 137 $ en Afrique du Sud, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 197 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 773 $ en Afrique du Sud, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 662 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 2 408 $ en Afrique du Sud, loyer inclus.

Le coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe est en moyenne environ 36 % plus bas que celui constaté en Afrique du Sud – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Sao Tomé-et-Principe et l'Afrique du Sud sont plus abordables que la médiane mondiale – Sao Tomé-et-Principe 46 % plus bas, l'Afrique du Sud 17 % plus bas.

Les fourchettes de coûts sont similaires : 208 $–1 255 $ pour Sao Tomé-et-Principe, 633 $–1 817 $ pour l'Afrique du Sud. Le choix de la ville influe de façon similaire sur le budget dans les deux pays.

Repas au restaurant économique

9,10 $ 193 STN

11,22 $ 184 R

-18.89%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,02 $ 997 STN

42,86 $ 702 R

9.71%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,87 $ 188 STN

5,77 $ 94,4 R

53.73%

Cappuccino

2,35 $ 49,79 STN

2,41 $ 39,51 R

-2.49%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,82 $ 38,53 STN

1,19 $ 19,55 R

52.94%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,13 $ 23,98 STN

0,87 $ 14,32 R

29.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,88 $ 39,88 STN

2,40 $ 39,34 R

-21.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 40,70 STN

2,99 $ 49,02 R

-35.79%

Lait (1 litre)

1,58 $ 33,44 STN

1,25 $ 20,47 R

26.40%

Pain blanc (500 g)

1,53 $ 32,33 STN

1,10 $ 17,96 R

39.09%

Riz (blanc) (1 kg)

2,00 $ 42,32 STN

1,77 $ 28,93 R

12.99%

Œufs

4,59 $ 97,4 STN

2,51 $ 41,12 R

82.87%

Fromage local (1 kg)

19,87 $ 421 STN

8,46 $ 139 R

134.87%

Filets de poulet (1 kg)

20,06 $ 425 STN

5,41 $ 88,6 R

270.79%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

22,07 $ 468 STN

7,94 $ 130 R

177.96%

Pommes (1 kg)

3,82 $ 81,0 STN

1,82 $ 29,76 R

109.89%

Bananes (1 kg)

1,79 $ 37,85 STN

1,69 $ 27,60 R

5.92%

Oranges (1 kg)

3,67 $ 77,9 STN

1,73 $ 28,34 R

112.14%

Tomate (1 kg)

3,56 $ 75,4 STN

1,77 $ 28,99 R

101.13%

Pomme de terre (1 kg)

2,91 $ 61,8 STN

1,47 $ 24,07 R

97.96%

Oignon (1 kg)

2,40 $ 50,9 STN

1,46 $ 23,99 R

64.38%

Laitue (1 tête)

0,56 $ 11,83 STN

1,25 $ 20,55 R

-55.20%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,04 $ 43,23 STN

1,16 $ 18,95 R

75.86%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,38 $ 50,4 STN

3,31 $ 54,3 R

-28.10%

Vin (Bouteille)

8,35 $ 177 STN

4,88 $ 79,9 R

71.11%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,50 $ 31,78 STN

1,53 $ 25,02 R

-1.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 37,45 STN

2,05 $ 33,53 R

-13.66%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,44 $ 30,53 STN

1,69 $ 27,62 R

-14.79%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

62,8 $ 1 028 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,75 $ 37,09 STN

1,08 $ 17,64 R

62.04%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,66 $ 56,4 STN

0,94 $ 15,46 R

182.98%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

14,11 $ 299 STN

7,90 $ 129 R

78.61%

Essence (1 litre)

1,81 $ 38,38 STN

1,43 $ 23,38 R

26.57%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,9 k $ 548,6 k STN

36,6 k $ 599,6 k R

-29.32%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,9 k $ 697,4 k STN

31,1 k $ 509,6 k R

5.72%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

240 $ 5 095 STN

131 $ 2 147 R

83.34%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,32 $ 685 STN

35,38 $ 579 R

-8.65%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

67,7 $ 1 435 STN

41,24 $ 676 R

64.16%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

35,23 $ 747 STN

34,46 $ 564 R

2.23%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,13 $ 554 STN

11,85 $ 194 R

120.51%

Billet de cinéma

20,74 $ 440 STN

7,58 $ 124 R

173.61%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

236 $ 5 003 STN

231 $ 3 791 R

1.94%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 304 $ 48,9 k STN

5 534 $ 90,6 k R

-58.36%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,0 $ 901 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

76,5 $ 1 623 STN

33,73 $ 552 R

126.92%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

100 $ 1 643 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

19,20 $ 407 STN

91,5 $ 1 498 R

-79.01%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

295 $ 6 251 STN

501 $ 8 209 R

-41.17%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

203 $ 4 302 STN

418 $ 6 854 R

-51.50%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

972 $ 20,6 k STN

955 $ 15,6 k R

1.79%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

465 $ 9 868 STN

826 $ 13,5 k R

-43.62%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 918 $ 40,7 k STN

1 158 $ 19,0 k R

65.67%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 185 $ 25,1 k STN

788 $ 12,9 k R

50.43%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

448 $ 9 490 STN

1 542 $ 25,3 k R

-70.97%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

11.24

-34.34%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 13 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Afrique du Sud : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 146 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 444 $ en Afrique du Sud. À titre de repère, les capitales se situent à 291 $ à São Tomé et 320 $ à Bloemfontein.

Salaire moyen : 271 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 1 543 $ en Afrique du Sud. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 204 % plus élevé en Afrique du Sud.

Les salaires sont 469 % plus élevés en Afrique du Sud, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Afrique du Sud.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sao Tomé-et-Principe vs Afrique du Sud : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 67% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.

Le logement coûte plus cher en Afrique du Sud, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais l'Afrique du Sud garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.

Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher à Sao Tomé-et-Principe, ce qui contribue à l'écart global de 67%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.

1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais en Afrique du Sud, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.