Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Inde Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Inde

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 649 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 388 $ en Inde.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 145 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 618 $ en Inde.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 641 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 847 $ en Inde.

Vivre à Sao Tomé-et-Principe revient en moyenne environ 67 % plus cher qu'en Inde.

Les deux pays se situent sous la médiane mondiale : Sao Tomé-et-Principe 51 % plus bas, l'Inde 71 % plus bas.

La variation interne des coûts est plus forte à Sao Tomé-et-Principe : les coûts mensuels vont de 203 $ à 1 094 $, contre 273 $887 $ en Inde. Le choix de la ville pèse davantage à Sao Tomé-et-Principe.

Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
Repas au restaurant économique
20,27 $ 428 STN
2,51 $ 238 ₹
707.57%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
43,38 $ 915 STN
13,92 $ 1 315 ₹
211.64%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,62 $ 203 STN
4,12 $ 389 ₹
133.50%
Cappuccino
2,04 $ 42,98 STN
1,83 $ 173 ₹
11.48%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,85 $ 39,10 STN
0,40 $ 38,02 ₹
362.50%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,02 $ 21,54 STN
0,17 $ 15,92 ₹
500.00%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,60 $ 33,79 STN
2,04 $ 192 ₹
-21.57%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,92 $ 40,60 STN
3,40 $ 321 ₹
-43.53%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
Lait (1 litre)
1,39 $ 29,30 STN
0,72 $ 68,0 ₹
93.06%
Pain blanc (500 g)
1,51 $ 31,84 STN
0,52 $ 49,19 ₹
190.38%
Riz (blanc) (1 kg)
1,85 $ 38,97 STN
0,67 $ 63,0 ₹
176.12%
Œufs
4,36 $ 92,0 STN
1,00 $ 94,8 ₹
336.00%
Fromage local (1 kg)
20,28 $ 428 STN
5,23 $ 494 ₹
287.76%
Filets de poulet (1 kg)
20,37 $ 430 STN
3,20 $ 302 ₹
536.56%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
24,93 $ 526 STN
-
-
Pommes (1 kg)
4,53 $ 95,6 STN
2,21 $ 208 ₹
104.98%
Bananes (1 kg)
1,15 $ 24,26 STN
0,75 $ 71,3 ₹
53.33%
Oranges (1 kg)
3,95 $ 83,5 STN
1,09 $ 103 ₹
262.39%
Tomate (1 kg)
3,53 $ 74,6 STN
0,53 $ 50,4 ₹
566.04%
Pomme de terre (1 kg)
2,57 $ 54,2 STN
0,43 $ 40,26 ₹
497.67%
Oignon (1 kg)
1,97 $ 41,67 STN
0,49 $ 46,17 ₹
302.04%
Laitue (1 tête)
0,72 $ 15,10 STN
0,50 $ 47,70 ₹
44.00%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,95 $ 41,16 STN
0,35 $ 33,46 ₹
457.14%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,26 $ 47,62 STN
4,01 $ 379 ₹
-43.64%
Vin (Bouteille)
8,32 $ 176 STN
7,34 $ 694 ₹
13.35%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,29 $ 27,15 STN
1,90 $ 179 ₹
-32.11%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,32 $ 27,93 STN
3,01 $ 285 ₹
-56.15%
Rond de bison (ou Viande rouge équivalente du membre postérieur) (1 kg)
-
5,72 $ 540 ₹
-
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,27 $ 26,69 STN
0,34 $ 31,99 ₹
273.53%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
-
9,72 $ 919 ₹
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
-
0,94 $ 89,2 ₹
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
-
0,28 $ 26,20 ₹
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
13,96 $ 295 STN
1,76 $ 166 ₹
693.18%
Essence (1 litre)
1,65 $ 34,83 STN
1,22 $ 116 ₹
35.25%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
-
14,0 k $ 1,3 M ₹
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
22,9 k $ 482,9 k STN
22,3 k $ 2,1 M ₹
2.50%
🧾 Charges et services
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
-
41,00 $ 3 875 ₹
-
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
28,67 $ 605 STN
3,87 $ 366 ₹
640.83%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
70,9 $ 1 497 STN
7,87 $ 744 ₹
801.40%
🎉 Sport et loisirs
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,49 $ 770 STN
16,43 $ 1 553 ₹
122.09%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
28,56 $ 603 STN
7,77 $ 735 ₹
267.57%
Billet de cinéma
20,77 $ 438 STN
3,58 $ 339 ₹
480.17%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
-
69,5 $ 6 572 ₹
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
-
1 794 $ 169,5 k ₹
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
-
24,97 $ 2 360 ₹
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
-
26,18 $ 2 474 ₹
-
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
-
45,36 $ 4 287 ₹
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
18,71 $ 395 STN
32,60 $ 3 082 ₹
-42.61%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
274 $ 5 788 STN
179 $ 16,9 k ₹
53.05%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
189 $ 3 982 STN
115 $ 10,9 k ₹
64.38%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
658 $ 13,9 k STN
405 $ 38,3 k ₹
62.26%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
518 $ 10,9 k STN
261 $ 24,7 k ₹
98.65%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 876 $ 39,6 k STN
1 254 $ 118,6 k ₹
49.52%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 164 $ 24,6 k STN
635 $ 60,0 k ₹
83.27%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Inde
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
452 $ 9 545 STN
433 $ 40,9 k ₹
4.58%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
7.38
9.02
-18.18%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Inde : June 14, 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 172 $ à Sao Tomé-et-Principe, 127 $ en Inde. Capitales : 344 $ à São Tomé contre 242 $ à Delhi.

Moyennes salariales nationales : 266 $ à Sao Tomé-et-Principe, 402 $ en Inde. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 35 % plus élevé à Sao Tomé-et-Principe.

Manger au restaurant coûte 282 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 51 % plus élevés en Inde, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Inde.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sao Tomé-et-Principe vs Inde : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre l'Inde et Sao Tomé-et-Principe ?
Avec 580 $ par mois en Inde et 649 $ à Sao Tomé-et-Principe, l'écart est de 12%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher en Inde : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers à Sao Tomé-et-Principe dépassent presque partout ceux observés en Inde, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 000 $ est-il un budget réaliste en Inde ou à Sao Tomé-et-Principe ?
En Inde, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; à Sao Tomé-et-Principe, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer en Inde ou à Sao Tomé-et-Principe ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : l'Inde gagne sur l'abordabilité ; Sao Tomé-et-Principe peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé

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