Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et États-Unis Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et États-Unis

Name: États-Unis
Address: US

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 649 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 2 644 $ aux États-Unis, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 145 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 3 857 $ aux États-Unis, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 641 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 5 070 $ aux États-Unis, loyer inclus.

Le coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe est en moyenne environ 75 % plus bas que celui constaté aux États-Unis – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – Sao Tomé-et-Principe : 51 % sous la médiane, les États-Unis : 98 % au-dessus.

La fourchette régionale des coûts est plus large aux États-Unis (1 327 $–5 245 $) qu'à Sao Tomé-et-Principe (203 $–1 094 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Repas au restaurant économique

20,27 $ 428 STN

19,94 $ 19,94 $

1.65%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

43,38 $ 915 STN

76,3 $ 76,3 $

-43.12%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,62 $ 203 STN

11,44 $ 11,44 $

-15.91%

Cappuccino

2,04 $ 42,98 STN

5,14 $ 5,14 $

-60.31%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 39,10 STN

2,53 $ 2,53 $

-26.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,02 $ 21,54 STN

2,06 $ 2,06 $

-50.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,60 $ 33,79 STN

6,03 $ 6,03 $

-73.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 40,60 STN

6,97 $ 6,97 $

-72.45%

Lait (1 litre)

1,39 $ 29,30 STN

1,09 $ 1,09 $

27.52%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 31,84 STN

3,72 $ 3,72 $

-59.41%

Riz (blanc) (1 kg)

1,85 $ 38,97 STN

4,75 $ 4,75 $

-61.05%

Œufs

4,36 $ 92,0 STN

4,38 $ 4,38 $

-0.46%

Fromage local (1 kg)

20,28 $ 428 STN

13,15 $ 13,15 $

54.22%

Filets de poulet (1 kg)

20,37 $ 430 STN

12,00 $ 12,00 $

69.75%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

24,93 $ 526 STN

16,12 $ 16,12 $

54.65%

Pommes (1 kg)

4,53 $ 95,6 STN

5,38 $ 5,38 $

-15.80%

Bananes (1 kg)

1,15 $ 24,26 STN

1,65 $ 1,65 $

-30.30%

Oranges (1 kg)

3,95 $ 83,5 STN

4,53 $ 4,53 $

-12.80%

Tomate (1 kg)

3,53 $ 74,6 STN

4,98 $ 4,98 $

-29.12%

Pomme de terre (1 kg)

2,57 $ 54,2 STN

2,98 $ 2,98 $

-13.76%

Oignon (1 kg)

1,97 $ 41,67 STN

3,12 $ 3,12 $

-36.86%

Laitue (1 tête)

0,72 $ 15,10 STN

2,15 $ 2,15 $

-66.51%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,95 $ 41,16 STN

2,28 $ 2,28 $

-14.47%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,26 $ 47,62 STN

10,02 $ 10,02 $

-77.45%

Vin (Bouteille)

8,32 $ 176 STN

14,87 $ 14,87 $

-44.05%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,29 $ 27,15 STN

2,01 $ 2,01 $

-35.82%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,32 $ 27,93 STN

3,57 $ 3,57 $

-63.03%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,27 $ 26,69 STN

2,54 $ 2,54 $

-50.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

64,6 $ 64,6 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,76 $ 3,76 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,73 $ 1,73 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,96 $ 295 STN

29,45 $ 29,45 $

-52.60%

Essence (1 litre)

1,65 $ 34,83 STN

0,90 $ 0,90 $

83.33%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,3 k $ 30,3 k $

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,9 k $ 482,9 k STN

26,1 k $ 26,1 k $

-12.44%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

210 $ 210 $

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,67 $ 605 STN

57,1 $ 57,1 $

-49.82%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

70,9 $ 1 497 STN

72,8 $ 72,8 $

-2.60%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,49 $ 770 STN

45,29 $ 45,29 $

-19.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,56 $ 603 STN

21,64 $ 21,64 $

31.98%

Billet de cinéma

20,77 $ 438 STN

13,87 $ 13,87 $

49.75%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 371 $ 1 371 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

22,3 k $ 22,3 k $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,2 $ 53,2 $

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,14 $ 43,14 $

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,3 $ 90,3 $

Chaussures de ville en cuir pour homme

18,71 $ 395 STN

114 $ 114 $

-83.60%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

274 $ 5 788 STN

1 757 $ 1 757 $

-84.39%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

189 $ 3 982 STN

1 424 $ 1 424 $

-86.74%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

658 $ 13,9 k STN

2 821 $ 2 821 $

-76.68%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

518 $ 10,9 k STN

2 349 $ 2 349 $

-77.93%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 876 $ 39,6 k STN

3 358 $ 3 358 $

-44.15%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 164 $ 24,6 k STN

2 635 $ 2 635 $

-55.83%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

452 $ 9 545 STN

4 350 $ 4 350 $

-89.60%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

6.51

13.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour États-Unis : June 15, 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 172 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 1 636 $ aux États-Unis. À titre de repère, les capitales se situent à 344 $ à São Tomé et 1 379 $ à Columbia, TN.

Salaire moyen : 266 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 4 494 $ aux États-Unis. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 851 % plus élevé aux États-Unis.

Manger au restaurant coûte 74 % plus cher aux États-Unis.

Les salaires sont 1589 % plus élevés aux États-Unis, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort aux États-Unis.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sao Tomé-et-Principe vs États-Unis : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 407% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.

Le logement coûte plus cher aux États-Unis, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais les États-Unis garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.

Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher à Sao Tomé-et-Principe, ce qui contribue à l'écart global de 407%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.

1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais aux États-Unis, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.