Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Montes Claros

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Montes Claros : 844 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie
41

Indice du coût de la vie à Montes Claros
En savoir plus

Montes Claros Indice du coût de la vie

Voir les prix

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Montes Claros

🇧🇷 Brésil

844 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Montes Claros

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Montes Claros, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 857 $ à Panama contre 844 $ à Montes Claros.

Panama 1 857 $
Montes Claros 844 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 815 $ à Panama contre 1 344 $ à Montes Claros.

Panama 2 815 $
Montes Claros 1 344 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 773 $ à Panama contre 1 843 $ à Montes Claros.

Panama 3 773 $
Montes Claros 1 843 $

Vivre à Panama revient environ 120 % plus cher qu'à Montes Claros ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Montes Claros 38 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

3,40 $ 17,22 R$

243.53%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

32,15 $ 163 R$

48.55%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

7,91 $ 40,08 R$

2.65%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

2,05 $ 10,41 R$

106.34%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,33 $ 6,72 R$

44.36%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

0,79 $ 4,03 R$

100.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

1,48 $ 7,51 R$

123.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

3,02 $ 15,33 R$

31.79%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,05 $ 5,33 R$

82.86%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,64 $ 8,33 R$

60.37%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,20 $ 6,11 R$

182.50%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

2,11 $ 10,72 R$

26.54%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

8,75 $ 44,36 R$

39.54%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,39 $ 22,24 R$

57.40%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,31 $ 42,13 R$

27.32%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,30 $ 11,65 R$

80.87%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,27 $ 6,46 R$

55.12%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,26 $ 6,41 R$

222.22%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,55 $ 7,87 R$

169.68%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,17 $ 5,92 R$

196.58%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,03 $ 5,21 R$

313.59%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

0,84 $ 4,25 R$

190.48%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,80 $ 4,07 R$

111.25%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,31 $ 11,69 R$

152.38%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

8,04 $ 40,76 R$

42.16%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

1,26 $ 6,41 R$

9.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

1,97 $ 10,00 R$

40.10%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,76 $ 3,85 R$

-56.58%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

38,30 $ 194 R$

-46.14%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,34 $ 6,81 R$

90.30%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,86 $ 4,34 R$

106.98%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

6,97 $ 35,35 R$

218.08%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

1,03 $ 5,23 R$

20.39%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

25,8 k $ 131,0 k R$

-5.53%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

30,9 k $ 156,4 k R$

-30.99%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

78,3 $ 397 R$

67.68%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

13,80 $ 70,0 R$

101.67%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

19,30 $ 97,9 R$

155.54%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

25,26 $ 128 R$

80.88%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

24,74 $ 125 R$

37.83%

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

7,71 $ 39,11 R$

9.86%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

242 $ 1 225 R$

129.12%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

7 287 $ 36,9 k R$

33.37%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

55,9 $ 283 R$

18.88%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

50,4 $ 255 R$

-5.88%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

90,5 $ 459 R$

5.66%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

69,5 $ 352 R$

62.17%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

354 $ 1 793 R$

273.79%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

238 $ 1 205 R$

267.93%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

655 $ 3 323 R$

228.48%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

466 $ 2 363 R$

238.98%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

1 599 $ 8 106 R$

93.70%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

1 006 $ 5 100 R$

68.78%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

414 $ 2 097 R$

120.93%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-41.91%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Montes Claros : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Montes Claros

238 $ 28.2% 72.8% 637 $

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Montes Claros

190 $ 22.5% 41.8% 136 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Montes Claros

111 $ 13.2% 46.6% 97 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Montes Claros

97 $ 11.6% 52.9% 110 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Montes Claros

120 $ 14.2% 17.4% 25 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Montes Claros

41 $ 4.8% 35% 22 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Montes Claros

47 $ 5.6% 40.5% 14 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 322 $ à Panama et 354 $ à Montes Claros. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 121 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 32,00 $ à Montes Claros pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 327 $ contre 190 $ par mois, avec Montes Claros moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Montes Claros

🕒 Heure locale

18:36 6:36 PM

20:36 8:36 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

414 240

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Montes Claros 4 850 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Montes Claros

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Montes Claros : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Montes Claros diffèrent d'environ 120 % en coûts mensuels totaux (1 857 $ contre 844 $ loyer inclus). Montes Claros est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 121 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 322 $ à Panama contre 354 $ à Montes Claros. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Montes Claros coûte environ 86 % de moins qu'à Panama. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 553 $ à Panama contre 242 $ à Montes Claros. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 844 $ à Montes Claros contre 1 857 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Montes Claros, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Montes Claros s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Montes Claros plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 120 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.