Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Los Mochis

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Los Mochis : 1 111 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 8 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
54

Indice du coût de la vie à Los Mochis
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Los Mochis Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Los Mochis

🇲🇽 Mexique

1 111 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Los Mochis

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Los Mochis, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 1 111 $ à Los Mochis, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Los Mochis 1 111 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 768 $ à Los Mochis, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Los Mochis 1 768 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 2 424 $ à Los Mochis, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Los Mochis 2 424 $

Panama coûte environ 67 % de plus que Los Mochis ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Los Mochis est 18 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

6,87 $ 127 $MX

69.29%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

32,35 $ 598 $MX

48.13%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

11,01 $ 203 $MX

-27.70%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,17 $ 58,6 $MX

33.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,10 $ 20,34 $MX

82.73%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

1,01 $ 18,71 $MX

54.46%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

2,50 $ 46,20 $MX

35.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

3,41 $ 63,0 $MX

15.54%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,52 $ 28,02 $MX

21.71%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,75 $ 50,8 $MX

-6.91%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,71 $ 31,61 $MX

103.51%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,35 $ 43,44 $MX

14.47%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,61 $ 159 $MX

45.99%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

9,59 $ 177 $MX

-28.78%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

12,84 $ 237 $MX

-17.60%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,52 $ 46,55 $MX

65.87%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,56 $ 28,79 $MX

17.31%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,86 $ 34,31 $MX

125.81%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,73 $ 31,88 $MX

132.95%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,89 $ 34,99 $MX

84.13%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,81 $ 33,47 $MX

133.15%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

1,43 $ 26,36 $MX

68.53%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,96 $ 17,81 $MX

76.04%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,74 $ 69,2 $MX

64.17%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

11,17 $ 207 $MX

1.16%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,82 $ 33,72 $MX

-21.98%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

3,09 $ 57,2 $MX

-11.65%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,69 $ 12,73 $MX

-52.17%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,62 $ 48,45 $MX

-3.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,95 $ 36,02 $MX

-4.62%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

10,87 $ 201 $MX

100.37%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,43 $ 26,34 $MX

-12.59%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

21,3 k $ 393,0 k $MX

-0.13%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

23,9 k $ 441,4 k $MX

-11.99%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

57,0 $ 1 053 $MX

127.87%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

22,38 $ 414 $MX

25.69%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

29,97 $ 554 $MX

60.86%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

34,05 $ 629 $MX

34.45%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

19,97 $ 369 $MX

74.86%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

5,22 $ 96,5 $MX

66.09%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

222 $ 4 108 $MX

144.80%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

5 159 $ 95,3 k $MX

87.97%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

53,7 $ 992 $MX

24.28%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

40,77 $ 753 $MX

20.53%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

102 $ 1 881 $MX

-7.82%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

88,0 $ 1 625 $MX

26.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

617 $ 11,4 k $MX

103.60%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

387 $ 7 153 $MX

126.01%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

1 026 $ 19,0 k $MX

110.07%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

777 $ 14,4 k $MX

101.28%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 913 $ 35,4 k $MX

63.17%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 292 $ 23,9 k $MX

32.28%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

652 $ 12,0 k $MX

40.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.3

-43.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Los Mochis : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Los Mochis

387 $ 34.8% 55.8% 488 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Los Mochis

273 $ 24.6% 15.9% 52 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Los Mochis

154 $ 13.8% 25.6% 53 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Los Mochis

109 $ 9.8% 47% 97 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Los Mochis

128 $ 11.5% 11.5% 17 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Los Mochis

44 $ 4% 29.5% 19 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Los Mochis

15 $ * 1.4% 56% 19 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 617 $ à Los Mochis. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 40 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 32,00 $ à Los Mochis. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 273 $ – Los Mochis est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇲🇽 Los Mochis

🕒 Heure locale

16:10 4:10 PM

14:10 2:10 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

298 009

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 MXN = 5,41 USD

100 MXN = 4,81 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MXN, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Mexican Peso – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 18,48 MXN (100 MXN = 5,41 USD). 1 EUR = 20,77 MXN (100 MXN = 4,81 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Los Mochis 3 630 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Los Mochis

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Los Mochis : coût de la vie, questions fréquentes

Panama coûte environ 67 % de plus que Los Mochis, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 667 $ à Los Mochis. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Los Mochis, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 32,00 $ à Los Mochis. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 19 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Los Mochis, où les coûts tout compris tournent autour de 1 111 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Los Mochis, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Los Mochis coûte 1 111 $ contre 1 855 $ à Panama. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Los Mochis. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.