Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Los Mochis

Para una persona, vivir en Los Mochis sale más barato: 1.111 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 8.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Los Mochis
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Los Mochis Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Los Mochis

🇲🇽 México

1.111 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Los Mochis

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Los Mochis, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.111 $ en Los Mochis, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Los Mochis 1.111 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.768 $ en Los Mochis, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Los Mochis 1.768 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.424 $ en Los Mochis, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Los Mochis 2.424 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 67 % más que Los Mochis; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Los Mochis está un 18 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

6,87 $ 127 MXN

69.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

32,35 $ 598 MXN

48.13%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

11,01 $ 203 MXN

-27.70%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,17 $ 58,6 MXN

33.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,10 $ 20,34 MXN

82.73%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

1,01 $ 18,71 MXN

54.46%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

2,50 $ 46,20 MXN

35.60%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

3,41 $ 63,0 MXN

15.54%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,52 $ 28,02 MXN

21.71%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,75 $ 50,8 MXN

-6.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,71 $ 31,61 MXN

103.51%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,35 $ 43,44 MXN

14.47%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,61 $ 159 MXN

45.99%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

9,59 $ 177 MXN

-28.78%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

12,84 $ 237 MXN

-17.60%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,52 $ 46,55 MXN

65.87%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,56 $ 28,79 MXN

17.31%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,86 $ 34,31 MXN

125.81%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,73 $ 31,88 MXN

132.95%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,89 $ 34,99 MXN

84.13%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,81 $ 33,47 MXN

133.15%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,43 $ 26,36 MXN

68.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,96 $ 17,81 MXN

76.04%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,74 $ 69,2 MXN

64.17%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

11,17 $ 207 MXN

1.16%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,82 $ 33,72 MXN

-21.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

3,09 $ 57,2 MXN

-11.65%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,69 $ 12,73 MXN

-52.17%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,62 $ 48,45 MXN

-3.82%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,95 $ 36,02 MXN

-4.62%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

10,87 $ 201 MXN

100.37%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,43 $ 26,34 MXN

-12.59%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

21,3 mil $ 393,0 mil MXN

-0.13%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

23,9 mil $ 441,4 mil MXN

-11.99%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

57,0 $ 1.053 MXN

127.87%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

22,38 $ 414 MXN

25.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

29,97 $ 554 MXN

60.86%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

34,05 $ 629 MXN

34.45%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

19,97 $ 369 MXN

74.86%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

5,22 $ 96,5 MXN

66.09%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

222 $ 4.108 MXN

144.80%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

5.159 $ 95,3 mil MXN

87.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

53,7 $ 992 MXN

24.28%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

40,77 $ 753 MXN

20.53%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

102 $ 1.881 MXN

-7.82%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

88,0 $ 1.625 MXN

26.82%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

617 $ 11,4 mil MXN

103.60%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

387 $ 7.153 MXN

126.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.026 $ 19,0 mil MXN

110.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

777 $ 14,4 mil MXN

101.28%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

1.913 $ 35,4 mil MXN

63.17%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

1.292 $ 23,9 mil MXN

32.28%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

652 $ 12,0 mil MXN

40.49%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.3

-43.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Los Mochis: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Los Mochis

387 $ 34.8% 55.8% 488 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Los Mochis

273 $ 24.6% 15.9% 52 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Los Mochis

154 $ 13.8% 25.6% 53 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Los Mochis

109 $ 9.8% 47% 97 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Los Mochis

128 $ 11.5% 11.5% 17 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Los Mochis

44 $ 4% 29.5% 19 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Los Mochis

15 $ * 1.4% 56% 19 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 617 $ en Los Mochis. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 40 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 32,00 $ en Los Mochis. La compra mensual sigue la misma tendencia: 325 $ frente a 273 $ – lo que convierte a Los Mochis en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇲🇽 Los Mochis

🕒 Hora local

06:34 6:34 a. m.

04:34 4:34 a. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

298.009

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 MXN = 5,41 USD

100 MXN = 4,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MXN, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Mexican Peso – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 18,48 MXN (100 MXN = 5,41 USD). 1 EUR = 20,77 MXN (100 MXN = 4,81 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Los Mochis 3630 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Los Mochis

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Los Mochis: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 67 % más que Los Mochis, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.667 $ en Los Mochis. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Los Mochis, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 32,00 $ en Los Mochis. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 19 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Los Mochis, donde los gastos totales rondan los 1.111 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Los Mochis resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Los Mochis cuesta 1.111 $ frente a los 1.855 $ en Ciudad de Panamá. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Los Mochis. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.