Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Los Cabos

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Los Cabos : 1 371 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 5 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Panama l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
66

Indice du coût de la vie à Los Cabos
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Los Cabos Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Los Cabos

🇲🇽 Mexique

1 371 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Los Cabos

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Los Cabos, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 855 $ à Panama contre 1 371 $ à Los Cabos.

Panama 1 855 $
Los Cabos 1 371 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 804 $ à Panama contre 2 211 $ à Los Cabos.

Panama 2 804 $
Los Cabos 2 211 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 753 $ à Panama contre 3 051 $ à Los Cabos.

Panama 3 753 $
Los Cabos 3 051 $

Vivre à Panama revient environ 35 % plus cher qu'à Los Cabos ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 37 % au-dessus, Los Cabos 2 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

22,30 $ 412 $MX

-47.85%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

43,70 $ 807 $MX

9.66%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

13,76 $ 254 $MX

-42.15%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,22 $ 96,5 $MX

-19.16%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,30 $ 42,51 $MX

-12.61%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

2,06 $ 38,06 $MX

-24.27%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

4,99 $ 92,2 $MX

-32.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

8,36 $ 154 $MX

-52.87%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,65 $ 30,46 $MX

12.12%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,86 $ 52,8 $MX

-10.49%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,38 $ 44,07 $MX

46.22%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,41 $ 44,49 $MX

11.62%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,96 $ 166 $MX

40.29%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

9,56 $ 177 $MX

-28.56%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

17,76 $ 328 $MX

-40.43%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,13 $ 76,4 $MX

1.21%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,78 $ 32,89 $MX

2.81%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

2,93 $ 54,2 $MX

43.34%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

2,53 $ 46,70 $MX

59.29%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,34 $ 43,16 $MX

48.72%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,53 $ 46,73 $MX

66.80%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

1,24 $ 22,99 $MX

94.35%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,86 $ 15,94 $MX

96.51%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

4,52 $ 83,6 $MX

35.84%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

10,32 $ 191 $MX

9.50%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,61 $ 29,70 $MX

-11.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

3,13 $ 57,8 $MX

-12.78%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,41 $ 25,98 $MX

-76.60%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,66 $ 49,20 $MX

-5.26%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,93 $ 35,59 $MX

-3.63%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

11,63 $ 215 $MX

87.27%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,38 $ 25,43 $MX

-9.42%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

21,0 k $ 388,2 k $MX

1.10%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

24,3 k $ 449,9 k $MX

-13.66%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

58,6 $ 1 083 $MX

121.61%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

27,70 $ 512 $MX

1.55%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

24,59 $ 454 $MX

96.06%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

34,48 $ 637 $MX

32.77%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

20,05 $ 371 $MX

74.16%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

4,28 $ 79,1 $MX

102.57%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

215 $ 3 971 $MX

153.23%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

4 652 $ 86,0 k $MX

108.46%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

93,3 $ 1 724 $MX

-28.46%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

40,63 $ 751 $MX

20.95%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

124 $ 2 298 $MX

-24.53%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

89,7 $ 1 657 $MX

24.43%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

612 $ 11,3 k $MX

105.50%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

391 $ 7 226 $MX

123.75%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

1 044 $ 19,3 k $MX

106.44%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

781 $ 14,4 k $MX

100.28%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 933 $ 35,7 k $MX

61.50%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 131 $ 20,9 k $MX

51.16%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

811 $ 15,0 k $MX

13.00%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.3

-43.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Los Cabos : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Los Cabos

391 $ 28.5% 55.3% 484 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Los Cabos

310 $ 22.6% 4.6% 15 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Los Cabos

341 $ 24.9% 65.2% 135 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Los Cabos

111 $ 8.1% 46.2% 95 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Los Cabos

157 $ 11.4% 8.3% 12 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Los Cabos

43 $ 3.1% 31.8% 20 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Los Cabos

18 $ * 1.3% 47.9% 16 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 257 $ à Panama et 612 $ à Los Cabos. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 13 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 44,00 $ à Los Cabos pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 325 $ contre 310 $ par mois, avec Los Cabos moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇲🇽 Los Cabos

🕒 Heure locale

09:13 9:13 AM

07:13 7:13 AM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

202 694

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 MXN = 5,41 USD

100 MXN = 4,81 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MXN, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Mexican Peso – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 18,48 MXN (100 MXN = 5,41 USD). 1 EUR = 20,77 MXN (100 MXN = 4,81 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Los Cabos 3 590 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Los Cabos

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Los Cabos : coût de la vie, questions fréquentes

Los Cabos est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les charges et les loisirs. L'écart de 35 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 13 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 257 $ à Panama contre 612 $ à Los Cabos. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 5 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 855 $ par mois à Panama contre 1 371 $ à Los Cabos – un écart de 35 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 371 $ à Los Cabos contre 1 855 $ à Panama, un budget de 1 500 $ est réaliste à Los Cabos, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Los Cabos s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Los Cabos est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Panama, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement Los Cabos plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 35 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.