Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Los Cabos et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Los Cabos : 1 371 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 5 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Panama l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Los Cabos
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Los Cabos Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Los Cabos

🇲🇽 Mexique

1 371 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Los Cabos et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Los Cabos et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 371 $ à Los Cabos contre 1 855 $ à Panama.

Los Cabos 1 371 $
Panama 1 855 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 211 $ à Los Cabos contre 2 804 $ à Panama.

Los Cabos 2 211 $
Panama 2 804 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 051 $ à Los Cabos contre 3 753 $ à Panama.

Los Cabos 3 051 $
Panama 3 753 $

Vivre à Los Cabos coûte environ 26 % de moins qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Los Cabos 2 % au-dessus, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

22,30 $ 412 $MX

11,63 $ 11,63 PAB

91.75%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

43,70 $ 807 $MX

47,92 $ 47,92 PAB

-8.81%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,76 $ 254 $MX

7,96 $ 7,96 PAB

72.86%

Cappuccino

5,22 $ 96,5 $MX

4,22 $ 4,22 PAB

23.70%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,30 $ 42,51 $MX

2,01 $ 2,01 PAB

14.43%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,06 $ 38,06 $MX

1,56 $ 1,56 PAB

32.05%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,99 $ 92,2 $MX

3,39 $ 3,39 PAB

47.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,36 $ 154 $MX

3,94 $ 3,94 PAB

112.18%

Lait (1 litre)

1,65 $ 30,46 $MX

1,85 $ 1,85 PAB

-10.81%

Pain blanc (500 g)

2,86 $ 52,8 $MX

2,56 $ 2,56 PAB

11.72%

Riz (blanc) (1 kg)

2,38 $ 44,07 $MX

3,48 $ 3,48 PAB

-31.61%

Œufs

2,41 $ 44,49 $MX

2,69 $ 2,69 PAB

-10.41%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 166 $MX

12,57 $ 12,57 PAB

-28.72%

Filets de poulet (1 kg)

9,56 $ 177 $MX

6,83 $ 6,83 PAB

39.97%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,76 $ 328 $MX

10,58 $ 10,58 PAB

67.86%

Pommes (1 kg)

4,13 $ 76,4 $MX

4,18 $ 4,18 PAB

-1.20%

Bananes (1 kg)

1,78 $ 32,89 $MX

1,83 $ 1,83 PAB

-2.73%

Oranges (1 kg)

2,93 $ 54,2 $MX

4,20 $ 4,20 PAB

-30.24%

Tomate (1 kg)

2,53 $ 46,70 $MX

4,03 $ 4,03 PAB

-37.22%

Pomme de terre (1 kg)

2,34 $ 43,16 $MX

3,48 $ 3,48 PAB

-32.76%

Oignon (1 kg)

2,53 $ 46,73 $MX

4,22 $ 4,22 PAB

-40.05%

Laitue (1 tête)

1,24 $ 22,99 $MX

2,41 $ 2,41 PAB

-48.55%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,86 $ 15,94 $MX

1,69 $ 1,69 PAB

-49.11%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,52 $ 83,6 $MX

6,14 $ 6,14 PAB

-26.38%

Vin (Bouteille)

10,32 $ 191 $MX

11,30 $ 11,30 PAB

-8.67%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,61 $ 29,70 $MX

1,42 $ 1,42 PAB

13.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,13 $ 57,8 $MX

2,73 $ 2,73 PAB

14.65%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,41 $ 25,98 $MX

0,33 $ 0,33 PAB

327.27%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,66 $ 49,20 $MX

2,52 $ 2,52 PAB

5.56%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,93 $ 35,59 $MX

1,86 $ 1,86 PAB

3.76%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,63 $ 215 $MX

21,78 $ 21,78 PAB

-46.60%

Essence (1 litre)

1,38 $ 25,43 $MX

1,25 $ 1,25 PAB

10.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,0 k $ 388,2 k $MX

21,2 k $ 21,2 k PAB

-1.09%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,3 k $ 449,9 k $MX

21,0 k $ 21,0 k PAB

15.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

58,6 $ 1 083 $MX

130 $ 130 PAB

-54.88%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,70 $ 512 $MX

28,13 $ 28,13 PAB

-1.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

24,59 $ 454 $MX

48,21 $ 48,21 PAB

-48.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

34,48 $ 637 $MX

45,78 $ 45,78 PAB

-24.68%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,05 $ 371 $MX

34,92 $ 34,92 PAB

-42.58%

Billet de cinéma

4,28 $ 79,1 $MX

8,67 $ 8,67 PAB

-50.63%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

215 $ 3 971 $MX

544 $ 544 PAB

-60.51%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 652 $ 86,0 k $MX

9 697 $ 9 697 PAB

-52.03%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

93,3 $ 1 724 $MX

66,8 $ 66,8 PAB

39.79%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,63 $ 751 $MX

49,14 $ 49,14 PAB

-17.32%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

124 $ 2 298 $MX

93,9 $ 93,9 PAB

32.50%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,7 $ 1 657 $MX

112 $ 112 PAB

-19.63%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

612 $ 11,3 k $MX

1 257 $ 1 257 PAB

-51.34%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

391 $ 7 226 $MX

875 $ 875 PAB

-55.31%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 044 $ 19,3 k $MX

2 155 $ 2 155 PAB

-51.56%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

781 $ 14,4 k $MX

1 564 $ 1 564 PAB

-50.07%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 933 $ 35,7 k $MX

3 122 $ 3 122 PAB

-38.08%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 131 $ 20,9 k $MX

1 709 $ 1 709 PAB

-33.84%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

811 $ 15,0 k $MX

916 $ 916 PAB

-11.51%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.3

6.39

76.84%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Los Cabos : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Los Cabos

391 $ 28.5%

Panama

875 $ 47.2% 124% 484 $

Restaurants

Los Cabos

341 $ 24.9%

Panama

207 $ 11.1% 39.5% 135 $

Courses et marchés

Los Cabos

310 $ 22.6%

Panama

325 $ 17.5% 4.8% 15 $

Vêtements et chaussures

Los Cabos

157 $ 11.4%

Panama

145 $ 7.8% 7.7% 12 $

Charges et services

Los Cabos

111 $ 8.1%

Panama

206 $ 11.1% 85.9% 95 $

Sport et loisirs

Los Cabos

43 $ 3.1%

Panama

63 $ 3.4% 46.6% 20 $

Transports

Los Cabos

18 $ * 1.3%

Panama

34 $ 1.9% 92% 16 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 612 $ à Los Cabos et 1 257 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 13 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 44,00 $ à Los Cabos contre 48,00 $ à Panama pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 310 $ contre 325 $ par mois, avec Los Cabos moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇲🇽 Los Cabos

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

06:12 6:12 AM

08:12 8:12 AM

2 h d’avance sur Los Cabos

🌤 Météo

👥 Population

202 694

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Mexican Peso MXN $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

100 MXN = 5,41 USD

100 MXN = 4,81 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en MXN – convertisseur : Mexican Peso

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇽 Peso mexicain ($)

Mexican Peso – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 18,48 MXN (100 MXN = 5,41 USD). 1 EUR = 20,77 MXN (100 MXN = 4,81 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD vers MXN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Los Cabos Panama 3 590 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Los Cabos
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Los Cabos vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Los Cabos est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les charges et les loisirs. L'écart de 35 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 13 % plus bas à Panama. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 612 $ à Los Cabos contre 1 257 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 5 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 371 $ par mois à Los Cabos contre 1 855 $ à Panama – un écart de 35 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 371 $ à Los Cabos contre 1 855 $ à Panama, un budget de 1 500 $ est réaliste à Los Cabos, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Los Cabos s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Los Cabos est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Panama, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement Los Cabos plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 35 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.