Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Los Cabos

Para una persona, vivir en Los Cabos sale más barato: 1.371 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 5.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad de Panamá pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
66

Índice del coste de vida en Los Cabos
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Los Cabos Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Los Cabos

🇲🇽 México

1.371 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Los Cabos

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Los Cabos, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.855 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.371 $ en Los Cabos.

Ciudad de Panamá 1.855 $
Los Cabos 1.371 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.804 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.211 $ en Los Cabos.

Ciudad de Panamá 2.804 $
Los Cabos 2.211 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.753 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.051 $ en Los Cabos.

Ciudad de Panamá 3.753 $
Los Cabos 3.051 $

Vivir en Ciudad de Panamá es aproximadamente un 35 % más caro que en Los Cabos; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad de Panamá está 37 % por encima, Los Cabos está 2 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

22,30 $ 412 MXN

-47.85%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

43,70 $ 807 MXN

9.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

13,76 $ 254 MXN

-42.15%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,22 $ 96,5 MXN

-19.16%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,30 $ 42,51 MXN

-12.61%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

2,06 $ 38,06 MXN

-24.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

4,99 $ 92,2 MXN

-32.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

8,36 $ 154 MXN

-52.87%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,65 $ 30,46 MXN

12.12%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,86 $ 52,8 MXN

-10.49%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,38 $ 44,07 MXN

46.22%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,41 $ 44,49 MXN

11.62%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,96 $ 166 MXN

40.29%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

9,56 $ 177 MXN

-28.56%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

17,76 $ 328 MXN

-40.43%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,13 $ 76,4 MXN

1.21%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,78 $ 32,89 MXN

2.81%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

2,93 $ 54,2 MXN

43.34%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

2,53 $ 46,70 MXN

59.29%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,34 $ 43,16 MXN

48.72%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,53 $ 46,73 MXN

66.80%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,24 $ 22,99 MXN

94.35%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,86 $ 15,94 MXN

96.51%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

4,52 $ 83,6 MXN

35.84%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

10,32 $ 191 MXN

9.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,61 $ 29,70 MXN

-11.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

3,13 $ 57,8 MXN

-12.78%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,41 $ 25,98 MXN

-76.60%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,66 $ 49,20 MXN

-5.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,93 $ 35,59 MXN

-3.63%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

11,63 $ 215 MXN

87.27%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,38 $ 25,43 MXN

-9.42%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

21,0 mil $ 388,2 mil MXN

1.10%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

24,3 mil $ 449,9 mil MXN

-13.66%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

58,6 $ 1.083 MXN

121.61%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

27,70 $ 512 MXN

1.55%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

24,59 $ 454 MXN

96.06%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

34,48 $ 637 MXN

32.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

20,05 $ 371 MXN

74.16%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

4,28 $ 79,1 MXN

102.57%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

215 $ 3.971 MXN

153.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

4.652 $ 86,0 mil MXN

108.46%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

93,3 $ 1.724 MXN

-28.46%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

40,63 $ 751 MXN

20.95%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

124 $ 2.298 MXN

-24.53%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

89,7 $ 1.657 MXN

24.43%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

612 $ 11,3 mil MXN

105.50%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

391 $ 7.226 MXN

123.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.044 $ 19,3 mil MXN

106.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

781 $ 14,4 mil MXN

100.28%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

1.933 $ 35,7 mil MXN

61.50%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

1.131 $ 20,9 mil MXN

51.16%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

811 $ 15,0 mil MXN

13.00%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

11.3

-43.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Los Cabos: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

Los Cabos

391 $ 28.5% 55.3% 484 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

Los Cabos

310 $ 22.6% 4.6% 15 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

Los Cabos

341 $ 24.9% 65.2% 135 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

Los Cabos

111 $ 8.1% 46.2% 95 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Los Cabos

157 $ 11.4% 8.3% 12 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Los Cabos

43 $ 3.1% 31.8% 20 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

Los Cabos

18 $ * 1.3% 47.9% 16 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.257 $ en Ciudad de Panamá y 612 $ en Los Cabos. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 13 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 44,00 $ en Los Cabos por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 325 $ frente a 310 $ al mes, con Los Cabos más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇲🇽 Los Cabos

🕒 Hora local

10:05 10:05 a. m.

08:05 8:05 a. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

202.694

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 MXN = 5,41 USD

100 MXN = 4,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MXN, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Mexican Peso – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 18,48 MXN (100 MXN = 5,41 USD). 1 EUR = 20,77 MXN (100 MXN = 4,81 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Los Cabos 3590 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Los Cabos

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Los Cabos: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los Cabos es más barata en general, especialmente en la alimentación, los suministros y el ocio. La diferencia del 35 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 13 % más altos en Ciudad de Panamá, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 612 $ en Los Cabos. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 5 % más altas en Ciudad de Panamá. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.371 $ en Los Cabos – una diferencia del 35 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.371 $ en Los Cabos frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Los Cabos pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Los Cabos sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Los Cabos es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ciudad de Panamá, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

A menudo, los expatriados consideran que Los Cabos es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 35 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.