Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Los Alamos, NM

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Los Alamos, NM : 1 065 $ par mois contre 1 972 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 10 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Panama l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

95

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
51

Indice du coût de la vie à Los Alamos, NM
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Los Alamos, NM Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 972 $

/mois (nomade)

Los Alamos, NM

🇺🇸 États-Unis

1 065 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Los Alamos, NM

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Los Alamos, NM, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 972 $ par mois à Panama contre 1 065 $ à Los Alamos, NM, loyer inclus.

Panama 1 972 $
Los Alamos, NM 1 065 $

Un couple dépense environ 2 930 $ par mois à Panama contre 1 652 $ à Los Alamos, NM, loyer inclus.

Panama 2 930 $
Los Alamos, NM 1 652 $

Une famille de trois personnes dépense 3 888 $ par mois à Panama contre 2 239 $ à Los Alamos, NM, loyer inclus.

Panama 3 888 $
Los Alamos, NM 2 239 $

Panama coûte environ 85 % de plus que Los Alamos, NM ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Panama se situe 46 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Los Alamos, NM est 21 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,37 $ 11,37 PAB

17,06 $ 17,06 $

-33.35%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,69 $ 46,69 PAB

40,31 $ 40,31 $

15.83%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

9,88 $ 9,88 $

-19.23%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

4,99 $ 4,99 $

-17.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,57 $ 2,57 $

-21.79%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,57 $ 1,57 PAB

1,47 $ 1,47 $

6.80%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,28 $ 3,28 PAB

6,10 $ 6,10 $

-46.23%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,88 $ 3,88 PAB

6,99 $ 6,99 $

-44.49%

Lait (1 litre)

1,82 $ 1,82 PAB

0,96 $ 0,96 $

89.58%

Pain blanc (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

2,14 $ 2,14 $

21.96%

Riz (blanc) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

4,53 $ 4,53 $

-23.84%

Œufs

2,68 $ 2,68 PAB

3,98 $ 3,98 $

-32.66%

Fromage local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

11,84 $ 11,84 $

4.90%

Filets de poulet (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

9,66 $ 9,66 $

-30.33%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

17,42 $ 17,42 $

-40.07%

Pommes (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

4,86 $ 4,86 $

-13.37%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

1,49 $ 1,49 $

30.87%

Oranges (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

2,90 $ 2,90 $

40.34%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

4,37 $ 4,37 $

-8.01%

Pomme de terre (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

1,09 $ 1,09 $

217.43%

Oignon (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

3,38 $ 3,38 $

30.77%

Laitue (1 tête)

2,43 $ 2,43 PAB

1,95 $ 1,95 $

24.62%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,72 $ 1,72 PAB

0,48 $ 0,48 $

258.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

11,03 $ 11,03 $

-45.24%

Vin (Bouteille)

11,68 $ 11,68 PAB

14,19 $ 14,19 $

-17.69%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,41 $ 1,41 PAB

2,39 $ 2,39 $

-41.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,74 $ 2,74 PAB

3,58 $ 3,58 $

-23.46%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,65 $ 20,65 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,45 $ 2,45 PAB

3,98 $ 3,98 $

-38.44%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

2,16 $ 2,16 $

-18.52%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,86 $ 21,86 PAB

34,85 $ 34,85 $

-37.27%

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

0,87 $ 0,87 $

37.93%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,6 k $ 24,6 k PAB

29,5 k $ 29,5 k $

-16.72%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,9 k $ 20,9 k PAB

25,5 k $ 25,5 k $

-18.14%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

159 $ 159 $

-17.06%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,89 $ 27,89 PAB

39,48 $ 39,48 $

-29.36%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,10 $ 49,10 PAB

71,0 $ 71,0 $

-30.85%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,53 $ 44,53 PAB

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,01 $ 34,01 PAB

Billet de cinéma

8,70 $ 8,70 PAB

13,22 $ 13,22 $

-34.19%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

537 $ 537 PAB

1 343 $ 1 343 $

-60.03%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

20,5 k $ 20,5 k PAB

23,1 k $ 23,1 k $

-11.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

20,01 $ 20,01 $

228.84%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

42,97 $ 42,97 $

12.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

103 $ 103 $

-7.35%

Chaussures de ville en cuir pour homme

114 $ 114 PAB

120 $ 120 $

-4.98%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 405 $ 1 405 PAB

1 089 $ 1 089 $

28.97%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

994 $ 994 PAB

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 221 $ 2 221 PAB

1 868 $ 1 868 $

18.87%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 714 $ 1 714 PAB

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 139 $ 3 139 PAB

3 337 $ 3 337 $

-5.94%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 724 $ 1 724 PAB

3 316 $ 3 316 $

-48.02%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

936 $ 936 PAB

8 290 $ 8 290 $

-88.71%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.76

-5.47%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Los Alamos, NM : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

994 $ 50.4%

Los Alamos, NM

- * 0% 100%

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.5%

Los Alamos, NM

339 $ 31.8% 4.1% 13 $

Charges et services

Panama

209 $ 10.6%

Los Alamos, NM

269 $ 25.3% 29% 61 $

Restaurants

Panama

203 $ 10.3%

Los Alamos, NM

287 $ 26.9% 41.3% 84 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.4%

Los Alamos, NM

128 $ 12.1% 11.7% 17 $

Sport et loisirs

Panama

62 $ 3.1%

Los Alamos, NM

26 $ * 2.5% 57.3% 35 $

Transports

Panama

33 $ 1.7%

Los Alamos, NM

15 $ * 1.4% 55.6% 18 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 405 $ à Panama contre 1 089 $ à Los Alamos, NM. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 8,9 fois plus élevés à Los Alamos, NM, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47 $ à Panama contre 40 $ à Los Alamos, NM. Les courses racontent une autre histoire – 326 $ à Panama contre 339 $ à Los Alamos, NM – Panama l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Los Alamos, NM

🕒 Heure locale

18:27 6:27 PM

16:27 4:27 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

13 179

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

United States Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Los Alamos, NM 4 040 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Los Alamos, NM

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Los Alamos, NM : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 85 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les loisirs.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 958 $ par mois à Panama et 1 597 $ à Los Alamos, NM. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Los Alamos, NM, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 1 089 $ contre 1 405 $ à Panama.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 972 $ à Panama et 1 065 $ à Los Alamos, NM. La vie à Los Alamos, NM coûte donc environ 46 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 537 $ par mois à Panama et 1 343 $ à Los Alamos, NM. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Los Alamos, NM, où les coûts tout compris tournent autour de 1 065 $, qu’à Panama avec 1 972 $. Dans Los Alamos, NM, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 065 $ à Los Alamos, NM à 1 972 $ à Panama. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.