Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama City und Los Alamos, NM

Für eine Person lebt es sich in Los Alamos, NM günstiger: 1.065 $ im Monat gegenüber 1.972 $ in Panama City, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 10.900 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Panama City wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Panama City
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Panama City Lebenshaltungskostenindex
51

Lebenshaltungskostenindex in Los Alamos, NM
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Los Alamos, NM Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

Los Alamos, NM

🇺🇸 Vereinigte Staaten

1.065 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Panama City und in Los Alamos, NM ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Panama City und in Los Alamos, NM wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.972 $ pro Monat in Panama City gegenüber 1.065 $ in Los Alamos, NM aus, Miete inklusive.

Panama City 1.972 $
Los Alamos, NM 1.065 $

Ein Paar gibt etwa 2.930 $ pro Monat in Panama City gegenüber 1.652 $ in Los Alamos, NM aus, Miete inklusive.

Panama City 2.930 $
Los Alamos, NM 1.652 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.888 $ pro Monat in Panama City gegenüber 2.239 $ in Los Alamos, NM aus, Miete inklusive.

Panama City 3.888 $
Los Alamos, NM 2.239 $

Panama City kostet etwa 85 % mehr als Los Alamos, NM, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Freizeit liegt.

Panama City liegt 46 % über dem weltweiten Median, während Los Alamos, NM 21 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,37 $ 11,37 PAB

17,06 $ 17,06 $

-33.35%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

46,69 $ 46,69 PAB

40,31 $ 40,31 $

15.83%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,98 $ 7,98 PAB

9,88 $ 9,88 $

-19.23%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

4,99 $ 4,99 $

-17.43%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,01 $ 2,01 PAB

2,57 $ 2,57 $

-21.79%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,57 $ 1,57 PAB

1,47 $ 1,47 $

6.80%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,28 $ 3,28 PAB

6,10 $ 6,10 $

-46.23%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,88 $ 3,88 PAB

6,99 $ 6,99 $

-44.49%

Milch (1 Liter)

1,82 $ 1,82 PAB

0,96 $ 0,96 $

89.58%

Weißbrot (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

2,14 $ 2,14 $

21.96%

Reis (weiß) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

4,53 $ 4,53 $

-23.84%

Eier

2,68 $ 2,68 PAB

3,98 $ 3,98 $

-32.66%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

11,84 $ 11,84 $

4.90%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

9,66 $ 9,66 $

-30.33%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

17,42 $ 17,42 $

-40.07%

Äpfel (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

4,86 $ 4,86 $

-13.37%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

1,49 $ 1,49 $

30.87%

Orangen (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

2,90 $ 2,90 $

40.34%

Tomaten (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

4,37 $ 4,37 $

-8.01%

Kartoffeln (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

1,09 $ 1,09 $

217.43%

Zwiebeln (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

3,38 $ 3,38 $

30.77%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,43 $ 2,43 PAB

1,95 $ 1,95 $

24.62%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,72 $ 1,72 PAB

0,48 $ 0,48 $

258.33%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

11,03 $ 11,03 $

-45.24%

Wein (Flasche)

11,68 $ 11,68 PAB

14,19 $ 14,19 $

-17.69%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 1,41 PAB

2,39 $ 2,39 $

-41.00%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,74 $ 2,74 PAB

3,58 $ 3,58 $

-23.46%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 PAB

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

20,65 $ 20,65 PAB

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,45 $ 2,45 PAB

3,98 $ 3,98 $

-38.44%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

2,16 $ 2,16 $

-18.52%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

21,86 $ 21,86 PAB

34,85 $ 34,85 $

-37.27%

Benzin (1 Liter)

1,20 $ 1,20 PAB

0,87 $ 0,87 $

37.93%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

29.480,1 $ 29.480,1 $

-16.72%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

25.520,0 $ 25.520,0 $

-18.14%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

132 $ 132 PAB

159 $ 159 $

-17.06%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

27,89 $ 27,89 PAB

39,48 $ 39,48 $

-29.36%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

49,10 $ 49,10 PAB

71,0 $ 71,0 $

-30.85%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,53 $ 44,53 PAB

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

Kinokarte

8,70 $ 8,70 PAB

13,22 $ 13,22 $

-34.19%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

537 $ 537 PAB

1.343 $ 1.343 $

-60.03%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

23.065,4 $ 23.065,4 $

-11.05%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

65,8 $ 65,8 PAB

20,01 $ 20,01 $

228.84%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

48,45 $ 48,45 PAB

42,97 $ 42,97 $

12.75%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

103 $ 103 $

-7.35%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

114 $ 114 PAB

120 $ 120 $

-4.98%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.405 $ 1.405 PAB

1.089 $ 1.089 $

28.97%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

994 $ 994 PAB

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.221 $ 2.221 PAB

1.868 $ 1.868 $

18.87%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.714 $ 1.714 PAB

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

3.337 $ 3.337 $

-5.94%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

3.316 $ 3.316 $

-48.02%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

936 $ 936 PAB

8.290 $ 8.290 $

-88.71%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.39

6.76

-5.47%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Los Alamos, NM: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Panama City

994 $ 50.4%

Los Alamos, NM

- * 0% 100%

Lebensmittel und Märkte

Panama City

326 $ 16.5%

Los Alamos, NM

339 $ 31.8% 4.1% 13 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Panama City

209 $ 10.6%

Los Alamos, NM

269 $ 25.3% 29% 61 $

Essen gehen

Panama City

203 $ 10.3%

Los Alamos, NM

287 $ 26.9% 41.3% 84 $

Kleidung und Schuhe

Panama City

145 $ 7.4%

Los Alamos, NM

128 $ 12.1% 11.7% 17 $

Sport und Freizeit

Panama City

62 $ 3.1%

Los Alamos, NM

26 $ * 2.5% 57.3% 35 $

Mobilität

Panama City

33 $ 1.7%

Los Alamos, NM

15 $ * 1.4% 55.6% 18 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.405 $ in Panama City gegenüber 1.089 $ in Los Alamos, NM. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Los Alamos, NM etwa 8,9-mal so hoch, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 47 $ in Panama City gegenüber 40 $ in Los Alamos, NM. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 326 $ in Panama City gegenüber 339 $ in Los Alamos, NM –, sodass Panama City bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇵🇦 Panama City

🇺🇸 Los Alamos, NM

🕒 Ortszeit

16:08 4:08 PM

14:08 2:08 PM

2 Std. früher als in Panama City

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.086.990 Hauptstadt

13.179

💱 Währung

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Wechselkurs

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in PAB – Rechner für Panamanian Balboa

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

United States Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

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Panama City Los Alamos, NM 4.040 km ≈ 6 Std. Nonstop-Flug

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Los Alamos, NM

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Panama City vs. Los Alamos, NM: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Panama City ist um etwa 85 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Freizeit.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.958 $ pro Monat in Panama City und 1.597 $ in Los Alamos, NM einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Los Alamos, NM, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 1.089 $ gegenüber 1.405 $ in Panama City.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.972 $ in Panama City und 1.065 $ in Los Alamos, NM. Damit ist Los Alamos, NM etwa 46 % günstiger.

Kindergarten kostet 537 $ pro Monat in Panama City und 1.343 $ in Los Alamos, NM. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Ein Monatsbudget von 1.500 $ reicht weiter in Los Alamos, NM, wo die Gesamtkosten bei etwa 1.065 $ liegen, als in Panama City mit 1.972 $. In Los Alamos, NM deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Panama City sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Panama City hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 1.065 $ in Los Alamos, NM bis 1.972 $ in Panama City. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.