Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Las Cruces (Nouveau-Mexique)

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 972 $ par mois contre 2 085 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique), loyer et charges compris – soit environ 1 400 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Las Cruces (Nouveau-Mexique) malgré un loyer et des charges moins chers.

95

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie
99

Indice du coût de la vie à Las Cruces (Nouveau-Mexique)
En savoir plus

Las Cruces (Nouveau-Mexique) Indice du coût de la vie

Voir les prix

Las Cruces (Nouveau-Mexique), États-Unis

Panama

🇵🇦 Panama

1 972 $

/mois (nomade)

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

🇺🇸 États-Unis

2 085 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Las Cruces (Nouveau-Mexique)

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Las Cruces (Nouveau-Mexique), selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 972 $ par mois à Panama contre 2 085 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique), loyer inclus.

Panama 1 972 $
Las Cruces (Nouveau-Mexique) 2 085 $

Un couple dépense environ 2 930 $ par mois à Panama contre 3 045 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique), loyer inclus.

Panama 2 930 $
Las Cruces (Nouveau-Mexique) 3 045 $

Une famille de trois personnes dépense 3 888 $ par mois à Panama contre 4 004 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique), loyer inclus.

Panama 3 888 $
Las Cruces (Nouveau-Mexique) 4 004 $

Panama est environ 5 % moins chère que Las Cruces (Nouveau-Mexique) ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama et Las Cruces (Nouveau-Mexique) sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 46 %, Las Cruces (Nouveau-Mexique) de 54 %.

Repas au restaurant économique

11,37 $ 11,37 PAB

17,44 $ 17,44 $

-34.81%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,69 $ 46,69 PAB

44,67 $ 44,67 $

4.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

12,08 $ 12,08 $

-33.94%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

5,80 $ 5,80 $

-28.97%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,51 $ 2,51 $

-19.92%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,57 $ 1,57 PAB

2,10 $ 2,10 $

-25.24%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,28 $ 3,28 PAB

6,51 $ 6,51 $

-49.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,88 $ 3,88 PAB

9,19 $ 9,19 $

-57.78%

Lait (1 litre)

1,82 $ 1,82 PAB

0,79 $ 0,79 $

130.38%

Pain blanc (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

3,61 $ 3,61 $

-27.70%

Riz (blanc) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

3,71 $ 3,71 $

-7.01%

Œufs

2,68 $ 2,68 PAB

4,69 $ 4,69 $

-42.86%

Fromage local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

13,32 $ 13,32 $

-6.76%

Filets de poulet (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

11,95 $ 11,95 $

-43.68%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

17,43 $ 17,43 $

-40.10%

Pommes (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

4,30 $ 4,30 $

-2.09%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

2,03 $ 2,03 $

-3.94%

Oranges (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

3,35 $ 3,35 $

21.49%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

3,87 $ 3,87 $

3.88%

Pomme de terre (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

2,24 $ 2,24 $

54.46%

Oignon (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,42 $ 2,42 $

82.64%

Laitue (1 tête)

2,43 $ 2,43 PAB

1,77 $ 1,77 $

37.29%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,72 $ 1,72 PAB

1,84 $ 1,84 $

-6.52%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

10,82 $ 10,82 $

-44.18%

Vin (Bouteille)

11,68 $ 11,68 PAB

14,96 $ 14,96 $

-21.93%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,41 $ 1,41 PAB

2,34 $ 2,34 $

-39.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,74 $ 2,74 PAB

3,49 $ 3,49 $

-21.49%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,65 $ 20,65 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,45 $ 2,45 PAB

2,29 $ 2,29 $

6.99%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

2,31 $ 2,31 $

-23.81%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,86 $ 21,86 PAB

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

0,93 $ 0,93 $

29.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,6 k $ 24,6 k PAB

27,8 k $ 27,8 k $

-11.76%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,9 k $ 20,9 k PAB

24,3 k $ 24,3 k $

-13.92%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

171 $ 171 $

-22.75%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,89 $ 27,89 PAB

59,0 $ 59,0 $

-52.69%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,10 $ 49,10 PAB

87,7 $ 87,7 $

-44.03%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,53 $ 44,53 PAB

44,18 $ 44,18 $

0.79%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,01 $ 34,01 PAB

10,91 $ 10,91 $

211.73%

Billet de cinéma

8,70 $ 8,70 PAB

9,97 $ 9,97 $

-12.74%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

537 $ 537 PAB

680 $ 680 $

-21.06%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

20,5 k $ 20,5 k PAB

6 476 $ 6 476 $

216.81%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

60,0 $ 60,0 $

9.74%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

32,32 $ 32,32 $

49.91%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

84,6 $ 84,6 $

12.78%

Chaussures de ville en cuir pour homme

114 $ 114 PAB

99,4 $ 99,4 $

14.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 405 $ 1 405 PAB

857 $ 857 $

63.93%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

994 $ 994 PAB

865 $ 865 $

14.91%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 221 $ 2 221 PAB

1 521 $ 1 521 $

46.07%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 714 $ 1 714 PAB

1 447 $ 1 447 $

18.43%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 139 $ 3 139 PAB

2 279 $ 2 279 $

37.75%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 724 $ 1 724 PAB

1 900 $ 1 900 $

-9.29%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

936 $ 936 PAB

3 635 $ 3 635 $

-74.25%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.36

0.47%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Las Cruces (Nouveau-Mexique) : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

994 $ 50.4%

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

865 $ 41.5% 13% 129 $

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.5%

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

385 $ 18.5% 18.4% 60 $

Charges et services

Panama

209 $ 10.6%

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

317 $ 15.2% 52% 108 $

Restaurants

Panama

203 $ 10.3%

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

315 $ 15.1% 55.2% 112 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.4%

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

124 $ 6% 14.5% 21 $

Sport et loisirs

Panama

62 $ 3.1%

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

64 $ 3.1% 3.5% 2,2 $

Transports

Panama

33 $ 1.7%

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

14 $ * 0.7% 58.4% 19 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 405 $ à Panama contre 857 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique). Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 3,9 fois plus élevés à Las Cruces (Nouveau-Mexique). Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47 $ à Panama contre 45 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique). Les courses racontent une autre histoire – 326 $ à Panama contre 385 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique) – Panama l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Las Cruces (Nouveau-Mexique)

🕒 Heure locale

23:51 11:51 PM

21:51 9:51 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

111 385

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,891 EUR

1 USD = 0,891 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,891 EUR).

United States Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,891 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Las Cruces (Nouveau-Mexique) 3 820 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Las Cruces (Nouveau-Mexique)

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Las Cruces (Nouveau-Mexique) : coût de la vie, questions fréquentes

Las Cruces (Nouveau-Mexique) coûte environ 6 % de plus que Panama, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 958 $ par mois à Panama et 3 127 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique). Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Las Cruces (Nouveau-Mexique), surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 857 $ contre 1 405 $ à Panama.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47 $ à Panama et 45 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique). C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 18 % plus cher à Las Cruces (Nouveau-Mexique), même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

2 500 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 1 972 $ à Panama et 2 085 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique), ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 972 $ à Panama à 2 085 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique). Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Las Cruces (Nouveau-Mexique) a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.