Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Las Cruces (Nouveau-Mexique) et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 972 $ par mois contre 2 085 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique), loyer et charges compris – soit environ 1 400 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Las Cruces (Nouveau-Mexique) malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie à Las Cruces (Nouveau-Mexique)
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Las Cruces (Nouveau-Mexique) Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Las Cruces (Nouveau-Mexique)

🇺🇸 États-Unis

2 085 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 972 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Las Cruces (Nouveau-Mexique) et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Las Cruces (Nouveau-Mexique) et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 085 $ par mois à Las Cruces (Nouveau-Mexique) contre 1 972 $ à Panama, loyer inclus.

Las Cruces (Nouveau-Mexique) 2 085 $
Panama 1 972 $

Un couple dépense environ 3 045 $ par mois à Las Cruces (Nouveau-Mexique) contre 2 930 $ à Panama, loyer inclus.

Las Cruces (Nouveau-Mexique) 3 045 $
Panama 2 930 $

Une famille de trois personnes dépense 4 004 $ par mois à Las Cruces (Nouveau-Mexique) contre 3 888 $ à Panama, loyer inclus.

Las Cruces (Nouveau-Mexique) 4 004 $
Panama 3 888 $

Las Cruces (Nouveau-Mexique) coûte environ 6 % de plus que Panama ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Las Cruces (Nouveau-Mexique) et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Las Cruces (Nouveau-Mexique) de 54 %, Panama de 46 %.

Repas au restaurant économique

17,44 $ 17,44 $

11,37 $ 11,37 PAB

53.39%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,67 $ 44,67 $

46,69 $ 46,69 PAB

-4.33%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,08 $ 12,08 $

7,98 $ 7,98 PAB

51.38%

Cappuccino

5,80 $ 5,80 $

4,12 $ 4,12 PAB

40.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,51 $ 2,51 $

2,01 $ 2,01 PAB

24.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,10 $ 2,10 $

1,57 $ 1,57 PAB

33.76%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,51 $ 6,51 $

3,28 $ 3,28 PAB

98.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,19 $ 9,19 $

3,88 $ 3,88 PAB

136.86%

Lait (1 litre)

0,79 $ 0,79 $

1,82 $ 1,82 PAB

-56.59%

Pain blanc (500 g)

3,61 $ 3,61 $

2,61 $ 2,61 PAB

38.31%

Riz (blanc) (1 kg)

3,71 $ 3,71 $

3,45 $ 3,45 PAB

7.54%

Œufs

4,69 $ 4,69 $

2,68 $ 2,68 PAB

75.00%

Fromage local (1 kg)

13,32 $ 13,32 $

12,42 $ 12,42 PAB

7.25%

Filets de poulet (1 kg)

11,95 $ 11,95 $

6,73 $ 6,73 PAB

77.56%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,43 $ 17,43 $

10,44 $ 10,44 PAB

66.95%

Pommes (1 kg)

4,30 $ 4,30 $

4,21 $ 4,21 PAB

2.14%

Bananes (1 kg)

2,03 $ 2,03 $

1,95 $ 1,95 PAB

4.10%

Oranges (1 kg)

3,35 $ 3,35 $

4,07 $ 4,07 PAB

-17.69%

Tomate (1 kg)

3,87 $ 3,87 $

4,02 $ 4,02 PAB

-3.73%

Pomme de terre (1 kg)

2,24 $ 2,24 $

3,46 $ 3,46 PAB

-35.26%

Oignon (1 kg)

2,42 $ 2,42 $

4,42 $ 4,42 PAB

-45.25%

Laitue (1 tête)

1,77 $ 1,77 $

2,43 $ 2,43 PAB

-27.16%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,84 $ 1,84 $

1,72 $ 1,72 PAB

6.98%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,82 $ 10,82 $

6,04 $ 6,04 PAB

79.14%

Vin (Bouteille)

14,96 $ 14,96 $

11,68 $ 11,68 PAB

28.08%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,34 $ 2,34 $

1,41 $ 1,41 PAB

65.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,49 $ 3,49 $

2,74 $ 2,74 PAB

27.37%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,65 $ 20,65 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,29 $ 2,29 $

2,45 $ 2,45 PAB

-6.53%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,31 $ 2,31 $

1,76 $ 1,76 PAB

31.25%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,86 $ 21,86 PAB

Essence (1 litre)

0,93 $ 0,93 $

1,20 $ 1,20 PAB

-22.50%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,8 k $ 27,8 k $

24,6 k $ 24,6 k PAB

13.33%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,3 k $ 24,3 k $

20,9 k $ 20,9 k PAB

16.17%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

171 $ 171 $

132 $ 132 PAB

29.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

59,0 $ 59,0 $

27,89 $ 27,89 PAB

111.37%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

87,7 $ 87,7 $

49,10 $ 49,10 PAB

78.66%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,18 $ 44,18 $

44,53 $ 44,53 PAB

-0.79%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,91 $ 10,91 $

34,01 $ 34,01 PAB

-67.92%

Billet de cinéma

9,97 $ 9,97 $

8,70 $ 8,70 PAB

14.60%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

680 $ 680 $

537 $ 537 PAB

26.68%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 476 $ 6 476 $

20,5 k $ 20,5 k PAB

-68.44%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

60,0 $ 60,0 $

65,8 $ 65,8 PAB

-8.88%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,32 $ 32,32 $

48,45 $ 48,45 PAB

-33.29%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

84,6 $ 84,6 $

95,4 $ 95,4 PAB

-11.33%

Chaussures de ville en cuir pour homme

99,4 $ 99,4 $

114 $ 114 PAB

-12.52%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

857 $ 857 $

1 405 $ 1 405 PAB

-39.00%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

865 $ 865 $

994 $ 994 PAB

-12.98%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 521 $ 1 521 $

2 221 $ 2 221 PAB

-31.54%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 447 $ 1 447 $

1 714 $ 1 714 PAB

-15.56%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 279 $ 2 279 $

3 139 $ 3 139 PAB

-27.40%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 900 $ 1 900 $

1 724 $ 1 724 PAB

10.25%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 635 $ 3 635 $

936 $ 936 PAB

288.42%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.36

6.39

-0.47%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Las Cruces (Nouveau-Mexique) : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

865 $ 41.5%

Panama

994 $ 50.4% 14.9% 129 $

Courses et marchés

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

385 $ 18.5%

Panama

326 $ 16.5% 15.5% 60 $

Charges et services

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

317 $ 15.2%

Panama

209 $ 10.6% 34.2% 108 $

Restaurants

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

315 $ 15.1%

Panama

203 $ 10.3% 35.6% 112 $

Vêtements et chaussures

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

124 $ 6%

Panama

145 $ 7.4% 17% 21 $

Sport et loisirs

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

64 $ 3.1%

Panama

62 $ 3.1% 3.4% 2,2 $

Transports

Las Cruces (Nouveau-Mexique)

14 $ * 0.7%

Panama

33 $ 1.7% 140% 19 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 857 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique) contre 1 405 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 3,9 fois plus élevés à Las Cruces (Nouveau-Mexique). Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique) contre 47 $ à Panama. Les courses racontent une autre histoire – 385 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique) contre 326 $ à Panama – Panama l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇺🇸 Las Cruces (Nouveau-Mexique)

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

18:40 6:40 PM

20:40 8:40 PM

2 h d’avance sur Las Cruces (Nouveau-Mexique)

🌤 Météo

👥 Population

111 385

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,891 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,891 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,891 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,891 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Las Cruces (Nouveau-Mexique) Panama 3 820 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Las Cruces (Nouveau-Mexique)
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Las Cruces (Nouveau-Mexique) vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Las Cruces (Nouveau-Mexique) coûte environ 6 % de plus que Panama, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 127 $ par mois à Las Cruces (Nouveau-Mexique) et 2 958 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Las Cruces (Nouveau-Mexique), surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 857 $ contre 1 405 $ à Panama.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique) et 47 $ à Panama. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 18 % plus cher à Las Cruces (Nouveau-Mexique), même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

2 500 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 2 085 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique) et 1 972 $ à Panama, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 972 $ à Panama à 2 085 $ à Las Cruces (Nouveau-Mexique). Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Las Cruces (Nouveau-Mexique) a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.