Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Las Cruces, Nuevo México

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.972 $ al mes frente a 2.085 $ en Las Cruces, Nuevo México, alquiler y suministros incluidos, unos 1.400 $ menos al año. El total es más alto en Las Cruces, Nuevo México pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Las Cruces, Nuevo México
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Las Cruces, Nuevo México Índice del coste de vida

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Las Cruces, Nuevo México, Estados Unidos

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.972 $

/mes (nómada)

Las Cruces, Nuevo México

🇺🇸 Estados Unidos

2.085 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Las Cruces, Nuevo México

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Las Cruces, Nuevo México, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.972 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.085 $ en Las Cruces, Nuevo México, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.972 $
Las Cruces, Nuevo México 2.085 $

Una pareja gasta en torno a 2.930 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.045 $ en Las Cruces, Nuevo México, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.930 $
Las Cruces, Nuevo México 3.045 $

Una familia de tres personas gasta 3.888 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 4.004 $ en Las Cruces, Nuevo México, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.888 $
Las Cruces, Nuevo México 4.004 $

Ciudad de Panamá es aproximadamente un 5 % más barata que Las Cruces, Nuevo México; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Las Cruces, Nuevo México están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 46 %, Las Cruces, Nuevo México un 54 %.

Comida en restaurante económico

11,37 $ 11,37 PAB

17,44 $ 17,44 $

-34.81%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,69 $ 46,69 PAB

44,67 $ 44,67 $

4.52%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,98 $ 7,98 PAB

12,08 $ 12,08 $

-33.94%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

5,80 $ 5,80 $

-28.97%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

2,51 $ 2,51 $

-19.92%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

2,10 $ 2,10 $

-25.24%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,28 $ 3,28 PAB

6,51 $ 6,51 $

-49.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,88 PAB

9,19 $ 9,19 $

-57.78%

Leche (1 litro)

1,82 $ 1,82 PAB

0,79 $ 0,79 $

130.38%

Pan blanco (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

3,61 $ 3,61 $

-27.70%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

3,71 $ 3,71 $

-7.01%

Huevos

2,68 $ 2,68 PAB

4,69 $ 4,69 $

-42.86%

Queso local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

13,32 $ 13,32 $

-6.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

11,95 $ 11,95 $

-43.68%

Filete redondo de res (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

17,43 $ 17,43 $

-40.10%

Manzanas (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

4,30 $ 4,30 $

-2.09%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

2,03 $ 2,03 $

-3.94%

Naranjas (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

3,35 $ 3,35 $

21.49%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

3,87 $ 3,87 $

3.88%

Patata (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

2,24 $ 2,24 $

54.46%

Cebolla (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,42 $ 2,42 $

82.64%

Lechuga (1 cabeza)

2,43 $ 2,43 PAB

1,77 $ 1,77 $

37.29%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,72 $ 1,72 PAB

1,84 $ 1,84 $

-6.52%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

10,82 $ 10,82 $

-44.18%

Vino (Botella)

11,68 $ 11,68 PAB

14,96 $ 14,96 $

-21.93%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,41 $ 1,41 PAB

2,34 $ 2,34 $

-39.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,74 $ 2,74 PAB

3,49 $ 3,49 $

-21.49%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,65 $ 20,65 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,45 $ 2,45 PAB

2,29 $ 2,29 $

6.99%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

2,31 $ 2,31 $

-23.81%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,86 $ 21,86 PAB

Gasolina (1 litro)

1,20 $ 1,20 PAB

0,93 $ 0,93 $

29.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,6 mil $ 24,6 mil PAB

27,8 mil $ 27,8 mil $

-11.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

24,3 mil $ 24,3 mil $

-13.92%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

132 $ 132 PAB

171 $ 171 $

-22.75%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,89 $ 27,89 PAB

59,0 $ 59,0 $

-52.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,10 $ 49,10 PAB

87,7 $ 87,7 $

-44.03%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,53 $ 44,53 PAB

44,18 $ 44,18 $

0.79%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,01 $ 34,01 PAB

10,91 $ 10,91 $

211.73%

Entrada de cine

8,70 $ 8,70 PAB

9,97 $ 9,97 $

-12.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

537 $ 537 PAB

680 $ 680 $

-21.06%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

20,5 mil $ 20,5 mil PAB

6.476 $ 6.476 $

216.81%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,8 $ 65,8 PAB

60,0 $ 60,0 $

9.74%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

32,32 $ 32,32 $

49.91%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

84,6 $ 84,6 $

12.78%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 PAB

99,4 $ 99,4 $

14.31%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.405 $ 1.405 PAB

857 $ 857 $

63.93%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

994 $ 994 PAB

865 $ 865 $

14.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.221 $ 2.221 PAB

1.521 $ 1.521 $

46.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.714 $ 1.714 PAB

1.447 $ 1.447 $

18.43%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

2.279 $ 2.279 $

37.75%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

1.900 $ 1.900 $

-9.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

936 $ 936 PAB

3.635 $ 3.635 $

-74.25%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.36

0.47%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Las Cruces, Nuevo México: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

994 $ 50.4%

Las Cruces, Nuevo México

865 $ 41.5% 13% 129 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

326 $ 16.5%

Las Cruces, Nuevo México

385 $ 18.5% 18.4% 60 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

209 $ 10.6%

Las Cruces, Nuevo México

317 $ 15.2% 52% 108 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

203 $ 10.3%

Las Cruces, Nuevo México

315 $ 15.1% 55.2% 112 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.4%

Las Cruces, Nuevo México

124 $ 6% 14.5% 21 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

62 $ 3.1%

Las Cruces, Nuevo México

64 $ 3.1% 3.5% 2,2 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.7%

Las Cruces, Nuevo México

14 $ * 0.7% 58.4% 19 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.405 $ en Ciudad de Panamá frente a 857 $ en Las Cruces, Nuevo México. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 3,9 veces más altos en Las Cruces, Nuevo México. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá frente a 45 $ en Las Cruces, Nuevo México. Con la compra ocurre algo distinto – 326 $ en Ciudad de Panamá frente a 385 $ en Las Cruces, Nuevo México – por lo que Ciudad de Panamá es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Las Cruces, Nuevo México

🕒 Hora local

07:51 7:51 a. m.

05:51 5:51 a. m.

2 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

111.385

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Las Cruces, Nuevo México 3820 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Las Cruces, Nuevo México: Coste de vida - preguntas frecuentes

Las Cruces, Nuevo México cuesta alrededor de un 6 % más que Ciudad de Panamá, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.958 $ al mes en Ciudad de Panamá y 3.127 $ en Las Cruces, Nuevo México. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Las Cruces, Nuevo México, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 857 $ frente a 1.405 $ en Ciudad de Panamá.

Una cena para dos de gama media cuesta 47 $ en Ciudad de Panamá y 45 $ en Las Cruces, Nuevo México. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 18 % más en Las Cruces, Nuevo México, aunque la diferencia depende de lo que compres.

2.500 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.972 $ en Ciudad de Panamá y 2.085 $ en Las Cruces, Nuevo México, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.972 $ en Ciudad de Panamá hasta los 2.085 $ en Las Cruces, Nuevo México. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Las Cruces, Nuevo México tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.