Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Haines, AK

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 837 $ par mois contre 2 611 $ à Haines, AK, loyer et charges compris – soit environ 9 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
125

Indice du coût de la vie à Haines, AK
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Haines, AK Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Haines, AK

🇺🇸 États-Unis

2 611 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Haines, AK

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Haines, AK, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 837 $ à Panama contre 2 611 $ à Haines, AK.

Panama 1 837 $
Haines, AK 2 611 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 825 $ à Panama contre 3 801 $ à Haines, AK.

Panama 2 825 $
Haines, AK 3 801 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 812 $ à Panama contre 4 991 $ à Haines, AK.

Panama 3 812 $
Haines, AK 4 991 $

Vivre à Panama coûte environ 30 % de moins qu'à Haines, AK ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 37 % au-dessus, Haines, AK 95 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

19,75 $ 19,75 $

-42.58%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

79,8 $ 79,8 $

-40.05%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

11,59 $ 11,59 $

-30.37%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

5,73 $ 5,73 $

-29.84%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

2,98 $ 2,98 $

-34.90%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

1,93 $ 1,93 $

-16.06%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

6,02 $ 6,02 $

-45.85%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

8,28 $ 8,28 $

-51.81%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,10 $ 1,10 $

66.36%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

3,84 $ 3,84 $

-33.07%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

4,06 $ 4,06 $

-17.98%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

3,63 $ 3,63 $

-25.90%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

13,92 $ 13,92 $

-11.42%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

12,02 $ 12,02 $

-44.34%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

16,32 $ 16,32 $

-36.27%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

4,71 $ 4,71 $

-11.68%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,80 $ 1,80 $

2.22%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,07 $ 4,07 $

2.70%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

4,34 $ 4,34 $

-5.99%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

2,72 $ 2,72 $

28.68%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,75 $ 2,75 $

58.91%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

2,06 $ 2,06 $

13.59%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

2,41 $ 2,41 $

-27.39%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

9,06 $ 9,06 $

-33.11%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

13,45 $ 13,45 $

-12.86%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

2,02 $ 2,02 $

-32.18%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

3,46 $ 3,46 $

-17.92%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

2,08 $ 2,08 $

-82.69%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,40 $ 3,40 $

-25.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,57 $ 1,57 $

14.01%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

31,90 $ 31,90 $

-31.00%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,38 $ 1,38 $

-9.42%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

35,7 k $ 35,7 k $

-39.73%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

23,7 k $ 23,7 k $

-10.49%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

199 $ 199 $

-34.21%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

58,4 $ 58,4 $

-52.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

68,9 $ 68,9 $

-29.52%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

41,68 $ 41,68 $

10.63%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

15,62 $ 15,62 $

-44.11%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

1 391 $ 1 391 $

-60.41%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

21,7 k $ 21,7 k $

-56.04%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

50,2 $ 50,2 $

34.79%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

45,14 $ 45,14 $

6.40%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

101 $ 101 $

-6.48%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

127 $ 127 $

-11.40%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

1 563 $ 1 563 $

-20.80%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

1 320 $ 1 320 $

-33.86%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

2 740 $ 2 740 $

-19.82%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

1 839 $ 1 839 $

-16.36%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

2 756 $ 2 756 $

13.03%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

2 619 $ 2 619 $

-34.15%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.57

-2.74%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Haines, AK : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Haines, AK

1,3 k $ 50.6% 51.2% 447 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Haines, AK

398 $ 15.3% 22.8% 74 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Haines, AK

327 $ 12.5% 57.5% 119 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Haines, AK

328 $ 12.6% 62.6% 126 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Haines, AK

146 $ 5.6% 0.2% 0,3 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Haines, AK

73 $ 2.8% 14.7% 9,4 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Haines, AK

20 $ * 0.8% 42.3% 14 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 238 $ à Panama et 1 563 $ à Haines, AK. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 80,0 $ à Haines, AK pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 324 $ contre 398 $ par mois, avec Panama moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Haines, AK

🕒 Heure locale

00:59 12:59 AM

21:59 9:59 PM

3 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

1 713

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

United States Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Haines, AK 7 270 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Haines, AK

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Haines, AK : coût de la vie, questions fréquentes

Panama l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 42 % plus basses qu'à Haines, AK. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Panama s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 756 $ à Panama et 3 916 $ à Haines, AK pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 238 $ à Panama contre 1 563 $ à Haines, AK. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 551 $ à Panama contre 1 391 $ à Haines, AK. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Panama – un repas pour deux coûte 48,00 $ contre 80,0 $ à Haines, AK. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 1 837 $ à Panama contre 2 611 $ à Haines, AK, un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Haines, AK. L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Panama offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 837 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Panama difficile à ignorer.

Côté sécurité, Panama et Haines, AK sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 42 % plus basses qu'à Haines, AK. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.