Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Haines, Alaska

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 2.611 $ en Haines, Alaska, alquiler y suministros incluidos, unos 9.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
125

Índice del coste de vida en Haines, Alaska
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Haines, Alaska Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Haines, Alaska

🇺🇸 Estados Unidos

2.611 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Haines, Alaska

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Haines, Alaska, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.611 $ en Haines, Alaska.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Haines, Alaska 2.611 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.825 $ en Ciudad de Panamá frente a 3.801 $ en Haines, Alaska.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Haines, Alaska 3.801 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.812 $ en Ciudad de Panamá frente a 4.991 $ en Haines, Alaska.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Haines, Alaska 4.991 $

Vivir en Ciudad de Panamá cuesta aproximadamente un 30 % menos que en Haines, Alaska; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad de Panamá está 37 % por encima, Haines, Alaska está 95 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

19,75 $ 19,75 $

-42.58%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

79,8 $ 79,8 $

-40.05%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

11,59 $ 11,59 $

-30.37%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

5,73 $ 5,73 $

-29.84%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

2,98 $ 2,98 $

-34.90%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

1,93 $ 1,93 $

-16.06%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

6,02 $ 6,02 $

-45.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

8,28 $ 8,28 $

-51.81%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,10 $ 1,10 $

66.36%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

3,84 $ 3,84 $

-33.07%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

4,06 $ 4,06 $

-17.98%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

3,63 $ 3,63 $

-25.90%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

13,92 $ 13,92 $

-11.42%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

12,02 $ 12,02 $

-44.34%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

16,32 $ 16,32 $

-36.27%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

4,71 $ 4,71 $

-11.68%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,80 $ 1,80 $

2.22%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,07 $ 4,07 $

2.70%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

4,34 $ 4,34 $

-5.99%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

2,72 $ 2,72 $

28.68%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,75 $ 2,75 $

58.91%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

2,06 $ 2,06 $

13.59%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

2,41 $ 2,41 $

-27.39%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

9,06 $ 9,06 $

-33.11%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

13,45 $ 13,45 $

-12.86%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

2,02 $ 2,02 $

-32.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

3,46 $ 3,46 $

-17.92%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

2,08 $ 2,08 $

-82.69%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,40 $ 3,40 $

-25.88%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,57 $ 1,57 $

14.01%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

31,90 $ 31,90 $

-31.00%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,38 $ 1,38 $

-9.42%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

35,7 mil $ 35,7 mil $

-39.73%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

23,7 mil $ 23,7 mil $

-10.49%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

199 $ 199 $

-34.21%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

58,4 $ 58,4 $

-52.61%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

68,9 $ 68,9 $

-29.52%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

41,68 $ 41,68 $

10.63%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

15,62 $ 15,62 $

-44.11%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

1.391 $ 1.391 $

-60.41%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

21,7 mil $ 21,7 mil $

-56.04%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

50,2 $ 50,2 $

34.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

45,14 $ 45,14 $

6.40%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

101 $ 101 $

-6.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

127 $ 127 $

-11.40%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

1.563 $ 1.563 $

-20.80%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

1.320 $ 1.320 $

-33.86%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

2.740 $ 2.740 $

-19.82%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

1.839 $ 1.839 $

-16.36%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

2.756 $ 2.756 $

13.03%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

2.619 $ 2.619 $

-34.15%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

6.57

-2.74%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Haines, Alaska: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Haines, Alaska

1,3 mil $ 50.6% 51.2% 447 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Haines, Alaska

398 $ 15.3% 22.8% 74 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Haines, Alaska

327 $ 12.5% 57.5% 119 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Haines, Alaska

328 $ 12.6% 62.6% 126 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Haines, Alaska

146 $ 5.6% 0.2% 0,3 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Haines, Alaska

73 $ 2.8% 14.7% 9,4 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Haines, Alaska

20 $ * 0.8% 42.3% 14 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.238 $ en Ciudad de Panamá y 1.563 $ en Haines, Alaska. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 80,0 $ en Haines, Alaska por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 324 $ frente a 398 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇸 Haines, Alaska

🕒 Hora local

01:56 1:56 a. m.

22:56 10:56 p. m.

3 h por detrás de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

1713

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Haines, Alaska 7270 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Haines, Alaska: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá gana en costes – los gastos de vida son un 42 % más bajos que en Haines, Alaska. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Ciudad de Panamá la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.756 $ en Ciudad de Panamá y 3.916 $ en Haines, Alaska para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.563 $ en Haines, Alaska. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 551 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.391 $ en Haines, Alaska. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Ciudad de Panamá – una comida para dos cuesta 48,00 $ frente a 80,0 $ en Haines, Alaska. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.837 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.611 $ en Haines, Alaska, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en Haines, Alaska. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Ciudad de Panamá ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.837 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Ciudad de Panamá sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Ciudad de Panamá y Haines, Alaska están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 42 % menores que en Haines, Alaska. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.