Comparaison du coût de la vie entre Abadan et Achgabat Comparaison du coût de la vie entre Abadan et Achgabat

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 229 $ à Abadan contre 3 448 $ à Achgabat.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 283 $ à Abadan contre 5 119 $ à Achgabat.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 337 $ à Abadan contre 6 790 $ à Achgabat.

Vivre à Abadan coûte environ 35 % de moins qu'à Achgabat, surtout à cause de Sport et loisirs.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Abadan 63 % au-dessus, Achgabat 152 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

31,62 $ 106 TMT

32,00 $ 107 TMT

-1.19%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

84,8 $ 284 TMT

85,9 $ 288 TMT

-1.28%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,00 $ 43,56 TMT

12,70 $ 42,55 TMT

2.36%

Cappuccino

6,93 $ 23,23 TMT

6,99 $ 23,41 TMT

-0.86%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 5,13 TMT

1,56 $ 5,22 TMT

-1.92%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,87 $ 2,93 TMT

0,83 $ 2,79 TMT

4.82%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,62 $ 18,82 TMT

5,54 $ 18,56 TMT

1.44%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,61 $ 45,60 TMT

13,38 $ 44,83 TMT

1.72%

Lait (1 litre)

4,49 $ 15,04 TMT

4,40 $ 14,73 TMT

2.05%

Pain blanc (500 g)

2,01 $ 6,74 TMT

2,08 $ 6,97 TMT

-3.37%

Riz (blanc) (1 kg)

5,79 $ 19,41 TMT

5,99 $ 20,06 TMT

-3.34%

Œufs

5,89 $ 19,74 TMT

5,90 $ 19,78 TMT

-0.17%

Fromage local (1 kg)

37,63 $ 126 TMT

38,28 $ 128 TMT

-1.70%

Filets de poulet (1 kg)

20,03 $ 67,1 TMT

19,69 $ 66,0 TMT

1.73%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,49 $ 78,7 TMT

22,82 $ 76,5 TMT

2.94%

Pommes (1 kg)

5,18 $ 17,36 TMT

5,14 $ 17,23 TMT

0.78%

Bananes (1 kg)

8,24 $ 27,62 TMT

8,64 $ 28,94 TMT

-4.63%

Oranges (1 kg)

7,56 $ 25,32 TMT

7,49 $ 25,08 TMT

0.93%

Tomate (1 kg)

3,75 $ 12,57 TMT

3,79 $ 12,70 TMT

-1.06%

Pomme de terre (1 kg)

2,23 $ 7,47 TMT

2,34 $ 7,85 TMT

-4.70%

Oignon (1 kg)

1,41 $ 4,72 TMT

1,44 $ 4,83 TMT

-2.08%

Laitue (1 tête)

2,69 $ 9,01 TMT

2,75 $ 9,21 TMT

-2.18%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,12 $ 3,76 TMT

1,13 $ 3,78 TMT

-0.88%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

25,90 $ 86,8 TMT

25,85 $ 86,6 TMT

0.19%

Vin (Bouteille)

41,06 $ 138 TMT

41,91 $ 140 TMT

-2.03%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,29 $ 17,72 TMT

5,06 $ 16,96 TMT

4.55%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,88 $ 9,65 TMT

2,89 $ 9,69 TMT

-0.35%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,14 $ 0,46 TMT

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,13 $ 33,94 TMT

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,87 $ 9,62 TMT

2,84 $ 9,51 TMT

1.06%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,88 $ 2,93 TMT

0,89 $ 2,99 TMT

-1.12%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,49 $ 28,43 TMT

8,54 $ 28,62 TMT

-0.59%

Essence (1 litre)

0,42 $ 1,40 TMT

0,41 $ 1,38 TMT

2.44%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,7 k $ 149,7 k TMT

43,7 k $ 146,3 k TMT

2.27%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,7 k $ 193,1 k TMT

56,1 k $ 187,9 k TMT

2.80%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

579 $ 1 939 TMT

578 $ 1 937 TMT

0.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

56,9 $ 191 TMT

56,6 $ 190 TMT

0.55%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

101 $ 338 TMT

101 $ 339 TMT

-0.14%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

192 $ 643 TMT

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

45,06 $ 151 TMT

Billet de cinéma

8,61 $ 28,84 TMT

8,32 $ 27,89 TMT

3.49%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

22,94 $ 76,9 TMT

22,71 $ 76,1 TMT

1.01%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,3 k $ 81,5 k TMT

24,4 k $ 81,8 k TMT

-0.36%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 186 TMT

55,1 $ 185 TMT

0.54%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

117 $ 390 TMT

115 $ 385 TMT

1.42%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

368 $ 1 233 TMT

358 $ 1 200 TMT

2.77%

Chaussures de ville en cuir pour homme

191 $ 641 TMT

196 $ 657 TMT

-2.45%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 140 $ 3 817 TMT

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

992 $ 3 322 TMT

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 256 $ 7 557 TMT

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 942 $ 6 506 TMT

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 617 $ 12,1 k TMT

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 838 $ 9 506 TMT

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

743 $ 2 488 TMT

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Abadan : 12 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Achgabat : 15 septembre 2026

Répartition des coûts

Restaurant : 85,0 $ à Abadan contre 86,0 $ à Achgabat pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 668 $ contre 670 $ par mois, avec Abadan moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Abadan vs Achgabat : coût de la vie, questions fréquentes

Abadan est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Courses et marchés, Restaurants, Sport et loisirs, Transports. L'écart de 55% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 3 344 $ à Abadan et 5 171 $ à Achgabat pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

La garde d'enfants coûte 22,94 $ à Abadan contre 22,71 $ à Achgabat. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Abadan – un repas pour deux coûte 85,0 $ contre 86,0 $ à Achgabat. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 2 229 $ à Abadan contre 3 448 $ à Achgabat, un budget de 2 500 $ est réaliste à Abadan, mais serré ou insuffisant à Achgabat. L'écart entre les deux villes fait que Abadan s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Abadan et Achgabat sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Abadan plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 55% plus basses qu'à Achgabat. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.