Comparaison du coût de la vie entre Achgabat et Abadan Comparaison du coût de la vie entre Achgabat et Abadan

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 109 $ à Achgabat contre 83,9 $ à Abadan.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 786 $ à Achgabat contre 105 $ à Abadan.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 6 463 $ à Achgabat contre 127 $ à Abadan.

Vivre à Achgabat revient environ 3607 % plus cher qu'à Abadan, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Achgabat est 134 % au-dessus, Abadan 94 % en dessous.

Repas au restaurant économique

35,12 $ 118 TMT

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

84,0 $ 282 TMT

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,34 $ 48,19 TMT

Cappuccino

7,20 $ 24,19 TMT

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,28 $ 11,01 TMT

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,89 $ 3,00 TMT

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,19 $ 17,43 TMT

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

14,49 $ 48,69 TMT

Lait (1 litre)

4,96 $ 16,67 TMT

Pain blanc (500 g)

2,37 $ 7,96 TMT

Riz (blanc) (1 kg)

7,24 $ 24,33 TMT

Œufs

6,31 $ 21,21 TMT

Fromage local (1 kg)

40,74 $ 137 TMT

Filets de poulet (1 kg)

18,78 $ 63,1 TMT

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

18,75 $ 63,0 TMT

Pommes (1 kg)

5,48 $ 18,40 TMT

Bananes (1 kg)

8,78 $ 29,51 TMT

Oranges (1 kg)

7,85 $ 26,39 TMT

Tomate (1 kg)

3,46 $ 11,61 TMT

Pomme de terre (1 kg)

2,23 $ 7,48 TMT

Oignon (1 kg)

1,76 $ 5,90 TMT

Laitue (1 tête)

1,98 $ 6,66 TMT

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,10 $ 3,70 TMT

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

25,79 $ 86,6 TMT

Vin (Bouteille)

41,98 $ 141 TMT

41,06 $ 138 TMT

2.24%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,63 $ 15,57 TMT

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,94 $ 9,88 TMT

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,49 TMT

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

8,35 $ 28,07 TMT

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,79 $ 9,38 TMT

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,81 $ 2,72 TMT

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,50 $ 28,57 TMT

Essence (1 litre)

0,41 $ 1,38 TMT

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

43,2 k $ 145,3 k TMT

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,2 k $ 192,2 k TMT

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

578 $ 1 943 TMT

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

57,7 $ 194 TMT

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

103 $ 348 TMT

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

196 $ 659 TMT

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

44,49 $ 149 TMT

Billet de cinéma

14,03 $ 47,14 TMT

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

23,12 $ 77,7 TMT

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,6 k $ 85,9 k TMT

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,7 $ 224 TMT

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

121 $ 405 TMT

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

305 $ 1 024 TMT

Chaussures de ville en cuir pour homme

184 $ 619 TMT

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 127 $ 3 786 TMT

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

742 $ 2 494 TMT

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 818 $ 6 107 TMT

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 633 $ 5 486 TMT

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 513 $ 11,8 k TMT

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 877 $ 9 667 TMT

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

742 $ 2 494 TMT

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Achgabat : 26 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Abadan : 27 juillet 2026

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Achgabat vs Abadan : coût de la vie, questions fréquentes

Abadan est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Courses et marchés, Restaurants, Vêtements et chaussures, Sport et loisirs, Charges et services. L'écart de 3607% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 4 663 $ à Achgabat et 126 $ à Abadan pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 720% plus élevés à Achgabat. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 3 109 $ par mois à Achgabat contre 83,9 $ à Abadan – un écart de 3607% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 83,9 $ à Abadan contre 3 109 $ à Achgabat, un budget de 1 500 $ est réaliste à Abadan, mais serré ou insuffisant à Achgabat. L'écart entre les deux villes fait que Abadan s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Achgabat et Abadan sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Abadan plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 3607% plus basses qu'à Achgabat. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.