Dernière mise à jour : nov. 2026 Norvège 78,9 k

Coût de la vie à Tromsø

Pour une personne seule, le coût de la vie à Tromsø est estimé à 3 238 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent environ la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 52 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tromsø

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tromsø, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 3 238 $ par mois avec le loyer, ou 1 593 $ pour les dépenses courantes seules.

3 238 $ /mois

Un couple dépense environ 4 860 $ par mois avec le loyer, ou 2 767 $ pour les dépenses courantes seules.

4 860 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 6 481 $ par mois avec le loyer, ou 3 941 $ hors logement.

6 481 $ /mois

Globalement, Tromsø se situe 128–140 % au-dessus de la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont 80 % au-dessus de la moyenne – parmi les plus élevés de la région.

Devise
Vivez-vous à Tromsø ? Ajouter le détail des coûts
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
34,47 $ 320 NOK
26,51 $ 246 NOK
42,42 $ 394 NOK
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
108 $ 1 005 NOK
86,5 $ 804 NOK
162 $ 1 508 NOK
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
16,42 $ 153 NOK
16,42 $ 153 NOK
18,61 $ 173 NOK
Cappuccino
6,74 $ 62,7 NOK
5,36 $ 49,77 NOK
8,03 $ 74,6 NOK
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
4,91 $ 45,61 NOK
4,09 $ 38,05 NOK
7,01 $ 65,1 NOK
Eau (bouteille de 0,33 litre)
3,86 $ 35,83 NOK
2,75 $ 25,54 NOK
5,51 $ 51,2 NOK
Bière locale (0,5 litre à la pression)
13,05 $ 121 NOK
9,78 $ 90,9 NOK
18,49 $ 172 NOK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
13,79 $ 128 NOK
11,67 $ 108 NOK
14,86 $ 138 NOK
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,62 $ 24,39 NOK
2,21 $ 20,56 NOK
3,20 $ 29,75 NOK
Pain blanc (500 g)
3,41 $ 31,73 NOK
0,97 $ 8,97 NOK
7,48 $ 69,5 NOK
Riz (blanc) (1 kg)
3,93 $ 36,55 NOK
1,47 $ 13,64 NOK
5,25 $ 48,82 NOK
Œufs
5,29 $ 49,19 NOK
2,01 $ 18,71 NOK
6,42 $ 59,7 NOK
Fromage local (1 kg)
12,31 $ 114 NOK
3,81 $ 35,39 NOK
19,57 $ 182 NOK
Filets de poulet (1 kg)
14,93 $ 139 NOK
13,22 $ 123 NOK
15,99 $ 149 NOK
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
41,93 $ 390 NOK
26,54 $ 247 NOK
57,3 $ 533 NOK
Pommes (1 kg)
4,12 $ 38,25 NOK
3,69 $ 34,33 NOK
4,75 $ 44,10 NOK
Bananes (1 kg)
3,15 $ 29,32 NOK
2,64 $ 24,56 NOK
4,39 $ 40,84 NOK
Oranges (1 kg)
5,21 $ 48,42 NOK
3,52 $ 32,71 NOK
7,84 $ 72,8 NOK
Tomate (1 kg)
6,40 $ 59,5 NOK
2,65 $ 24,63 NOK
7,17 $ 66,6 NOK
Pomme de terre (1 kg)
3,59 $ 33,36 NOK
2,18 $ 20,26 NOK
4,35 $ 40,43 NOK
Oignon (1 kg)
4,96 $ 46,11 NOK
1,62 $ 15,06 NOK
6,24 $ 58,0 NOK
Laitue (1 tête)
2,96 $ 27,51 NOK
2,72 $ 25,25 NOK
3,14 $ 29,14 NOK
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,12 $ 19,74 NOK
1,88 $ 17,47 NOK
2,61 $ 24,26 NOK
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
16,29 $ 151 NOK
15,44 $ 144 NOK
17,66 $ 164 NOK
Vin (Bouteille)
17,70 $ 164 NOK
16,09 $ 150 NOK
21,46 $ 199 NOK
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,86 $ 35,92 NOK
2,93 $ 27,23 NOK
4,70 $ 43,70 NOK
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,87 $ 45,22 NOK
4,48 $ 41,62 NOK
5,33 $ 49,55 NOK
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
5,17 $ 48,02 NOK
4,53 $ 42,06 NOK
5,39 $ 50,1 NOK
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
66,7 $ 620 NOK
66,7 $ 620 NOK
70,1 $ 651 NOK
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
6,56 $ 61,0 NOK
6,56 $ 61,0 NOK
10,93 $ 102 NOK
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,31 $ 12,18 NOK
1,31 $ 12,18 NOK
2,09 $ 19,40 NOK
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
55,1 $ 512 NOK
55,1 $ 512 NOK
55,1 $ 512 NOK
Essence (1 litre)
2,46 $ 22,89 NOK
2,31 $ 21,47 NOK
3,28 $ 30,49 NOK
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
48,6 k $ 451,9 k NOK
48,6 k $ 451,9 k NOK
48,6 k $ 451,9 k NOK
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
45,4 k $ 422,0 k NOK
45,4 k $ 422,0 k NOK
45,4 k $ 422,0 k NOK
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
262 $ 2 431 NOK
200 $ 1 860 NOK
400 $ 3 719 NOK
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
51,8 $ 481 NOK
32,76 $ 304 NOK
54,6 $ 507 NOK
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
84,3 $ 783 NOK
63,2 $ 588 NOK
94,7 $ 880 NOK
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
49,13 $ 457 NOK
43,20 $ 401 NOK
59,4 $ 552 NOK
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
47,52 $ 442 NOK
42,24 $ 393 NOK
52,8 $ 491 NOK
Billet de cinéma
17,69 $ 164 NOK
13,93 $ 129 NOK
26,80 $ 249 NOK
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
320 $ 2 971 NOK
320 $ 2 971 NOK
320 $ 2 971 NOK
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
3 102 $ 28,8 k NOK
3 102 $ 28,8 k NOK
3 102 $ 28,8 k NOK
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
67,1 $ 623 NOK
31,77 $ 295 NOK
127 $ 1 181 NOK
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
35,64 $ 331 NOK
21,28 $ 198 NOK
42,76 $ 397 NOK
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
152 $ 1 414 NOK
87,0 $ 808 NOK
217 $ 2 020 NOK
Chaussures de ville en cuir pour homme
165 $ 1 531 NOK
52,9 $ 491 NOK
198 $ 1 842 NOK
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 759 $ 16,4 k NOK
1 582 $ 14,7 k NOK
1 814 $ 16,9 k NOK
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 384 $ 12,9 k NOK
1 203 $ 11,2 k NOK
1 477 $ 13,7 k NOK
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
3 216 $ 29,9 k NOK
2 684 $ 24,9 k NOK
3 758 $ 34,9 k NOK
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 279 $ 21,2 k NOK
1 600 $ 14,9 k NOK
2 666 $ 24,8 k NOK
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
8 196 $ 76,2 k NOK
7 896 $ 73,4 k NOK
8 296 $ 77,1 k NOK
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
5 546 $ 51,5 k NOK
5 298 $ 49,2 k NOK
5 796 $ 53,9 k NOK
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
4 396 $ 40,9 k NOK
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
5.01
4.8
5.5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Tromsø 3 238 $
Logement et vie quotidienne
1,4 k $
Courses et marchés
549 $
Restaurants
534 $
Charges et services
398 $
Vêtements et chaussures
189 $
Transports
100 $
Sport et loisirs
85 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 1 759 $, contre 1 384 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 40 % du salaire moyen (4 396 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 4 396 $. Avec des coûts mensuels autour de 3 238 $, épargner reste possible, mais souvent de façon limitée. Un mode de vie plus confortable commence généralement autour de 4 858 $.

Les courses coûtent environ 549 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 108 $ – au-dessus de la moyenne européenne de 74 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 67 $ – au-dessus de la moyenne européenne de 49 $.

Points clés des coûts

Lait est plus cher que 100 % des villes dans sa région (Europe)

Internet est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Europe)

Repas au restaurant économique est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Europe)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
20:46 8:46 PM
🌤 Météo
👥 Population
78 908
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en NOK – convertisseur : Norwegian Krone

Norwegian Krone – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 9,29 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,43 NOK (100 NOK = 9,59 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Tromsø

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Tromsø (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Tromsø : questions fréquentes
Comment l’accessibilité financière globale de Tromsø se compare-t-elle pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques ?
Le coût de la vie à Tromsø, en Norvège, est globalement élevé, en particulier pour le logement et la restauration. Pour les voyageurs et les nomades numériques, les dépenses du quotidien peuvent vite s’accumuler, mais vous pouvez les limiter en cuisinant sur place, en choisissant des cafés économiques et en utilisant les transports en commun fiables ou le vélo. Les expatriés bénéficient souvent de salaires adaptés aux normes norvégiennes, mais le chauffage en hiver, l’équipement et les activités saisonnières pèsent sur le budget. Les quartiers proches du port sont pratiques mais plus chers ; une colocation à quelques minutes en bus permet de concilier confort et économies sans sacrifier la connectivité. Astuce : anticipez les variations saisonnières et variez les solutions de logement selon votre budget.
À quoi ressemble le quotidien à Tromsø, de la recherche de logement à la mobilité et à la recherche d’un lieu pour travailler ?
Le quotidien à Tromsø allie attractivité de la nature et commodités urbaines. Pour le logement, privilégiez les secteurs un peu en dehors du centre afin d’équilibrer espace et coût, vérifiez si les appartements sont meublés et bien isolés pour l’hiver. Les options alimentaires incluent les marchés de poissons, des produits locaux et des supermarchés proposant des produits de saison ; cuisiner chez soi permet de réaliser des économies importantes. Les transports sont fiables : le réseau de bus dessert la ville, les ferries relient les îles voisines, et le vélo est courant aux beaux jours. Les espaces de coworking et certains cafés avec Wi-Fi conviennent au travail à distance, mais attendez-vous à des plages calmes l’hiver. Le coût de la vie à Tromsø, en Norvège, augmente sensiblement avec le chauffage et les charges en saison froide. Astuce : organisez vos journées en fonction des heures d’ensoleillement pour optimiser vos tâches et déplacements.
Comment optimiser qualité de vie et budget à Tromsø, en tenant compte de la saisonnalité et du choix du quartier ?
La qualité de vie à Tromsø repose sur la proximité avec la nature, la sécurité et un centre urbain à taille humaine. Adoptez une gestion budgétaire qui distingue les dépenses fixes (loyer, charges) des postes flexibles (alimentation, loisirs), et ajoutez une réserve saisonnière pour le chauffage et l’équipement. Les économies passent par la cuisine maison, les achats au marché local, la location ou l’emprunt de matériel, et la fréquentation d’espaces publics gratuits comme les bibliothèques ou la nature. Le choix du quartier est important : le centre facilite les sorties et courses rapides, les zones résidentielles offrent davantage de lumière pour les balades et des loyers plus abordables. La saison influe sur l’offre : jours longs et activités extérieures l’été, ralentissement et moindre luminosité l’hiver. Astuce : choisissez un point de chute adapté à votre rythme et profitez des ressources locales pour optimiser chaque mois.
Quel est le coût moyen de la vie à Tromsø ?
Une personne seule à Tromsø dépense généralement 3 238 $ par mois une fois le loyer pris en compte. Hors logement, les dépenses essentielles du quotidien comme les courses, les charges, les transports et les dépenses personnelles tournent autour de 1 593 $. Le montant final varie selon le quartier, les habitudes alimentaires et le mode de vie.
Quel est le coût moyen de la vie à Tromsø en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Tromsø devrait prévoir environ 3 238 $ par mois avec le loyer, ou 1 593 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Combien faut-il gagner pour vivre confortablement à Tromsø ?
Il faut viser au moins 4 858 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Tromsø. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Combien coûte le loyer à Tromsø ?
En centre-ville à Tromsø, un appartement d’une chambre coûte environ 1 759 $ par mois. En s’éloignant, le prix descend autour de 1 384 $. L’emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
La nourriture est-elle chère à Tromsø ?
Les courses à Tromsø ne sont pas bon marché – prévoyez environ 549 $ par mois, plus que ce que paie une personne dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi reste moins cher que manger dehors, mais l’alimentation est une dépense qui se remarque ici.
Combien coûtent les transports en commun à Tromsø ?
Se déplacer dans Tromsø en transports en commun coûte environ 67 $ par mois avec un abonnement mensuel – bien moins cher que posséder une voiture pour les trajets quotidiens.
2 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Tromsø ?
2 000 $ à Tromsø est un budget tendu – les coûts mensuels avec le loyer atteignent 3 238 $, et le logement prend à lui seul une grosse part. Même avec une colocation et très peu de sorties, il reste très peu de marge pour les imprévus ou l’épargne.
Tromsø est-elle adaptée aux nomades numériques ?
Les nomades numériques affluent à Tromsø pour de bonnes raisons : Internet rapide, faible criminalité, vie nocturne animée. Les coûts mensuels tournent autour de 3 238 $ selon votre installation.

Tromsø vs autres destinations : coût de la vie comparé

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