Coste de vida en Thimphu - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 498 $ mensuales con alquiler incluido, o 403 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 762 $ con alquiler incluido, o 616 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.026 $ con alquiler incluido, o 830 $ solo para gastos diarios.

Thimphu se encuentra aproximadamente 65 % por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (54 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,58 $ 218 BTN
1,03 $ 87,2 BTN
5,16 $ 436 BTN
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
14,16 $ 1.195 BTN
8,37 $ 706 BTN
52,5 $ 4.428 BTN
Comida rápida (McDonalds, etc.)
3,66 $ 309 BTN
3,14 $ 265 BTN
4,18 $ 353 BTN
Cappuccino
1,35 $ 114 BTN
1,04 $ 87,7 BTN
1,56 $ 132 BTN
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,50 $ 42,46 BTN
0,36 $ 30,21 BTN
0,72 $ 60,4 BTN
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,17 $ 14,71 BTN
0,15 $ 12,39 BTN
0,19 $ 16,26 BTN
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,59 $ 219 BTN
-
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,15 $ 182 BTN
1,62 $ 136 BTN
2,15 $ 182 BTN
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,79 $ 67,1 BTN
0,51 $ 43,36 BTN
0,92 $ 77,7 BTN
Pan blanco (500 g)
1,08 $ 91,1 BTN
0,31 $ 26,51 BTN
1,56 $ 132 BTN
Arroz (blanco) (1 kg)
0,99 $ 83,2 BTN
0,41 $ 34,60 BTN
1,55 $ 131 BTN
Huevos
1,90 $ 161 BTN
0,96 $ 80,7 BTN
2,50 $ 211 BTN
Queso local (1 kg)
3,86 $ 326 BTN
2,13 $ 179 BTN
5,85 $ 493 BTN
Pechugas de pollo (1 kg)
4,15 $ 350 BTN
3,04 $ 257 BTN
6,29 $ 531 BTN
Filete redondo de res (1 kg)
4,03 $ 341 BTN
3,21 $ 271 BTN
7,48 $ 632 BTN
Manzanas (1 kg)
2,55 $ 215 BTN
1,04 $ 87,8 BTN
5,72 $ 483 BTN
Plátano (1 kg)
1,60 $ 135 BTN
1,09 $ 91,8 BTN
2,17 $ 184 BTN
Naranjas (1 kg)
1,65 $ 140 BTN
0,96 $ 80,8 BTN
2,14 $ 180 BTN
Tomate (1 kg)
0,77 $ 64,7 BTN
0,43 $ 36,21 BTN
1,73 $ 146 BTN
Patata (1 kg)
0,61 $ 51,1 BTN
0,33 $ 28,21 BTN
1,11 $ 93,5 BTN
Cebolla (1 kg)
0,68 $ 57,2 BTN
0,41 $ 34,34 BTN
1,39 $ 117 BTN
Lechuga (1 cabeza)
0,41 $ 34,48 BTN
0,22 $ 18,56 BTN
0,50 $ 42,43 BTN
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,31 $ 26,36 BTN
0,22 $ 18,45 BTN
0,39 $ 32,51 BTN
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,06 $ 342 BTN
3,25 $ 274 BTN
4,87 $ 411 BTN
Vino (Botella)
2,83 $ 239 BTN
1,34 $ 113 BTN
3,61 $ 305 BTN
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
0,59 $ 49,95 BTN
0,35 $ 29,81 BTN
0,75 $ 63,7 BTN
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,36 $ 115 BTN
0,78 $ 65,7 BTN
2,09 $ 176 BTN
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,76 $ 63,9 BTN
-
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
5,17 $ 437 BTN
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,81 $ 68,0 BTN
0,54 $ 45,65 BTN
1,08 $ 91,3 BTN
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,56 $ 131 BTN
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
0,16 $ 13,21 BTN
-
Gasolina (1 litro)
0,76 $ 64,2 BTN
0,65 $ 54,8 BTN
1,17 $ 98,5 BTN
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
15,6 mil $ 1,3 M BTN
-
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
35,21 $ 2.972 BTN
-
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
37,08 $ 3.130 BTN
15,87 $ 1.340 BTN
58,3 $ 4.922 BTN
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
24,61 $ 2.077 BTN
10,46 $ 883 BTN
34,58 $ 2.919 BTN
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
47,48 $ 4.008 BTN
26,38 $ 2.227 BTN
79,1 $ 6.680 BTN
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
7,65 $ 645 BTN
-
Entrada de cine
3,20 $ 270 BTN
-
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
573 $ 48,3 mil BTN
-
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
68,8 $ 5.805 BTN
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
14,56 $ 1.229 BTN
-
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
131 $ 11,1 mil BTN
101 $ 8.510 BTN
186 $ 15,7 mil BTN
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
88,2 $ 7.448 BTN
79,3 $ 6.693 BTN
95,1 $ 8.031 BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
192 $ 16,2 mil BTN
114 $ 9.644 BTN
253 $ 21,4 mil BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
157 $ 13,3 mil BTN
99,0 $ 8.355 BTN
216 $ 18,2 mil BTN
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.846 $ 577,9 mil BTN
754 $ 63,7 mil BTN
12,9 mil $ 1,1 M BTN
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
394 $ 33,3 mil BTN
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
356 $ 30,1 mil BTN
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 131 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 88,2 $ fuera del centro. Representando el 37 % del salario medio (356 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.

El salario neto promedio es 356 $, mientras que los gastos típicos son 498 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 127 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 14,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 36,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 5,17 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 34,00 $).

Costes Destacados

Cerveza local es más barato que el 98 % de las ciudades en Asia

Abono mensual de transporte público es más barato que el 96 % de las ciudades en Asia

Cerveza importada es más barato que el 95 % de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Thimphu (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Thimphu - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general en Thimphu para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Thimphu suele resultar accesible para viajeros y visitantes de estancias largas gracias a un centro urbano compacto, mercados locales y diversas opciones económicas. El coste de la vida en Thimphu, Bután combina opciones de vivienda modestas con necesidades diarias prácticas, además de una cultura de regateo en mercados y restaurantes informales. Encontrarás comidas callejeras asequibles, casas de huéspedes sencillas y un número creciente de espacios de coworking razonables para el trabajo remoto. Los festivales estacionales pueden subir algunos precios, pero los meses intermedios ofrecen ritmos más tranquilos y tarifas más bajas. Consejo: planifica con un presupuesto flexible e integra experiencias locales para maximizar el valor.
¿Cómo es la vida diaria en Thimphu, incluida la búsqueda de vivienda, opciones de alimentación, transporte y espacios de coworking?
Espera un núcleo caminable donde los apartamentos se agrupan cerca de mercados y calles gubernamentales, con opciones que van desde estudios tranquilos hasta viviendas familiares compactas. El coste de vivir en Thimphu está influido por la elección del vecindario, la antigüedad del edificio y si usas autobuses públicos, taxis o bicicletas. En términos de alimentación, disfrutarás de productos fiables y económicos en los mercados y de restaurantes informales, además de algunas importaciones occidentales en tiendas más grandes. Para trabajar, muchos viajeros se instalan en cafeterías con wifi o en pequeños espacios de coworking que se adaptan al ritmo nómada. Hacer las compras y los recados es sencillo y puede hacerse a pie o con trayectos cortos. Consejo: organiza una rutina que equilibre rapidez, coste y comodidad.
¿Qué marco presupuestario y qué encaje de barrio ayudan a maximizar la calidad de vida en Thimphu durante las distintas estaciones?
Adopta un marco presupuestario sencillo: separa los gastos fijos de los flexibles y controla semana a semana para ser más ágil. Para maximizar la calidad de vida, piensa por zonas: elige un barrio que combine acceso a mercados, escuelas o coworking y noches más tranquilas. En invierno y durante festivales, planifica con antelación los incrementos puntuales en comidas o alojamiento y apóyate en redes locales para transporte compartido o eventos comunitarios. La estacionalidad también afecta el ocio: hacer senderismo por el valle es muy agradable en muchas épocas, mientras que el coworking interior mantiene la productividad cuando el aire está fresco. Consejo: elabora un menú semanal y realiza una breve encuesta del vecindario para afinar tu elección.
¿Es asequible pagar una vivienda con el salario local en Thimphu?
Aproximadamente el 37% del salario promedio en Thimphu se destina al alquiler, lo cual es muy normal en todo el mundo. No es que sea un regalo, pero una gran parte de los habitantes es capaz de gestionar los costes de vivienda junto al resto de sus gastos cotidianos, sin tener que atravesar grandes sacrificios.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Thimphu?
Con todo incluido, vivir en Thimphu cuesta en torno a 498 $ mensuales con alquiler, o 403 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿El salario medio en Thimphu cubre el alquiler y los gastos?
Un salario medio de 356 $ cubre técnicamente el coste de vida mensual de 498 $ en Thimphu, pero por muy poco. Hay poco margen para sorpresas – un aumento del alquiler, una factura médica o una reparación inesperada pueden desequilibrar las cosas rápidamente con este nivel de ingresos.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Thimphu?
La zona donde vivas en Thimphu marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 131 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 88,2 $. En general, el mercado oscila entre 88,2 $ y 131 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Cuál es un presupuesto típico mensual para comida en Thimphu?
Thimphu es ideal para comer en casa de forma económica. Los gastos mensuales de supermercado rondan los 127 $, y los productos locales son abundantes y tienen buen precio, lo que hace que cocinar en casa sea práctico y rentable.
¿Cuál es la cuenta mensual típica de la compra en Thimphu?
Las compras del supermercado en Thimphu cuestan alrededor de 127 $ al mes – muy por debajo de lo que pagarías en la mayoría de las ciudades. Los productos frescos, los alimentos básicos y los productos locales tienen muy buen precio, por lo que comer bien con un presupuesto ajustado es sencillo aquí.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Thimphu?
1.200 $ da para mucho en Thimphu – los costes mensuales totales promedian solo 498 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Thimphu?
Thimphu ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran bajas tasas de criminalidad, aire limpio, ambiente de bienestar, y por unos 498 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.
¿Cuánto se puede ahorrar al mes en Thimphu?
Los gastos mensuales en Thimphu rondan los 498 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 747 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Thimphu vs otros destinos: coste de vida comparado

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