📌El coste de vida para una persona es de unos 470 $ mensuales con alquiler incluido, o 418 $ excluyendo el alojamiento.
📌Gastos mensuales estimados para una pareja: 760 $ con alquiler incluido, o 642 $ sin alojamiento.
📌Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.049 $ con alquiler incluido, o 865 $ solo para gastos diarios.
📊Thimphu se encuentra aproximadamente 65% por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (55% menos) – una de las opciones más asequibles de la región.
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
17,43 $1.649 BTN
9,29 $879 BTN
58,1 $5.496 BTN
Comida rápida(McDonalds, etc.)
3,56 $337 BTN
2,96 $280 BTN
3,56 $337 BTN
Cappuccino
1,43 $135 BTN
1,16 $110 BTN
2,88 $273 BTN
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
0,49 $46,15 BTN
0,28 $26,76 BTN
0,80 $75,7 BTN
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,16 $14,74 BTN
0,11 $10,41 BTN
0,21 $19,94 BTN
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
2,85 $270 BTN
-
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,29 $217 BTN
1,72 $163 BTN
2,29 $217 BTN
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
0,87 $82,0 BTN
0,61 $57,3 BTN
0,97 $91,9 BTN
Pan blanco(500 g)
0,89 $84,1 BTN
0,22 $21,02 BTN
1,69 $160 BTN
Arroz(blanco)(1 kg)
0,73 $68,8 BTN
0,48 $45,57 BTN
1,20 $113 BTN
Huevos
1,97 $187 BTN
1,05 $98,9 BTN
3,01 $285 BTN
Queso local(1 kg)
3,34 $316 BTN
2,34 $221 BTN
4,68 $443 BTN
Pechugas de pollo(1 kg)
3,85 $364 BTN
2,90 $274 BTN
6,73 $637 BTN
Filete redondo de res(1 kg)
4,39 $416 BTN
3,58 $339 BTN
4,77 $451 BTN
Manzanas(1 kg)
2,43 $230 BTN
1,14 $108 BTN
3,19 $301 BTN
Plátano(1 kg)
1,50 $142 BTN
1,18 $111 BTN
2,35 $222 BTN
Naranjas(1 kg)
1,91 $180 BTN
1,06 $101 BTN
2,95 $279 BTN
Tomate(1 kg)
0,77 $72,5 BTN
0,48 $45,42 BTN
0,95 $89,9 BTN
Patata(1 kg)
0,52 $49,34 BTN
0,36 $33,86 BTN
0,59 $56,1 BTN
Cebolla(1 kg)
0,57 $54,2 BTN
0,46 $43,16 BTN
0,74 $69,8 BTN
Lechuga(1 cabeza)
0,46 $43,49 BTN
0,24 $22,73 BTN
0,54 $51,4 BTN
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,34 $32,39 BTN
0,24 $22,57 BTN
0,36 $34,35 BTN
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
3,73 $353 BTN
2,30 $217 BTN
5,74 $543 BTN
Vino(Botella)
3,12 $295 BTN
2,60 $246 BTN
4,15 $393 BTN
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
0,60 $56,6 BTN
0,34 $32,50 BTN
0,91 $86,4 BTN
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,03 $97,1 BTN
0,85 $80,4 BTN
2,28 $215 BTN
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
1,71 $162 BTN
1,20 $113 BTN
3,43 $324 BTN
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
3,97 $375 BTN
-
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
0,83 $78,6 BTN
0,55 $52,4 BTN
1,12 $106 BTN
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
2,32 $220 BTN
1,74 $165 BTN
2,89 $274 BTN
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
0,19 $17,98 BTN
-
Gasolina(1 litro)
0,92 $86,7 BTN
0,69 $65,3 BTN
1,23 $117 BTN
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
23,35 $2.209 BTN
11,76 $1.113 BTN
34,94 $3.306 BTN
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
37,36 $3.535 BTN
17,38 $1.644 BTN
57,3 $5.426 BTN
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
27,16 $2.570 BTN
11,78 $1.115 BTN
35,00 $3.311 BTN
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
48,68 $4.606 BTN
17,53 $1.659 BTN
87,6 $8.291 BTN
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
7,63 $722 BTN
-
Entrada de cine
3,60 $341 BTN
-
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
240 $22,8 mil BTN
43,20 $4.088 BTN
438 $41,4 mil BTN
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
667 $63,1 mil BTN
638 $60,4 mil BTN
696 $65,9 mil BTN
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
9,16 $867 BTN
-
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
11,73 $1.110 BTN
-
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
32,50 $3.075 BTN
29,55 $2.796 BTN
35,45 $3.354 BTN
Zapatos de vestir de cuero para hombre
31,90 $3.019 BTN
29,01 $2.745 BTN
34,80 $3.293 BTN
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
118 $11,2 mil BTN
88,7 $8.396 BTN
170 $16,1 mil BTN
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
63,2 $5.977 BTN
31,10 $2.942 BTN
105 $9.933 BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
198 $18,7 mil BTN
161 $15,2 mil BTN
230 $21,7 mil BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
140 $13,2 mil BTN
93,1 $8.809 BTN
198 $18,7 mil BTN
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
606 $57,4 mil BTN
468 $44,3 mil BTN
727 $68,8 mil BTN
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
257 $24,3 mil BTN
108 $10,2 mil BTN
405 $38,4 mil BTN
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
517 $48,9 mil BTN
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
10.75
5
12
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: April 26, 2026
Desglose de Costes
🏠El coste estimado es de unos 118 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 63,2 $ fuera del centro. Representando el 23% del salario medio (517 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.
💰El salario neto promedio es 517 $, y los gastos habituales son aproximadamente 470 $. Esto deja algo de margen para ahorrar, aunque un colchón cómodo empieza más cerca de 705 $.
🛒El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 123 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 17,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.
🚌El transporte público cuesta alrededor de 3,97 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 31,00 $).
Costes Destacados
⭐Abono mensual de transporte público es más barato que el 98% de las ciudades en Asia
⭐Cerveza local es más barato que el 98% de las ciudades en Asia
⭐Cerveza importada es más barato que el 98% de las ciudades en Asia
Velocidades medias de internet en Thimphu (actualizado April 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Bajo riesgo de otras enfermedades infecciosas locales como la enfermedad de Lyme, la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, la encefalitis transmitida por garrapatas, la leishmaniasis, la enfermedad de Chagas y la enfermedad del sueño
Bajo riesgo de fiebres virales transmitidas por mosquitos, como dengue, zika, chikunguña, fiebre amarilla, encefalitis japonesa, virus del Nilo Occidental y malaria
El inglés se utiliza comúnmente en servicios, señalización y la vida diaria
Coste de vida en Thimphu - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general en Thimphu para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Thimphu suele resultar accesible para viajeros y visitantes de estancias largas gracias a un centro urbano compacto, mercados locales y diversas opciones económicas. El coste de la vida en Thimphu, Bután combina opciones de vivienda modestas con necesidades diarias prácticas, además de una cultura de regateo en mercados y restaurantes informales. Encontrarás comidas callejeras asequibles, casas de huéspedes sencillas y un número creciente de espacios de coworking razonables para el trabajo remoto. Los festivales estacionales pueden subir algunos precios, pero los meses intermedios ofrecen ritmos más tranquilos y tarifas más bajas. Consejo: planifica con un presupuesto flexible e integra experiencias locales para maximizar el valor.
¿Cómo es la vida diaria en Thimphu, incluida la búsqueda de vivienda, opciones de alimentación, transporte y espacios de coworking?
Espera un núcleo caminable donde los apartamentos se agrupan cerca de mercados y calles gubernamentales, con opciones que van desde estudios tranquilos hasta viviendas familiares compactas. El coste de vivir en Thimphu está influido por la elección del vecindario, la antigüedad del edificio y si usas autobuses públicos, taxis o bicicletas. En términos de alimentación, disfrutarás de productos fiables y económicos en los mercados y de restaurantes informales, además de algunas importaciones occidentales en tiendas más grandes. Para trabajar, muchos viajeros se instalan en cafeterías con wifi o en pequeños espacios de coworking que se adaptan al ritmo nómada. Hacer las compras y los recados es sencillo y puede hacerse a pie o con trayectos cortos. Consejo: organiza una rutina que equilibre rapidez, coste y comodidad.
¿Qué marco presupuestario y qué encaje de barrio ayudan a maximizar la calidad de vida en Thimphu durante las distintas estaciones?
Adopta un marco presupuestario sencillo: separa los gastos fijos de los flexibles y controla semana a semana para ser más ágil. Para maximizar la calidad de vida, piensa por zonas: elige un barrio que combine acceso a mercados, escuelas o coworking y noches más tranquilas. En invierno y durante festivales, planifica con antelación los incrementos puntuales en comidas o alojamiento y apóyate en redes locales para transporte compartido o eventos comunitarios. La estacionalidad también afecta el ocio: hacer senderismo por el valle es muy agradable en muchas épocas, mientras que el coworking interior mantiene la productividad cuando el aire está fresco. Consejo: elabora un menú semanal y realiza una breve encuesta del vecindario para afinar tu elección.
¿Es asequible pagar una vivienda con el salario local en Thimphu?
Aproximadamente el 23% del salario promedio en Thimphu se destina al alquiler, lo cual es muy normal en todo el mundo. No es que sea un regalo, pero una gran parte de los habitantes es capaz de gestionar los costes de vivienda junto al resto de sus gastos cotidianos, sin tener que atravesar grandes sacrificios.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Thimphu?
Con todo incluido, vivir en Thimphu cuesta en torno a 470 $ mensuales con alquiler, o 418 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿Cómo se compara el salario promedio en Thimphu con el coste de vida?
Con un sueldo neto de 517 $, la mayoría de los residentes en Thimphu pueden cubrir el coste de vida mensual de 470 $. Quienes ganan 705 $ o más tienen margen para ahorrar; para quienes ganan por debajo del promedio, la situación económica será notablemente más ajustada.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Thimphu?
La zona donde vivas en Thimphu marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 118 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 63,2 $. En general, el mercado oscila entre 63,2 $ y 118 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Es asequible el transporte público en Thimphu?
¿Qué hace atractiva a Thimphu para los trabajadores remotos?
¿Cuál es la cuenta mensual típica de la compra en Thimphu?
Las compras del supermercado en Thimphu cuestan alrededor de 123 $ al mes – muy por debajo de lo que pagarías en la mayoría de las ciudades. Los productos frescos, los alimentos básicos y los productos locales tienen muy buen precio, por lo que comer bien con un presupuesto ajustado es sencillo aquí.
¿Cubre 1.000 $ los gastos de vida en Thimphu?
1.000 $ da para mucho en Thimphu – los costes mensuales totales promedian solo 470 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
Los expatriados en Thimphu se benefician de bajas tasas de criminalidad, aire limpio, ambiente de bienestar, y la infraestructura apoya bien a los residentes internacionales. Vivienda, salud y vida social están al alcance por aproximadamente 470 $ al mes. Un poco de investigación antes de llegar ayuda mucho.
¿Es Thimphu una buena ciudad para vivir a largo plazo?
¿Cuánto se puede ahorrar al mes en Thimphu?
Los gastos mensuales en Thimphu rondan los 470 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 705 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
Thimphu vs otros destinos: coste de vida comparado