Coste de vida en Thimphu - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 460 $ mensuales con alquiler incluido, o 359 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 759 $ con alquiler incluido, o 633 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.058 $ con alquiler incluido, o 907 $ solo para gastos diarios.

Thimphu se encuentra aproximadamente 65 % por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (55 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,94 $ 248 BTN
2,94 $ 248 BTN
4,12 $ 348 BTN
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
17,32 $ 1.462 BTN
9,23 $ 779 BTN
57,7 $ 4.872 BTN
Comida rápida (McDonalds, etc.)
3,45 $ 291 BTN
2,87 $ 242 BTN
3,45 $ 291 BTN
Cappuccino
1,45 $ 123 BTN
1,18 $ 99,6 BTN
2,94 $ 248 BTN
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,48 $ 40,33 BTN
0,28 $ 23,39 BTN
0,78 $ 66,1 BTN
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,19 $ 16,11 BTN
0,13 $ 11,37 BTN
0,26 $ 21,79 BTN
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,98 $ 252 BTN
-
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,38 $ 201 BTN
1,79 $ 151 BTN
2,38 $ 201 BTN
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,81 $ 68,6 BTN
0,57 $ 47,96 BTN
0,91 $ 76,9 BTN
Pan blanco (500 g)
0,91 $ 76,6 BTN
0,23 $ 19,14 BTN
1,73 $ 146 BTN
Arroz (blanco) (1 kg)
0,69 $ 58,4 BTN
0,46 $ 38,64 BTN
1,14 $ 96,2 BTN
Huevos
2,04 $ 172 BTN
1,08 $ 91,3 BTN
3,11 $ 263 BTN
Queso local (1 kg)
3,34 $ 282 BTN
2,35 $ 198 BTN
4,69 $ 396 BTN
Pechugas de pollo (1 kg)
3,81 $ 322 BTN
2,87 $ 242 BTN
6,66 $ 562 BTN
Filete redondo de res (1 kg)
4,22 $ 356 BTN
3,45 $ 291 BTN
4,59 $ 387 BTN
Manzanas (1 kg)
2,56 $ 216 BTN
1,20 $ 102 BTN
3,35 $ 283 BTN
Plátano (1 kg)
1,51 $ 128 BTN
1,19 $ 100 BTN
2,36 $ 200 BTN
Naranjas (1 kg)
1,83 $ 155 BTN
1,02 $ 86,4 BTN
2,84 $ 240 BTN
Tomate (1 kg)
0,77 $ 64,9 BTN
0,48 $ 40,67 BTN
0,95 $ 80,5 BTN
Patata (1 kg)
0,49 $ 41,67 BTN
0,34 $ 28,60 BTN
0,56 $ 47,39 BTN
Cebolla (1 kg)
0,57 $ 48,15 BTN
0,45 $ 38,35 BTN
0,73 $ 62,0 BTN
Lechuga (1 cabeza)
0,46 $ 38,44 BTN
0,24 $ 20,09 BTN
0,54 $ 45,43 BTN
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,34 $ 29,01 BTN
0,24 $ 20,22 BTN
0,36 $ 30,77 BTN
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
3,88 $ 327 BTN
2,38 $ 201 BTN
5,96 $ 503 BTN
Vino (Botella)
3,19 $ 269 BTN
2,66 $ 224 BTN
3,72 $ 314 BTN
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
0,60 $ 50,3 BTN
0,34 $ 28,88 BTN
0,91 $ 76,7 BTN
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,07 $ 90,2 BTN
0,88 $ 74,7 BTN
2,37 $ 200 BTN
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,73 $ 146 BTN
1,21 $ 102 BTN
3,46 $ 292 BTN
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
4,08 $ 344 BTN
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,90 $ 76,0 BTN
0,60 $ 50,7 BTN
1,21 $ 102 BTN
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,30 $ 195 BTN
1,73 $ 146 BTN
2,87 $ 242 BTN
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
0,15 $ 12,66 BTN
-
Gasolina (1 litro)
0,91 $ 76,8 BTN
0,68 $ 57,8 BTN
1,22 $ 103 BTN
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
23,24 $ 1.962 BTN
11,71 $ 988 BTN
34,78 $ 2.936 BTN
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
37,01 $ 3.124 BTN
17,21 $ 1.453 BTN
56,8 $ 4.795 BTN
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
27,21 $ 2.297 BTN
11,80 $ 996 BTN
35,06 $ 2.960 BTN
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,31 $ 4.078 BTN
17,39 $ 1.468 BTN
86,9 $ 7.339 BTN
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
7,35 $ 620 BTN
-
Entrada de cine
3,40 $ 287 BTN
-
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
243 $ 20,5 mil BTN
43,67 $ 3.687 BTN
443 $ 37,4 mil BTN
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
680 $ 57,4 mil BTN
650 $ 54,9 mil BTN
709 $ 59,9 mil BTN
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
9,33 $ 788 BTN
-
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
11,71 $ 989 BTN
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
32,13 $ 2.712 BTN
29,21 $ 2.466 BTN
35,05 $ 2.958 BTN
Zapatos de vestir de cuero para hombre
32,33 $ 2.729 BTN
29,39 $ 2.481 BTN
35,26 $ 2.977 BTN
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
117 $ 9.889 BTN
88,2 $ 7.443 BTN
169 $ 14,2 mil BTN
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
63,6 $ 5.372 BTN
31,33 $ 2.644 BTN
106 $ 8.928 BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
203 $ 17,1 mil BTN
165 $ 13,9 mil BTN
235 $ 19,9 mil BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
138 $ 11,6 mil BTN
91,9 $ 7.755 BTN
195 $ 16,5 mil BTN
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.752 $ 570,0 mil BTN
744 $ 62,8 mil BTN
12,8 mil $ 1,1 M BTN
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
393 $ 33,1 mil BTN
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
343 $ 28,9 mil BTN
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
10.75
5
12

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: July 26, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 117 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 63,6 $ fuera del centro. Representando el 34 % del salario medio (343 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.

El salario neto promedio es 343 $, mientras que los gastos típicos son 460 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 123 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 17,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 4,08 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 31,00 $).

Costes Destacados

Abono mensual de transporte público es más barato que el 98 % de las ciudades en Asia

Cerveza local es más barato que el 98 % de las ciudades en Asia

Cerveza importada es más barato que el 98 % de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Thimphu (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Thimphu - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general en Thimphu para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Thimphu suele resultar accesible para viajeros y visitantes de estancias largas gracias a un centro urbano compacto, mercados locales y diversas opciones económicas. El coste de la vida en Thimphu, Bután combina opciones de vivienda modestas con necesidades diarias prácticas, además de una cultura de regateo en mercados y restaurantes informales. Encontrarás comidas callejeras asequibles, casas de huéspedes sencillas y un número creciente de espacios de coworking razonables para el trabajo remoto. Los festivales estacionales pueden subir algunos precios, pero los meses intermedios ofrecen ritmos más tranquilos y tarifas más bajas. Consejo: planifica con un presupuesto flexible e integra experiencias locales para maximizar el valor.
¿Cómo es la vida diaria en Thimphu, incluida la búsqueda de vivienda, opciones de alimentación, transporte y espacios de coworking?
Espera un núcleo caminable donde los apartamentos se agrupan cerca de mercados y calles gubernamentales, con opciones que van desde estudios tranquilos hasta viviendas familiares compactas. El coste de vivir en Thimphu está influido por la elección del vecindario, la antigüedad del edificio y si usas autobuses públicos, taxis o bicicletas. En términos de alimentación, disfrutarás de productos fiables y económicos en los mercados y de restaurantes informales, además de algunas importaciones occidentales en tiendas más grandes. Para trabajar, muchos viajeros se instalan en cafeterías con wifi o en pequeños espacios de coworking que se adaptan al ritmo nómada. Hacer las compras y los recados es sencillo y puede hacerse a pie o con trayectos cortos. Consejo: organiza una rutina que equilibre rapidez, coste y comodidad.
¿Qué marco presupuestario y qué encaje de barrio ayudan a maximizar la calidad de vida en Thimphu durante las distintas estaciones?
Adopta un marco presupuestario sencillo: separa los gastos fijos de los flexibles y controla semana a semana para ser más ágil. Para maximizar la calidad de vida, piensa por zonas: elige un barrio que combine acceso a mercados, escuelas o coworking y noches más tranquilas. En invierno y durante festivales, planifica con antelación los incrementos puntuales en comidas o alojamiento y apóyate en redes locales para transporte compartido o eventos comunitarios. La estacionalidad también afecta el ocio: hacer senderismo por el valle es muy agradable en muchas épocas, mientras que el coworking interior mantiene la productividad cuando el aire está fresco. Consejo: elabora un menú semanal y realiza una breve encuesta del vecindario para afinar tu elección.
¿Es asequible pagar una vivienda con el salario local en Thimphu?
Aproximadamente el 34% del salario promedio en Thimphu se destina al alquiler, lo cual es muy normal en todo el mundo. No es que sea un regalo, pero una gran parte de los habitantes es capaz de gestionar los costes de vivienda junto al resto de sus gastos cotidianos, sin tener que atravesar grandes sacrificios.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Thimphu?
Con todo incluido, vivir en Thimphu cuesta en torno a 460 $ mensuales con alquiler, o 359 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿El salario medio en Thimphu cubre el alquiler y los gastos?
Un salario medio de 343 $ cubre técnicamente el coste de vida mensual de 460 $ en Thimphu, pero por muy poco. Hay poco margen para sorpresas – un aumento del alquiler, una factura médica o una reparación inesperada pueden desequilibrar las cosas rápidamente con este nivel de ingresos.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Thimphu?
La zona donde vivas en Thimphu marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 117 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 63,6 $. En general, el mercado oscila entre 63,6 $ y 117 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Resulta barato moverse en transporte público en Thimphu?
Un abono mensual de transporte en Thimphu cuesta alrededor de 4,08 $, con buena cobertura en zonas residenciales y de negocios. Es perfectamente viable vivir aquí sin coche para los desplazamientos diarios y los recados.
¿Cuál es la cuenta mensual típica de la compra en Thimphu?
Las compras del supermercado en Thimphu cuestan alrededor de 123 $ al mes – muy por debajo de lo que pagarías en la mayoría de las ciudades. Los productos frescos, los alimentos básicos y los productos locales tienen muy buen precio, por lo que comer bien con un presupuesto ajustado es sencillo aquí.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Thimphu?
1.200 $ da para mucho en Thimphu – los costes mensuales totales promedian solo 460 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cómo es la vida del expatriado en Thimphu?
Los expatriados en Thimphu se benefician de bajas tasas de criminalidad, aire limpio, ambiente de bienestar, y la infraestructura está bien adaptada a los residentes internacionales. La vivienda, la sanidad y la vida social son accesibles con unos 460 $ al mes. Un poco de investigación antes de llegar marca la diferencia.
¿Cuánto se puede ahorrar al mes en Thimphu?
Los gastos mensuales en Thimphu rondan los 460 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 689 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Thimphu vs otros destinos: coste de vida comparado

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