Coste de vida en Thimphu - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 471 $ mensuales con alquiler incluido, o 374 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 762 $ con alquiler incluido, o 614 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.052 $ con alquiler incluido, o 854 $ solo para gastos diarios.

Thimphu se encuentra aproximadamente 65% por debajo de la mediana global. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (54% menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,97 $ 251 BTN
2,97 $ 251 BTN
4,17 $ 352 BTN
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
17,66 $ 1.491 BTN
9,42 $ 795 BTN
58,9 $ 4.969 BTN
Comida rápida (McDonalds, etc.)
3,60 $ 304 BTN
2,99 $ 252 BTN
3,60 $ 304 BTN
Cappuccino
1,43 $ 121 BTN
1,16 $ 98,1 BTN
2,89 $ 244 BTN
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,52 $ 44,13 BTN
0,30 $ 25,59 BTN
0,86 $ 72,4 BTN
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,18 $ 15,56 BTN
0,13 $ 10,98 BTN
0,25 $ 21,05 BTN
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,98 $ 251 BTN
-
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,31 $ 195 BTN
1,74 $ 147 BTN
2,31 $ 195 BTN
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,85 $ 71,5 BTN
0,59 $ 49,99 BTN
0,95 $ 80,2 BTN
Pan blanco (500 g)
0,96 $ 80,9 BTN
0,24 $ 20,22 BTN
1,82 $ 154 BTN
Arroz (blanco) (1 kg)
0,69 $ 58,1 BTN
0,46 $ 38,48 BTN
1,13 $ 95,8 BTN
Huevos
2,00 $ 169 BTN
1,06 $ 89,5 BTN
3,05 $ 258 BTN
Queso local (1 kg)
3,31 $ 279 BTN
2,32 $ 196 BTN
4,64 $ 392 BTN
Pechugas de pollo (1 kg)
3,83 $ 324 BTN
2,88 $ 243 BTN
6,70 $ 565 BTN
Filete redondo de res (1 kg)
4,22 $ 356 BTN
3,44 $ 291 BTN
4,58 $ 387 BTN
Manzanas (1 kg)
2,43 $ 205 BTN
1,14 $ 96,5 BTN
3,19 $ 269 BTN
Plátano (1 kg)
1,51 $ 127 BTN
1,18 $ 100 BTN
2,36 $ 199 BTN
Naranjas (1 kg)
1,83 $ 155 BTN
1,02 $ 86,4 BTN
2,84 $ 239 BTN
Tomate (1 kg)
0,76 $ 64,2 BTN
0,48 $ 40,26 BTN
0,94 $ 79,7 BTN
Patata (1 kg)
0,54 $ 45,19 BTN
0,37 $ 31,01 BTN
0,61 $ 51,4 BTN
Cebolla (1 kg)
0,60 $ 50,9 BTN
0,48 $ 40,54 BTN
0,78 $ 65,6 BTN
Lechuga (1 cabeza)
0,46 $ 38,47 BTN
0,24 $ 20,11 BTN
0,54 $ 45,46 BTN
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,31 $ 26,57 BTN
0,22 $ 18,52 BTN
0,33 $ 28,18 BTN
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
3,90 $ 330 BTN
2,40 $ 203 BTN
6,00 $ 507 BTN
Vino (Botella)
3,09 $ 261 BTN
2,58 $ 218 BTN
3,60 $ 304 BTN
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
0,58 $ 48,99 BTN
0,33 $ 28,11 BTN
0,88 $ 74,7 BTN
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,04 $ 87,7 BTN
0,86 $ 72,6 BTN
2,30 $ 195 BTN
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,80 $ 152 BTN
1,25 $ 106 BTN
3,60 $ 304 BTN
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
3,95 $ 334 BTN
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,83 $ 70,0 BTN
0,55 $ 46,65 BTN
1,11 $ 94,1 BTN
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,26 $ 191 BTN
1,70 $ 143 BTN
2,82 $ 238 BTN
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
0,17 $ 14,73 BTN
-
Gasolina (1 litro)
0,91 $ 76,7 BTN
0,68 $ 57,7 BTN
1,22 $ 103 BTN
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
23,22 $ 1.960 BTN
11,70 $ 987 BTN
34,74 $ 2.933 BTN
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
37,53 $ 3.168 BTN
17,46 $ 1.474 BTN
57,6 $ 4.862 BTN
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
27,21 $ 2.297 BTN
11,80 $ 996 BTN
35,06 $ 2.960 BTN
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,67 $ 4.108 BTN
17,52 $ 1.479 BTN
87,6 $ 7.394 BTN
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
7,46 $ 630 BTN
-
Entrada de cine
3,58 $ 302 BTN
-
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
242 $ 20,4 mil BTN
43,49 $ 3.672 BTN
441 $ 37,2 mil BTN
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
658 $ 55,6 mil BTN
630 $ 53,1 mil BTN
687 $ 58,0 mil BTN
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
9,14 $ 772 BTN
-
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
11,67 $ 985 BTN
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
31,79 $ 2.683 BTN
28,90 $ 2.440 BTN
34,68 $ 2.927 BTN
Zapatos de vestir de cuero para hombre
32,42 $ 2.737 BTN
29,48 $ 2.488 BTN
35,37 $ 2.985 BTN
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
117 $ 9.907 BTN
88,3 $ 7.457 BTN
169 $ 14,3 mil BTN
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
63,8 $ 5.389 BTN
31,42 $ 2.653 BTN
106 $ 8.956 BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
202 $ 17,0 mil BTN
164 $ 13,8 mil BTN
234 $ 19,7 mil BTN
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
137 $ 11,6 mil BTN
91,4 $ 7.719 BTN
194 $ 16,4 mil BTN
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
6.709 $ 566,3 mil BTN
739 $ 62,4 mil BTN
12,7 mil $ 1,1 M BTN
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
393 $ 33,2 mil BTN
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
344 $ 29,0 mil BTN
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
10.75
5
12

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 8, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 117 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 63,8 $ fuera del centro. Representando el 34% del salario medio (344 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.

El salario neto promedio es 344 $, mientras que los gastos típicos son 471 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 122 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 18,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.

El transporte público cuesta alrededor de 3,95 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 31,00 $).

Costes Destacados

Abono mensual de transporte público es más barato que el 98% de las ciudades en Asia

Cerveza local es más barato que el 98% de las ciudades en Asia

Cerveza importada es más barato que el 98% de las ciudades en Asia

Velocidades medias de internet en Thimphu (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Thimphu - preguntas frecuentes
¿Cómo se compara la asequibilidad general en Thimphu para viajeros, expatriados y nómadas digitales?
Thimphu suele resultar accesible para viajeros y visitantes de estancias largas gracias a un centro urbano compacto, mercados locales y diversas opciones económicas. El coste de la vida en Thimphu, Bután combina opciones de vivienda modestas con necesidades diarias prácticas, además de una cultura de regateo en mercados y restaurantes informales. Encontrarás comidas callejeras asequibles, casas de huéspedes sencillas y un número creciente de espacios de coworking razonables para el trabajo remoto. Los festivales estacionales pueden subir algunos precios, pero los meses intermedios ofrecen ritmos más tranquilos y tarifas más bajas. Consejo: planifica con un presupuesto flexible e integra experiencias locales para maximizar el valor.
¿Cómo es la vida diaria en Thimphu, incluida la búsqueda de vivienda, opciones de alimentación, transporte y espacios de coworking?
Espera un núcleo caminable donde los apartamentos se agrupan cerca de mercados y calles gubernamentales, con opciones que van desde estudios tranquilos hasta viviendas familiares compactas. El coste de vivir en Thimphu está influido por la elección del vecindario, la antigüedad del edificio y si usas autobuses públicos, taxis o bicicletas. En términos de alimentación, disfrutarás de productos fiables y económicos en los mercados y de restaurantes informales, además de algunas importaciones occidentales en tiendas más grandes. Para trabajar, muchos viajeros se instalan en cafeterías con wifi o en pequeños espacios de coworking que se adaptan al ritmo nómada. Hacer las compras y los recados es sencillo y puede hacerse a pie o con trayectos cortos. Consejo: organiza una rutina que equilibre rapidez, coste y comodidad.
¿Qué marco presupuestario y qué encaje de barrio ayudan a maximizar la calidad de vida en Thimphu durante las distintas estaciones?
Adopta un marco presupuestario sencillo: separa los gastos fijos de los flexibles y controla semana a semana para ser más ágil. Para maximizar la calidad de vida, piensa por zonas: elige un barrio que combine acceso a mercados, escuelas o coworking y noches más tranquilas. En invierno y durante festivales, planifica con antelación los incrementos puntuales en comidas o alojamiento y apóyate en redes locales para transporte compartido o eventos comunitarios. La estacionalidad también afecta el ocio: hacer senderismo por el valle es muy agradable en muchas épocas, mientras que el coworking interior mantiene la productividad cuando el aire está fresco. Consejo: elabora un menú semanal y realiza una breve encuesta del vecindario para afinar tu elección.
¿Es asequible pagar una vivienda con el salario local en Thimphu?
Aproximadamente el 34% del salario promedio en Thimphu se destina al alquiler, lo cual es muy normal en todo el mundo. No es que sea un regalo, pero una gran parte de los habitantes es capaz de gestionar los costes de vivienda junto al resto de sus gastos cotidianos, sin tener que atravesar grandes sacrificios.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Thimphu?
Con todo incluido, vivir en Thimphu cuesta en torno a 471 $ mensuales con alquiler, o 374 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿El salario medio en Thimphu cubre el alquiler y los gastos?
Un salario medio de 344 $ cubre técnicamente el coste de vida mensual de 471 $ en Thimphu, pero por muy poco. Hay poco margen para sorpresas – un aumento del alquiler, una factura médica o una reparación inesperada pueden desequilibrar las cosas rápidamente con este nivel de ingresos.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Thimphu?
La zona donde vivas en Thimphu marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 117 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 63,8 $. En general, el mercado oscila entre 63,8 $ y 117 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Es asequible el transporte público en Thimphu?
Un abono mensual de transporte en Thimphu cuesta alrededor de 3,95 $, con buena cobertura en zonas residenciales y de negocios. Es perfectamente viable vivir aquí sin coche para los desplazamientos diarios y los recados.
¿Cuál es la cuenta mensual típica de la compra en Thimphu?
Las compras del supermercado en Thimphu cuestan alrededor de 122 $ al mes – muy por debajo de lo que pagarías en la mayoría de las ciudades. Los productos frescos, los alimentos básicos y los productos locales tienen muy buen precio, por lo que comer bien con un presupuesto ajustado es sencillo aquí.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Thimphu?
1.200 $ da para mucho en Thimphu – los costes mensuales totales promedian solo 471 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cómo es la vida del expatriado en Thimphu?
Los expatriados en Thimphu se benefician de bajas tasas de criminalidad, aire limpio, ambiente de bienestar, y la infraestructura está bien adaptada a los residentes internacionales. La vivienda, la sanidad y la vida social son accesibles con unos 471 $ al mes. Un poco de investigación antes de llegar marca la diferencia.
¿Cuánto se puede ahorrar al mes en Thimphu?
Los gastos mensuales en Thimphu rondan los 471 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 706 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Thimphu vs otros destinos: coste de vida comparado

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