Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Saham y Salalah

Para una persona, vivir en Saham sale más barato: 954 $ al mes frente a 1.055 $ en Salalah, alquiler y suministros incluidos, unos 1.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Salalah pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Saham
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Saham Índice del coste de vida
51

Índice del coste de vida en Salalah
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Salalah Índice del coste de vida

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Saham

🇴🇲 Omán

954 $

/mes (nómada)

Salalah

🇴🇲 Omán

1.055 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Saham y en Salalah

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Saham y en Salalah, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 954 $ al mes en Saham frente a 1.055 $ en Salalah, alquiler incluido.

Saham 954 $
Salalah 1.055 $

Una pareja gasta en torno a 1.432 $ al mes en Saham frente a 1.585 $ en Salalah, alquiler incluido.

Saham 1.432 $
Salalah 1.585 $

Una familia de tres personas gasta 1.909 $ al mes en Saham frente a 2.115 $ en Salalah, alquiler incluido.

Saham 1.909 $
Salalah 2.115 $

Saham es aproximadamente un 10 % más barata que Salalah; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Saham como Salalah son más asequibles que la mediana global – Saham un 29 % más baja, Salalah un 22 % más baja.

Comida en restaurante económico

5,07 $ 1,95 OMR

5,05 $ 1,94 OMR

0.40%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

39,46 $ 15,19 OMR

25,53 $ 9,83 OMR

54.56%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,59 $ 2,92 OMR

13,10 $ 5,04 OMR

-42.06%

Cappuccino

4,97 $ 1,91 OMR

6,08 $ 2,34 OMR

-18.26%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 0,35 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

5.88%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

0,25 $ 0,10 OMR

8.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,90 $ 4,97 OMR

9,15 $ 3,52 OMR

40.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,96 $ 4,99 OMR

10,26 $ 3,95 OMR

26.32%

Leche (1 litro)

2,30 $ 0,88 OMR

1,93 $ 0,74 OMR

19.17%

Pan blanco (500 g)

1,20 $ 0,46 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

-1.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

2,55 $ 0,98 OMR

-26.67%

Huevos

2,98 $ 1,15 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

55.21%

Queso local (1 kg)

7,17 $ 2,76 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

54.86%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

4,59 $ 1,77 OMR

49.46%

Filete redondo de res (1 kg)

10,22 $ 3,93 OMR

6,39 $ 2,46 OMR

59.94%

Manzanas (1 kg)

3,65 $ 1,41 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

85.28%

Plátano (1 kg)

2,03 $ 0,78 OMR

1,78 $ 0,69 OMR

14.04%

Naranjas (1 kg)

2,32 $ 0,89 OMR

2,04 $ 0,79 OMR

13.73%

Tomate (1 kg)

1,32 $ 0,51 OMR

1,79 $ 0,69 OMR

-26.26%

Patata (1 kg)

1,22 $ 0,47 OMR

1,46 $ 0,56 OMR

-16.44%

Cebolla (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

1,03 $ 0,39 OMR

25.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,81 $ 0,69 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

64.55%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,68 $ 0,26 OMR

0,49 $ 0,19 OMR

38.78%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,32 $ 2,43 OMR

5,87 $ 2,26 OMR

7.67%

Vino (Botella)

15,61 $ 6,01 OMR

19,67 $ 7,57 OMR

-20.64%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

6,04 $ 2,32 OMR

3,88 $ 1,49 OMR

55.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,21 $ 3,93 OMR

4,72 $ 1,82 OMR

116.31%

Billete sencillo (Transporte público)

1,28 $ 0,49 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

55,2 $ 21,24 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,34 $ 1,29 OMR

2,25 $ 0,86 OMR

48.44%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,55 $ 0,98 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

94.66%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,63 $ 2,94 OMR

11,69 $ 4,50 OMR

-34.73%

Gasolina (1 litro)

0,65 $ 0,25 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

1.56%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,2 mil $ 9.683 OMR

21,2 mil $ 8.159 OMR

18.69%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 8.154 OMR

18,4 mil $ 7.074 OMR

15.27%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

180 $ 69,3 OMR

77,6 $ 29,87 OMR

132.00%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,89 $ 11,89 OMR

49,19 $ 18,93 OMR

-37.20%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

71,9 $ 27,66 OMR

74,2 $ 28,57 OMR

-3.18%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,64 $ 15,26 OMR

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,98 $ 10,00 OMR

Entrada de cine

10,58 $ 4,07 OMR

7,58 $ 2,92 OMR

39.58%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

500 $ 192 OMR

106 $ 40,77 OMR

371.61%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,7 mil $ 4.131 OMR

1.973 $ 759 OMR

444.15%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,9 $ 21,91 OMR

28,43 $ 10,94 OMR

100.25%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,95 $ 16,53 OMR

31,65 $ 12,18 OMR

35.70%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,2 $ 34,34 OMR

59,1 $ 22,76 OMR

50.87%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

89,2 $ 34,34 OMR

44,90 $ 17,28 OMR

98.71%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

247 $ 95,1 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

205 $ 78,9 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

645 $ 248 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

386 $ 149 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.028 $ 781 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.239 $ 477 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.802 $ 694 OMR

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

4.58

14.63%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Saham: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Salalah: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Saham

291 $ 30.5%

Salalah

228 $ 21.6% 21.6% 63 $

Servicios públicos e Internet

Saham

283 $ 29.6%

Salalah

201 $ 19.1% 28.9% 82 $

Comer fuera

Saham

218 $ 22.9%

Salalah

223 $ 21.2% 2.4% 5,2 $

Ropa y calzado

Saham

125 $ 13.1%

Salalah

74 $ 7% 41% 51 $

Deporte y ocio

Saham

21 $ * 2.2%

Salalah

55 $ 5.2% 159% 34 $

Movilidad

Saham

16 $ * 1.7%

Salalah

69 $ 6.6% 329% 53 $

Alojamiento y vivienda

Saham

- * 0%

Salalah

205 $ 19.4%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 39 $ en Saham frente a 26 $ en Salalah. La compra mensual sigue la misma tendencia: 291 $ frente a 228 $ – lo que convierte a Salalah en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇴🇲 Saham

🇴🇲 Salalah

🕒 Hora local

02:16 2:16 a. m.

Misma hora que Saham

🌤 Clima

👥 Población

140.000

178.469

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

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Saham Salalah 840 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Saham
Salalah

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Saham vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Salalah cuesta alrededor de un 11 % más que Saham, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.431 $ al mes en Saham y 1.583 $ en Salalah. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Una cena para dos de gama media cuesta 39 $ en Saham y 26 $ en Salalah. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 22 % más baratos en Salalah – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 954 $ en Saham y los 1.055 $ en Salalah. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Salalah tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 954 $ en Saham hasta los 1.055 $ en Salalah. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.